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體育教學(xué)體育教學(xué)接力跑接力跑姜明姜明http:/接接 棒棒 優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，容易掌握。作比較自然，容易掌握。缺點(diǎn)缺點(diǎn)：接棒后，手已握在接：接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時(shí)，只能握住棒的給下一棒時(shí)，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。持棒快跑。優(yōu)點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒，都每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒能握住棒的一端，便于持棒快跑?？炫?。缺點(diǎn)：缺點(diǎn)：接棒時(shí)，接棒人的手接棒時(shí)，接棒人的手臂緊張，不自然。臂緊張，不自然。0 m10 m20 m30 m

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