學校開展游泳課的必要性 畢業(yè)論文

1、題 目 學校開展游泳課的必要性 目 錄摘 要1前 言2第一章 游泳的實用價值31.1 經(jīng)濟價值31.2 社會價值3第二章 普及游泳教學的實用功能及意義42.1 普及游泳教學的實用功能42.2 普及游泳教學的意義6第三章 小學生中開展游泳教學的必要性63.1 小學生對學習游泳態(tài)度分析63.2 影響學習游泳的心理因素分析8第四章 開展游泳教學面臨的問題與措施84.1 游泳教學面臨的主要問題84.2 針對游泳教學的安全問題的解決措施95 結(jié) 論10參考文獻1111學校開展游泳課的必要性摘 要眾所周知，我們生活的地球表面有四分之三的面積被水覆蓋，人們與水結(jié)下不解之緣，利用和征服水的技能是人類亙古不衰追

2、求。游泳是人類生存技能之一，游泳是一項適合少年兒童身體發(fā)育的運動項目，游泳也是可以受益終身的最佳體育健身項目之一。本文闡述分析了在小學階段開設游泳教學的意義和必要性。關(guān) 鍵 詞： 小學體育 游泳教學 必要性 前 言游泳，是一種憑借肢體動作與水相互作用，使身體在水中獨立活動或者自由游進一項技能運動，是人類生存技能之一。發(fā)達國家有“在學會走路之前先學會游泳”的說法，游泳是一項適合少年兒童身體發(fā)育的運動項目，也是受益終身的最佳體育健身項目之一。游泳運動，老少皆宜，并且深受喜愛。有資料考證，游泳運動起源遠古時期，人類為適應生存環(huán)境，特別是生活在江河流域的人們，為了生存必須到水中尋找食物和抵抗水災，人們

3、通過觀察鳥、魚、蛙等水小動作，逐漸學會游泳。我國游泳運動起源比較早，一般認為是春秋時期，那時就有泅水活動。游泳作為一項體育運動項目得以發(fā)展始于英國，17世紀60年代流行于約克郡地區(qū)。1828年在利物浦喬治碼頭修建了世界上第一個室內(nèi)游泳池，這種游泳池在十九世紀三十年代流行于英國的各大城市場。1837年成立世界上第一個游泳協(xié)會，同時舉辦了最早的世紀游泳比賽；1869年1月，在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯(lián)合會，把游泳作為一項固定的體育運動項目固定下來，隨后傳遍全球。目前，游泳是僅次于田徑的第二大競技運動項目，游泳水平直接關(guān)系著一個國家在世界體壇的地位。游泳是世界上最受人們歡迎的運動項目之一。游泳，不

4、僅有很強的競技和欣賞功能，而且還具有很高實用價值，對強身健體、培養(yǎng)人的意志品德有獨特的作用。隨著素質(zhì)、能力教育的全面推進，在小學階段開展游泳教學具有這樣幾個好處：教會學生掌握游泳這一基本生存技能；推進素質(zhì)、能力教育進程；順應體育教學的改革要求。因此，許多發(fā)達國家，為了保證少年兒童的生命安全，把游泳列為學生必須掌握的技能在各級中小學推廣。另外，游泳對人們的身體健康也具有很多好處，比如：經(jīng)常游泳能增強血管壁彈性,使心臟搏動有力，增加心臟的調(diào)節(jié)功能和儲備功能；增加血液中的脂肪酶，加快膽固醇的有效分解，降低膽固醇的含量及在血管壁的沉積累，從而防止或減輕老年動脈硬化、高血壓、心肌梗死、動脈硬化和血栓形成

5、等心血管疾病，等。第一章 游泳的實用價值1.1 經(jīng)濟價值人類的游泳活動源遠流長。在經(jīng)濟落后的古代，人們?yōu)榱松?，依山打獵，傍水捕魚，必須依靠游泳這一工具手段；后來，隨著人類的社會進步，經(jīng)濟發(fā)展，人類依靠游泳這一手段而獲得生存食物的顯得越來越不重要，但是，在人類保護自身家園等工作上、體育鍛煉等方面的作用價值越來越高，比如：許多水上作業(yè)、水利建設、防洪搶險、水上漁業(yè)、體育競技、身體鍛煉等等。這些都是依靠游泳技能，才能更好的完成建設任務。換句話說，游泳是人類最初是推動社會經(jīng)濟發(fā)展的手段之一。中小學生，是祖國的未來，承擔著繼往開來的重任，普及游泳教學，使他們掌握這一技能，為其以后的生產(chǎn)作業(yè)打下一個技能

6、基礎(chǔ)。1.2 社會價值現(xiàn)代社會中，游泳技術(shù)水平的高低是一個國家的體育健康地位的象征。1844年倫敦舉辦了一次大型游泳比賽，幾名千里迢迢跨越大西洋前來參賽的美洲印第安人輕松獲勝。隨后，游泳在1896年被列入第一屆奧運會比賽項目，允許選手使用任何泳姿參賽。在后來的奧運會上，人們對游泳項目的比賽進行了多次調(diào)整，1900年單獨設立了仰泳、1908年又單設了蛙泳比賽、1912年增加了女子游泳比賽。今天，游泳比賽是奧運會上各國奪牌的重頭戲，美國和澳大利亞是游泳項目中的傳統(tǒng)強國。擁有32枚金牌的游泳項目，歷來都是奧運會競爭最激烈、最引人注目的大項。近年來，世界泳壇正以超乎人們預料的速度向前發(fā)展，而中國游泳卻

7、是命運多舛。 游泳不僅在體育競技中備受關(guān)注，同時，在軍隊建設中，也同樣是備受青睞。古希臘、斯巴達、雅典人，等都把游泳作為青少年軍訓練重要內(nèi)容；我國古代兵書六韜·奇書稱“奇技者，所以越深水，渡江河者也”。甚至在管子、孫子等古兵書中把游泳列入軍事訓練項目。目前，游泳更是成為軍事訓練必不可少的課目之一，也是民兵訓練的主要內(nèi)容。各國都建有蛙人特種部隊，用以執(zhí)行一些絕密任務。第二章 普及游泳教學的實用功能及意義2.1 普及游泳教學的實用功能2.1.1 強身功能游泳是一項有效的強身運動，它的強身功能主要表現(xiàn)在以下幾個方面：提高呼吸系統(tǒng)機能經(jīng)常進行游泳運動，可以增強心臟呼吸肌的力量。有人對對進行游

8、泳鍛煉與只進行陸上鍛煉的兒童進行對比調(diào)查，表明：兒童經(jīng)過兩年系統(tǒng)游泳鍛煉后，肺活量可提升74%；而對于僅進行陸上鍛煉的兒童，肺活量只提高了 23%。提高血液循環(huán)系統(tǒng)的機能游泳鍛煉可使心臟出現(xiàn)明顯的運動性增大，這種現(xiàn)象主要表現(xiàn)為心臟容積擴大、纖維增粗、收縮強而有力、每博輸出量增多，等。循環(huán)系統(tǒng)機能的提高，讓心臟的機能活動出現(xiàn)節(jié)省化，表現(xiàn)在安靜狀態(tài)下，心率徐緩。研究表明，經(jīng)常游泳鍛煉的兒童，心率可以降至 62次/分鐘64 次/分鐘。改善體溫調(diào)節(jié)機能游泳鍛煉可以改善人體體溫調(diào)節(jié)機能，腦皮質(zhì)對熱的產(chǎn)生和熱的散發(fā)調(diào)節(jié)形成條件反射，提高人體對外界溫度變化的適應能力，增強自身的抵抗力，尤其是堅持冬泳的人，對

9、寒冷刺激的適應能力更強，不容易感染呼吸道傳染病。 健美的機能游泳可以全面、均衡地鍛煉人體的全身肌肉。在水中為了克服水的阻力，需要消耗熱量，所以，游泳可以消耗多余的脂肪，有效地鍛煉人體的胸背、四肢肌肉。游泳，可稱得上是一種水上健美操，讓經(jīng)常游泳的人保持健美的身材。2.1.2 防病治病功能游泳是一種防病治病的有效手段。游泳是在水環(huán)境下進行的運動，因此，冷水的刺激能增強體質(zhì)適應外界環(huán)境變化的能力，從而激發(fā)抵御寒冷、防御疾病的能力。另外，由于水的浮力作用和身體平臥水面，讓人體的脊柱充分伸展，這對防止脊柱側(cè)彎頗有益處。有資料報道：經(jīng)常游泳，對于慢性腸胃炎、神經(jīng)衰弱、習慣性便秘、慢性支氣管炎、哮喘等有明顯

10、療效。當前，有很多的康復中心都將游泳運動當作治療慢性病、促進身體恢復的重要手段。因此，在疾病發(fā)生率較高的現(xiàn)在社會中，普及推廣游泳教學，不僅給學生提供了鍛煉身體的途徑，而且還能在鍛煉中起到預防疾病的效果。2.1.3 娛樂功能游泳運動之所以能得以不斷發(fā)展，游泳本身的娛樂功能是其重要原因。我國春秋時期就出現(xiàn)水上娛樂活動了，當時的“天池”是專供帝王娛樂的場所。甚至，在隋唐時期還專門設立了可以進行跳水、游泳、拋球的“水殿”，足見當時游泳娛樂活動的盛行。目前，游泳的娛樂性盛行程度有增無減，并逐漸演變成大眾化一項活動。盛夏，人們到泳池、水上娛樂場所游泳、娛樂。體育項目都具有娛樂性，娛樂性越高越能使人產(chǎn)生興趣

11、，興趣是最好的老師，娛樂是人類孜孜以求的目標，學生對感興趣的活動，心馳神往。2.1.4 教育功能游泳具有明顯的教育作用，能夠調(diào)動學生對體育的興趣，促使他們積極參加鍛煉而增強體質(zhì)。游泳是項競技性很強的運動，通過比賽，可對學生進行愛國主義、集體主義等思想教育，從而培養(yǎng)學生敢于拼搏、勇于進取、頑強果斷、奮發(fā)向上的精神。游泳教學還可以激發(fā)學生的思維，開發(fā)學生智慧。游泳可培育學生的毅力。游泳初學者，由于不熟練，身體失去固定支撐呈漂浮狀態(tài)、嗆水、溺水等狀況，常常會產(chǎn)生怕水心里。通過學習，熟悉水性，逐漸消除懼怕心理，進而掌握游泳技能。游泳鍛煉，一方面，激發(fā)人們?yōu)楸３纸】刀e極參加體育運動；另一方面，可以鍛煉

12、意志、培養(yǎng)自信、果敢、堅毅、臨危不懼等優(yōu)良心理素質(zhì)。2.2 普及游泳教學的意義2.2.1 為學生身體健康奠定基礎(chǔ)游泳被稱為 21 世紀最佳體育運動。不僅歷史最為悠久，群眾性最為廣泛，而且具有很強的健身性、娛樂性和社交性，與其他體充項目相比損傷率最低，適合于任何年齡階段。同時，這項體育運動不需要過多投資和過多的社會資源，因此，小學階段進行開展游泳教學，對學生奠定終身的體育基礎(chǔ)具有十分重要意義。2.2.2 讓學生掌握生存技能暑假期間是發(fā)生溺水事故的高峰期，其中不少是學生。造成這些事故的最主要原因是：不會游泳。因此，游泳不但是一項單純的體育運動，更是一項生存技能。目前，世界上很多國家將游泳列為青少年

13、必修運動項目，要求學生從小掌握游泳技能。日常生活中，人們經(jīng)常要與水打交道，更顯得會游泳的重要性。因此，小學階段應該普及游泳教學，讓學生掌握這一生存技能，這也是普及游泳教學最為重要的一個原因。2.2.3 游泳運動促進青少年的身體發(fā)育小學生具有心臟收縮能力提高、心血管功能增強、心率逐步下降、胸圍、胸腔擴大、肺活量大幅增加等生理特征，在這個時期，讓學生參加游泳鍛煉，是發(fā)展學生有氧耐力素質(zhì)的最有效途徑。第三章 小學生中開展游泳教學的必要性為了更進一步了解在小學生中開展游泳教學的必要性，了解學生對游泳學習的需求及對游泳知識的了解、態(tài)度等，我們設計了20個問題，隨機抽取某小學校五年級學生200人進行調(diào)查，

14、其中男生 100人，女生 100人 。采取無記名問卷方式，調(diào)查發(fā)放問卷 200份，回收 200份，回收率 100%。針對問卷采取數(shù)理統(tǒng)計，并進行分析。問卷分兩部分統(tǒng)計。小學生們對學習游泳的態(tài)度方面問題調(diào)查統(tǒng)表，見表1；小學生學習游泳心理因素調(diào)查統(tǒng)計表，見表2。3.1 小學生對學習游泳態(tài)度分析 從上述的調(diào)查情況可以看出：大多數(shù)的學生是喜歡游泳的。小學生們活潑好動，充滿活力，在日常生活中了解了運動的對身體益處，也嘗到了樂趣，因此很愿意上游泳課。表1 小學生學習游泳態(tài)度的調(diào)查統(tǒng)計（N=200）表2 小學生學習游泳心理因素調(diào)查統(tǒng)計表（N=200）200個被調(diào)查的學生：對游泳不屑一顧的學生有 2人、66

15、個學生怕水，這顯示，大部分不會游泳的學生是怕水的。學生在對呼吸困難、嗆水、水性不熟等技術(shù)問題上存在著嚴重的害怕心理，因而，導致了學生注意力分散、能量消耗增大、動作不協(xié)調(diào)、神經(jīng)反射弱等現(xiàn)象。因此，消除學生的不良心理，讓學生了解、認識水的特性，逐漸適應水的環(huán)境，消除怕水心理。對于游泳競賽規(guī)則的了解人數(shù)才 28人，連六分之一人都不到，而說不清的也只有 14人，不了解的學生有 158人，一半人數(shù)以上。 從調(diào)查數(shù)據(jù)中還可以看出大多數(shù)學生想學會游泳和進一步提高游泳技術(shù)。但，也有一小部分的學生不太愿意參加游泳運動，處于矛盾之中，又想?yún)⒓佑峙聟⑴c，怕臟、怕累成為他們不主動參與的主要原因。 影響學習游泳的主觀認

16、識中，大部分學生歸因于“沒有時間而不能學習游泳”。小學生們對體育活動價值評價很高，對參與鍛煉有一定認識，但態(tài)度消極，缺乏參與熱情，沒有養(yǎng)成良好的鍛煉習慣?！边@也許是學生歸因到“沒有時間學習游泳”的原因。但是，要說明的是，學生課外活動時間確實比較少，學習任務重，學生要在課外學習游泳必需把時間安排得非常合理。3.2 影響學習游泳的心理因素分析游泳運動深受大學生喜愛，并終身受益。但，有少數(shù)學生怕水心理，引起了不同程度的心理障礙，這無疑影響游泳技能的掌握及興趣培養(yǎng)。因此，通過對男、女學生學習游泳的心理能力差異分析，找出產(chǎn)生心理差異的原因，針對差異，因材施教，優(yōu)化教學方式，克服恐懼心理，提高教學效果。怕

17、水心理：有12%男生、35%女生存在不同程度的怕水心理，女生比男生多，因為女生害羞，游泳時緊張，掌握動作慢，在心理作用下會造成心理障礙，另外，女生平時運動時間少，天生的惰性，所以，教學中要注意女生學習進步幅度慢的情況。 自信心： 23%男生和33%女生對學習游泳沒信心，大部分女生對學會游泳信心不足。學習基礎(chǔ)：52%女生不暗水性，男生只有 20%不熟水性。女生由于生理上的特點，身體機能較男生差，對其運動能力有相應的影響。 女生的心理疲勞出現(xiàn)較早，表現(xiàn)出惰性。所以，女生初學游泳時，由于自身生理基礎(chǔ)差、不暗水性等原因，碰到挫折或失敗時，會產(chǎn)生復雜的心理活動，形成心理障礙，且難以消除。 從上述的調(diào)查分

18、析中，可以看出：在小學生中開展游泳教學不僅必要，而且也很重要。第四章 開展游泳教學面臨的問題與措施4.1 游泳教學面臨的主要問題游泳是一項很好的體育運動，但也是一項比較容易出事故的運動，因此，開展游泳教學過程中，最令人困擾的問題就是安全問題，這里安全的意思有三個方面的含義。一是生命安全。生命安全問題一方面包括來自于教學組織方的因素，如游泳館的配套設施、保護措施等；另一方面來自于學習游泳者的個人，比如，學習游泳者對自身安全的認識程度、對自己的保護措施、個人性格等。二是健康安全。這里的健康安全主要是指染病安全，現(xiàn)在有很多的傳染病在悄然傳播，在學習游泳過程中，特別是目前我國環(huán)境污染比較嚴重的地區(qū)，有

19、一部份的自然界的水中含有害物質(zhì)，不衛(wèi)生的水質(zhì)會嚴重地威脅著游泳學習者的健康安全。三是設施配套的安全性。我國的經(jīng)濟發(fā)展不平衡，存在著城鄉(xiāng)差別、工業(yè)與農(nóng)業(yè)的差別、經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)與經(jīng)濟不發(fā)達地區(qū)的差別，因此，對游泳設施的配套上，也存在著很大的差距，城市中，可能配套有很多的游泳館，而農(nóng)村就可能沒有，而農(nóng)村的小學生們，也很愛游泳，這樣，選擇學習游泳的場所就十分重要，一定要有專業(yè)的教師帶領(lǐng)，選擇衛(wèi)生的水源，方可。對此，提出幾點安全防范措施以供參考。首先，教師要認真?zhèn)湔n，強調(diào)游泳安全意義，樹立安全意識，克服麻痹思想。其次，要加強組織紀律教育，要求學生嚴格遵守紀律和制度，一切行動聽指揮，做到令行禁止。再次，認真

20、、慎重地選擇開展游泳教學的場所，保證水質(zhì)衛(wèi)生安全。4.2 針對游泳教學的安全問題的解決措施 鑒于游泳教學過程存在的諸多安全隱患，結(jié)合小學生們個人存在自理能力、自持能力和自救能較弱的特點，在游泳教學過程中，要切實做好如下防范措施。課前要做好準備活動，讓身體更好、更快地適應游泳運動，防止游泳時抽筋、拉傷而造成溺水。設立安全救護小組，由安全觀念強、認真負責、有較高游泳技能的人員組成，并準備好必要的安全救護器材。在游泳活動過程中，安全救護人員，必須全面仔細地觀察情況，發(fā)現(xiàn)險情，立即發(fā)出救援信號并組織搶救。 教學時要對學生進行編組，每組 10人15 人認為宜。編組時要對水平高低進行適應搭配，可選擇責任感

21、強、水性好的人員擔任組長。 每個小組都要堅持做到“三個一”，即一起下水、一起活動、一起上岸。小組成員一定要互相關(guān)心、互相幫助、嚴格禁止個人單獨活動。 教學中，教師要采取全面觀察與重點照顧相結(jié)合的方式，對水性差或個性強的學生一定要多加注意。教學活動開始前，一定要做好人數(shù)檢查。下水前要準確清點人數(shù)，過程中要隨時進行檢查、起水后要再次清點人數(shù)。發(fā)現(xiàn)人數(shù)少時，應立即組織查找。 學生中途離開游泳場所，一定要向教師請假，并得到準許，不得私自離開，歸隊時也要向教師報告。 嚴格紀律，一切行動聽從指揮，學生要在指定的區(qū)域內(nèi)活動，不得在岸邊或水中打鬧嬉水，不得在水中橫沖直撞，不搞惡作劇。 禁止學生在沒有教師的指導

22、下，亂跳水、潛水，消除潛在的不安全因素，避免外傷和溺水事故。 下課后學生必須全部離開游泳場。 結(jié) 論游泳教學充實豐富了小學生體育課的教學內(nèi)容，激發(fā)了學生們上體育課的興趣，達到了體育運動的目的，同時，也讓小學生掌握游泳這一基本生存技能，為小學生身體健康打下基礎(chǔ)，有助于他們的生理發(fā)育。在我的教學生涯里，我教會了很多的學生，最小的有幼兒園的，有小學的，有初高中的，甚至有大學生乃至中年人。他們學會后都很開心，因為他們覺得，學會游泳不僅僅是學會了一項保命的技能，更多的是游泳既可以鍛煉身體也可以讓自己從身體上到心理上得到放松和保持愉悅舒暢的的心情，這種魚和熊掌兼得的好事何樂為不為呢？再從我個人的教學經(jīng)驗上來說，人一生當中最適合學游泳的時候是在6-10歲，