校園定向跑說課稿

1、校園定向跑（耐力跑）說課稿故縣一中呂曉和一、說教材1 1 教學(xué)內(nèi)容：校園定向跑（耐力跑）游戲：站報(bào)紙2 2、 教材分析耐力跑是水平四的教學(xué)內(nèi)容之一，耐力跑可以鍛煉耐力素質(zhì)，提高心肺功能，又是培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)意志的好項(xiàng)目，但大部分的學(xué)生都覺得耐力跑練習(xí)方法較為平淡、 乏味，不愿 意學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能。而本課力求靠近新的教學(xué)理念， 以定向跑和游戲的教學(xué)手段， 運(yùn)用地圖進(jìn) 行“尋寶”和“站報(bào)紙”的游戲，激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的積極性， 發(fā)展學(xué)生的耐力、 靈敏素質(zhì)， 促進(jìn)學(xué)生的心肺功能，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和克服困難、 堅(jiān)忍不拔的 意志品質(zhì)。3 3、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材的特點(diǎn)，結(jié)合水平四學(xué)生的實(shí)際，我

2、確立以下教學(xué)目標(biāo)：（1 1）認(rèn)知目標(biāo)：了解更多的耐力跑知識(shí)，初步學(xué)會(huì)看地圖的使用。（2 2 ）技能目標(biāo)：通過練習(xí)提高耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節(jié)奏的重要性。（3 3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì)。4 4、 重點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確呼吸，判別方向，團(tuán)結(jié)協(xié)作。難點(diǎn)：控制耐力跑節(jié)奏。二、學(xué)情分析初中學(xué)生大多具有一定的耐力、 速度和力量等素質(zhì)，但女生相對(duì)參與運(yùn)動(dòng)的積極性不高， 對(duì)疲勞的耐受力差。因此本課通過多種方式的定向跑及游戲，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的鍛煉興趣， 培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力。三、說教法為了達(dá)成目標(biāo)，我確立了本課的教學(xué)主題：“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體

3、進(jìn)行自主、討論、合作、交流練習(xí)”，圍繞這一教學(xué)主題，我主要采用講解法、示范法、啟發(fā)法、練習(xí)法 等教學(xué)方法。四、 說學(xué)法我采用觀察法、討論法、合作法、練習(xí)法、競(jìng)賽法、自評(píng)法。五、 說教學(xué)流程1 1、導(dǎo)入、熱身：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，安排見習(xí)生，師生問好。我以“尋寶”活動(dòng)為切入點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)本課產(chǎn)生濃烈的好奇心，然后指導(dǎo)學(xué)生使用 地圖。設(shè)計(jì)此環(huán)節(jié)的目的：為接下來(lái)的熱身活動(dòng)和基本部分的定向跑做鋪墊。熱身活動(dòng)：學(xué) 生繞著籃球場(chǎng)進(jìn)行慢跑，聽到老師喊“地方名稱”后，學(xué)生停下來(lái)，用身體的動(dòng)作表示出老 師所說的方向（我設(shè)計(jì)這一小環(huán)節(jié)的目的是：鞏固學(xué)生的方向感）。這里我將用啟發(fā)性的語(yǔ)言來(lái)激

4、發(fā)學(xué)生大膽的展示動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。2 2、 體驗(yàn)練習(xí)：通過“定向跑”發(fā)展和提高學(xué)生的耐力跑能力是本節(jié)課的重點(diǎn)，游戲“站報(bào)紙”使學(xué)生了解團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，在教學(xué)過程中我主要采用了啟發(fā)性的教學(xué)方法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生自主、團(tuán)結(jié)合作進(jìn)行定向跑練習(xí)，從而達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。（1 1 ）為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，我設(shè)計(jì)了競(jìng)賽性游戲“站報(bào)紙”方法：將學(xué)生分成 人數(shù)相等的 4 4 個(gè)小組，先將 2 2 個(gè)小墊子平攤放在一起， 然后讓每組學(xué)生站到墊子上，看哪組站的人多（沒有站到墊子上的同學(xué)為本組加油）。再將 2 2 個(gè)墊子折疊，然后再讓學(xué)生站到墊子上，再看那組人多，以此類推，最后以人數(shù)最多的組為勝。（2 2）由于

5、耐力跑課比較單調(diào)， 如果讓學(xué)生簡(jiǎn)單的繞跑道進(jìn)行慢跑幾圈，他們會(huì)覺得枯燥乏味，學(xué)習(xí)興趣性不高，所以我設(shè)計(jì)了以“尋寶”活動(dòng)的方式（“寶物”是各種不同的東西）， 通過地圖進(jìn)行定向跑來(lái)發(fā)展學(xué)生的耐力跑能力。這里我設(shè)計(jì)了兩次定向跑，練習(xí)強(qiáng)度由弱到強(qiáng)。第一次定向跑：方法：學(xué)生利用地圖，認(rèn)真看懂地圖，用找準(zhǔn)方向后進(jìn)行“尋寶”活動(dòng)； 分 8 8 個(gè)小組從起點(diǎn)開始同時(shí)朝不同方向進(jìn)行，找到“寶物”后，再跑向下一個(gè)目標(biāo) “尋寶”，尋到 4 4 個(gè)“寶物”后，跑回終點(diǎn)，跑完后引導(dǎo)學(xué)生小組進(jìn)行討論，說出跑的心得。跑的距離：約 300300 米。第二次定向跑：首先交換地圖，方法跟第一次一樣，但跑的距離約800800 米。在進(jìn)行定向跑時(shí)，我提示學(xué)生按照地圖上所要求的標(biāo)點(diǎn)順序進(jìn)行。發(fā)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，注意跑的節(jié)奏和呼吸方法， 集體完成“尋寶”任務(wù)；在這兩個(gè)環(huán)節(jié)里我將以語(yǔ)言啟學(xué)生完成每一次任務(wù)后, 我將及時(shí)鼓勵(lì)、及時(shí)引導(dǎo)各小組進(jìn)行簡(jiǎn)短交流總結(jié)，為更好、更團(tuán)結(jié)地完成下一次活動(dòng)。3 3