乒乓球興趣小組活動記錄

1、乒乓球興趣小組活動安排一、乒乓球小組活動時間：星期二、四下午（最后一節(jié)活動課）二、乒乓球活動小組指導(dǎo)教師： 李明軍、李炳起、郜紅安三、乒乓球活動小組成員：于雪 于洪基 張新雨荊成威 王富光邱振強(qiáng)于洪林王強(qiáng) 荊成昊 荊成鑫張桂洋 張景科 張洪營 鄒其昌 杜佳 孫俊程荊書涵 于昊 鄒春燕杜欣穎體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次 第一周教師李明軍參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 乒乓球握拍的姿勢和推擋技術(shù)的練習(xí)（一）活動過程1、 準(zhǔn)備活動慢跑400m2、 教師講解握拍和推擋技術(shù)3、 指導(dǎo)學(xué)生在無球狀態(tài)下推擋技術(shù)4、 學(xué)生反復(fù)練習(xí)推擋技術(shù)5、 兩人之間用推擋技術(shù)進(jìn)行有球練習(xí)6、 小結(jié)總結(jié) 本課為

2、學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的第一節(jié)課，由于學(xué)生以前自己的不規(guī)范動作的影響，所以本節(jié)課學(xué)生對推擋技術(shù)學(xué)習(xí)的并不是很理想，還需要在以后多加練習(xí)體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次 第二周教師李炳起參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 乒乓球握拍的姿勢和推擋技術(shù)的練習(xí)（二）活動過程1、準(zhǔn)備活動慢跑400m2、教師進(jìn)一步講解握拍和推擋技術(shù)并做示范3、教師指導(dǎo)學(xué)生在無球狀態(tài)下作徒手動作4、學(xué)生反復(fù)練習(xí)推擋技術(shù)（徒手動作）5、兩人之間用推擋技術(shù)進(jìn)行有球練習(xí)6、小結(jié)總結(jié) 由于乒乓球的持拍動作會影響到將來在打球過程中的擊球效果，所以特意加了一節(jié)課，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)同學(xué)們徒手動作掌握的還不錯，還望繼續(xù)努力。體育興趣小組（乒

3、乓球）活動記錄周次 第三周教師郜紅安參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 乒乓球握拍推擋技術(shù)強(qiáng)化的練習(xí)活動過程1、 準(zhǔn)備活動慢跑400m2、 教師檢查學(xué)生推擋技術(shù)3、 教師對學(xué)生的動作進(jìn)行糾正4、 兩人之間用推擋技術(shù)進(jìn)行有球練習(xí)5、 教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)6、 教師對學(xué)生本次活動進(jìn)行評價總結(jié)總結(jié) 通過上次的活動，學(xué)生對推擋技術(shù)有了一定的了解，在課余時間學(xué)生也自發(fā)的進(jìn)行了練習(xí)，所以本次活動學(xué)生基本上能掌握乒乓球的推擋技術(shù)體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次 第四周教師李明軍參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 乒乓球的基本步法練習(xí)（跨步、滑步）活動過程1、 準(zhǔn)備活動慢跑400m2、 教師檢查學(xué)生推擋

4、技術(shù)3、 教師分別講解乒乓球跨步和滑步的動作要領(lǐng)4、 學(xué)生空手的情況下練習(xí)兩種步法5、 教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)6、 學(xué)生在持拍的情況下練習(xí)步法7、 對本次活動進(jìn)行總結(jié)總結(jié) 本次學(xué)生學(xué)習(xí)最簡單的兩種步法學(xué)生對步法的學(xué)習(xí)比較好，在下次活動的時候應(yīng)該讓同學(xué)們練習(xí)步法和推擋的結(jié)合練習(xí)體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次 第五周教師李炳起參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 跨步、滑步和推擋技術(shù)之間的結(jié)合活動過程1、 準(zhǔn)備活動慢跑400m2、 教師檢查學(xué)生兩中步法3、 教師分別講解跨步和滑步與推擋技術(shù)相結(jié)合的動作要領(lǐng)4、 學(xué)生空手的情況下練習(xí)5、 學(xué)生持拍與兩種步法的結(jié)合練習(xí)6、 在有球的狀態(tài)下練習(xí)步法和推擋

5、技術(shù)7、 對本次活動進(jìn)行總結(jié)總結(jié) 通過本次的活動中，大多數(shù)同學(xué)能掌握步法和推擋技術(shù)，雖然還不太熟練，但還有幾個學(xué)生步法和推擋根本就結(jié)合不到一起，以后還學(xué)要強(qiáng)化練習(xí)體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次 第六周教師郜紅安參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 跨步、滑步與推擋技術(shù)結(jié)合的強(qiáng)化練習(xí)活動過程1、 準(zhǔn)備活動慢跑400m2、 教師檢查學(xué)生跨步、扯步與推擋技術(shù)相結(jié)合的動作3、 教師指導(dǎo)學(xué)生在再有求的狀態(tài)下練習(xí)步法和推擋的結(jié)合4、 挑出兩個大的比較好的學(xué)生利用推擋技術(shù)進(jìn)行比賽5、 教師對學(xué)生的練習(xí)情況總結(jié)總結(jié) 通過本次的活動，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)能很好的利用推擋技術(shù)和跨步、扯步來進(jìn)行對打練習(xí)。活動效果良

6、好體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次 第八周教師李明軍參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 跨步、滑步與推擋技術(shù)結(jié)合的強(qiáng)化練習(xí)活動過程1、 準(zhǔn)備活動慢跑400m2、 教師檢查學(xué)生持球狀態(tài)下推擋技術(shù)3、 教師講解動作要領(lǐng)加深學(xué)生對動作的理解4、 兩人一組利用推擋技術(shù)進(jìn)行對打練習(xí)5、 教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、 對本次活動進(jìn)行總結(jié)總結(jié) 在本次活動中，學(xué)生的動作做的比較到位，但是推擋的回合還比較少，還需加強(qiáng)練習(xí)體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次第九周教師李炳起參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 正手拋球發(fā)球的學(xué)習(xí)活動過程1、 準(zhǔn)備活動慢跑400m2、 教師檢查學(xué)生推擋練習(xí)3、 教師講解正手拋球發(fā)

7、球的動作要領(lǐng)4、 兩人一組進(jìn)行低位的正手拋球發(fā)球練習(xí)5、 教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、 對本次活動進(jìn)行總結(jié)總結(jié) 學(xué)生對拋球發(fā)球的動作技術(shù)學(xué)習(xí)不太理想，主要還是擊球的時機(jī)或早或晚，下次活動還需多多練習(xí)、體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次第十周教師李明軍參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 正手拋球發(fā)球強(qiáng)化練習(xí)活動過程1、 準(zhǔn)備活動慢跑400m2、 教師檢查學(xué)生拋球發(fā)球的動作3、 教師再次強(qiáng)調(diào)拋球發(fā)球的動作要領(lǐng)特別是擊球時間的要求4、 兩人一組進(jìn)行正手拋球發(fā)球的練習(xí)5、 兩人一組進(jìn)行淘汰比賽，找出最后的獲勝者6、 教師總結(jié)總結(jié) 在本次活動中，一方面練習(xí)學(xué)生發(fā)球，另一方面培養(yǎng)學(xué)生的相互競爭的意識，本次

8、小小的比賽也起到了原先的效果體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次第十二周教師郜紅安參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 強(qiáng)化練習(xí)以前所學(xué)的動作活動過程1、 準(zhǔn)備活動慢跑400m2、 學(xué)生兩個人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作3、 兩人一組進(jìn)行數(shù)球練習(xí)，看誰的失誤多，看誰贏的局?jǐn)?shù)比較多4、 教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行總結(jié)總結(jié) 本次活動的主要任務(wù)就是對以前所學(xué)動作的鞏固練習(xí)，通過本次活動也發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的好多問題，因?yàn)槭切W(xué)生所以學(xué)習(xí)的動作技術(shù)不能過快體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次第十三周教師李明軍參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 強(qiáng)化練習(xí)以前所學(xué)的動作活動過程1、準(zhǔn)備活動慢跑4

9、00m2、教師再次強(qiáng)調(diào)每個動作的要領(lǐng)3、學(xué)生兩個人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作4、進(jìn)行單循環(huán)淘汰比賽，6球?yàn)閯?、教師對學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵總結(jié) 在本次活動中，學(xué)生動作掌握的比較牢，比賽的積極性高，同事通過本次比賽也看到學(xué)生也比較愿意通過比賽的方式進(jìn)行練習(xí)，那么我將在以后的活動中逐步增加比賽的環(huán)節(jié)，已曾慶學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次第十四周教師李炳起參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 正手位右側(cè)推擋活動過程1、準(zhǔn)備活動慢跑400m2、講解正手位右側(cè)推擋動作和對拉動作要領(lǐng)3、學(xué)生無球的動作練習(xí)，讓學(xué)生適應(yīng)對推的運(yùn)動路線4、教師逐個的對

10、學(xué)生進(jìn)行糾正5、兩人一組相互的觀察動作，相互糾正6、兩人一組持球的正手位推擋練習(xí)7、教師對本此活動進(jìn)行總結(jié)總結(jié) 此次活動又加入了新的動作技術(shù)，通過前面的練習(xí)學(xué)生接受能力逐漸變較強(qiáng)，所以本次課學(xué)生對動作的領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)比較快、在下次活動中應(yīng)以學(xué)生的持球?qū)ν凭毩?xí)為主的練習(xí)體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次第十五周教師郜紅安參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 正手位右側(cè)持球強(qiáng)化練習(xí)活動過程1、準(zhǔn)備活動慢跑400m2、教師再次強(qiáng)調(diào)正手位右側(cè)對推3、學(xué)生無球的正手位右側(cè)對推的動作練習(xí)4、兩人一組讓學(xué)生持球進(jìn)行正手位右側(cè)對推的動作練習(xí)5、教師巡回指導(dǎo)及時糾正學(xué)生的錯誤5、教師對學(xué)生本次活動的表現(xiàn)給予總結(jié)總

11、結(jié) 此次活動學(xué)生對正手右側(cè)推擋練習(xí)效果比較好，雖然學(xué)生的失誤比較多，但是學(xué)生的動作還是比較好的，那么只要以后在加強(qiáng)練習(xí)改善學(xué)生的失誤就可以了體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次第十六周教師李明軍參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 推擋側(cè)身攻活動過程1、準(zhǔn)備活動慢跑400m2、教師示范講解推擋側(cè)身攻的技術(shù)動作3、學(xué)生無球推擋側(cè)身攻的動作練習(xí)4、兩人一組讓學(xué)生持球進(jìn)行推擋側(cè)身攻的動作練習(xí)5、教師巡回指導(dǎo)及時糾正學(xué)生的錯誤5、教師對學(xué)生本次活動的表現(xiàn)給予總結(jié)總結(jié) 此次活動學(xué)生對推擋側(cè)身攻練習(xí)效果不是很好，學(xué)生的失誤比較多，但是學(xué)生的動作還是比較好的，那么只要以后在加強(qiáng)練習(xí)改善學(xué)生的失誤就可以了體育興趣小組（乒乓球）活動記錄周次第十七周教師李炳起參加人員乒乓球活動小組所有成員活動內(nèi)容 推擋側(cè)身攻強(qiáng)化訓(xùn)練活動過程1、準(zhǔn)備活動慢跑400m2、教師示范講解推擋側(cè)身攻的技術(shù)動作3、學(xué)生無球推擋側(cè)身攻的動作練習(xí)4、兩人一組讓學(xué)生持球進(jìn)行推擋側(cè)身攻的動作練習(xí)5