羽毛球說課稿 (2)

1、羽毛球正手發(fā)高遠球說課稿一、教學內容1.羽毛球正手發(fā)高遠球2相關游戲二、 指導思想本課以“健康第一”為指導思想；以新課程標準為基本理念；以面向全體學生為宗旨；以發(fā)展學生專長，培養(yǎng)終身體育意識為目的，結合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。三、教材分析本課教學內容主要為羽毛球的正手發(fā)高遠球。羽毛球正手發(fā)高遠球是通過轉體帶動手臂揮動最后手腕用力揮拍擊球的發(fā)球方式，對發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調性，培養(yǎng)學生認真刻苦鍛煉的精神具有一定的時效性。本科從教材的實際出發(fā)，使學生一步一步掌握技

2、術，增加練習難度、使學生通過認真刻苦的精神學習每個動作，激發(fā)學生學習興趣。四、 學情分析大學一年級學生隨著年齡的增長，速度、力量和靈敏素質有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發(fā)展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發(fā)誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。五、教學目標1.初步學習羽毛球正手握拍姿勢及正手發(fā)高遠球的完整動作，使80%的學生能在老師指導下協(xié)調完成動作。2.通過練習和游戲增強學生對羽毛球正手發(fā)

3、高遠球的感覺、發(fā)展身體靈敏性及協(xié)調性，建立對羽毛球姿勢要求的正確概念。3.通過一定的練習，給學習者建立羽毛球正手發(fā)后場高遠球姿勢正確的動作概念，通過強調相關動作細節(jié)的重點要求，使學生掌握相關發(fā)力技巧，從而提高正手發(fā)后場高遠球的發(fā)球質量。4.學練中，培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)自我，勇于克服困難的精神，引導學生感悟正手高遠球的樂趣：增強安全意識。5.讓學生在練習中需找學習羽毛球的樂趣，再游戲中學到羽毛球的相關知識技能，培養(yǎng)學生熱愛羽毛球運動，熱愛體育運動的熱情。6.通過適當?shù)捏w能訓練提高學生的身體素質，培養(yǎng)良好身心。六、本課教學重難點1. 教學重點：動作連貫、協(xié)調，強調手腕的爆發(fā)力2. 教學難點：如何運用手

4、腕的爆發(fā)力 如何運用腰腹力量 重心轉換問題七、 教學過程1.準備部分：通過慢跑的方式讓學生熱身，通過羽毛球專項熱身操練習，在運動之前，用短時間低強度的動作，讓待會兒運動時將要使用的肌肉群先行收縮活動一番，以增加局部和全身的溫度以及血液循環(huán)，并且使體內的各種系統(tǒng)包括心臟血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)及骨胳關節(jié)系統(tǒng)等能逐漸適應即將面臨的較激烈的運動，來預防運動傷害的發(fā)生。2.基本部分：技能學習，關鍵點強調（一）技能學習在這一部分使學生初步掌握正手發(fā)高遠球的方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養(yǎng)學生善于觀察，相互交流與學習的能力。 (1)握拍正確 靈活多變的握拍方法是擊球手法的基礎，握拍要有利

5、于手腕的發(fā)力，能控制擊球力量的大小和擊球的飛行方向。（2）準備動作：兩腳自然分開，左腳在前，足尖指向球網(wǎng)，右腳在后，足尖指向右前方，兩腳間距與肩同寬，身體重心放在右腳，用左手拇指、食指和中指夾持住羽毛球中部，自然舉于胸前方，右手持拍，自然屈肘于身體右側。（3）引拍動作：在準備動作的基礎上，持球手放松，使球自然落下，同時右上臂隨體外旋，并帶動前臂自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動作，充分伸腕，身體重心隨轉體和引拍動作逐漸前移，左肩對網(wǎng)，準備擊球。（4）擊球動作：最佳擊球點落在身體右側前下方。在拍面與球接觸的瞬間，前臂由下向前上方揮動并急速內旋，帶動手腕做鞭打動作，以正牌面發(fā)力擊球。身體中心隨轉體動作由

6、右腳移至左腳。（5）隨前動作：擊球后持拍臂隨動作慣性自然向左上方揮動，身體重心完全移至左腳，然后還原成準備姿勢。（二）關鍵點強調（1）強調正手發(fā)高遠球動作兩腳之間重心轉換的問題，可通過下半身的聯(lián)系讓學生去體會。（2）強調正手發(fā)高遠球動作腰腹部力量的運用，讓學生體會蹬地轉腰的力量，強調動作的協(xié)調性、一致性，強調腰腹部力量在發(fā)球時與身體其他部位力量之間的協(xié)調配合，通過一定的練習讓學生體會，蹬地轉腰的力量。（3）強調大小臂的放松，通過示范講解是學生體會大小臂在放松狀態(tài)下發(fā)力的大小于緊張狀態(tài)下發(fā)力大小的比較，使學生明白放松的重要性。（4）強調手腕的爆發(fā)力，重點要求學生利用手腕的鞭打動作體會手腕的爆發(fā)力

7、及手腕在羽毛球運動中的重要性。（5）強調隨前動作及發(fā)球后還原準備姿勢。（6）強調正手發(fā)高遠球的擊球點對發(fā)球質量的影響。3.游戲部分：鞏固拓展，檢驗所學（1）方法：A發(fā)高球B站在雙打后發(fā)球線的前一點，舉起拍子。球要飛過B的拍子落到兩條后發(fā)球線之間。（2）要求：當A的發(fā)球短時，B要向前走。B把較短發(fā)球擊回。4.放松部分：評價激勵，愉悅身心（1）音樂放松（2）小結（3）下課八、 本課特色（1）體現(xiàn)以學生為主體，教師起引導作用的教學方式。（2）增加師生評價、生生評價的時效性。（3）設置游戲符合教學要求，能提高羽毛球發(fā)球質量九、場地器材1.羽毛球場館一個2.羽毛球拍若干副3.羽毛球若干4.錄音機一臺十、結束語各位領導、老師們，本節(jié)課我根據(jù)XX年級學生的心理特征及其認知規(guī)律，采用直觀教學和活動探究的教學方法，以教師