高校應(yīng)屆本科畢業(yè)生就業(yè)挫折與應(yīng)對(duì)方式研究

1、X X X X 大 學(xué)畢 業(yè) 設(shè) 計(jì)（論 文）（20XX屆） 題 目： 高校應(yīng)屆本科畢業(yè)生就業(yè)挫折 與應(yīng)對(duì)方式研究 學(xué) 院： XXXXXX院 專 業(yè)： 應(yīng)用心理學(xué) 姓 名： 禾花魚(yú) 學(xué) 號(hào)： XXXXX 指導(dǎo)教師： XXX XXXX大學(xué)教務(wù)處 制摘 要本研究將找工作的應(yīng)屆畢業(yè)生劃分為正在經(jīng)歷就業(yè)挫折與不在經(jīng)歷就業(yè)挫折兩種，并通過(guò)對(duì)兩者進(jìn)行比較，分析二者在焦慮與抑郁水平上是否存在差異，并將二者的應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行比較，得出二者是否在應(yīng)對(duì)方式上有明顯的偏向。研究結(jié)果表明：（1）女性畢業(yè)生的焦慮與抑郁水平顯著高于男性畢業(yè)生，且性別與就業(yè)挫折對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生焦慮與抑郁水平的交互效應(yīng)顯著。（2）正在經(jīng)歷就業(yè)挫折的

2、學(xué)生的焦慮與抑郁水平顯著高于不在經(jīng)歷就業(yè)挫折的學(xué)生。（3）不在經(jīng)歷就業(yè)挫折的學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式上更偏向于使用“解決問(wèn)題”和“求助”等成熟的應(yīng)付方式，而較少使用“退避”、“自責(zé)”、“幻想”等不成熟的應(yīng)付方式。而挫折中的畢業(yè)生則傾向于使用“退避”、“自責(zé)”、“幻想”等應(yīng)對(duì)方式應(yīng)付困難和挫折，而較少使用“解決問(wèn)題”這類積極的應(yīng)對(duì)方式。關(guān)鍵詞：就業(yè)挫折 焦慮 抑郁 應(yīng)對(duì)方式 應(yīng)屆畢業(yè)生ABSTRACTThis research divided college graduates into two groups: those who are experiencing the employment frust

3、rations, and who are not. The study compared group one with group two to find out if there are differences in scores of anxiety and depression, and differences in coping styles.The result showed that:1. There were significant differences in scores of anxiety and depression between male and female co

4、llege graduates. The interaction of employment frustrations and gender has significant effect on anxiety and depression.2. There were significant differences in scores of anxiety and depression between college graduates who are experiencing the employment frustrations and who are not, and the averag

5、e score of group one was much higher than that of group two.3. Students who are not experiencing the employment frustrations prefer solving problems to using the immature coping styles. And college graduates who are experiencing the employment frustrations prefer escaping, blaming themselves or indu

6、lging in fantasy.Key words：employment frustrations, anxiety, depression, coping styles, college graduates目錄摘 要11前言41.1就業(yè)挫折41.2應(yīng)對(duì)方式41.3研究的目的與意義52對(duì)象與方法62.1研究對(duì)象62.2研究工具62.2.1一般情況調(diào)查問(wèn)卷62.2.2自評(píng)焦慮量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）62.2.3自評(píng)抑郁量表（Self-Rating Depression Scale，SAS）72.2.4應(yīng)付方式問(wèn)卷72.3統(tǒng)計(jì)方法72.4個(gè)人訪談73結(jié)果

7、83.1不同性別的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上的差異性83.2挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上的差異性83.3挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在應(yīng)對(duì)方式上的差異性93.4訪談結(jié)果104結(jié)果與討論104.1不同性別的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上的差異104.2挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上的差異114.3挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在應(yīng)對(duì)方式上的差異115建議125.1 學(xué)校可以提早安排畢業(yè)生完成畢業(yè)論文的時(shí)間125.2 展開(kāi)針對(duì)畢業(yè)生的實(shí)用性就業(yè)指導(dǎo)與心理輔導(dǎo)活動(dòng)125.3 高校心理健康教育應(yīng)注重應(yīng)對(duì)方式的培養(yǎng)126 結(jié)論137 參考文獻(xiàn)148 附 錄15調(diào)查問(wèn)卷15

8、訪談?dòng)涗?01前言近年來(lái)，由于高校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，人才市場(chǎng)逐漸趨向飽和。再加上經(jīng)濟(jì)危機(jī)的沖擊，使得高校畢業(yè)生就業(yè)難已然成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。大學(xué)生們臨近畢業(yè)時(shí)，不僅要承擔(dān)獲得學(xué)位與完成畢業(yè)論文的壓力，更要面對(duì)尋找工作的壓力。不少高校畢業(yè)生在這一階段表現(xiàn)出急躁與無(wú)助，因?yàn)樗麄內(nèi)狈Α斑^(guò)來(lái)人”的指導(dǎo)，每個(gè)人只能憑借自己的能力摸著石頭過(guò)河。與此同時(shí)，各人的應(yīng)對(duì)方式不同使得他們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)挫折時(shí)所采取的行為各有不同，因此，應(yīng)對(duì)方式對(duì)這一階段的大學(xué)生心理健康水平有著重要作用。1.1就業(yè)挫折就業(yè)挫折目前在國(guó)內(nèi)學(xué)界還沒(méi)有一個(gè)成熟的定義，但各位學(xué)者在對(duì)此概念進(jìn)行研究時(shí)都提出了自己的定義。張向陽(yáng)（

9、1996）在論大學(xué)生的就業(yè)挫折及心理輔導(dǎo)中提出，大學(xué)生就業(yè)挫折是指大學(xué)生某種就業(yè)理想未能實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的消極的心理感受。唐書(shū)怡（2009）在對(duì)大學(xué)生挫折心理的研究中指出挫折是指?jìng)€(gè)人從事有目的的活動(dòng)時(shí)，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時(shí)表現(xiàn)出的一種消極情緒狀態(tài)。它是普遍存在的一種社會(huì)心理現(xiàn)象。敖曉妍（2003）在對(duì)高校畢業(yè)生就業(yè)心理挫折的研究中提出大學(xué)生就業(yè)挫折是指大學(xué)生由于就業(yè)目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)而導(dǎo)致的心理受挫現(xiàn)象。李丹（2009）將大學(xué)生就業(yè)挫折心理定義為大學(xué)生找工作過(guò)程中遭遇障礙，使自己就業(yè)目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。本研究在對(duì)前人研究進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，采用李丹（2009）的定義作為自身研

10、究的出發(fā)點(diǎn)，并將應(yīng)屆畢業(yè)生中進(jìn)行過(guò)找工作活動(dòng)的學(xué)生分為“正在經(jīng)歷就業(yè)挫折”與“不在經(jīng)歷就業(yè)挫折”兩類。“正在經(jīng)歷就業(yè)挫折”的學(xué)生指：到填寫(xiě)問(wèn)卷的那天為止，進(jìn)行過(guò)找工作活動(dòng)，但尚未找到簽約單位，或已與單位簽約但對(duì)自身工作不滿意的同學(xué)?！安辉诮?jīng)歷就業(yè)挫折”的學(xué)生指：到填寫(xiě)問(wèn)卷的那天為止，進(jìn)行過(guò)找工作活動(dòng)且已找到滿意的簽約單位的同學(xué)。1.2應(yīng)對(duì)方式應(yīng)對(duì)方式作為衡量心理應(yīng)激與壓力對(duì)于個(gè)體生理和心理健康影響的重要表現(xiàn)方式，對(duì)個(gè)體的心理和生理的健康發(fā)展起著非常重要的作用。關(guān)于應(yīng)對(duì)及應(yīng)對(duì)方式的研究，國(guó)內(nèi)外的研究者通過(guò)各種不同的研究角度對(duì)應(yīng)對(duì)及應(yīng)對(duì)方式的概念進(jìn)行了界定。Lindop和 Gibeon(1982)

11、認(rèn)為，應(yīng)付是一種行為，一種解決或消除問(wèn)題的行為，其目的為通過(guò)個(gè)體的努力來(lái)改變應(yīng)激環(huán)境或該環(huán)境所引起的負(fù)性情感體驗(yàn)，這種行為可以由明確的思想所指導(dǎo)，也可以為隱蔽的企圖所驅(qū)動(dòng)。我國(guó)心理學(xué)家黃希庭認(rèn)為，應(yīng)對(duì)方式(Coping Style)是個(gè)體面對(duì)挫折和壓力時(shí)為減輕其影響而做出的認(rèn)知和行為的努力程度。當(dāng)挫折或壓力出現(xiàn)時(shí)，個(gè)體會(huì)通過(guò)某種認(rèn)知和行為的努力應(yīng)對(duì)所引起的后果，這一過(guò)程被稱為應(yīng)對(duì)。我國(guó)學(xué)者肖計(jì)劃認(rèn)為，應(yīng)對(duì)是個(gè)體在應(yīng)激環(huán)境或者事件中，對(duì)該環(huán)境或者事件做出評(píng)價(jià)后為平衡自身精神狀態(tài)所采取的措施。肖計(jì)劃等人根據(jù)國(guó)內(nèi)外研究的理論，編制了應(yīng)對(duì)方式的測(cè)量工具，將應(yīng)對(duì)方式劃分成了解決問(wèn)題、合理化、求助、退避、

12、自責(zé)、幻想六種。張婷婷（2011）研究認(rèn)為，大學(xué)畢業(yè)生在面對(duì)就業(yè)挫折時(shí)較多采用的應(yīng)對(duì)方式依次有“解決方式”、“合理化”與“求助”三種。她認(rèn)為，就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻使得大學(xué)生從進(jìn)入高校學(xué)習(xí)開(kāi)始就有意識(shí)地參加各種活動(dòng)、鍛煉自己的求職能力，因此在解決問(wèn)題分量表上有較高的得分。同時(shí)，在這些過(guò)程中，同學(xué)們一旦發(fā)現(xiàn)自己的欠缺之處就會(huì)找人詢問(wèn)以彌補(bǔ)，因此在求助分量表上有較高得分。而選擇“合理化”這一應(yīng)對(duì)方式的大學(xué)生可能將就業(yè)挫折歸咎于社會(huì)復(fù)雜、自身人脈不足等因素，擴(kuò)大外部因素的影響，而不去改變自身。龔麗、楊秋、李丹（2011）在對(duì)大學(xué)生就業(yè)挫折歸因及應(yīng)對(duì)特征的研究中得出結(jié)論：大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)挫折應(yīng)對(duì)方式多樣化，不同

13、類型的大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)挫折應(yīng)對(duì)方式上存在差異性。楊麗娜（2011）在大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與適應(yīng)性的關(guān)系及其訓(xùn)練研究中提出：應(yīng)對(duì)方式類型積極的大學(xué)生比應(yīng)對(duì)方式類型消極的大學(xué)生的適應(yīng)性水平高，越多地采用積極的應(yīng)對(duì)方式處理問(wèn)題，個(gè)體的適應(yīng)性水平越高。積極的應(yīng)對(duì)方式與高適應(yīng)性相關(guān)，消極的應(yīng)對(duì)方式與低適應(yīng)性相關(guān)。由以上學(xué)者對(duì)于應(yīng)對(duì)方式的觀點(diǎn)，我們知道，應(yīng)對(duì)方式可以反映在認(rèn)知上，也可以反映在行動(dòng)上。應(yīng)對(duì)方式不同的個(gè)體在面對(duì)相近的挫折時(shí)，往往會(huì)表現(xiàn)出不同的行為。1.3研究的目的與意義焦慮和抑郁作為不良情緒，是衡量心理健康水平的重要指標(biāo)。它不僅有損于大學(xué)生的心理健康，影響學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，而且容易導(dǎo)致心身疾病。

14、湯福球等（2008）的研究表明，與非畢業(yè)班學(xué)生相比較，大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生的焦慮水平普遍高于常模，且不同性別的畢業(yè)生在狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮的得分中無(wú)明顯差異。劉洋等（2009）在對(duì)河南省部分高校畢業(yè)生就業(yè)前焦慮、抑郁及其影響因素分析的研究中提出，高校畢業(yè)生就業(yè)前焦慮發(fā)生率為26.38%, 抑郁發(fā)生率為16.94%。 前人研究表明，畢業(yè)生焦慮與抑郁已不是個(gè)別現(xiàn)象，而成為一種群體現(xiàn)象。本研究通過(guò)對(duì)正在經(jīng)歷就業(yè)挫折與不在經(jīng)歷就業(yè)挫折的應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行比較，分析二者在焦慮與抑郁水平上是否存在差異，并將二者的應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行比較，得出二者是否在應(yīng)對(duì)方式上有明顯的偏向。并由此得出結(jié)論，為高校心理健康教育獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。2對(duì)象

15、與方法2.1研究對(duì)象本研究采取隨機(jī)抽樣的方法，從2012屆應(yīng)屆畢業(yè)生中隨機(jī)抽取被試。由于本研究使用的自評(píng)焦慮量表（SAS）與自評(píng)抑郁量表（SDS）均具有時(shí)限性，故在被試的選擇上存在特殊性：只選取最近一周找過(guò)工作的大四學(xué)生，且主要集中在XXXX大學(xué)。此次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷150份，最終收集到的有效問(wèn)卷為136份。其中，男性有54名，占總?cè)藬?shù)的39.71%，女性有82名，占總?cè)藬?shù)的60.29%；城市戶籍64名，占總?cè)藬?shù)的47.06%，農(nóng)村戶籍72名，占總?cè)藬?shù)的52.94%；獨(dú)生子女90名，占總?cè)藬?shù)的66.18%，非獨(dú)生子女46名，占總?cè)藬?shù)的33.82%；文科生50名，占總?cè)藬?shù)的36.76%，理科生46

16、名，占總?cè)藬?shù)的33.82%，工科生33名，占總?cè)藬?shù)的24.26%，其他專業(yè)7名，占總?cè)藬?shù)的5.15%。表1 被試情況分布表分類人數(shù)（人）比例（%）男性5439.71女性8260.29城市戶籍6447.06農(nóng)村戶籍7252.94獨(dú)生子女9066.18非獨(dú)生子女4633.82文科5036.76理科4633.82工科3324.26其他75.152.2研究工具2.2.1一般情況調(diào)查問(wèn)卷 自制一般情況調(diào)查問(wèn)卷，包括專業(yè)（文科、理科、工科、其他）、性別、戶籍（農(nóng)村、城鎮(zhèn)或城市）、是否獨(dú)生、最近一周是否找過(guò)工作、是否已有簽約單位、若已有簽約單位則是否對(duì)自己的工作滿意（滿意、比較滿意、不太滿意、不滿意）。2.

17、2.2自評(píng)焦慮量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）自評(píng)焦慮量表由華裔教授Zung于1971年編制，是一種分析病人主觀癥狀的相當(dāng)簡(jiǎn)便的臨床工具，適用于具有焦慮癥狀的成年人，具有廣泛的應(yīng)用性。國(guó)外研究認(rèn)為，SAS能夠較好地反映有焦慮傾向的精神病求助者的主觀感受。SAS采用4級(jí)評(píng)分，主要評(píng)定癥狀出現(xiàn)的頻度，其標(biāo)準(zhǔn)為：“1”表示沒(méi)有或很少時(shí)間有；“2”表示有時(shí)有；“3”表示大部分時(shí)間有；“4”表示絕大部分或全部時(shí)間都有。20個(gè)條目中有l(wèi)5項(xiàng)是用負(fù)性詞陳述的，按上述l4順序評(píng)分。其余5項(xiàng)（第5，9，13，17，19題）是用正性詞陳述的，按41順序反向計(jì)分。最后將各項(xiàng)分?jǐn)?shù)相加

18、得到粗評(píng)分，粗評(píng)分乘以1.25后取整數(shù)值轉(zhuǎn)化為標(biāo)準(zhǔn)分。2.2.3自評(píng)抑郁量表（Self-Rating Depression Scale，SAS）自評(píng)抑郁量表由W.K.Zung于1965年編制，用于評(píng)定抑郁情緒狀態(tài)，經(jīng)常在國(guó)內(nèi)的抑郁研究中被使用，具有良好的信度和效度。量表由20個(gè)陳述句和相應(yīng)問(wèn)題條目組成，每一條目相當(dāng)于一個(gè)有關(guān)癥狀（包括精神性情感癥狀、軀體性障礙、精神運(yùn)動(dòng)性障礙和抑郁心理障礙），均按4級(jí)評(píng)分。主要評(píng)定癥狀出現(xiàn)的頻度，其標(biāo)準(zhǔn)為：“1”表示沒(méi)有或很少時(shí)間有；“2”表示有時(shí)有；“3”表示大部分時(shí)間有；“4”表示絕大部分或全部時(shí)間都有。20個(gè)條目中，正性描述與負(fù)性描述各占一半，負(fù)性描述項(xiàng)

19、按上述l4順序評(píng)分，正性描述項(xiàng)（第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20題）按41順序反向計(jì)分。最后將各項(xiàng)分?jǐn)?shù)相加得到粗評(píng)分，粗評(píng)分乘以1.25后取整數(shù)值轉(zhuǎn)化為標(biāo)準(zhǔn)分。2.2.4應(yīng)付方式問(wèn)卷應(yīng)付方式問(wèn)卷由肖計(jì)劃編制，用于測(cè)查個(gè)體對(duì)應(yīng)激事件的策略。該問(wèn)卷共有62個(gè)項(xiàng)目，其中有4個(gè)反向計(jì)分的題目（在“解決問(wèn)題”分量表中，反向計(jì)分題為條目19；在“求助”分量表中，反向計(jì)分題為條目36、39和42，即選擇“否”得1分，選擇“是”得0分）。除此之外，各個(gè)量表的分值均為：選擇“是”得1分，選擇“否”得0分。問(wèn)卷由6個(gè)分量表組成，分別是解決問(wèn)題、自責(zé)、求助、幻想、退避和合理化。該問(wèn)卷具有較好的

20、信度和效度，各題的因素負(fù)荷值均在0.35以上，6個(gè)應(yīng)付因子重測(cè)相關(guān)系數(shù)分別是：r1=0.72，r2=0.62，r3=0.69，r4=0.72，r5=0.67，r6=0.72。在計(jì)算應(yīng)付方式問(wèn)卷結(jié)果時(shí)，須將各分量表?xiàng)l目得分分別相加得出每個(gè)分量表的總分，再分別除以該分量表的條目個(gè)數(shù)，得出每個(gè)分量表的因子分。因子分越高，則說(shuō)明該種應(yīng)對(duì)方式越成為個(gè)體的主要應(yīng)對(duì)方式。2.3統(tǒng)計(jì)方法 采用SPSS17.0對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析，得出相關(guān)結(jié)果。2.4個(gè)人訪談為增強(qiáng)本研究的說(shuō)服力，特選取找工作成功與未成功的兩名同學(xué)進(jìn)行個(gè)人訪談，每次訪談的時(shí)間約為1.5至2小時(shí)，在安靜獨(dú)立的室內(nèi)進(jìn)行。具體訪談程序如下：（1）

21、 前期工作：準(zhǔn)備好訪談提綱與錄音工具。（2） 訪談工作：先明確告知被試本項(xiàng)研究的保密性與研究目的，消除被試的顧慮，再根據(jù)事先列好的訪談提綱進(jìn)行訪談，并用工具做好記錄。（3） 后期整理：根據(jù)錄音整理出訪談稿，從中提煉出資料。3結(jié)果3.1不同性別的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上的差異性表2 不同性別的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上得分的描述性統(tǒng)計(jì)性別樣本容量平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差均值的標(biāo)準(zhǔn)誤焦慮得分男5430.708.341.13女8234.126.46.71抑郁得分男5432.448.121.10女8236.228.30.92由表2可知，男性與女性的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮水平上的平均分分別是30.70、34.12，

22、可知女生得分略高于男生。男性與女性應(yīng)屆畢業(yè)生在抑郁水平上的平均分分別是32.44、36.22，由此可看出女生的得分略高于男生。表3 不同性別的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上的差異（t檢驗(yàn)結(jié)果）t值p值平均差標(biāo)準(zhǔn)誤差異焦慮-2.55.012-3.421.34抑郁-2.62.010-3.781.44由表3可知：在焦慮水平上，平均差是-3.42，t=-2.55，p=0.012<0.05，差異顯著。因此，不同性別的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮水平上的差異顯著。在抑郁水平上，平均差是-3.78，t=-2.62，p=0.010<0.05，差異顯著。因此可知，不同性別的應(yīng)屆畢業(yè)生在抑郁水平上的差異顯著。表4

23、性別與就業(yè)挫折對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生焦慮、抑郁水平的交互作用分析dfFp值就業(yè)挫折焦慮137.570.00抑郁116.090.00性別焦慮10.500.48抑郁11.400.24就業(yè)挫折*性別焦慮19.950.00抑郁15.830.01由表4可知，就業(yè)挫折對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生焦慮與抑郁水平的主效應(yīng)顯著，性別對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生焦慮與抑郁水平的主效應(yīng)不顯著，就業(yè)挫折與性別對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生焦慮與抑郁水平的交互效應(yīng)顯著。性別的主效應(yīng)不顯著，但性別與就業(yè)挫折的交互效應(yīng)顯著，說(shuō)明性別其實(shí)對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的焦慮與抑郁水平有明顯作用，即性別的主效應(yīng)實(shí)際上是存在的。3.2挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上的差異性表5 挫折中與非挫

24、折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上得分的描述性統(tǒng)計(jì)就業(yè)挫折樣本容量平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差均值的標(biāo)準(zhǔn)誤抑郁得分挫折中7037.478.26.99非挫折中6631.807.58.93焦慮得分挫折中7036.096.44.77非挫折中6629.246.78.83由表5可知，挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在抑郁水平上的平均分分別是37.47、31.80，可知挫折中學(xué)生的均分明顯高于非挫折中學(xué)生的均分。挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮水平上的平均分分別是36.09、29.24，可以看出挫折中學(xué)生的均分明顯高于非挫折中學(xué)生的均分。表6 挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上的差異（t檢驗(yàn)結(jié)果）t值p值平均差

25、標(biāo)準(zhǔn)誤差異焦慮6.03.0006.841.13抑郁4.16.0005.671.36由表6可知：在焦慮水平上，平均差是6.84，t=6.03，p=0.000<0.001。因此，挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮水平上的差異極其顯著。在抑郁水平上，平均差是5.67，t=4.16，p=0.000<0.001。因此可知，挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在抑郁水平上的差異極其顯著。3.3挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在應(yīng)對(duì)方式上的差異性表7 挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在應(yīng)對(duì)方式水平上得分的描述性統(tǒng)計(jì)應(yīng)對(duì)方式就業(yè)挫折樣本容量平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差均值的標(biāo)準(zhǔn)誤解決問(wèn)題因子分挫折中70.73.16.02非挫折中

26、66.84.16.02求助因子分挫折中70.57.26.03非挫折中66.59.21.03自責(zé)因子分挫折中70.40.27.03非挫折中66.18.20.02幻想因子分挫折中70.55.25.03非挫折中66.34.23.03退避因子分挫折中70.49.24.03非挫折中66.39.16.02合理化因子分挫折中70.44.18.02非挫折中66.38.17.02由表7可知，挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在解決問(wèn)題分量表因子分上的平均分分別是0.73、0.84，可以看出非挫折中學(xué)生的均分高于挫折中學(xué)生。在求助分量表因子分上的平均分分別是0.57、0.59，可知非挫折中學(xué)生的均分略高于挫折中學(xué)生。在

27、自責(zé)分量表因子分上的平均分分別是0.40、0.18，可以得出挫折中學(xué)生的均分明顯高于非挫折中學(xué)生。在幻想分量表因子分上的平均分分別是0.55、0.34，可以看出挫折中學(xué)生的均分高于非挫折中學(xué)生。在退避分量表因子分上的平均分分別是0.49、0.39，可知挫折中學(xué)生的均分高于非挫折中學(xué)生的均分。在合理化分量表因子分上的平均分分別是0.44、0.38，可以得出挫折中學(xué)生的均分高于非挫折中學(xué)生。表8 挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在應(yīng)對(duì)方式上的差異（t檢驗(yàn)結(jié)果）應(yīng)對(duì)方式分量表因子分t值p值平均差標(biāo)準(zhǔn)誤差異解決問(wèn)題因子分-3.84.000-.11.03求助因子分-.49.628-.02.04自責(zé)因子分5.

28、37.000.22.04幻想因子分5.18.000.21.04退避因子分2.83.005.10.04合理化因子分2.13.035.06.03由表8可知：在解決問(wèn)題分量表因子分上，平均差是-0.11，t=-3.84，p=0.000<0.001，差異極其顯著。因此，不同應(yīng)對(duì)方式的應(yīng)屆畢業(yè)生在解決問(wèn)題分量表因子分上的差異極其顯著。在求助分量表因子分上，平均差是-0.02，t=-0.49，p=0.628>0.05，差異不顯著。因此可知，不同應(yīng)對(duì)方式的應(yīng)屆畢業(yè)生在求助分量表因子分上的差異沒(méi)有達(dá)到顯著。在自責(zé)分量表因子分上，平均差是0.22，t=5.37，p=0.000<0.001，差異

29、極其顯著。因此，不同應(yīng)對(duì)方式的應(yīng)屆畢業(yè)生在自責(zé)分量表因子分上的差異極其顯著。在幻想分量表因子分上，平均差是0.21，t=5.18，p=0.000<0.001，差異極其顯著。因此，不同應(yīng)對(duì)方式的應(yīng)屆畢業(yè)生在自責(zé)分量表因子分上的差異極其顯著。在退避分量表因子分上，平均差是0.10，t=2.83，p=0.005<0.01，差異顯著。因此，不同應(yīng)對(duì)方式的應(yīng)屆畢業(yè)生在退避分量表因子分上的差異極其顯著。在合理化分量表因子分上，平均差是0.06，t=2.13，p=0.035<0.05，差異顯著。因此，不同應(yīng)對(duì)方式的應(yīng)屆畢業(yè)生在合理化分量表因子分上的差異極其顯著。3.4訪談結(jié)果通過(guò)訪談，筆者

30、了解到就業(yè)挫折中與非挫折中的同學(xué)確實(shí)在心理狀態(tài)、生活狀態(tài)上存在差異。雖然二者各自有不同的壓力，但從整體狀態(tài)上來(lái)說(shuō)，就業(yè)挫折中的同學(xué)其焦慮與抑郁水平偏高。非挫折中的同學(xué)并非沒(méi)經(jīng)歷過(guò)就業(yè)挫折，而是通過(guò)一些方法使得自己從自怨自憐的思路中脫離出來(lái)，重新直面困境，將挫折內(nèi)化為自己成長(zhǎng)的動(dòng)力。然而，渡過(guò)了就業(yè)挫折，并不是指脫離了一切壓力源。新的工作環(huán)境與工作任務(wù)將帶來(lái)新的挑戰(zhàn)，這對(duì)剛剛克服就業(yè)挫折的同學(xué)來(lái)說(shuō)是一種全新的經(jīng)歷與挑戰(zhàn)。而挫折中的同學(xué)由于經(jīng)歷持久的挫折體驗(yàn)，自信與成就感均得不到良性的反饋，容易陷入焦慮與抑郁狀態(tài)。通過(guò)訪談發(fā)現(xiàn)，正在經(jīng)歷就業(yè)挫折的同學(xué)顧慮更多，在選擇工作的時(shí)候表現(xiàn)出瞻前顧后、患得患

31、失與迷茫。找工作這個(gè)主題已經(jīng)占據(jù)了他們的學(xué)習(xí)與生活，進(jìn)行放松也會(huì)被他們看作是不夠努力的表現(xiàn)，因而產(chǎn)生自責(zé)，由此更加深其焦慮與抑郁狀態(tài)。4結(jié)果與討論4.1不同性別的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上的差異在焦慮水平上，女性應(yīng)屆畢業(yè)生的平均得分較高于男性畢業(yè)生，且這二者之間的差異顯著，說(shuō)明女性應(yīng)屆畢業(yè)生的焦慮水平顯著高于男性畢業(yè)生。在抑郁水平上，女性應(yīng)屆畢業(yè)生的平均得分較高于男性畢業(yè)生，且二者之間差異顯著，說(shuō)明女性應(yīng)屆畢業(yè)生的抑郁水平顯著高于男性畢業(yè)生。筆者認(rèn)為，造成這種現(xiàn)象的原因是目前很多就業(yè)單位在面對(duì)同等條件的男女性應(yīng)聘者時(shí)，可能會(huì)傾向于招收男性應(yīng)聘者。比如在學(xué)校發(fā)布的各類招聘信息中，經(jīng)?？梢钥匆?jiàn)“

32、男生優(yōu)先”或“只限男生”等字樣。事實(shí)上，并不是所有的用人單位都只招收男性員工，但某些單位這樣的做法無(wú)疑會(huì)給一些女生造成一種壓力，認(rèn)為自身的性別在找工作中是一種劣勢(shì)。因此，女生的焦慮和抑郁水平較男生偏高。4.2挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在焦慮、抑郁水平上的差異在焦慮水平上，挫折中畢業(yè)生的平均得分明顯高于非挫折中的畢業(yè)生，且這二者之間的差異極其顯著，說(shuō)明挫折中畢業(yè)生的焦慮水平顯著高于非挫折中的畢業(yè)生。在抑郁水平上，挫折中畢業(yè)生的平均得分明顯高于非挫折中的畢業(yè)生，二者之間差異極其顯著，說(shuō)明挫折中畢業(yè)生的抑郁水平顯著高于非挫折中的畢業(yè)生。這說(shuō)明就業(yè)這一事件在應(yīng)屆畢業(yè)生的學(xué)習(xí)生活中占有相當(dāng)大的比重，可

33、以說(shuō)是大四學(xué)生的生活重心。是否成功就業(yè)，對(duì)這一時(shí)期的大學(xué)生心理健康水平來(lái)說(shuō)有著舉足輕重的作用。4.3挫折中與非挫折中的應(yīng)屆畢業(yè)生在應(yīng)對(duì)方式上的差異在解決問(wèn)題分量表中，非挫折中畢業(yè)生的平均得分明顯高于挫折中的畢業(yè)生，且這二者之間的差異極其顯著，說(shuō)明非挫折中畢業(yè)生比挫折中的畢業(yè)生更傾向于使用解決問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式。在求助分量表中，非挫折中畢業(yè)生的平均得分略高于挫折中的畢業(yè)生，但二者之間差異沒(méi)有達(dá)到顯著性水平，說(shuō)明挫折中與非挫折中的畢業(yè)生在求助這一應(yīng)對(duì)方式的使用上沒(méi)有差異。在自責(zé)分量表中，挫折中畢業(yè)生的平均得分明顯高于非挫折中的畢業(yè)生，且這二者之間的差異極其顯著，表明挫折中的畢業(yè)生比非挫折中的畢業(yè)生更傾

34、向于使用自責(zé)這一應(yīng)對(duì)方式。在幻想分量表中，挫折中畢業(yè)生的平均得分明顯高于非挫折中的畢業(yè)生，且這二者之間的差異極其顯著，表明挫折中的畢業(yè)生比非挫折中的畢業(yè)生更傾向于使用幻想這一應(yīng)對(duì)方式。在退避分量表中，挫折中畢業(yè)生的平均得分明顯高于非挫折中的畢業(yè)生，且這二者之間的差異非常顯著，表明挫折中的畢業(yè)生比非挫折中的畢業(yè)生更傾向于使用退避這一應(yīng)對(duì)方式。在合理化分量表中，挫折中畢業(yè)生的平均得分較高于非挫折中的畢業(yè)生，且這二者之間的差異顯著，表明挫折中的畢業(yè)生比非挫折中的畢業(yè)生更傾向于使用合理化這一應(yīng)對(duì)方式。據(jù)此可以看出，非挫折中的畢業(yè)生更傾向于使用“解決問(wèn)題求助”成熟型的應(yīng)對(duì)方式，他們?cè)诿鎸?duì)應(yīng)激事件或環(huán)境時(shí)

35、，常能采取“解決問(wèn)題”和“求助”等成熟的應(yīng)付方式，而較少使用“退避”、“自責(zé)”、“幻想”等不成熟的應(yīng)付方式，在生活中表現(xiàn)出一種成熟穩(wěn)定的人格特征和行為方式。而挫折中的畢業(yè)生則傾向于使用“退避自責(zé)”不成熟型的應(yīng)對(duì)方式，他們?cè)谏钪谐Ｒ?“退避”、“自責(zé)”、“幻想”等應(yīng)付方式應(yīng)付困難和挫折，而較少使用“解決問(wèn)題”這類積極的應(yīng)付方式。應(yīng)對(duì)方式較為成熟的學(xué)生能夠更好地處理應(yīng)激情境，保持心理平衡，在面臨就業(yè)挫折的時(shí)候能夠把注意力更多地投入到外界的環(huán)境中去，直面困難，分析形勢(shì)，解決問(wèn)題。而應(yīng)對(duì)方式較為不成熟的學(xué)生在面對(duì)就業(yè)挫折時(shí)，可能會(huì)對(duì)困難采取觀望、拖延、回避、幻想的方式，雖然每天置身于“就業(yè)難”的壓力

36、下感到痛苦，但卻不拿出具體的行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題。時(shí)間一長(zhǎng)，應(yīng)對(duì)方式較為不成熟的學(xué)生就容易產(chǎn)生自罪感，喪失對(duì)自己的信心，忽略自身的才能而陷入自卑喪氣的泥沼。5建議5.1 學(xué)?？梢蕴嵩绨才女厴I(yè)生完成畢業(yè)論文的時(shí)間從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大四學(xué)生的學(xué)習(xí)生活重心主要集中在畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）與就業(yè)上，不少同學(xué)因?yàn)橐瑫r(shí)進(jìn)行兩件事情而非常煩惱，“白天愁工作、晚上愁論文”成為許多同學(xué)的生活寫(xiě)照。與此同時(shí)，也有一些院系早在大四下學(xué)期剛開(kāi)始就完成了畢業(yè)論文的答辯活動(dòng)，這使得同學(xué)們能夠全心全意地投入到就業(yè)活動(dòng)中去。兩件事情分開(kāi)完成，一方面可以讓同學(xué)們安心寫(xiě)論文，不用一邊寫(xiě)一邊分心準(zhǔn)備筆試面試等環(huán)節(jié)，提高論文的質(zhì)量；另一方面，也可

37、以讓同學(xué)們毫無(wú)顧慮地開(kāi)展就業(yè)活動(dòng)，而不用牽掛沒(méi)完成的論文而錯(cuò)失了一些機(jī)會(huì)。5.2 展開(kāi)針對(duì)畢業(yè)生的實(shí)用性就業(yè)指導(dǎo)與心理輔導(dǎo)活動(dòng)不少本科畢業(yè)生到大四年級(jí)的時(shí)候，都會(huì)進(jìn)入一種“放養(yǎng)”的狀態(tài)，他們?nèi)狈τ薪?jīng)驗(yàn)的前輩或老師來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)如何選擇職業(yè)、如何進(jìn)行面試、如何維護(hù)自身權(quán)益等內(nèi)容知之甚少。每當(dāng)知識(shí)不夠用的時(shí)候，他們很少有可以直接咨詢的對(duì)象，只能自己去網(wǎng)上搜索內(nèi)容，難免有疏漏之處。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，畢業(yè)生的就業(yè)工作不能完全依靠學(xué)校解決，但學(xué)?？梢詾楫厴I(yè)生開(kāi)展一些實(shí)用性的講座，比如簽署三方協(xié)議的注意點(diǎn)，檔案、戶口的管理方法，如何分辨面試陷阱等等。并且，學(xué)?？梢蚤_(kāi)展一些針對(duì)女性畢業(yè)生的專場(chǎng)招聘活動(dòng)，以緩

38、解女生在就業(yè)上的壓力狀況。同時(shí)，應(yīng)屆畢業(yè)生可以說(shuō)是高校里焦慮、抑郁水平比較高的群體，對(duì)其的心理關(guān)注是必不可少的。對(duì)于找工作的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，很少有一帆風(fēng)順的情況，多多少少都會(huì)經(jīng)歷一些挫敗，而其中的一些同學(xué)由于經(jīng)歷持久的挫折體驗(yàn)，自信與成就感均得不到良性的反饋，容易陷入焦慮與抑郁狀態(tài)。因此，高校心理健康工作不僅要幫助同學(xué)們釋放壓力、疏導(dǎo)情緒，更要幫助同學(xué)們恢復(fù)自信，調(diào)整應(yīng)對(duì)方式。比如可以幫助同學(xué)們回憶大學(xué)中的成就體驗(yàn)，一方面可以起到增強(qiáng)自信的作用，一方面也可以幫助同學(xué)們擺脫妄自菲薄的困境，認(rèn)清自己的長(zhǎng)處?；蛘呖梢杂奢^為熟悉的同學(xué)建立心理互助小組，一方面通過(guò)同學(xué)評(píng)價(jià)來(lái)客觀地認(rèn)識(shí)自己，避免對(duì)自己過(guò)分地消

39、極評(píng)價(jià)，一方面可以通過(guò)互助作用避免孤軍奮戰(zhàn)，使同學(xué)們減少迷茫、無(wú)助的感覺(jué)。5.3 高校心理健康教育應(yīng)注重應(yīng)對(duì)方式的培養(yǎng)從根源上來(lái)說(shuō)，大學(xué)生心理問(wèn)題是不良的心理素質(zhì)在遇到現(xiàn)實(shí)問(wèn)題時(shí)的癥狀呈現(xiàn)，即不能有足夠的心理能力來(lái)應(yīng)對(duì)生活中的困難與挫折而出現(xiàn)的心理危機(jī)。因此，大學(xué)生心理健康狀況與大學(xué)生的成長(zhǎng)軌跡關(guān)系密切。而大學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式對(duì)其心理健康狀況至關(guān)重要，因此，幫助大學(xué)生培養(yǎng)積極的應(yīng)對(duì)方式應(yīng)成為高校心理健康教育的重要內(nèi)容。學(xué)校可以根據(jù)學(xué)生的具體狀況開(kāi)展針對(duì)性訓(xùn)練，從而有效提高大學(xué)生的應(yīng)對(duì)技能?？上韧ㄟ^(guò)開(kāi)展相關(guān)講座、班級(jí)活動(dòng)、學(xué)院活動(dòng)等普及應(yīng)對(duì)方式的基本知識(shí)及其重要性，再通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)、創(chuàng)設(shè)情境等方式為學(xué)

40、生創(chuàng)造與其學(xué)習(xí)、生活密切相關(guān)的情境，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到具體情境中去。并且在此過(guò)程中，引導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到應(yīng)用每種應(yīng)對(duì)方式所帶來(lái)的結(jié)果，并判斷出哪些應(yīng)對(duì)方式是有助于解決困難的，哪些應(yīng)對(duì)方式是不利于克服眼前的挫折的。多讓學(xué)生體會(huì)應(yīng)用積極的應(yīng)對(duì)方式所帶來(lái)的成功體驗(yàn)，幫助學(xué)生逐漸形成良好的應(yīng)對(duì)方式。與此同時(shí)，學(xué)?？梢葬槍?duì)大四畢業(yè)生開(kāi)展專門(mén)的講座或團(tuán)輔活動(dòng)，一方面為學(xué)生減輕就業(yè)活動(dòng)帶來(lái)的壓力，一方面幫助他們調(diào)整應(yīng)對(duì)方式，整合心態(tài)，更好地投入到人生的新一階段。6 結(jié)論本研究針對(duì)找工作的應(yīng)屆畢業(yè)生，將其劃分為正在經(jīng)歷就業(yè)挫折與不在經(jīng)歷就業(yè)挫折兩種，并通過(guò)對(duì)兩者進(jìn)行比較，分析二者在焦慮與抑郁水平上是

41、否存在差異，并將二者的應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行比較，得出二者是否在應(yīng)對(duì)方式上有明顯的偏向。研究得到結(jié)論如下：（1）女性畢業(yè)生的焦慮與抑郁水平均顯著高于男性畢業(yè)生，且性別與就業(yè)挫折對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生焦慮與抑郁水平的交互效應(yīng)顯著。（2）正在經(jīng)歷就業(yè)挫折的學(xué)生的焦慮與抑郁水平均顯著高于不在經(jīng)歷就業(yè)挫折的學(xué)生。（3）不在經(jīng)歷就業(yè)挫折的學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式上更偏向于使用“解決問(wèn)題”和“求助”等成熟的應(yīng)付方式，而較少使用“退避”、“自責(zé)”、“幻想”等不成熟的應(yīng)付方式。而挫折中的畢業(yè)生則傾向于使用“退避”、“自責(zé)”、“幻想”等應(yīng)付方式應(yīng)付困難和挫折，而較少使用“解決問(wèn)題”這類積極的應(yīng)付方式。 7 參考文獻(xiàn)1Carver. CS.

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43、:87-127.3Friedman SB C. etal: stress defense and coping behavior: observation in parent of children with malignant disease J. An J Psychology, 1964, (129):743-744.4Joseph. S, LINLEY P A. Growth following adversity: Theoretical Perspectives and Implications for Clinical Practice J. Clinical Psycholog

44、y Review, 2006, 26(8).5Ray C, Lindop J, Gibson S. The concept of coping J. Psychol Med, 1982, 12(2).6敖曉妍.高校畢業(yè)生就業(yè)心理挫折現(xiàn)象及其輔導(dǎo)模式J.江西社會(huì)科學(xué),2003(9).7陳沙麥.大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)的心理障礙及調(diào)適.福州大學(xué)學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版),2000, (3):95 - 97.8陳艷.大學(xué)畢業(yè)生心理健康問(wèn)題分析及對(duì)策研究J.華南理工大學(xué)學(xué)報(bào),2006,8(20).9龔麗,楊秋,李丹.大學(xué)生就業(yè)挫折歸因及應(yīng)對(duì)特征研究J.高等建筑教育,2011,2(20).10蔣霞,田志清,衛(wèi)平民等.

45、市屬某高校畢業(yè)生焦慮抑郁狀況調(diào)查分析J.社區(qū)醫(yī)學(xué)雜志,2006,4(11).11 梁寶勇.應(yīng)對(duì)研究的成果、問(wèn)題與解決辦法J.心理學(xué)報(bào),2002,34(6): 643-650.12李丹.高就業(yè)壓力下高校畢業(yè)生就業(yè)挫折應(yīng)對(duì)特征的實(shí)證研究D.重慶.重慶大學(xué)貿(mào)易與行政學(xué)院,2009:4-6.13劉洋.王金祥.李杰.河南省部分高校畢業(yè)生就業(yè)前焦慮、抑郁及其影響因素分析J.新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2009,5(26).14湯福球,舒曉麗,毛全周(2008).畢業(yè)生的就業(yè)焦慮現(xiàn)狀分析.中國(guó)大學(xué)生就業(yè),2008,8 (20),58-59.15王青.大學(xué)生就業(yè)挫折與應(yīng)對(duì)J.河南財(cái)政稅務(wù)高等專科學(xué)校學(xué)報(bào),2007(6).

46、16許江榮,賀爾興.師范院校畢業(yè)生就業(yè)焦慮調(diào)查和對(duì)策分析J.淮南師范學(xué)院學(xué)報(bào),2011,4(13).17肖計(jì)劃,許秀峰.“應(yīng)付方式問(wèn)卷”效度與信度研究J.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志.1996, 10(4):164-168.18張建新.韌性( resilience)在壓力下復(fù)原和成長(zhǎng)的心理機(jī)制J.心理科學(xué)進(jìn)展,2005,13(5).19張向陽(yáng).論大學(xué)生的就業(yè)挫折及心理輔導(dǎo)J.贛南師范學(xué)院學(xué)報(bào),1996,(4): 20-24.20張婷婷.大學(xué)生逆境應(yīng)付方式研究D.上海:上海師范大學(xué)教育學(xué)院,2011:29-31.21 張玉柱.高校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮及其心理教育實(shí)驗(yàn)研究D.呼和浩特:內(nèi)蒙古師范大學(xué)碩士學(xué)位論文,2

47、005.8 附 錄調(diào)查問(wèn)卷親愛(ài)的同學(xué)您好！我是XXXX大學(xué)XXXX系的學(xué)生，現(xiàn)在正在對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況做一些調(diào)查，希望得到您的支持與配合。請(qǐng)您根據(jù)自己的實(shí)際情況回答以下問(wèn)題，答案沒(méi)有正確錯(cuò)誤之分，請(qǐng)您不要有任何顧慮。請(qǐng)您盡量回憶最近一周的生活狀況與精神狀態(tài)，按照當(dāng)時(shí)的真實(shí)感受來(lái)填寫(xiě)本問(wèn)卷。最后，我鄭重承諾，將對(duì)您填寫(xiě)的內(nèi)容嚴(yán)格保密，敬請(qǐng)放心！在此，我對(duì)您的配合表示真誠(chéng)的感謝！專業(yè)：文科 理科 工科 其他 性別： 男 女戶籍：城鎮(zhèn) 農(nóng)村是否獨(dú)生：是 否最近一周是否找過(guò)工作（包括投遞簡(jiǎn)歷、筆試面試等環(huán)節(jié)）：是 否是否已有簽約單位？是 否若已有簽約單位，是否對(duì)自己的工作滿意（若沒(méi)有可不回答）？滿

48、意 比較滿意 不太滿意 不滿意量表一：答卷說(shuō)明：請(qǐng)您根據(jù)自身情況，對(duì)下列語(yǔ)句進(jìn)行判斷，并在相應(yīng)的方框中打勾，其中，“1”表示沒(méi)有或很少時(shí)間有；“2”表示有時(shí)有；“3”表示大部分時(shí)間有；“4”表示絕大部分或全部時(shí)間都有。1我覺(jué)得比平常容易緊張和著急。12342我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕。12343我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐。12344我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋。12345我覺(jué)得一切都很好，也不會(huì)發(fā)生什么不幸。12346我手腳發(fā)抖打顫。12347我因?yàn)轭^痛，頸痛和背痛而苦惱。12348我感覺(jué)容易衰弱和疲乏。12349我覺(jué)得心平氣和，并且容易安靜坐著。123410我覺(jué)得心跳很快。123411我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱

49、。123412我有暈倒發(fā)作或覺(jué)得要暈倒似的。123413我呼氣吸氣都感到很容易。123414我手腳麻木和刺痛。123415我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲馈?23416我常常要小便。123417我的手常常是干燥溫暖的。123418我臉紅發(fā)熱。123419我容易入睡并且一夜睡得很好。123420我做惡夢(mèng)。1234量表二：答卷說(shuō)明：請(qǐng)您根據(jù)自身情況，對(duì)下列語(yǔ)句進(jìn)行判斷，并在相應(yīng)的方框中打勾，其中，“1”表示沒(méi)有或很少時(shí)間有；“2”表示有時(shí)有；“3”表示大部分時(shí)間有；“4”表示絕大部分或全部時(shí)間都有。1我覺(jué)得悶悶不樂(lè)，情緒低沉12342我覺(jué)得一天之中早晨最好12343我一陣陣哭出來(lái)或覺(jué)得想哭12344我晚

50、上睡眠不好12345我吃的跟平常一樣多：12346我與異性親密接觸時(shí)和以往一樣感覺(jué)愉快12347我發(fā)覺(jué)我的體重在下降12348我有便秘的苦惱12349我心跳比平時(shí)快123410我無(wú)緣無(wú)故地感到疲乏123411我的頭腦跟平常一樣清楚123412我覺(jué)得經(jīng)常做的事情并沒(méi)有困難123413我覺(jué)得不安而平靜不下來(lái)123414我對(duì)將來(lái)抱有希望123415我比平常容易生氣激動(dòng)123416我覺(jué)得作出決定是容易的123417我覺(jué)得自己是個(gè)有用的人，有人需要我123418我的生活過(guò)得很有意思123419我認(rèn)為如果我死了別人會(huì)生活得好些123420平常感興趣的事我仍然照樣感興趣1234量表三：（答卷說(shuō)明：請(qǐng)您根據(jù)自

51、身情況，對(duì)下列語(yǔ)句進(jìn)行判斷，并在相應(yīng)的方框中打勾）題 目是否1能理智地應(yīng)付困境2善于從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)3制定一些克服困難的計(jì)劃并按計(jì)劃去做4常希望自己已經(jīng)解決了面臨的困難5對(duì)自己取得成功的能力充滿信心6認(rèn)為“人生經(jīng)歷就是磨難”7常感嘆生活的艱難8專心于工作或?qū)W習(xí)以忘卻不快9常認(rèn)為“生死有命，富貴在天”10常常喜歡找人聊天以減輕煩惱11請(qǐng)求別人幫助自己克服困難12常只按自己想的做，且不考慮后果13不愿過(guò)多思考影響自己情緒的問(wèn)題14投身其他社會(huì)活動(dòng)，尋找新寄托15常自暴自棄16常以無(wú)所謂的態(tài)度來(lái)掩飾內(nèi)心的感受17常想“這不是真的就好了”18認(rèn)為自己的失敗多系外因所致19對(duì)困難采取等待觀望任其發(fā)展的態(tài)

52、度20與人沖突，常是對(duì)方性格怪異引起21常向引起問(wèn)題的人和事發(fā)脾氣22?；孟胱约河锌朔щy的超人本領(lǐng)23常自我責(zé)備24常用睡覺(jué)的方式逃避痛苦25常借娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)消除煩惱26常愛(ài)想些高興的事自我安慰27避開(kāi)困難以求心中寧?kù)o28為不能回避困難而懊惱29常用兩種以上的辦法解決困難30常認(rèn)為沒(méi)有必要那么費(fèi)力去爭(zhēng)成敗31努力去改變現(xiàn)狀，使情況向好的一面轉(zhuǎn)化32借煙或酒消愁33常責(zé)怪他人34對(duì)困難常采用回避的態(tài)度35認(rèn)為“退后一步自然寬”36把不愉快的事埋在心里37常自卑自憐38常認(rèn)為這是生活對(duì)自己不公平的表現(xiàn)39常壓抑內(nèi)心的憤怒與不滿40吸取自己或他人的經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)付困難41常不相信那些對(duì)自己不利的事42為了

53、自尊，常不愿讓人知道自己的遭遇43常與同事，朋友一起討論解決問(wèn)題的辦法44常告誡自己“能忍者自安”45常祈禱神靈保佑46常用幽默或玩笑的方式緩解沖突或不快47自己能力有限，只有忍耐48常怪自己沒(méi)出息49常愛(ài)幻想一些不現(xiàn)實(shí)的事來(lái)消除煩惱50常抱怨自己無(wú)能51常能看到壞事中有好的一面52自感挫折是對(duì)自己的考驗(yàn)53向有經(jīng)驗(yàn)的親友、師長(zhǎng)求教解決問(wèn)題的方法54平心靜氣，淡化煩惱55努力尋找解決問(wèn)題的辦法56選擇職業(yè)不當(dāng)，是自己常遇挫折的主要原因57總怪自己不好58經(jīng)常是看破紅塵，不在乎自己的不幸遭遇59常自感運(yùn)氣不好60向他人訴說(shuō)心中的煩惱61常自感無(wú)所作為而任其自然62尋求別人的理解和同情訪談?dòng)涗浺?、訪談對(duì)象：在地道戰(zhàn)尋求邂逅是否搞錯(cuò)了什么（目前已簽約某