學校衛(wèi)生學第六章 第一節(jié) 體育鍛煉對兒童少年生長發(fā)育的影響ppt課件

1、影響兒童少年生長發(fā)育要素：影響兒童少年生長發(fā)育要素： 營養(yǎng)、疾病、氣候和季節(jié)、遺傳要素、勞動和體育鍛煉等第六章第六章青少年體育鍛煉衛(wèi)青少年體育鍛煉衛(wèi)生生。第一節(jié)第一節(jié) 體育鍛煉與兒童少年的生長發(fā)育體育鍛煉與兒童少年的生長發(fā)育一、體育鍛煉對兒童少年的生長發(fā)育的影響一、體育鍛煉對兒童少年的生長發(fā)育的影響一體育鍛煉是影響生長發(fā)育的重要一體育鍛煉是影響生長發(fā)育的重要后天要素后天要素1、促進生長發(fā)育2、消除疲勞3、安靜心率變化4、增大肺活量5、提高運動系統(tǒng)的功能6、加強抵抗力.青春期身體發(fā)育的特點青春期身體發(fā)育的特點 青春發(fā)育前期以身體形狀發(fā)育的突增表現(xiàn)青春發(fā)育前期以身體形狀發(fā)育的突增表現(xiàn)為主。這一時期

2、內少年兒童的精神充沛，為主。這一時期內少年兒童的精神充沛，參與適量的運動可提高心肺功能，提高神參與適量的運動可提高心肺功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)的反響和靈敏，特別是對促進長高經(jīng)系統(tǒng)的反響和靈敏，特別是對促進長高有明顯的益處。有明顯的益處。 青春發(fā)育中、后期男少年發(fā)生遺精，女性青春發(fā)育中、后期男少年發(fā)生遺精，女性少年發(fā)生月經(jīng)初潮。由于生理上的變化帶少年發(fā)生月經(jīng)初潮。由于生理上的變化帶來了一系列心思上的影響，這一時期的男來了一系列心思上的影響，這一時期的男女少年都不情愿從事鍛煉活動，假設此時女少年都不情愿從事鍛煉活動，假設此時此刻不正確地加以引導他她們參與體此刻不正確地加以引導他她們參與體育鍛煉會導致心肺

3、功能和身體素質才干的育鍛煉會導致心肺功能和身體素質才干的下降，耽擱了身體素質開展的下降，耽擱了身體素質開展的“敏感期，敏感期，對已掌握的運動技術也會逐漸衰退；對已掌握的運動技術也會逐漸衰退； 青少年期發(fā)育后期身體發(fā)育到達成熟階段，青少年期發(fā)育后期身體發(fā)育到達成熟階段，肌肉量的加強，內分泌系統(tǒng)分泌功能調理肌肉量的加強，內分泌系統(tǒng)分泌功能調理完善，特別是性激素分泌的增，此時，參完善，特別是性激素分泌的增，此時，參與健身鍛煉運動，男少年的肌肉力量會開與健身鍛煉運動，男少年的肌肉力量會開展得較快，而女少年那么可降低體內脂肪展得較快，而女少年那么可降低體內脂肪的堆積，使體態(tài)健美勻稱的堆積，使體態(tài)健美勻稱

4、大家來思索，大家來思索， 他平常都參與他平常都參與哪些體育鍛煉，談談對他的哪些體育鍛煉，談談對他的身心都有哪些益處？身心都有哪些益處？二、體育鍛煉對兒童少年體質的影響 體質是在遺傳性和獲得性根底上表現(xiàn)出來的人體形狀構造、生理功能、心思素質的綜合的相對穩(wěn)定的特征。 身體的形狀構造式體質的物質根底，生理功能、體能和心思條件是物質的主客觀表現(xiàn)，對內外環(huán)境的順應才干，是他們的綜合反響。1 體育鍛煉對人體各個系統(tǒng)的影響： 一體育鍛煉對運動系統(tǒng)的影響 。1.運動系統(tǒng)由骨、肌肉和關節(jié)三部分所構成。青少年處于骨骼生長發(fā)育的重要階段，經(jīng)常從事體育鍛煉可以促進骨質的加強，使骨骼長得更長、更粗壯、更鞏固，從而有助于

5、添加身高，提高抗壓，抗扭曲的性能。 2.經(jīng)常參與體育鍛煉的人比不經(jīng)常參與體育鍛煉的人，身高要高48厘米。并能較長時間的堅持運動和任務才干。二體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的影響二體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的影響心血管系統(tǒng)是一個封鎖的管道系統(tǒng)，由心臟和血管所組成。心血管系統(tǒng)是一個封鎖的管道系統(tǒng)，由心臟和血管所組成。 1.心腔容量增大，心肌興隆，收縮力加強，心腔容量增大，心肌興隆，收縮力加強，每搏輸出量添加。每搏輸出量添加。2.安靜時心跳頻率減慢。安靜時心跳頻率減慢。3.心臟功能好可以順應比較猛烈的膂力活心臟功能好可以順應比較猛烈的膂力活動。動。4.體育鍛煉會耗費體內大量脂肪，降低心體育鍛煉會耗費體內大量脂肪，降

6、低心臟任務所遭到的阻力，改善血管的彈性，從而臟任務所遭到的阻力，改善血管的彈性，從而減少心血管疾病。減少心血管疾病。 1.心腔容量增大，心肌興隆，收縮力加心腔容量增大，心肌興隆，收縮力加強，每搏輸出量添加。強，每搏輸出量添加。 2.安靜時心跳頻率減慢。安靜時心跳頻率減慢。 3.心臟功能好可以順應比較猛烈的膂力心臟功能好可以順應比較猛烈的膂力活動?；顒印?4.體育鍛煉會耗費體內大量脂肪，降低體育鍛煉會耗費體內大量脂肪，降低心臟任務所遭到的阻力，改善血管的彈性，心臟任務所遭到的阻力，改善血管的彈性，從而減少心血管疾病。從而減少心血管疾病。三、體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的影響 呼吸系統(tǒng)是由呼吸道鼻、咽、喉、

7、呼吸系統(tǒng)是由呼吸道鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成。它的主要功能氣管、支氣管和肺組成。它的主要功能是呼出二氧化碳，吸入新穎空氣，以氣體是呼出二氧化碳，吸入新穎空氣，以氣體交換來維持人體的生命活動。交換來維持人體的生命活動。 體育運動時由于呼吸作用的加強，促體育運動時由于呼吸作用的加強，促使呼吸肌逐漸興隆，胸圍增大，肺和胸壁使呼吸肌逐漸興隆，胸圍增大，肺和胸壁的彈性添加，肺泡的容量增大，肺活量加的彈性添加，肺泡的容量增大，肺活量加大，呼吸深而緩慢，任務耐久，不易疲勞。大，呼吸深而緩慢，任務耐久，不易疲勞。 此外，經(jīng)常參與體育鍛煉的兒童此外，經(jīng)常參與體育鍛煉的兒童 ，呼吸系，呼吸系統(tǒng)抵抗任務疾病的才干明顯添加，患上呼統(tǒng)抵抗任務疾病的才干明顯添加，患上呼吸道疾病的幾率大大減少！吸道疾病的幾率大大減少！ 對肺結核病人的痰液最簡單有效的處置方法是 A、掩埋 B、煮沸 C、陽光下曝曬 D、紙包后熄滅 呼吸系統(tǒng)疾病最常見的病癥是 A、咽痛 B、咳嗽 C、咳痰 D、呼吸困難 不對哦！前往祝賀他，答對了！前往五體育鍛煉對心思素質的影響 一. 體育鍛煉對人的認知才干