《積極的心態(tài)_成功的一半》主題班會(huì)課件

1、10級(jí)級(jí)5班班主題班會(huì)主題班會(huì) 心態(tài)是一個(gè)人面對(duì)生活所心態(tài)是一個(gè)人面對(duì)生活所產(chǎn)生的心情及自己對(duì)生活采取產(chǎn)生的心情及自己對(duì)生活采取的態(tài)度。的態(tài)度。案例一：半杯水的故事案例一：半杯水的故事假如你行走在非洲的沙漠里，你很口渴，這個(gè)時(shí)候在你面前，你看到了半杯水，你會(huì)怎么想？還有半杯水，真好！為什么只剩下半杯水呢？生活小幽默，大道理 有一次兩個(gè)人到樹林里游玩，突然發(fā)現(xiàn)一只大黑熊向他們跑來(lái)。 兩個(gè)人一時(shí)驚慌失措，但其中一個(gè)人馬上冷靜下來(lái)，迅速地?fù)Q上跑鞋。另一個(gè)人看著他忙碌，不解地問： “你換鞋有什么用呢？難道你還能跑得過(guò)狗熊嗎？” 換跑鞋的人說(shuō)：“我不是要跑過(guò)熊，我只要跑過(guò)你就行了?！睍痴劯邢?從這兩則故

2、事中，我們可以得到什么啟示呢？（例如生活，學(xué)習(xí)） 你在生活中有沒有遇到諸如此類的事情呢？你是以什么樣的心態(tài)去對(duì)待的呢？ 智者，較之于常人，有時(shí)僅勝于一念之差、一思之異、一謀之別。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。我不行，我怎么可能做到，我不行，我怎么可能做到，我還是退縮吧。我還是退縮吧。我能！我一定有辦法的！我能！我一定有辦法的！辦法總比困難多！請(qǐng)用下列句式寫三句話請(qǐng)用下列句式寫三句話 我無(wú)法實(shí)現(xiàn)我無(wú)法實(shí)現(xiàn)我無(wú)法完成我無(wú)法完成我無(wú)法做到我無(wú)法做到把把“我無(wú)法我無(wú)法”劃掉，劃掉，改成改成“我一定要我一定要” “我能，我可以?！?I can ,of course I can do it) “我不能，我

3、不可以?！?no,I cant ,sorry I cant) 案例案例2：走進(jìn)星星的世界走進(jìn)星星的世界在美國(guó)，一位叫塞爾瑪?shù)呐績(jī)?nèi)心愁云密布，生活對(duì)于她已是一種煎熬。為什么呢？因?yàn)樗S丈夫從軍，沒想到，部隊(duì)駐扎在沙漠地帶，住的是鐵皮房，與周圍的印地安人語(yǔ)言不通，氣溫高的在仙人掌的陰影下都高達(dá)50攝食度，更糟糕的是，后來(lái)他的丈夫奉命遠(yuǎn)征，只留下她孤身一人，因此，她整日愁眉不展，度日如年。無(wú)奈中，他給父母寫信，希望回家。久盼的回信終于到了，但拆開后讓她大失所望。父母既沒有安慰她、也沒有叫她趕緊回去，上面只有短短的幾行字：兩個(gè)人從監(jiān)獄的鐵窗往外看，一個(gè)人看到的是地上的泥土，另一個(gè)看到的卻是天上的星星

4、。她終于發(fā)現(xiàn)了自己的問題，我的生活中一定不只是泥土，一定會(huì)有星星！她開始主動(dòng)和印地安人交朋友，結(jié)果使她十分驚喜，他們十分好客，還送給他很多珍貴的陶瓷和紡織品作禮物；她研究各式各樣的仙人掌，一邊研究一邊作筆記，沒想到仙人掌是那樣的千姿百態(tài)，那樣的令她著迷；她欣賞沙漠的日出日落，感受沙漠中的海市蜃樓，她享受著新生活給她帶來(lái)的一切。每想到她真的找到了星星，感受到了月光的爛漫，星空的燦爛。她發(fā)現(xiàn)一切都變了，變得仿佛每天都沐浴在春光之中，每天都置身于歡笑之間。討論 這位塞爾瑪?shù)呐克幍沫h(huán)境變了么？ 對(duì)于這位女士來(lái)說(shuō)，他所處的環(huán)境并沒有改變！ 沙漠變了沒有？ 沒有變！沒有變！ 鐵皮房變了沒有？ 沒有變！

5、沒有變！ 仙人掌陰影下華氏50度的高溫變了沒有？ 沒有變！沒有變！ 印第安人、墨西哥人變了沒有？ 沒有變！沒有變！ 這一切都沒有變，那變的是什么呢？?jī)蓚€(gè)人從牢中的鐵窗望去，兩個(gè)人從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星到了星星 如果沒變那變的是什么？是什么讓賽爾瑪發(fā)生如此大的改變？ 顯然變得是她的內(nèi)心，是她內(nèi)心習(xí)慣性的思維方式-過(guò)去她習(xí)慣性的選擇看泥土，選擇事情的消極一面；后來(lái)她習(xí)慣性地選擇找星星，選擇事情的積極一面。大家看，其他什么也沒變，變的就那么一點(diǎn)點(diǎn)。 但就這么一點(diǎn)小小變化，帶來(lái)的結(jié)果卻大相徑庭：一個(gè)痛苦，一個(gè)快樂；一個(gè)失敗，一個(gè)成功。這很象一個(gè)叉道，剛開

6、始就那么一點(diǎn)點(diǎn)偏差，但走到后來(lái)，差異會(huì)如此之大。 這可從辯證法來(lái)看：世界上從來(lái)沒有絕對(duì)完美的人和事。每個(gè)人和每件事都有優(yōu)缺點(diǎn)，關(guān)鍵是我們選擇怎樣的角度來(lái)看問題，以積極的方式或消極的方式來(lái)處理問題！在絕大多數(shù)時(shí)候，我們每天都面臨無(wú)數(shù)的選擇，昨日之我選擇了今日之我，昨天的種種選擇-比如說(shuō)：生活態(tài)度和處事原則決定了我今天的生活結(jié)果。同樣，今日之我又選擇了明日之我！“我是我命運(yùn)的主人，我是我靈魂的船長(zhǎng)！”是我們自己選擇了自己的命運(yùn)！ 生活當(dāng)中你有哪些好的或生活當(dāng)中你有哪些好的或不好的心態(tài)存在？或者你以不好的心態(tài)存在？或者你以前在遇到困難的時(shí)候，曾經(jīng)前在遇到困難的時(shí)候，曾經(jīng)用過(guò)哪些心態(tài)潛意識(shí)暗示過(guò)用過(guò)哪

7、些心態(tài)潛意識(shí)暗示過(guò)自己？自己？ 語(yǔ)言暗示：語(yǔ)言暗示：包括言語(yǔ)、表情語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言包括言語(yǔ)、表情語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言想象暗示想象暗示音樂暗示音樂暗示我們最常用的是言語(yǔ)暗示法我們最常用的是言語(yǔ)暗示法自我暗示的語(yǔ)言自我暗示的語(yǔ)言正面積極正面積極自我暗示的語(yǔ)言出自我暗示的語(yǔ)言出現(xiàn)了消極負(fù)面的詞現(xiàn)了消極負(fù)面的詞言語(yǔ)暗示言語(yǔ)暗示給自己一個(gè)笑臉給自己一個(gè)笑臉給自己一個(gè)笑臉給自己一個(gè)笑臉給自己一個(gè)笑臉微笑大笑得意“灰太狼抓到羊灰太狼抓到羊”式笑容式笑容設(shè)計(jì)積極的自我暗示語(yǔ) 你平時(shí)鼓勵(lì)自己的語(yǔ)言有哪些呢？太棒了！太棒了！沒問題沒問題設(shè)計(jì)的原則設(shè)計(jì)的原則 1.始終要用現(xiàn)在時(shí)態(tài)而不是將來(lái)時(shí)態(tài)進(jìn)行暗示 2.要在最積極的方式

8、中進(jìn)行 3.一般來(lái)說(shuō),語(yǔ)句越簡(jiǎn)短,就越有效. 天天都熱情、充滿活力。 尊重自己和生活中的每個(gè)人。 做每件事都必定全力以赴看看人家是怎樣設(shè)計(jì)的？ 珍惜生命和身旁所有的人。 身心坦蕩，意志堅(jiān)定。 身體健康，充滿活力。 我知道我可以主宰每項(xiàng)事情。 處處原諒自己和他人。 充分利用一天中的每分每秒。 我是立刻行動(dòng)的人，完全支配自己的生活. 我的生活富足，思想也富足。 想飛上天和太陽(yáng)肩并肩世界等著我去改變想做的夢(mèng)從不怕別人看見在這里我都能實(shí)現(xiàn)大聲歡笑讓你我肩并肩何處不能歡樂無(wú)限拋開煩惱勇敢的大步向前我就站在舞臺(tái)中間我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線在日落的海邊在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園我相

9、信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精采萬(wàn)分i do believe想飛上天和太陽(yáng)肩并肩世界等著我去改變拋開煩惱勇敢的大步向前我就站在舞臺(tái)中間我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線在日落的海邊在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精采萬(wàn)分i do believe我相信(我就是我)我相信(自由自在)我相信(我相信我相信)i belive我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線在日落的海邊在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精采萬(wàn)分i do believeoh ah 音樂暗示音樂暗示我相信我相信 也許你無(wú)法改變相貌，但你可以展示笑也許你無(wú)法改變相貌，但你可以展示笑容；也許你無(wú)法改變環(huán)境，但你可以選擇容；也許你無(wú)法改變環(huán)境，但你可以選擇心態(tài)。也許你無(wú)法改變命運(yùn)，但你可以改心態(tài)。也許你無(wú)法改變命運(yùn)，但你可以改