如何提高學(xué)生注意力

1、如何提高學(xué)生注意力 .       也許很多同行在自己的教學(xué)生涯中都會遇到這樣的困惑：一道題講了很多遍，學(xué)生還是出錯。很多時候我們都會抱怨學(xué)生太蠢、太笨，甚至不可理喻，而不去反思自己的教學(xué)觀念或教學(xué)行為。于是，我們還會不厭其煩地再去重復(fù)講更多遍。如果是那樣，我們只會重復(fù)著昨天的故事，疲憊著昨天的疲憊，無奈著昨天的無奈！對教師來說，優(yōu)化課堂教學(xué)流程固然至關(guān)重要；而重視對學(xué)生課堂注意力的培養(yǎng)也同樣不可忽視。因為教與學(xué)是相輔相成的。教學(xué)流程的優(yōu)化，教學(xué)設(shè)計的實施，教學(xué)任務(wù)的完成，最終都必須通過學(xué)生這個學(xué)習(xí)主體本身的努力以及與教師的配合來實現(xiàn)。學(xué)習(xí)成功

2、與否，主要取決于學(xué)習(xí)者本人。 一、心靜是注意力集中的前提條件  注意的轉(zhuǎn)移與原來注意的緊張程度有關(guān)。如果原來的活動注意緊張程度高，新的事物或新的活動不符合引起注意的條件，轉(zhuǎn)移注意就困難和緩慢。在一節(jié)課的開始，學(xué)生的興奮點有時還停留在上節(jié)課的內(nèi)容或課間所從事的活動中。能否把學(xué)生由“課下”導(dǎo)入“課上”，心靜是前提條件。筆者在自己的教學(xué)實踐中，一般采取靜心訓(xùn)練的方法，讓學(xué)生平靜下來，以便及時轉(zhuǎn)移到當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上。 1.過電影，即在教師舒緩聲音的引導(dǎo)下回憶前面學(xué)過的相關(guān)知識。例如，上課鈴響過，首先讓學(xué)生以最舒服的姿勢坐好,輕輕閉上眼睛,跟隨老師的引導(dǎo)依次回憶花

3、托、萼片、花瓣、花藥、花絲、柱頭、花柱、子房、子房內(nèi)的胚珠等。這種過電影的訓(xùn)練與學(xué)科知識相聯(lián)系，既進行了知識的梳理和再現(xiàn)，又能使學(xué)生沸騰的心盡快平靜下來，可謂一箭雙雕、一舉兩得。 2.放松訓(xùn)練。如果前一節(jié)課是體育課，學(xué)生經(jīng)歷了高強度的活動，心還在撲通撲通地跳著，還處于興奮中；或者遇到什么應(yīng)激事件，學(xué)生情緒波動較大，則可以通過放松訓(xùn)練達到靜心的目的。比如，讓學(xué)生坐直，兩腳叉開，腳面平行，兩腳距離與肩相等，雙手放在兩腿上，手心朝內(nèi)，微閉雙目，內(nèi)視鼻尖，以鼻對口，以口問心，氣沉丹田，渾身放松，冥想自己心靈深處有一汪湖泊。湖泊平靜得不僅沒有波瀾，甚至沒有一絲漣漪。湖泊岸邊，長滿了花草樹木，花

4、草樹木的影子倒映在湖泊里，歷歷在目，色彩斑斕，十分清晰。如果配上輕音樂，效果更佳。 當(dāng)然，沒有一勞永逸的方法，在實際教學(xué)過程中,要針對不同的情況采取靈活多變的形式，引導(dǎo)學(xué)生以最快的速度靜下心來，才有可能快速將注意轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)狀態(tài)。 二、運用積極目標(biāo)的力量引導(dǎo)學(xué)生自覺提高注意力  積極目標(biāo)實際上就是引導(dǎo)學(xué)生給自己設(shè)定一個目標(biāo)，就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。比如，上課伊始，我引導(dǎo)學(xué)生：你希望自己的課堂表現(xiàn)怎樣？毋庸置疑，希望都是美好的。筆者繼續(xù)引導(dǎo)：希望與現(xiàn)實還是有差距的，如何能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實，需要自己的意志力調(diào)控。當(dāng)有了這樣一個目標(biāo)時，注意力本身就會

5、高度集中，就會排除干擾,把所有的心理能量集中到學(xué)習(xí)任務(wù)上。實踐證明,當(dāng)學(xué)生給自己設(shè)定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時，在非常短的時間內(nèi)，他們集中注意力能力就會有迅速的變化和發(fā)展。  三、通過傾聽和思考喚起和強化學(xué)生注意力  傾聽包括傾聽老師和同伴。傾聽老師似乎是天經(jīng)地義的事，對于大多數(shù)學(xué)生來說，做起來不是很困難，困難的是學(xué)會傾聽同伴?，F(xiàn)在倡導(dǎo)的生命化課堂要求把課堂還給學(xué)生，注重小組的合作與交流，老師說的少了，學(xué)生說的多了。問題往往就出在交流這一環(huán)節(jié)上。經(jīng)常出現(xiàn)這樣的場面：沒有被提問的學(xué)生左顧右盼，無所事事，被提問同學(xué)說的什么，好像跟他無關(guān)，提問成了老師和被提問同學(xué)之間的對白，其他同學(xué)則成了局外人，處于失控狀態(tài)。這種交流實際上是以犧牲其他學(xué)生的時間為代價，只是流于形式而已。怎么解決這個問題呢？學(xué)生交流時，筆者一般要求其他學(xué)生先傾聽后評價。傾聽的時候可以適當(dāng)?shù)靥嵝鸦蛘甙凳酒渌麑W(xué)生：你應(yīng)該怎樣做？你在聽嗎？聽后經(jīng)常讓學(xué)生復(fù)述老師的講話和同伴的發(fā)言，訓(xùn)練學(xué)生能聽得進、記得住。如果學(xué)生只是動耳聽老師的講解和同伴的發(fā)言，而沒有動腦加以思考，就不能領(lǐng)悟和理解老師和同伴說的是什么，不能領(lǐng)會知識的本質(zhì)，這樣的“傾聽”就等于沒聽。所以傾聽之后，