近視防控工作會(huì)議

1、近視防控工作會(huì)議各位家長(zhǎng)您好！上周學(xué)校召開了近視防控工作會(huì)議，現(xiàn)把會(huì)議摘要發(fā)給大家，讓我們一起為學(xué)生健康成長(zhǎng)努力！ 今天，在班上給孩子們觀看并講解了新的眼操 亮眼操，這套眼操更適合在室外做、在家做，讓我們一起督促孩子關(guān)注視力，讓孩子們都有一雙健康的、亮晶晶的眼睛。學(xué)做陽(yáng)光亮眼操（視頻），在家里學(xué)習(xí) 40 分鐘后，做亮眼操可預(yù)防近視。一、高度重視 , 預(yù)防近視人們往往只知道中小學(xué)階段是近視的高發(fā)期 ，其實(shí)這也是預(yù)防近視的最佳期。當(dāng)視力在慢慢下降時(shí) ，青少年只要注意用眼衛(wèi)生 ，并持之以恒地堅(jiān)持下去，就會(huì)遠(yuǎn)離近視。正常人的眼球 9 歲發(fā)育成熟 ，中小學(xué)學(xué)齡期若用眼不當(dāng) ，視力極易受損。近視患者中 ，

2、少部分人源于遺傳因素 （單親近視的： 25%，雙親：50%），而大多數(shù)人是后天所致的。當(dāng)然環(huán)境影響及偏食也會(huì)造成近視。二、近視預(yù)防有可作為（近視不是無法預(yù)防的）（一）近視常見的有兩種：調(diào)節(jié)性（假性）近視：由于長(zhǎng)時(shí)間看近，睫狀肌痙攣所致。視力一般在 4.8-5.0 （0.6-1.0 ），這種近視通過改變孩子的用眼模式，每天回家后間斷性用眼，建立科學(xué)的用眼模式是可以治愈的。精品文庫(kù)真性近視：是由于眼軸變長(zhǎng)所致，視力一般在4.7 （0.5 ）以下，這種近視是不可能治愈的，應(yīng)以控制度數(shù)發(fā)展和加深為目的，避免發(fā)展為高度近視。如果通過調(diào)節(jié)保健視力恢復(fù)至 4.8 （0.6 ）以上，可暫時(shí)不配鏡，如果在 4.

3、7 （0.5 ）以下者，為了不影響孩子的學(xué)習(xí)，一定要配戴合格合適的眼鏡控制發(fā)展。寫字姿勢(shì)不正確的危害公式： D（用眼量） =1/F （1 小時(shí) / 用眼距離）正確寫字姿勢(shì) D=1/0.33=3.33D不正確寫字姿勢(shì)D=1/0.10=10.0D培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的讀寫執(zhí)筆姿勢(shì)正確姿勢(shì)：“一尺一寸一拳頭”一般而言，科學(xué)的讀寫距離是 30 至 35 厘米。左手臂由原來平放在胸前改為， 左手放在本子的左上方，左肩撐住。看、讀書時(shí)雙手拿書使書稍傾斜良好的行為習(xí)慣 ( 正確的讀寫姿勢(shì)，注意用眼衛(wèi)生保健 ) 是預(yù)防近視的法寶。 行為心理學(xué)表明， 只需堅(jiān)持 21 天就能培養(yǎng)成好習(xí)慣。（在?？坷蠋?、在家靠家長(zhǎng)）2、預(yù)防近視科普知識(shí)的宣傳我們重點(diǎn)在于干預(yù)的對(duì)象是學(xué)生和家長(zhǎng)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)的近視預(yù)防知識(shí)的宣傳。兩個(gè)關(guān)鍵：A、近視發(fā)生在家庭歡迎下載2精品文庫(kù)重點(diǎn)抓好下午放學(xué) - 睡覺前學(xué)生持續(xù)用眼看近的習(xí)慣，要學(xué)會(huì)規(guī)范的讀寫姿勢(shì)，學(xué)會(huì)間斷性用眼，每隔40 分鐘后要望遠(yuǎn)（ 5 米以上的距離）。在家里，學(xué)生尤其是家長(zhǎng)要明白， 放學(xué)后到睡覺前一直在寫作業(yè)，吃飯，看電視，做課外練習(xí)或彈鋼琴、畫畫、玩玩具（長(zhǎng)時(shí)間玩玩具比電視對(duì)眼影響大）等，都是在近距離的用眼。所以學(xué)會(huì)間斷性用眼是非常重要的 。學(xué)做陽(yáng)光亮眼操（視頻），在家里學(xué)習(xí)40