身體素質(zhì)組合練習(xí)

1、 教材身體素質(zhì)組合練習(xí) 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生身體得到全面發(fā)展，特別是力量、速度方面。能力目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能懂得鍛煉身體的方法。情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神以及互幫互助精神。教學(xué)過(guò) 程教 學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)             準(zhǔn)備部分     一、常規(guī)

2、           二、隊(duì)列 教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。  在集合地點(diǎn)觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報(bào)。    1、同學(xué)們好！”2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。3、安排見(jiàn)習(xí)生。 教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。1、成四列橫隊(duì)走還原，原地四面轉(zhuǎn)法2、通過(guò)練習(xí)可以提高學(xué)生集體主義精神。3、口令或哨音組織指揮4、糾正錯(cuò)誤，個(gè)別指導(dǎo)    

3、  1分         3分 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。1、班成四列橫隊(duì)集合。組織如圖一：××××× O O O O O     ××××× O O O O O     ×××

4、5;× O O O O O     ××××× O O O O O            2、“老師好?。?、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。4、 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，記住練習(xí)的方法和要求。2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。要求：精神飽滿，動(dòng)作一致。3、組織：如圖二   教學(xué)過(guò)

5、60;程教 學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)                  三、準(zhǔn)備活動(dòng)   1、引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲（1）丟手絹（2）小貓釣魚(yú)（3）開(kāi)火車(chē)（4）夾球跳2、指導(dǎo)小組長(zhǎng)帶隊(duì)組織練習(xí)3、教師來(lái)回巡視并指導(dǎo)4、簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)5、準(zhǔn)備操  16節(jié)a上肢運(yùn)動(dòng) &#

6、160; b 下肢運(yùn)動(dòng)c 踢腿運(yùn)動(dòng)  d 體側(cè)、體轉(zhuǎn)e 腹背運(yùn)動(dòng)  f 跳躍運(yùn)動(dòng)  教師講解示范，并領(lǐng)做。  口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。      5分    1、學(xué)生積極討論選擇游戲   要求：各小組在做游戲時(shí)要注意安全××××× O O O O O  

7、;   ××××× O O O O O     ××××× O O O O O     ××××× O O O O O             （圖二）2、學(xué)生根據(jù)老師的

8、要求，集體練習(xí)。要求：動(dòng)作整齊，舒展。組織：如圖二    各4*8拍      基本部分         一、上肢二、下肢 1、教師講解示范上肢力量的練習(xí)方法和下肢力量的練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、分組輪換方法：統(tǒng)一時(shí)間練習(xí)、統(tǒng)一時(shí)間換4、口令或哨音組織指揮5、糾正錯(cuò)誤，個(gè)別指導(dǎo)6、重點(diǎn)、難點(diǎn)：全面發(fā)展，保質(zhì)保量。   1、學(xué)生成四列或六列橫隊(duì)聽(tīng)講解。前滾翻仰臥起坐10單足跳30米俯臥撐立定跳遠(yuǎn)2、學(xué)生練習(xí)隊(duì)形如下：1輪次換共3次 結(jié)束部分  1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。3、布置課后作業(yè)，