四年級體育復(fù)習(xí)試題(共4頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上一、填空。1、田徑分為二大類：（田賽）和（徑賽），田賽比的是（高度）和（遠度）；徑賽比的是（速度）。2、田徑包括（走）、（跑）、（跳）、（投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。3、武術(shù)的基本步型：（弓步）、（馬步）、（歇步）、（仆步）、（虛步）。4、“兩操”：（眼保健操）、（廣播操）。5、世界第一體育運動項目是（足球）。6、籃球比賽每隊上場（5）人；足球比賽每隊上場（11）人。7、前滾翻時，頭部著地的部位是（后腦）。8、偉大的科學(xué)家愛因斯坦說過：“（興趣）是最好的老師?！?、運動系統(tǒng)由（骨）、（關(guān)節(jié)）和（肌肉）組成。10、人體的骨骼共有（206）塊，形狀各不相同。11

2、、（眼睛）是人體的視覺器官，有“心靈的窗戶”之稱。12、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：每人必須測（5）個項目，單項至少達到（30）分。13、奧運會每（四）年舉行一次；2008年在我國的（北京）舉行。2016年在（巴西的里約熱內(nèi)盧）舉行，2020年在（日本東京）舉行。14、足球運球中，一般采用哪三種姿勢運球（腳背內(nèi)側(cè)運球）（正腳背運球 ）（外腳背運球）。二、選擇。1、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（A）。A、稍息 B、向右看齊 C、向后轉(zhuǎn)2、體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（C）來補充。A、水B、脂肪C、糖3、我們每天做的眼睛保健操共（B）節(jié)。A、3B、4C、54、人的身體中最長的管道是（A）。A、血管B、大腿

3、C、后背5、奧運五環(huán)中，黑色代表（B）。A、亞洲B、非洲C、美洲6、2006年湯姆斯杯在哪個國家召開（B）A、美國 B、日本 C、北京 D、英國7、全身骨骼的重量占體重的（D）A、1/2 B、1/3  C、1/4  D、1/58、身體的高度是由什么決定的（D）A、遺傳 B、營養(yǎng) C、運動 D、長骨9、準(zhǔn)備操的作用（D）A、鍛煉身體 B、課的一部分C、放松身體 D、活動開身體各個部分10、籃球雙手投籃時身體用力的部位依次是(D)A、腳、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、腳C、腳、腰、手指、手臂 D、腳、腰、手臂、手指三、判斷。1、擲遠的時候出手的投擲物要高于肩（）2、全身骨

4、骼的重量占體重的1/6。（×）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（×）4、人的全身共有206塊骨頭。（）5、擲遠是從近處向遠處投擲。（）四、簡答。 1、冬季長跑的好處？答：長跑是一項全身性的活動，不僅能鍛煉人吃苦耐勞和堅持到底的意志，而且可以有效地增強體質(zhì)，使人體的肌肉、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的機能大大提高。冬季長跑可使呼吸肌的力量及耐力增強，呼吸次數(shù)減少，呼吸深度加深，肺活量增加，肺通氣量比安靜時增加倍倍；可以使血液中的乳酸減少并得到氧化，從而延緩并縮短長跑途中“極點”現(xiàn)象的出現(xiàn)。能增強心臟機能，表現(xiàn)在心肌纖維增粗、心跳有力且次數(shù)減少。缺氧時的耐受能力提高

5、，還能加快血流速度，輕度降低血壓；血液中的膽固醇含量也比一般人低，故長跑運動員中患動脈硬化及冠心病的很少。此外，練長跑還有助于預(yù)防感冒、氣管炎等病。長跑可改善神經(jīng)系統(tǒng)的機能，使興奮和抑制更為協(xié)調(diào)。2、我們在進行體育游戲時應(yīng)該注意什么？ 答：（1）要遵守紀(jì)律，認真聽講，明確游戲的方法和規(guī)則，并按照要求去做。（2）要充分發(fā)揮自己的主動性和積極性，善于動腦筋，使自己在體力、智力和技能上得到更好的發(fā)展。（3）要自覺遵守規(guī)則，正確對待比賽的勝負，作到勝不驕傲，敗不灰心，和同學(xué)們一起分析失誤的原因，更好地配合，去爭取勝利。（4）注意安全，防止傷害事故。體育游戲競爭性較強，活動量也較大。因此，在做游戲前要認真做好準(zhǔn)備活動，以免扭傷關(guān)節(jié)和拉傷肌肉；游戲結(jié)束后要做好放松整理活動，使身體從活動狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)到相對安靜狀態(tài)。（5）要協(xié)助教師布置好場地、器材。3、在參加體育活動中應(yīng)怎樣保護好自己？ 答：（1）首先要做充分準(zhǔn)備活動；（2）認真聽老師講解內(nèi)容和保護方法；（3）學(xué)會自我保護；（4）合理