噴口與貫口練習(xí)

1、噴口與貫口練習(xí)在練習(xí)嘴皮子時(shí)，一定要掌握氣息、聲色、節(jié)奏還有最基本的就是嘴上的靈活度。要掌握“噴、彈、啃（咬）、吐、磨”五種基本技法。一、繞口令（噴口）練習(xí) （一）基礎(chǔ)篇八百標(biāo)兵八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。八百標(biāo)兵奔北坡，北坡八百炮兵炮，標(biāo)兵怕碰炮兵炮，炮兵怕把標(biāo)兵碰。八了百了標(biāo)了兵了奔了北了坡，炮了兵了并了排了北了邊了跑，炮了兵了怕了把了標(biāo)了兵了碰，標(biāo)了兵了怕了碰了炮了兵了炮。1. 出南門奔正南，有一個(gè)面鋪面向南，面鋪門口掛個(gè)藍(lán)布棉門簾，摘了藍(lán)布棉門簾，面鋪還是面向南，掛上藍(lán)布棉門簾，瞧了瞧，面鋪還是面向南。2. 河里有只船， 船上掛白帆， 風(fēng)吹帆張船向前

2、， 無風(fēng)帆落停下船。3. 一顆星，孤零零，兩顆星，放光明。三四五六許多星，照得滿天亮晶晶。4. 大米飯噴噴香，我們大家都來嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。5. 母雞罵小雞，你這笨東西。教你咯咯咯，你偏嘰嘰嘰。6. 排排坐，吃果果，你一個(gè)，我一個(gè)。小華沒有來，給他留一個(gè)。7. 排排好，排排好，小狗小貓做早操?；菇憬愫翱诹?，一二三四做得好。8. 這是蠶， 那是蟬， 蠶常在葉里藏， 蟬常在林里唱。9. 出西門走七步，拾到雞皮補(bǔ)皮褲。是雞皮補(bǔ)皮褲，不是雞皮不必補(bǔ)皮褲。10. 我家有個(gè)肥凈白凈八斤雞，飛到張家后院里。張家院有個(gè)肥凈白凈八斤狗，咬了我的肥凈白凈八斤雞。我拿他的肥凈白凈八斤狗賠了我的肥凈

3、白凈八斤雞。11. 扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長(zhǎng)，扁擔(dān)沒有板凳寬。扁擔(dān)要綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)扁著綁在板凳上，扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上。12. 打南邊來了個(gè)白胡子老頭，手里頭拄著根崩白的白拐棒棍。13. 吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。14. 八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，標(biāo)兵怕把炮兵碰，炮兵怕碰標(biāo)兵炮。（二）提高篇1. 正月里，正月正，姐妹二人去逛燈，大姐名叫粉紅女，二姐名叫女粉紅。粉紅女身穿一件粉紅襖，女粉紅身穿一件襖粉紅。粉紅女懷抱一瓶粉紅酒，女粉紅懷抱一瓶酒粉紅。姐妹找了個(gè)無人處，推杯換盞飲劉伶。女粉紅喝了粉紅女的粉紅酒，粉紅女喝了女粉紅的酒粉紅，粉紅女喝了一個(gè)酩酊醉，女粉紅

4、喝了一個(gè)醉酩酊。女粉紅揪著粉紅女就打，粉紅女揪著女粉紅就擰。女粉紅撕了粉紅女的粉紅襖，粉紅女就撕了女粉紅的襖粉紅。姐妹打罷落下手，自己買線自己縫。粉紅女買了一條粉紅線，女粉紅買了一條線粉紅。粉紅女是反縫縫縫粉紅襖，女粉紅是縫反縫縫襖粉紅。2. 會(huì)燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會(huì)燉我的燉凍豆腐，別混充會(huì)燉燉壞了我的燉凍豆腐。3. 你會(huì)糊我的粉紅活佛龕來糊我的粉紅活佛龕，不會(huì)糊我的粉紅活佛龕，別混充會(huì)糊糊壞了我的粉紅活佛龕哪！4. 打南邊來個(gè)瘸子，擔(dān)了一挑子茄子，手里拿著個(gè)碟子，地下釘著木頭橛子。沒留神那橛子絆倒了瘸子，弄撒了瘸子茄子，砸了瘸子碟子，瘸子毛腰拾茄子。北邊來個(gè)醉老爺子，腰里掖著

5、煙袋別子，過來要買瘸子茄子，瘸子不賣給醉老爺子茄子，老爺子一生氣搶了瘸子茄子，瘸子毛腰撿茄子拾碟子，拔橛子，追老爺子，老爺子一生氣，不給瘸子茄子，拿起煙袋別子，也不知老爺子的煙袋別子打了瘸子茄子，也不知瘸子橛子打了老爺子煙袋別子。5. 車上有個(gè)盆，盆里有個(gè)瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。6. 男演員穿藍(lán)制服， 女演員穿棉制服， 藍(lán)制服是棉制服， 棉制服是藍(lán)制服。 男演員穿藍(lán)棉制服， 女演員穿棉藍(lán)制服。7. 老唐端蛋湯， 踏凳登寶塔， 只因凳太滑， 湯灑湯燙塔。8. 小良放羊遇見狼， 狼想吃羊怕小良。 小良打狼救小羊， 狼死羊活靠小良。9. 牛郎戀劉娘，牛郎年年戀劉娘。（五遍）牛郎

6、戀劉娘牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎。牛郎年年戀劉娘。劉娘年年念牛郎。郎戀娘來娘念郎。念娘戀娘，念郎戀郎，念戀娘郎。10. 紅鳳凰， 粉鳳凰， 紅粉鳳凰花鳳凰。（連說五遍）粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。紅鳳凰粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。紅鳳凰，黃鳳凰，紅粉鳳凰，粉紅鳳凰，花粉花鳳凰。11. 兜里裝豆， 豆裝滿兜， 兜破漏豆。 倒出豆，補(bǔ)破兜， 補(bǔ)好兜，又裝豆， 裝滿兜，不漏豆。什么上山吱扭扭？什么下山亂點(diǎn)頭？什么有頭無有尾？什么有尾無有頭？什么有腿家中坐？什么沒腿游九州？趙州橋什么人修？玉石欄桿什么人留？什么騎驢橋上走？什么人推車軋了一道溝？什么人扛刀橋上站？什么人勒馬看春秋？什么人白？什么人黑？什么人

7、胡子一大堆？什么圓圓在天邊？什么圓圓在眼前？什么圓圓長(zhǎng)街賣？什么圓圓道兩邊？什么開花節(jié)節(jié)高？什么開花毛著個(gè)腰？什么開花無人見？什么開花一嘴毛？什么鳥穿青又穿白？什么鳥穿出皂靴來？什么鳥身披十樣錦？什么鳥身披麻布口袋？雙扇門，單扇開，我破的悶兒自己猜。車子上山吱扭扭，瘸子下山亂點(diǎn)頭，哈蟆有頭無有尾，蝎子有尾無有頭。板登有腿兒家中坐，小船沒腿兒游九州，趙州橋，魯班修，玉石欄桿兒圣人留。張果老騎驢橋上走，柴王推車軋了一道溝。周倉(cāng)扛刀橋上站，關(guān)公勒馬看春秋。羅成白，敬德黑，張飛胡子一大堆。月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長(zhǎng)街賣，車轱轆圓圓道兩邊。芝麻開花節(jié)節(jié)高，棉花開花毛著腰，藤子開花無人見，

8、玉米開花一嘴毛。喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皂靴來，野雞身披十樣錦，鶚麗兒身披麻布口袋蒸羊羔兒、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、爐豬、爐鴨、醬雞、臘肉、松花、小肚兒、晾肉、香腸兒、什錦蘇盤兒、熏雞白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、鹵什件兒、鹵子鵝、山雞、兔脯、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨腰兒、烤鴨條、清拌腰絲兒、黃心管兒、燜白鱔、燜黃鱔、豆鼓鲇魚、鍋燒鯉魚、烀爛甲魚、抓炒鯉魚、抓炒對(duì)蝦、軟炸里脊、軟炸雞、什錦套腸兒、鹵煮寒鴉兒、麻酥油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯、熘魚肚、熘魚片兒、醋煙肉片兒、煙三鮮兒、煙鴿子蛋、熘白蘑、熘什件兒、炒銀絲兒、煙刀魚、清蒸火腿、炒白蝦、熗青蛤、炒面

9、魚、熗竹筍、芙蓉燕菜、炒蝦仁兒、熘腰花兒、燴海參、炒蹄筋兒、鍋燒海參、鍋燒白菜、炸木耳、炒肝尖兒、桂花翅子、清蒸翅子、炸飛禽。炸汁兒、炸排骨、清蒸江瑤柱、糖熘芡仁米、拌雞絲、拌肚絲、什錦豆腐、什錦丁兒、糟鴨、糟熘魚片、熘蟹肉、炒蟹肉、燴蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、釀倭瓜、炒絲瓜、釀冬瓜煙鴨掌兒、燜鴨掌兒、燜筍、熗茭白、茄子曬爐肉、鴨羹、蟹肉羹、雞血湯、三鮮木樨湯、紅丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鮮丸子、氽丸子、鮮蝦丸子、魚脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、櫻桃肉、馬牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、壇子肉、紅燜肉、黃燜肉、醬豆腐肉、曬爐肉、燉肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐兒肉、燒肉、大肉、烤肉、白肉、紅肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蠟肘子、鍋燒肘子、扒肘條、燉羊肉、醬羊肉、燒羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三樣兒、爆三樣兒、炸卷果兒、燴散丹、燴酸燕兒、燴銀絲兒、燴白雜碎、氽節(jié)子、燴節(jié)子、炸繡球、三鮮魚翅、栗子雞、氽鯉魚、醬汁鯽魚、煎鉆活鯉魚、板鴨、筒子雞。百家姓百家姓，姓百家，念錯(cuò)了鬧笑話。念念看，差不差？查賈薩車柴沙夏。彭朋龐潘包白皮。馬麥梅莫牟茅墨。方黃王汪萬范花。房洪馮鳳豐封翁。傅胡吳伍鄔武