怎么預防高度近視眼

1、怎么預防高度近視眼？高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進行性近視和遺傳近視等。高度近視的人群患病率很高，可發(fā)生很多嚴重并發(fā)癥，大部分會致盲，是成人常見的致盲原因之一，在我國致盲性疾病中占第6位。其主要的并發(fā)癥有：1、后鞏膜葡萄腫：發(fā)生率為77.1%。主要表現(xiàn)為眼球后極部向后擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數(shù)越高，后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。2、視網膜萎縮變性、出血和裂孔：由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫等因素，高度近視患者容易出現(xiàn)視網膜變性、裂孔，引起出血和視網膜脫離，導致失明。3、視網膜下新生血管：發(fā)生率5%-40%。表現(xiàn)為后極部視網膜下新生血管，引起出血，影響

2、視力。4 、視網膜脫離：由于近視眼眼軸伸長及眼內營養(yǎng)障礙，視網膜周邊部常發(fā)生囊樣變性、格子樣變性等，變性區(qū)視網膜非常薄，極易發(fā)生穿孔，有的已經穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃體液化、活動度增加，牽拉視網膜發(fā)生脫離。在視網膜脫離中，70%是近視眼。5、青光眼：由于近視眼眼房角處濾簾結構不正常，所以眼內的房水流出阻力較大，容易引起眼壓升高。據(jù)統(tǒng)計高度近視眼30%有青光眼，這種青光眼會造成視力漸漸喪失。6、白內障：由于近視眼眼內營養(yǎng)代謝不正常，使晶狀體的囊膜通透性改變，晶狀體營養(yǎng)障礙和代謝失常而逐漸發(fā)生混濁，視力逐漸減退產生并發(fā)性白內障。這種白內障發(fā)展緩慢，以核心混濁和后囊膜混濁為主。 

3、60; 高度近視眼會引起的多種眼部退行病變，如果不注意調護，不僅近視度數(shù)增加幅度很多，更會使眼部退行病變的發(fā)展加速，并發(fā)癥明顯增多，嚴重的還會導致失明及眼球萎縮，所以，專家指出高度近視要特別注意以下事項：(1)必須經過醫(yī)院全面的眼科檢查后再作正規(guī)驗光，配戴合適的眼鏡，45歲前應戴足度眼鏡，使睫狀肌得到鍛煉，避免在無調節(jié)刺激的情況下睫狀肌尤其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài)，最終失去調節(jié)功能。(2)選擇屈光手術要慎重，發(fā)現(xiàn)眼底出血、視網膜裂孔、視網膜脫離時切勿急于手術；如果情況容許可以手術者，要慎重選擇術式，目前-15.00D以下以LASIK為宜，-15.00D以上可考慮眼內鏡片植入，50歲以上

4、的患者最好不要急于行屈光手術，可以在行白內障人工晶體植入術時一并考慮屈光度數(shù)的矯正。(3)避免劇烈、沖擊頭部運動，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網膜脫離。(4)飲食調護上應少食辛辣，忌煙酒；治療其他病時應慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部反復出血。(5)慎重擇業(yè)，應避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作，可選擇室內工作的職業(yè)，單位用人時也應根據(jù)情況予以照顧。(6)應定期到醫(yī)院進行眼科檢查，特別注意眼球的軸長、玻璃體混濁情況、眼底黃斑部情況、視網膜周邊有無干裂孔、有無視網膜脫離癥象；凡發(fā)生突然視力下降，眼前黑影飄動等癥狀時，應立即到醫(yī)院就診。目前認為高度近視患者提高視力的方法為配戴眼鏡和必

5、要的手術治療。配鏡之前，首先要通過驗光弄清度數(shù)。高度近視患者由于眼底病變，往往不能得到很好的矯正視力。當使用完全矯正的鏡片不能耐受時，只好降低度數(shù)（一般在100300度之間），爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。因此高度近視患者應尤其注意，驗光配鏡到正規(guī)醫(yī)院眼科。另外，配戴角膜接觸鏡可以增加視野、減少視物變形，并有較好的美容效果。但必須按要求操作，注意用眼衛(wèi)生并經常更換，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。近年來手術治療近視眼越來越受到人們的關注，如果矯正視力好的高度近視患者，可以考慮手術治療，但矯正視力不好的患者，手術效果也不理想，而且近視手術的遠期效果尚難肯定。對于高度近視并有黃斑病變者，可用助視器幫助閱讀及看

6、遠。預防措施1.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續(xù)過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。 2.不宜長時間看電視，不能長時間玩電子游戲，現(xiàn)在很多中小學生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時間的存在，這是非常有害的。 3.做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。但是由于學生們年紀小，普遍認識不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應付差事，所以老師及家長要經常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次

7、，每當看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。 4.鼓勵孩子多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠眺。 5.定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。 6.高度近視眼伴有一系列眼部退行性病變，并易發(fā)生嚴重并發(fā)癥，危害視力。高度近視眼球變長，后部鞏膜薄弱，視網膜、脈絡膜萎縮，玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網膜易形成裂孔，進而發(fā)展成視網膜脫離，所以，高度近視眼應特別注意避免頭部劇烈震蕩和撞擊，減少視網膜脫離的可能，一旦發(fā)生閃光感覺等先兆，要及時檢查。此外，黃斑區(qū)變性也嚴重危及中心視力，高度近視眼還

8、可能發(fā)生視網膜出血、青光眼、白內障等，均應及時檢查與處理。 1、視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量 。長期戴鏡，會導致生活工作不便。2、中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。3、升學、參軍、考公務員和找工作受限。 4、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。 5、近視患者其白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。 6、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障、青光眼而居第三位高度近視治療方法 一：度數(shù)600-1500，可以通過準分子激光治療 二：1500度以上可以考慮晶體植入，目前可治療的最高度數(shù)為4800度?！罢R”公益活動正式啟動 活動時間：2011年6月30號9月30號一項旨在為高考學子治療近視的公益活動近日在天津254醫(yī)院正式啟動，1000名近視朋友將從中收益。據(jù)統(tǒng)計，每年6月到9月間，是廣大近視患者最希望通過激光手術矯治近視的時間段。首先，暑假即將來臨，很多學生和老師可以利用這段空閑的時間告別眼鏡;其次，在這期間很多畢業(yè)生面臨就業(yè)、報考公務員、參軍等人生大事，沒有近視的困擾，會增加這些朋友成功的機會。四重“驚喜”等著您“暑期特惠