用花椒水泡腳有什么作用 - 已解決_電腦數(shù)碼問答頻道

1、用花椒水泡腳有什么作用 - 已解決_電腦數(shù)碼問答頻道    電腦數(shù)碼問答頻道歡迎您!網站首頁 - 聯(lián)系我們 - 網站地圖首頁 電腦/數(shù)碼 生活家居 QQ專區(qū) 游戲 體育運動 娛樂/明星 休閑/愛好 藝術/文學 社會/人文 教育/科學 健康/醫(yī)療 商業(yè)/理財 情感/家庭 地區(qū)問題 您的當前位置: 電腦數(shù)碼問答 >健康/醫(yī)療>皮膚科>問題頁  已解決問題用花椒水泡腳有什么作用 - 已解決標簽：花椒水泡腳,作用最佳答案溫水泡腳好處多 現(xiàn)代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環(huán)不良。 你可能不知道，倘若足部的循環(huán)變好，心臟就不需要額外

2、一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發(fā)生。 另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內循環(huán)，對常失眠的人，也很有幫助。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法： 首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。 鹽泡： 溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 姜泡： 溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕的作用。 酒泡： 溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環(huán)。 檸檬泡： 溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 醋泡： 溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 另外，浸泡時，要注意下列幾

3、點： 準備一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則。不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。浸泡時間約30分鐘，若水涼? 中間可加熱水12次。 浸泡前后喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。飯前飯后1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發(fā)炎。 有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，若無不適，再增加浸泡時間。 浸泡后若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 好處： 冬天晚上睡前洗腳以熱水（不低于45攝氏度，有人認為6070攝氏度為宜）為好。我們知道，腳遠離心臟，血管分支為最遠端末檔

4、，皮下脂肪層又薄，加上冬天寒冷侵襲，人們活動量減少，致使足部血流不暢，血液供不足，代謝產特不能及時排出去。如每天晚上睡覺前，用熱燙一燙腳，就能有效地促進局部血液循環(huán)，增加下腳營養(yǎng)供給，保持皮膚柔軟，清除下腳的營養(yǎng)供給，保持皮膚柔軟，清除下肢的沉重感和全身疲勞。同時，熱水對大腦皮層也是一種良好的刺激，有利于促進睡眠，此外，熱水燙腳還防止足部凍瘡和皮膚開裂。所以俗話說“睡前燙燙腳，勝似吃補藥”了 熱水泡腳的好處： 俗話說得好：“養(yǎng)樹需護根，養(yǎng)人需護腳”， 腳是人體的“第二心臟”，保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫(yī)認為，足部

5、是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對于健康人來說，一般用清水、或用鹽水（在洗腳水中加入12勺鹽有通便作用）、醋水泡腳就可以了，簡單方便。對于有慢性病的人來說，中藥泡腳更有效。在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些老年慢性病患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。這里推薦幾種配制方法簡單的泡腳藥方：1、氣虛者可選用黨參、黃芪、白術等補氣藥。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。2、冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅

6、花等中藥。上述中藥每樣取用1520克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。3、生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。4、紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)5、腰扭傷拿一塊紅磚放在微波爐里加熱2到3分鐘，然后用布墊子包好坐在上面(騎馬的姿勢)坐著，冶腰傷和脫肛，平時大便暢通的人用，如果平時大便難解的話，那一定要堅持推肚子了，其實推肚子效果非常好的。我前面幾篇說過推肚子的方法。

7、把紅磚放在爐子上加熱也可以的，但不要太燙了。6、艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。腿上有靜脈曲張的，用紅花加鹽泡腳，然后在腿面上從下往上推。人的情緒一定要調節(jié)好控制好。7、艾葉泡腳：藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風寒。紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。8、花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。9、醋泡腳，在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用。小蘇打加鹽泡腳，可平穩(wěn)血壓，先放一勺

8、鹽把水燒開，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓) 紅花和血化淤，生姜去寒，花椒去濕除臭。艾葉主要對手腳麻木、糖尿病腳腫。輕度的可用紅花泡腳，嚴重的用艾葉泡腳，有高血壓的還可以穩(wěn)定血壓。說明：中藥泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。 二、泡腳的注意事項：1、泡腳首先要注意時間不能太長，最多30分鐘，否則雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。 2、飯后半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人營養(yǎng)不良。 3、泡腳后不能馬上睡覺。

9、趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。5、如今很多老人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳，只要通上電就能保持水溫，而且還能噴射出不同的水流按摩腳底，很多年輕人都把它當作禮物送給長輩（我前不久還專門到商場去考察了一番那種浴足盆呢，如果好我打算自己買一個，再給老爸買一個，結果我一考察很不理想，一是不方便，要通電半小時左右水才熱，二是所謂的按摩就是說起來多個功能而已，力度不大，所以當時就打消了買的念頭）。按摩腳盆慎用，因為

10、中醫(yī)按摩主要是通過按摩刺激局部穴位，以達到治療效果的，而按摩腳盆的水流力度不夠，且刺激面較大，不易達到效果。另外，按摩腳盆用料復雜，不知道加入中藥后會起什么反應，對老年人來說，不如選用木質泡腳桶實惠。   花椒的作用 【性味】辛，溫，有毒。 本經：味辛，溫。 別錄：生溫，熱寒，有毒。 太熱，有毒。 藥性論：味苦辛，有小毒。 【歸經】入脾、肺、腎經。 綱目：手、足太陰，右腎命門氣分。 本草經疏：入手、足太陰，兼入手厥陰經。 本草新編：入心、脾經。 長沙藥解：入足陽明胃、足厥陰肝、足少陰腎、足太陰脾。 【功用主治-花椒的功效】溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。 治積食停飲，心腹冷痛，

11、嘔吐，噫呃，咳嗽氣逆，風寒濕痹，泄瀉，痢疾，疝痛，齒痛，蛔蟲病，蟯蟲病，陰癢，瘡疥。 本經：主風邪氣，溫中，除寒痹，堅齒發(fā)，明目。 主邪氣咳逆，溫中，逐骨節(jié)皮膚死肌，寒濕痹痛，下氣。 別錄：療喉痹，吐逆，疝瘕，去老血，產后余疾腹痛，出汗，利五臟。 除六腑寒冷，傷寒，溫瘧，大風汗不出，心腹留飲，宿食，腸游下痢，泄精，女子字乳余疾，散風邪瘕結，水腫，黃疸，殺蟲魚毒。 開腠理，通血脈，堅齒發(fā)，調關節(jié)，耐寒暑，可作膏藥。 藥性論：治惡風，遍身四肢頑痹，口齒浮腫搖動；主女人月閉不通，治產后惡血痢，多年痢，主生發(fā)，療腹中冷痛。 治頭風下淚，腰腳不遂，虛損留結，破血，下諸石水，腹內冷而痛，除齒痛。 食療本草

12、：滅瘢，下乳汁。 日華子本草：破癥結，開胃，治天行時氣溫疾，產后宿血，治心腹氣，壯陽，療陰汗，暖腰膝，縮小便。 綱目：散寒除濕，解郁結，消宿食，通三焦，溫脾胃，補右腎命門，殺蛔蟲，止泄瀉。 【用法與用量】內服：煎湯，0.51.5錢；或入丸、散。 外用：研末調敷或煎水浸洗。 【宜忌】陰虛火旺者忌服。 孕婦慎服。 本草經集注：杏仁為之使。 畏款冬。 惡栝樓、防葵。 畏雌黃。 別錄：多食令人乏氣，口閉者殺人。 千金·食治：久食令人乏氣失明。 ' 唐本草：畏橐吾、附子、防風。 本草經疏：肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，或嘈雜醋心，嘔吐酸水，或大腸積熱下血，咸不宜用；凡泄瀉由于火熱暴注而非積

13、寒虛冷者忌之；陰痿腳弱，由于精血耗竭而非命門火衰虛寒所致者，不宜入下焦藥用；咳逆非風寒外邪壅塞者不宜用；字乳余疾由于本氣自病者不宜用；水腫黃疸因于脾虛而無風濕邪氣者不宜用；一切陰虛陽盛，火熱上沖，頭目腫痛，齒浮，口瘡，衄血，耳聾，咽痛，舌赤，消渴，肺痿，咳嗽，咯血，吐血等證，法所咸忌。 隨息居飲食譜：多食動火墮胎。 【化學成分】花椒果實含揮發(fā)油0.7%(貴州產)、24%(甘肅產)、49%(廣東產)。 揮發(fā)油中含牻牛兒醇、檸檬烯、枯醇等。 果實尚含甾醇、不飽和有機酸等。 香椒子(東北產)的果實含愛草腦、佛手柑內酯。 果實揮發(fā)油中主要成分為愛草腦，約占90%。 果皮含佛手柑內酯及苯甲酸。 【藥理作

14、用】所含牻牛兒醇，小劑量能抑制大鼠的自發(fā)活動。 對離體兔小腸，低濃度時作用不恒定。 有時有輕度但較久的運動亢進，大劑量則抑制腸運動。 給大鼠口服后，能抑制胃腸運動(食糜的通過速度減慢)，對大腸運動則影響不大。 接近致死量時則有瀉下作用。 小量口服，對大鼠有輕度利尿作用；但大量可抑制排泄。 給兔靜脈注射可發(fā)生迅速而顯著的降壓作用。 對大鼠口服的半數(shù)致死量為4.8克公斤，兔靜脈注射則為50毫克公斤。 動物死亡皆由于呼吸麻痹。 死后解剖，呼吸道有牻牛兒醇特有的香氣，且有多量血性滲出液，肺及支氣管有許多出血斑，因此死亡原因乃由于呼吸極度困難所致。 牻牛兒醇對豚鼠蛔蟲有驅蟲作用。 另據(jù)報道，花椒稀醇液有

15、局部麻醉作用，在家兔角膜之表面麻醉，效力較地卡因稍弱；在豚鼠之浸潤麻醉中，效力強于普魯卡因。 應該指出，日本所產花椒，實為山椒，我國不產；其中含中樞麻痹成分，又能興奮延髓，產生痙攣。 -祛風活血 效果很多，建議到書店買書或請專業(yè)老師教 -陸廣莘,國醫(yī)大師,中國中醫(yī)科學院資深研究員,第八、九屆全國政協(xié)委員。"我每天晚上都會用花椒水泡腳",今年82歲高齡,仍然滿頭黑發(fā),精神矍鑠的國醫(yī)大師陸廣莘在談到自己的養(yǎng)生秘訣時,提到這種簡單且省錢的"進補"方法。俗話說,熱水泡腳,勝吃補藥。不過,陸老的泡腳水里卻比一般人多一味"作料",這就是花椒。陸老

16、認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單,用一個棉布包50克花椒,用繩系緊,加水煮開后,用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用,用一個星期左右再換新的就可以了。"花椒是個好東西",陸老說,花椒既是一種廚房里最常用的調味料,也是一味中藥,可以溫中止痛、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個機體血脈暢通,渾身暖融融的。此外,花椒還是一種天然的消毒劑,用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。每天泡腳的好處還不止這些,陸老說,小孩愛咳嗽、中老年人血壓高,堅持泡腳都有一定的好處。中醫(yī)講"上病下治",泡腳可以促進機體血液循環(huán),增強呼吸系統(tǒng)的屏障功能,因此可以幫助緩解咳嗽癥狀,減少感冒發(fā)生;泡腳時,可以促使血液由上往下走,因此血壓也容易平穩(wěn)了。 -用花椒水能幫助治療腳氣。 - 花椒水可以活血化瘀，促進血液的微循環(huán)，對腳上升凍瘡有效。 無病的朋友可以起到保健