欣賞自我,悅納自我

1、欣賞自我、悅納自我欣賞自我、悅納自我一、說背景一、說背景 由于生活條件和社會環(huán)境的不斷進步，由于生活條件和社會環(huán)境的不斷進步，現(xiàn)在的小學六年級學生身體迅速發(fā)育，心理現(xiàn)在的小學六年級學生身體迅速發(fā)育，心理也發(fā)生了一系列變化：自我意識迅速發(fā)展、也發(fā)生了一系列變化：自我意識迅速發(fā)展、渴望獨立和成熟，越來越把注意力指向自己渴望獨立和成熟，越來越把注意力指向自己本身，他們有的高傲、自以為是或自卑、閉本身，他們有的高傲、自以為是或自卑、閉鎖，不能正確地認識自己、欣賞自己、悅納鎖，不能正確地認識自己、欣賞自己、悅納自己，這些都需要老師進行正確地引導(dǎo)。自己，這些都需要老師進行正確地引導(dǎo)。二、說學情二、說學情

2、我們學校對六年級的學生進行了一次問我們學校對六年級的學生進行了一次問卷調(diào)查和個別坐談，從反饋上來的信息表明：卷調(diào)查和個別坐談，從反饋上來的信息表明：大部分同學只關(guān)注自己的外表，忽視自己的大部分同學只關(guān)注自己的外表，忽視自己的意志品質(zhì)、性格等方面。因此，我設(shè)計了意志品質(zhì)、性格等方面。因此，我設(shè)計了“欣賞自我、悅納自我欣賞自我、悅納自我”為主題的活動，幫為主題的活動，幫助他們認識自己的優(yōu)點，正確對待自己的缺助他們認識自己的優(yōu)點，正確對待自己的缺點，學會欣賞自我、悅納自我，建立自信。點，學會欣賞自我、悅納自我，建立自信。三、說教學目標三、說教學目標 根據(jù)本課內(nèi)容和學生情況，我預(yù)設(shè)了以下教學目根據(jù)本課

3、內(nèi)容和學生情況，我預(yù)設(shè)了以下教學目標：標： 1、通過活動從外貌和個性品質(zhì)方面來尋找自己、通過活動從外貌和個性品質(zhì)方面來尋找自己的優(yōu)點，學會欣賞自己。的優(yōu)點，學會欣賞自己。 2、通過向全班同學說出自己的優(yōu)點，樹立自信，、通過向全班同學說出自己的優(yōu)點，樹立自信，坦然面對自己的缺點，學會悅納自己。坦然面對自己的缺點，學會悅納自己。 3、通過榜樣的力量，把自己的缺點和不足轉(zhuǎn)化、通過榜樣的力量，把自己的缺點和不足轉(zhuǎn)化為積極向上的動力，形成良好的自我欣賞意識。為積極向上的動力，形成良好的自我欣賞意識。 其中引導(dǎo)學生欣賞自己、悅納自己，建立自信其中引導(dǎo)學生欣賞自己、悅納自己，建立自信為教學重點，引導(dǎo)學生正視

4、自己的缺點，并能坦然面為教學重點，引導(dǎo)學生正視自己的缺點，并能坦然面對自己的缺點，學會悅納自己為教學難點。對自己的缺點，學會悅納自己為教學難點。 四、說教學方法四、說教學方法 新課改的心理健康課堂由關(guān)注教師的教轉(zhuǎn)向?qū)W新課改的心理健康課堂由關(guān)注教師的教轉(zhuǎn)向?qū)W生的學，所以，這里我把學法放在了第一位。生的學，所以，這里我把學法放在了第一位。 1、學法：依據(jù)新課程理念，在本節(jié)課中，、學法：依據(jù)新課程理念，在本節(jié)課中，學生的學法是在聽、說、讀、寫、游戲中思考交學生的學法是在聽、說、讀、寫、游戲中思考交流、自主合作、參與體驗，以實現(xiàn)認知改變、行流、自主合作、參與體驗，以實現(xiàn)認知改變、行為轉(zhuǎn)變，知行統(tǒng)一。為

5、轉(zhuǎn)變，知行統(tǒng)一。 2、教法：在輔導(dǎo)活動中，我遵循直觀性和、教法：在輔導(dǎo)活動中，我遵循直觀性和生活性的原則，采用討論交流、問卷調(diào)查、榜樣生活性的原則，采用討論交流、問卷調(diào)查、榜樣引導(dǎo)、情境創(chuàng)設(shè)、自述等方法，喚起學生已有的引導(dǎo)、情境創(chuàng)設(shè)、自述等方法，喚起學生已有的生活經(jīng)驗，激發(fā)學生主動參與的興趣，使學生在生活經(jīng)驗，激發(fā)學生主動參與的興趣，使學生在活動中體驗、在體驗中明理、通過明理達到導(dǎo)行?；顒又畜w驗、在體驗中明理、通過明理達到導(dǎo)行。五、說教學過程五、說教學過程 根據(jù)新課程理念，我設(shè)計了：根據(jù)新課程理念，我設(shè)計了： 故事導(dǎo)入、激活思維故事導(dǎo)入、激活思維由外至內(nèi)、由外至內(nèi)、欣欣 賞自我賞自我榜樣引導(dǎo)、

6、悅納自我榜樣引導(dǎo)、悅納自我體體驗感悟、震撼心靈的總體教學思路。驗感悟、震撼心靈的總體教學思路。(一一)、故事導(dǎo)入，激發(fā)興趣、故事導(dǎo)入，激發(fā)興趣 這是一個發(fā)生在上海一所幼兒園的故這是一個發(fā)生在上海一所幼兒園的故事。在音樂課上，孩子們學唱了一首事。在音樂課上，孩子們學唱了一首歌，名字叫歌，名字叫“布娃娃布娃娃”，歌詞大意是：，歌詞大意是：“布娃娃，大眼睛，小嘴巴，真漂布娃娃，大眼睛，小嘴巴，真漂亮亮”這首歌唱了很多遍，有一天，這首歌唱了很多遍，有一天，一位年輕的媽媽提出了這樣一個問題：一位年輕的媽媽提出了這樣一個問題：為什么只有大眼睛、小嘴巴才漂亮？為什么只有大眼睛、小嘴巴才漂亮？我女兒眼睛小就不

7、漂亮嗎？我女兒眼睛小就不漂亮嗎？五、說教學過程五、說教學過程精選課件8( (二二) )、欣賞自己、欣賞自己 1 1、欣賞自己的外貌、欣賞自己的外貌2 2、欣賞自己的個性品質(zhì)、欣賞自己的個性品質(zhì)(二)、欣賞自己 1、欣賞自己的外貌精選課件102、欣賞自己的個性品質(zhì)我的優(yōu)勢在哪里？（用紅筆劃出）自我意識我對自己很滿意；我對自己有信心；我經(jīng)常能控制住自己；我能認識到需要改正的缺點；我經(jīng)常能看到自己的進步；我是個不讓人討厭的孩子。智力能力1、觀察細致，很少遺漏；2、反應(yīng)敏捷；3、記憶正確率高，很少出錯；4、聯(lián)想豐富，經(jīng)常能由一點想到很多；5、想象活躍，頭腦中經(jīng)常有很多生動形象；6、思維有條理；7、注意

8、力集中，很少受外界干擾；8、好奇心強；9、語言流暢，能清楚地表達自己的意思；10、喜歡動腦筋；11、喜歡小制作、小實驗。情感情緒有同情心，心地善良；關(guān)注別人的情緒；容忍別人的缺點；情緒穩(wěn)定，很少發(fā)脾氣；有一些煩惱，但不會總把這些煩惱放在心上；在關(guān)鍵時刻，不很緊張；經(jīng)常是愉快的。意志品質(zhì)做重要事情，事先有明確目標；有堅持性；不害怕苦難；能經(jīng)受小的挫折，小的失敗；自己能做的事自己做，善于獨立思考。性格有上進心；有責任心，做事負責；活潑大方；待人熱情；有比較穩(wěn)定的課外興趣；不向別人提不合理要求；言行一致。(1)(1)完成課本完成課本59605960頁的表格頁的表格 精選課件11 2 2、樹立自信、樹

9、立自信 （1 1）創(chuàng)設(shè)情境）創(chuàng)設(shè)情境（2 2）喚起自信）喚起自信（3 3）生生互動）生生互動 （三）、悅納自己（三）、悅納自己1、正視不足2、悅納自己(3)(3)、勇敢面對、勇敢面對1 1、正視不足、正視不足(1)(1)、做一做：游戲、做一做：游戲“手指大碰撞手指大碰撞”(2)(2)、寫一寫、寫一寫 在輕柔的音樂聲中反思自己的在輕柔的音樂聲中反思自己的不足，然后寫在紙條上。不足，然后寫在紙條上。精選課件14(3)(3)、勇敢面對、勇敢面對2、悅納自己(1)、做一做：游戲“手指大碰撞”(2)(2)、寫一寫、寫一寫 在輕柔的音樂聲中反思自己的在輕柔的音樂聲中反思自己的不足，然后寫在紙條上。不足，然

10、后寫在紙條上。 林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口就罵道：他，開口就罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χf：林肯微笑著說：“先先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識。生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識?！?林肯后來的確成為一位偉大的人物，成為美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。如林肯后來的確成為一位偉大的人物，成為美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長

11、處，他能成為美果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎？國著名的總統(tǒng)嗎？為了彌補自己的缺陷，他希望能夠通過讀書，從中吸取力量來改為了彌補自己的缺陷，他希望能夠通過讀書，從中吸取力量來改變自己。變自己。 因此，他拼命通過自學來克服自己早期知識的貧乏以及孤陋寡聞。迫于生計，因此，他拼命通過自學來克服自己早期知識的貧乏以及孤陋寡聞。迫于生計，他先后干過店員、村郵務(wù)員、測量員以及劈柵欄等繁重的工作。然而每當工作間隙他先后干過店員、村郵務(wù)員、測量員以及劈柵欄等繁重的工作。然而每當工作間隙時，他總不忘記抓緊時間多看幾頁隨身所帶的書。即使晚上回到家，他也不放過任

12、時，他總不忘記抓緊時間多看幾頁隨身所帶的書。即使晚上回到家，他也不放過任何學習的機會，在燭光、燈光、月光下讀書。他曾經(jīng)說過一句話：何學習的機會，在燭光、燈光、月光下讀書。他曾經(jīng)說過一句話：“每個人的心中每個人的心中都存在繼續(xù)往前的使命感，努力奮斗是每個人的責任，我對這樣的責任懷有一份舍都存在繼續(xù)往前的使命感，努力奮斗是每個人的責任，我對這樣的責任懷有一份舍我其誰的信念。我其誰的信念?！绷挚虾驼沉挚虾驼?（1）學一學：榜樣的力量 （2 2）、悅納自己的高招）、悅納自己的高招 經(jīng)常用經(jīng)常用“雖然我雖然我，但是我，但是我”以激以激勵自己。勵自己。 及時發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，如獲得成功時、幫助他人及時發(fā)現(xiàn)優(yōu)點

13、，如獲得成功時、幫助他人時、學習進步時，給予自我肯定和欣賞。時、學習進步時，給予自我肯定和欣賞。 勇于面對不足，能改善的努力改善不能改勇于面對不足，能改善的努力改善不能改善的勇敢接受。善的勇敢接受。 用發(fā)展的眼光看自己。用發(fā)展的眼光看自己。（3 3）、積極的心理暗示：）、積極的心理暗示： 我能行，相信自己行，才有我能行；你在我能行，相信自己行，才有我能行；你在這點行，我在那點行；今天若不行，明天還能行；這點行，我在那點行；今天若不行，明天還能行；別人說我行，努力才能行；能正視不行，也是我別人說我行，努力才能行；能正視不行，也是我能行。能行。 （四四）體驗感悟、震撼心靈體驗感悟、震撼心靈 天地間走來了小小的我天地間走來了小小的我, , 噢，小小