團隊戶外拓展活動方案

1、團隊戶外拓展活動方案篇一：戶外拓展訓(xùn)練活動方案“ XXX ”拓展訓(xùn)練活動方案、活動主題:團結(jié)、互助、合作二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。三、活動對象：公司全體員工。四、活動時間：2011年8月2223日六、活動簡介：推進公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。七、活動要求：為進一步豐富和繁榮公司的文化生活，充分展現(xiàn)公司員工的風(fēng)貌，增強團隊的凝聚力和向心力， 努力打造員 工的團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號和名稱， 每個員工都 要有自己的稱號。八、活

2、動項目：（一）素質(zhì)拓展項目名稱：盲人方陣10分項目類型：團隊協(xié)作型游戲人數(shù)：10-16人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地項目評分：將繩子在規(guī)定的時間拉成規(guī)定的形狀用時間最短的 者獲勝詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛， 將一根繩子拉成一個 最大的形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng) 導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心 底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅?；顒幽康模哼@個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊

3、隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要 為鍛煉大家的團隊合作能活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。（二）“ 7人8足”綁腳比賽10分游戲簡介：團隊成員站成 一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一 起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。游戲人數(shù)：10-15人場地要求：開闊的場地一塊道具要求：繩子若干條、口哨一個項目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲

4、勝活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以 用時長短評分。（三）合力吹氣球10分 游戲類型：室游戲、趣味游戲、團隊 游戲 游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求：每組限六人道具要求：主持人準備每組各六簽，上寫：嘴巴；手（二）； 屁股；腳（二）汽球（每組一個）游戲方法：1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2. 主持人請每組每人抽簽。3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給 吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的 人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三

5、名8分，依此類推。以 用時長短評分。（四）接力語句10分 游戲簡介：由第一個人（A組）說出一 句五個字的話，由第二個（B組）人從中插入一個字組成六個字的話，第三個（A組）同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后 一次劃拳決定、。游戲人數(shù)：每組6人活動目的：培養(yǎng)團隊間的綜合實力和個人應(yīng)變能力?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以 語句字數(shù)評分。（五）比劃猜猜10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品 的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜 答案。每組人員輪流上兩位共三組 .

6、游戲人數(shù)：每組6人場地要求：不限道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以 猜出個數(shù)評分。（六）踩氣球比賽（互動比賽）10分 游戲簡介：每位隊員 腿上綁2個氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開 始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。一個余 下的氣球算一分。游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個?；顒幽康模号囵B(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。（七）夾氣球跑步接力10分 游戲簡介：每對成員用腿夾住一 個氣球，從第一位成員從起點開始，到達終點返回，回來后與第 二位成

7、員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個。活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以 用時長短評分。（八）游戲名稱：齊眉棍游戲簡介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍 子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在 所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡 單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)部的協(xié)調(diào)配合之問題。游戲人數(shù)：10-15人場地要求： 開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍需要器材：3米長的輕棍游戲時間：30分鐘左右活動目的： 在團隊

8、中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人 馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱 怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的 能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重 要的作用。（九）法柜奇兵時間：30 60分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由1016個人組成的小組。道具：（每個小組） 1根約6米長的繩子。選取兩棵相距約 5米，直徑在150毫米左右的大樹。選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。概述：這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求 小組中的每一個成員都要積極參與。目的

9、：1.讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。2 .建立小組成員間的相互信任。3 .讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸 怩的心理。準備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1 . 5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話，把 它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑 約15cm（6英寸）的木樁代替繩子。步驟：1 .致游戲開場白，開場白示例如下：看過法柜奇兵這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場 戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從 四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之 間的繩子

10、想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去， 而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭 射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運！2 .如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。（十）籮卜蹲將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還 要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推 但不能馬上回指。以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜 蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。

11、紅 蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指 定下一個但不能是白蘿卜。（一）尋寶大行動參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物” 的容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲， 獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的容去做， 然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。z九、活動現(xiàn)場進展情況：1）、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。篇二：員工拓展與旅游活動方案讓我們一起去爬山2015年 桂灃投資有限

12、公司 團隊拓展活動方案企劃部：常華（征求意見稿）公司市場部、培訓(xùn)部、人事行政部、企劃部近期擬聯(lián)合舉辦 對公司優(yōu)秀員工進行拓展訓(xùn)練與旅游相結(jié)合的戶外活動。作為桂 灃公司體驗式培訓(xùn)的一部分，我們將以形式生動、靈活、有趣的 形式，為我們的員工提供身心合一，娛樂與培訓(xùn)并重的活動方 案，既能激發(fā)員工的潛在能力，提升個人素質(zhì)，熔煉團隊合作精 神，又能在協(xié)作中促進自身和企業(yè)共同進步。本方案通過組織公司員工的戶外拓展與旅游活動，使其確立信心，發(fā)掘自我潛能，培養(yǎng)團隊合作精神，從而提高自身心理素 質(zhì)和整體業(yè)務(wù)能力。一、活動目的：1. 團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；2.營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分

13、享，增強集體榮譽感；3.增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；注：結(jié)合大自然環(huán)境（爬山）與團隊集體游戲活動，增加團隊的 溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練，從而達到激發(fā)潛能，熔煉團 隊、增進友誼的目的。二、參加人員：1、市場部：信貸5萬以上員工，紅木信托 1萬以上員工。2、交易部：開戶2萬以上（月交易5手以上）員工3、財務(wù)部、 行政人事部、企劃部全體員工三、負責(zé)部門：培訓(xùn)部負責(zé)主導(dǎo)安排，企劃部負責(zé)策劃組織，行政人事部協(xié) 調(diào)各事項物料準備工作。四、活動具體方案：（一）地點：待定（二）時間：擬定 2015年8月28日（三）本次活動容： 1、隨機分組開展游戲拓展活動； 2、全員集體爬山活動

14、，旅游與分享相結(jié)合；3、燒烤篝火晚會；4、市場總結(jié)與季度啟動大會。（四）活動總體日程安排：（五）費用預(yù)算五、工作人員任務(wù)安排：本次活動總負責(zé)人：主要執(zhí)行部門與負責(zé)人：前期準備工作（以部門為單位）：1.活動宣傳及通知：組長、副組長負責(zé)貫徹2.車輛、員工住宿安排：3.餐食安排與米購： 4.物品米購：5.隊旗橫幅的 制作：6.活動物料準備：實施階段（落實到負責(zé)人）：組織、協(xié)調(diào)總負責(zé)（組長）：協(xié) 調(diào)人（副組長）：1.全員統(tǒng)籌組織：2.拍照/攝影：3.安全負責(zé)：4. 游戲主持組織/燒烤活動組織：5.活動場地選擇與布置：6.物料準備/后勤：7.燒烤人員：六、準備工作時間安排：1. 8月18日開始A、活動宣

15、傳工作展開，應(yīng)讓所有員工知悉本次活動的容與要 求。激勵他們爭取參加。B、微信宣傳旅游事項 2. 9月5日前A、本次活動方案全部項目確定完成，由總負責(zé)人檢查前期 物料與事項準備工作完成情況。B、未完成項目督促盡快完成，下達工作任務(wù)，規(guī)定完成期限。3. 9月15日前A、確定采購物品B、落實活動所需物料C、活動場地及用餐落實確認4. 9月17日當(dāng)日A、完成物品采購工作 B、數(shù)碼相機充電準備 C、確 認各項工作準備完畢D、員工提早下班2小時，可自行到超市采購零食或旅行裝 備。七、 本次活動要求：基本要求選擇條件較好、經(jīng)驗足的旅行社為我公司推薦旅游目的地， 要求無需門票，青山綠水為宜，住宿處有開闊場地可

16、組織篝火燒烤晚會，并可有租用的燒烤器具，活動安排要體現(xiàn)桂灃公司企業(yè) 文化特征、活動容要豐富。一、充分把握此次公司活動機會，積極開展業(yè)務(wù)，爭取全員 參加。 二、參與小組討論，主動分享看法，做個有參與感的員工 三、放松心情，放下工作重擔(dān)，做個輕松快樂的員工?；顒蛹o律一、服從各項目負責(zé)人的指揮和安排，任何人不得擅自離隊 隨意活動。二、發(fā)揚團結(jié)友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急 情況時，要相互關(guān)照。 三、 樹立良好的環(huán)境保護意識，廢棄物 及垃圾要統(tǒng)一收集帶到指定地點處理。篇三：公司團隊拓展旅游活動方案詳細版5.7團隊旅游活動方案目的地：千島湖承包旅行社：費用：參與人員： XX,XXX,XXXX,

17、XXXX,行程安排8:30公司門口一樓集合，統(tǒng)計人數(shù)。8 : 4511:00，整隊出發(fā)，一路上歡聲笑語，玩2-3個小游戲大巴上小游戲備選：1.開火車在汽車，大家可以先做自我介紹，說出自己家鄉(xiāng)的名稱，具 體到城市，如果兩個同事都來自同一個城市，可以具體到縣。介 紹完之后游戲開始。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：開呀開呀開火車，北京的火車就要開了。大家一起問：往 哪開？你說：上海。那來自上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說： 開呀開呀開火車，上海的火車就要開了。然后大家一起問：往哪 開？再由這個人選擇一個地點，如果來來自這個地方的同事稍有 遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。因為一開始大

18、家不一定記住太多人 的家鄉(xiāng)，就位置相近的相互監(jiān)督，或者平時比較熟的進行監(jiān)督。 反映慢的同事，表演節(jié)目。2歌曲接龍唱歌，每個人唱得歌里得含有某個字，比如“花”或什么的，有時間限制；另一種是第二人接唱前一人的尾字，（為了降低難度可以是諧音）。3擊鼓傳球主持人可以選擇一些比較輕便的東西，如空的礦泉水瓶子， 或者網(wǎng)球等比較容易得到的東西，要強調(diào)的是道具容易接住但不 會砸傷，主持人拍手（或者敲其他東西） 為開始，大家開始傳遞空 的礦泉水瓶子，拍手結(jié)束時，礦泉水瓶子在誰手上，誰表演節(jié)4數(shù)7 （明7暗7）大家按照一定的順序開始數(shù)數(shù)字，1、2、3那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（7、14、21）和含有7的數(shù)字（17、

19、27） 必須以拍手代替，后面的接著數(shù)下去。如果有誰數(shù)到帶有7的數(shù)字或者7的倍數(shù)時用聲音數(shù)出來了，就輸，有誰沒逢7就拍拍手的，也輸。輸了表演節(jié)目。11:00到 達千島湖，入住千島湖新景大酒店，稍作休息11 : 30集合，步行前往距離酒店 400米處的千島湖半島綠道營地 進行 中餐湖畔燒烤（自助燒烤，食材無限量供應(yīng)。）11:45 14:00，讓我們享受美味燒烤吧14:00 17:00 教練帶領(lǐng)下進行團隊活動.將18人隊伍平均分成3組，每組6人；大家各自為隊伍取名，想口號，稍作熱身過后就可以開始游戲啦！了不起的挑戰(zhàn)在指定區(qū)域擺放18凳子共三列凳子，每列六第一輪：讓所有隊員坐到位置上，相互記住所坐位置

20、和順序，教練計算總共時間第二輪：教練限定一個較短的時間讓所有人按照原先順序坐到指定座位上。（這輪失?。┬〗M討論：分析沒有完成原因，制定解決方案第三輪：再試一次（再失?。┬〗M討論： 分析沒有完成原因，制定解決方案第四輪：（預(yù)計）項目成功分享經(jīng)驗所需道具：18凳子群龍取水在直徑一定的繩圈放置許多礦泉水瓶。在規(guī)定的時間，不進 入圈取出礦泉水瓶。在取出的過程中，水有任何的灑出即算任務(wù)失敗。要求每隊使用不同的方法取兩次。項目目標：團隊在規(guī)定的時間部借助任何物體完成取水的任務(wù)，保證人 手1瓶。項目流程：1、根據(jù)團隊的人數(shù)，完成團隊每人取一次水的任務(wù)。2、距離是起點與目標點之間是 1.8米。3、任何人的肢體

21、、衣褲等物品不得觸碰地面。4、 若取水的過程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20 厘米。5、 團隊成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個給予一次 機會。6、開始前決策時間5分鐘，練習(xí)時間為10分鐘。監(jiān)控要點：1、選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳 ；2、 人與人之間的安全保護要進行標準示講解；3、 項目開始時，請參與者摘取身上所有的硬物；4、 抓手腕時采取最佳的腕與腕相扣的原則保護；5、開始前宣導(dǎo)活動身體的頭、肩、腰、膝等各個環(huán)節(jié)。所需道具：繩子，礦泉水若干擁擠公交車活動介紹每個小組發(fā)3份報紙和一些膠帶，發(fā)揮自己的創(chuàng)意，制作成一個 閉合的圓圈，這就是我們的公交車，每次我們要有隊員鉆到報紙里面 去,從起點運送到終點，運送的數(shù)量不限，最后看哪個組先將自己組 的所有隊員運送到終點項目道具：報紙、膠帶項目規(guī)則1、運送過程中，在報紙里的隊員不能用手或者身體的任何部 位觸碰報紙2、運送過程中，報紙不得發(fā)生斷裂。3、運送過程中，如若遇到以上事情，則返回起點重新開始項目操作流程1、教練對團隊進行分組，同時介紹項目操作過程中需要注意的事項。2、給每個小組發(fā)放三份報紙和一些膠帶3、各個小組互相討論項目活動該如何操作。4、項目開始，看那個小組以最快的速度將全體組