生活保健類知識競賽類題目

1、生活保健類知識競賽題目1. 下列哪些運動是有氧運動？ （ ABD ）A. 慢跑B.步行C.舉重 D.打太極拳2. 下列哪項不能防止電腦輻射？（ C）A. 橘子B.仙人掌C.紅茶D.綠茶3. 下面哪種食物會影響近視的預防？ （ D）A. 海帶B.動物肝臟C.水果D.糖果4. 我們都知道吸煙有害健康，但是香煙卻有你意想不到的好處。 下 面哪項不是香煙的好處？ （ C）A. 皮膚被劃破，用煙絲貼敷傷處，可止血止痛。B. 皮膚瘙癢難忍，可將1撮香煙灰放在小杯內，滴上幾滴水，調成糊狀，敷于患處，即可止癢。C. 將香煙灰，撒在廁所四周，既可除臭，又可驅蟲防蟲。D. 用煙絲泡茶喝是戒煙的良方。把煙絲放在杯中

2、，倒入開水，冷卻后喝下。5. 對胃不好的人，下面哪項生活方式是錯誤的？ （ B）A. 多吃面條，少吃米飯B. 早晨熬粥時，應多放些蘇打進去C. 多喝牛奶和熱水D. 胃不好，要少食多餐A. 飲水應少量多次B. 水要等到口渴了再喝C. 飲水最好要喝白開水D. 飲料不能代替水7. 一般來說，成年人一天所喝牛奶最好不宜超過 （B ）毫升？A.750B.1000C.1250D.15008. 被狂犬咬傷后經狂犬疫苗最后一次免疫接種（C ）后才可以獻血？A.半年 B.9 個月 C. 一年 D.3 個月9. 關于健康小常識，下面選項錯誤的一項是（A）A. 過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃，尤其不要加醋食用，這不利

3、于健 康。B. 頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上貼于頭痛處，癥狀可減輕。C. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝多易導致失眠、胃痛。D. 多油脂的食物少吃，因為得花五到七個小時去消化，并使腦中血液 集中到大腸，易昏昏欲睡。10. 下面關于冬日養(yǎng)生小常識的選項，不正確的一項是（ C）A.冬季氣候干燥，空氣濕度小，更應補充水分。B冬天穿衣服應注意搭配，防止產生靜電。例如，穿了滌綸襯衫，就 不要再穿腈綸毛衣。C. 冬天洗浴，忌洗太勤，忌水過燙，忌揉搓過重，否則極易破壞皮膚 表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥。因此，我們可以使用堿性強 的肥皂。D. 冬天應開窗通風，保持空氣新鮮。11. 下面的植物不宜擺放在臥室，因為其會對人產生一些不好的影響。四個選項中，植物與其所產生的影響不符的一項是（D）A. 百合花的香氣會使人失眠。B. 紫荊花會引起哮喘，并加重咳嗽癥狀。C. 夜來香會引發(fā)頭昏目眩。D. 含羞草會讓人郁悶。12. 關于保護眼睛的小常識，下列說法有誤的一項是（A）A. 很長時間面對電腦的人可以隨身攜帶眼藥水，若覺得眼睛干澀，則每隔半小時就滴一次。B. 在空調房中，應在手邊放杯茶水，來增加周邊空氣濕度。C. 日常飲食應