中學(xué)生著裝禮儀校本教材

1、中學(xué)生著裝禮儀禮儀主旋律俗話說(shuō)：“三分長(zhǎng)相，七分打扮?！痹谌穗H交往中，服飾被視為人的“第二肌膚”。它既可以遮體御寒， 發(fā)揮多種實(shí)用性功能； 又可以美化人體， 展示個(gè)性，發(fā)揮多種裝飾性功能。 在人際交往中， 一個(gè)人的穿戴， 直接關(guān)系到別人對(duì)他個(gè)人的評(píng)價(jià)。因此，作為中學(xué)生，我們的服飾應(yīng)以鮮明的色彩、簡(jiǎn)潔的款式、舒適而便捷的功能來(lái)體現(xiàn)中學(xué)生純樸、自然、大方、活潑的健康之美。禮儀工作坊塑造清爽的形象美國(guó)有一句廣為流傳的話： “第一印象絕對(duì)不會(huì)有第二次機(jī)會(huì)?！睙o(wú)論身穿什么風(fēng)格的服裝， 都離不開(kāi)最基本的禮儀整潔。 一個(gè)人是否有積極向上的心態(tài)，是否有良好的教養(yǎng)， 是否尊重他所面對(duì)的人和場(chǎng)合， 通過(guò)他的整潔程

2、度就可以判斷出來(lái)； 一個(gè)人是否文明禮貌， 是否干脆利落， 通過(guò)他的整潔程度就可以判斷出來(lái)。一個(gè)衣著邋遢、懶于梳洗，渾身散發(fā)不潔氣味的人，不可能在任何社交場(chǎng)合得到重視。整潔，是一個(gè)人地位的標(biāo)志。中學(xué)生穿著禮儀（1）按要求穿規(guī)定的校服，不穿奇裝異服。有人時(shí)常以“忘記了”、“不舒服”、“不合身”、“不喜歡”為由，拒絕穿校服。（2）著裝整齊，樸素大方，按規(guī)定穿校服。例如，敞胸露懷、不系領(lǐng)扣、高卷袖筒、挽起褲腿、亂配鞋襪，等等。如此種種做法， 亦有損校服的整體造型。（3）校服與便服混穿。例如，上身穿校服，下身穿牛仔褲；身穿校服，外披風(fēng)衣，等等。如此混穿，也是一種明顯的著裝失禮。（4）不穿背心、拖鞋、褲衩

3、在校園行走和進(jìn)入教室。課堂上不敞衣、脫鞋。（5）不穿名牌鞋，不穿中高跟鞋，不穿厚底時(shí)裝鞋，以球鞋或平底鞋為好。（6）不佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)（針）、戒指、手鏈、手鐲等飾物。（7）不涂脂抹粉，不畫(huà)眉，不紋眉，不紋身，不留長(zhǎng)指甲，不涂指甲油。（8）按要求修剪頭發(fā)，不染發(fā)，不燙發(fā)，不留長(zhǎng)發(fā)。禮儀訓(xùn)練營(yíng)看圖說(shuō)話欣賞不同少數(shù)民族、不同年代的服飾和不同國(guó)家的校服。著裝禮儀的基本要1. 著裝六忌： 一忌過(guò)于雜亂；二忌過(guò)于鮮艷；三忌過(guò)于暴露四忌過(guò)于透視；五忌過(guò)于短?。涣蛇^(guò)于緊身2. 區(qū)分場(chǎng)合： 在日常學(xué)習(xí)與生活中， 應(yīng)根據(jù)不同的場(chǎng)合選擇不同的服裝， 以此來(lái)體現(xiàn)自己的身份、教養(yǎng)與品味。一般而言，所涉及的諸多場(chǎng)合有三：

4、學(xué)校場(chǎng)合： 在校期間，或者參加學(xué)校組織的集體活動(dòng)時(shí)：著裝的基本要求： 注重保守； 可選擇服裝： 套裝、套裙、制服；長(zhǎng)褲、長(zhǎng)裙、長(zhǎng)袖襯衫；注意：在非常重要的場(chǎng)合，短袖襯衫不適合作為正裝來(lái)選擇。社交場(chǎng)合： 是指在學(xué)校之外的公眾場(chǎng)合與他人進(jìn)行交往應(yīng)酬的場(chǎng)合。著裝的基本要求：時(shí)尚個(gè)性；宜著：禮服、時(shí)裝、民族服裝；注意：不適合穿過(guò)分莊重保守的服裝。休閑場(chǎng)合：是指在學(xué)習(xí)之余，學(xué)校以外，一個(gè)人單獨(dú)自處，或者在公共場(chǎng)合與其他不相識(shí)者共處的時(shí)間。著裝的基本要求：舒適自然；可選擇服裝：運(yùn)動(dòng)裝、牛仔裝、沙灘裝； T 恤、短褲、涼鞋、拖鞋等；注意：穿套裝、套裙會(huì)貽笑大方忌攀比追風(fēng)作為中學(xué)生，為了體現(xiàn)我們純樸、自然、大

5、方、活潑的健康之美。我們一般選擇的服裝有運(yùn)動(dòng)型、休閑時(shí)尚型、品牌型。究竟選擇哪種服裝，是要根據(jù)自己的審美觀點(diǎn)，家庭情況和身份場(chǎng)合所決定的。聽(tīng)爸爸媽媽怎么說(shuō)聽(tīng)爺爺奶奶怎么說(shuō)別整天想著打扮自己，最重要的是學(xué)習(xí)，不要把自己打扮的那么另類，要把精力放到學(xué)習(xí)上。節(jié)儉是一種美德，我們 14、15 歲的時(shí)候，只要穿的干凈、樸素、整潔就行，哪像你們現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就幾百塊錢(qián)的名牌！名人名言面必凈，發(fā)必理，衣必整，紐必結(jié)；頭容正，肩容平，胸容寬，背容直；氣象勿傲、勿暴；顏色宜和，宜靜、宜莊。南開(kāi)中學(xué)鏡銘禮儀感悟別林斯基說(shuō)： “美和道德是緊密聯(lián)系在一起的?！币粋€(gè)人的儀容儀表在一定程度上體現(xiàn)著人的精神面貌和道德水準(zhǔn)。中學(xué)

6、生要體現(xiàn)自尊、 自愛(ài)，充滿朝氣和活力、健康向上的精神風(fēng)貌，就必須穿戴整潔，樸素大方，儀表端莊。中學(xué)生身上特有的青春朝氣，積極健康的生活態(tài)度就是最美麗的衣裳！第五課中學(xué)生待客與拜訪禮儀禮儀主旋律中華民族歷來(lái)是一個(gè)好客的民族。熱情接待客人， 使客人賓至如歸， 都是中學(xué)生所應(yīng)當(dāng)繼承的傳統(tǒng)。 在與親友交往的過(guò)程中， 往往會(huì)遇到親友到自家做客的情況。作為主人，中學(xué)生不可不習(xí)待客之道。待客之道的核心，在于主隨客便，待客以禮。同樣，中學(xué)生也要積極地參與到走親訪友的活動(dòng)中去。拜訪他人時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意的要點(diǎn)是：遵時(shí)守約，為客有方。禮儀工作坊待客禮儀一、精心準(zhǔn)備待客時(shí)，要想令客人滿意， 就要提前做好精心的準(zhǔn)備。 與親

7、友約定好拜訪時(shí)間、人數(shù)后，就應(yīng)當(dāng)開(kāi)始著手準(zhǔn)備。1. 清潔打掃在客人到來(lái)之前，通常需要專門(mén)進(jìn)行一次衛(wèi)生清潔工作， 以便在干凈、整潔、優(yōu)雅的環(huán)境中招待客人， 此舉同時(shí)也可體現(xiàn)出對(duì)來(lái)客的重視。 在打掃衛(wèi)生的過(guò)程中，中學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地清掃自己的房間。 在力所能及的情況下， 也應(yīng)幫忙清掃客廳等處的衛(wèi)生。2. 準(zhǔn)備物品在客人來(lái)訪之前， 需要準(zhǔn)備好必要的待客用品， 以應(yīng)客人之需。 在一般情況下，必不可少的待客用品有以下三類：第一，飲料、糖果、水果和點(diǎn)心。如果與來(lái)客關(guān)系較為親密， 了解其飲食喜好， 不妨多準(zhǔn)備一些對(duì)方喜歡的零食， 以示重視。第二，飯菜。第三，報(bào)刊、圖書(shū)和娛樂(lè)用品。二、熱情接待1. 禮貌迎接對(duì)

8、于重要的客人和初次來(lái)訪的客人， 主人在必要時(shí)要親自前去迎候。 中學(xué)生如果前往迎候客人， 應(yīng)當(dāng)專心等待。 切不可心不在焉， 尤其不要一個(gè)勁低頭玩手機(jī)，以免錯(cuò)過(guò)了客人，給雙方造成不便。與來(lái)客相見(jiàn)之處，應(yīng)面含微笑，熱情打招呼。如果來(lái)客是長(zhǎng)輩，即使人數(shù)再多，也應(yīng)一一問(wèn)候，不要以一句“嗨”了事。2. 待客有禮在待客之時(shí)，主人一定要表現(xiàn)出自己的熱情、真誠(chéng)之意。面對(duì)客人的時(shí)候，愛(ài)答不理、閉目養(yǎng)神、大打哈欠、看書(shū)看報(bào)、收聽(tīng)廣播、觀看電視、忙于處理家務(wù)，都是不和待客之道的。中學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意，即便不熟悉或不喜歡來(lái)客，也不能躲在自己房間不出來(lái)，假裝自己不在家。無(wú)論如何，都應(yīng)該主動(dòng)去向客人問(wèn)好。如果實(shí)在不便陪同，也應(yīng)該

9、委婉地說(shuō)明理由，請(qǐng)求對(duì)方諒解。3. 熱情送別告辭的要求，通常應(yīng)由來(lái)客首先提出。屆時(shí)，主人應(yīng)認(rèn)真加以挽留。倘若客人執(zhí)意要走，則主人方可起身送行。 送行的地點(diǎn)，至少將客人送至室外或電梯口，或是其所乘坐的車輛離去之處， 不然算是對(duì)客人的失禮。 在恰當(dāng)?shù)那闆r下， 不妨表示“此次相見(jiàn)很愉快”、“歡迎下次再來(lái)”等；如果是聯(lián)系十分緊密的親人，也可表示“下次去你家玩”等。拜訪禮儀一、遵時(shí)守紀(jì)有約在先，是做客禮儀之中最為重要的一條。它的基本含義是：拜訪他人，一般均應(yīng)提前有所約定。這樣做，既體現(xiàn)了個(gè)人教養(yǎng)，也體現(xiàn)出對(duì)主人的尊敬。1. 提前約定拜訪親友時(shí)，應(yīng)當(dāng)提前約定，協(xié)商好到訪的具體時(shí)間與停留的具體時(shí)間長(zhǎng)度。對(duì)主

10、人所提出的具體時(shí)間，應(yīng)予以優(yōu)先考慮。拜訪親友，一般選擇節(jié)假日進(jìn)行。視親友居所的遠(yuǎn)近，一般同城親友至少提前一天約定拜訪時(shí)間。2. 固定人數(shù)拜訪親友時(shí)， 應(yīng)當(dāng)說(shuō)明前往的具體人數(shù)。 與親友預(yù)約拜訪時(shí)， 應(yīng)當(dāng)事先說(shuō)明家庭成員中有哪幾位即將前往，以方便對(duì)方有所準(zhǔn)備。例如，有兒童前往時(shí)，接待一方可能會(huì)專門(mén)準(zhǔn)備兒童食品等。3. 如約而至拜訪親友時(shí)，應(yīng)當(dāng)如約而至。約定拜訪時(shí)間之后，必須認(rèn)真加以遵守。不能因?yàn)閷?duì)方是自己的親人，就覺(jué)得“無(wú)所謂”。不能想去就去，不想去就不去。約定的時(shí)間不宜改來(lái)改去，否則對(duì)方會(huì)覺(jué)得受到戲弄。二、為客有道1. 上門(mén)有禮登門(mén)拜訪時(shí)，應(yīng)當(dāng)彬彬有禮，不要太過(guò)隨便。登門(mén)拜訪時(shí)，主要有以下兩點(diǎn)需

11、要注意。第一，先行通報(bào)。抵達(dá)親友居所門(mén)外后，應(yīng)首先敲門(mén)或按門(mén)鈴，向?qū)Ψ酵▓?bào)自己的到來(lái)。敲門(mén)之時(shí)，宜以食指輕叩兩三下即可；按門(mén)鈴的話，則讓鈴響兩三聲即可。第二，問(wèn)候施禮。與主人相見(jiàn)時(shí)，應(yīng)當(dāng)向?qū)Ψ街鲃?dòng)問(wèn)好。中學(xué)生尤其應(yīng)當(dāng)注意， 到達(dá)親友居所后， 不要直奔關(guān)系要好的同輩而去，放佛長(zhǎng)輩并不存在似的。2. 客隨主便做客時(shí)，應(yīng)當(dāng)自始至終地堅(jiān)持客隨主便。被主人邀請(qǐng)進(jìn)入室內(nèi)時(shí)， 應(yīng)主動(dòng)隨行于主人身后，而切勿搶先一步，隨意前行。無(wú)論與對(duì)方多熟悉，都不要徑直跑到別人臥室， 或坐到別人的床上。 與他人同至?xí)r應(yīng)相互進(jìn)行謙讓，尤其要禮讓長(zhǎng)輩。3. 適可而止做客時(shí)，應(yīng)懂得適時(shí)告退，適可而止。如果不在對(duì)方家中留宿，則應(yīng)當(dāng)在

12、晚上九點(diǎn)之前告退。 如果中學(xué)生是單獨(dú)前往拜訪，則最好在天黑之前回家， 以免家人擔(dān)心，回到家里之后應(yīng)該立刻給接待一方的親友打電話，告訴對(duì)方自己已經(jīng)安全到家，請(qǐng)其不必?fù)?dān)心。禮儀訓(xùn)練營(yíng)繪制自己的人際財(cái)富圖1. 請(qǐng)準(zhǔn)備一張白紙、一支筆。2. 首先在白紙的中央畫(huà)一個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)代表自己。3. 用實(shí)心圓點(diǎn)為中心， 畫(huà)三個(gè)直徑不等的同心圓， 代表三種不同的人際財(cái)富或人際圈。同心圓內(nèi)任意一點(diǎn)到中心的距離表示心理距離。 將親朋好友的名字寫(xiě)在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他（她）與你的關(guān)系越親密。場(chǎng)景練習(xí)1、如果你和父母正準(zhǔn)備出門(mén)， 朋友來(lái)訪，你會(huì)怎么辦， 當(dāng)時(shí)會(huì)怎么想？2、你去客人家做客時(shí)，客人家做的飯菜剛好是辣的，你又不大愛(ài)吃辣，你會(huì)怎么辦呢？3 客人來(lái)你家做客，到了下午兩三點(diǎn)鐘，你有點(diǎn)困意，你會(huì)怎么處理？案例分析小剛坐在沙發(fā)上看書(shū)，聽(tīng)到門(mén)鈴聲，就去開(kāi)門(mén)。見(jiàn)梁阿姨和小雅后，一邊回屋一邊大聲說(shuō)： “媽媽， 梁阿姨她們來(lái)了。 ”小剛看到媽媽把他的書(shū)拿給小雅看，一把奪過(guò)去，說(shuō)：“誰(shuí)讓你看我的書(shū)的？”一會(huì)又出來(lái)要看電視，還不時(shí)打斷媽媽阿姨的話。阿姨要走了。媽媽說(shuō)：“小剛，阿姨要走了，來(lái)送送阿姨。”小剛沒(méi)有出來(lái)，只是在屋里說(shuō)：“我要寫(xiě)作業(yè)呢?！庇^點(diǎn)碰撞：你覺(jué)得小剛的表現(xiàn)怎么樣