霍蘭德自我探索量表

1、職業(yè)傾向測驗(yàn)量表個(gè)人基本信息1、性別： A 男； B 女 2 、 是否獨(dú)生子女： A 是； B 否3、來自： A 城市 ; B 農(nóng)村4、政治面貌：5、所學(xué)專業(yè)：學(xué)歷： 年級：6、生源地： 省市 縣（區(qū)）；7 、家庭經(jīng)濟(jì)狀況： A 富裕； B 中等； C 一般； D 貧困； E 特困如果問你有哪些興趣愛好， 很容易回答， 你能列舉出很多： 養(yǎng)魚、養(yǎng)寵物、 種花、種菜、唱歌、跳舞、聽音樂、滑汗冰、游泳、打籃球、踢足球、健身、上網(wǎng)、攝影、繪畫、旅游、 書法、寫作、彈鋼琴、公益活動(dòng)、組裝電腦、修理物品、美容美發(fā)、服裝設(shè)計(jì)、家居裝潢等 等。但是， 如果問你這些興趣與職業(yè)以及個(gè)人的生涯發(fā)展有什么關(guān)系時(shí)，可

2、能就不那么容易回答了。 為了幫助你認(rèn)識興趣與職業(yè)生涯的關(guān)系， 許多心理學(xué)家做了大量的實(shí)驗(yàn)研究， 其中 最著名的是職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德創(chuàng)立的職業(yè)興趣理論。 他將人的興趣及社會職業(yè)劃分為六種 基本類型，并以此建立了目前世界上應(yīng)用最廣泛的霍蘭德職業(yè)興趣測驗(yàn)。本測驗(yàn)量表將幫助您發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長， 從而更好地做出求職擇業(yè) 的決策。 如果您已經(jīng)考慮好或選擇好了自己的職業(yè)， 本測驗(yàn)將使您的這種考慮或選擇具有理 論基礎(chǔ)， 或向您展示其他合適的職業(yè)； 如果您至今尚未確定職業(yè)生涯方向， 本測驗(yàn)將幫助您 根據(jù)自己的情況選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo)。本測驗(yàn)共有七個(gè)部分，每部分測驗(yàn)都沒有時(shí)間限制，但請您盡快按

3、要求完成。第一部分 您心目中的理想職業(yè) （ 專業(yè)）對于未來的職業(yè) （或升學(xué)進(jìn)修的專業(yè) ） ，您也得早有考慮， 它可能很抽象、 很朦朧， 也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現(xiàn)在都請您把自己最想干的 3 種工作或最想讀的 3種專業(yè)，按順序?qū)懴聛怼?、2、3、第二部分 您所感興趣的活動(dòng)下面列舉了各種活動(dòng)， 請判斷你是否喜歡這些活動(dòng)。 如果某些活動(dòng)沒有經(jīng)歷過， 請憑你對該活動(dòng)的認(rèn)識和感覺進(jìn)行判斷。喜歡的，請?jiān)凇笆恰睓诶锎?，不喜歡在“否”欄里打X。是否請按順序回答全部問題。R：現(xiàn)實(shí)型活動(dòng)1、裝配修理電器或玩具2、修理自行車3、用木頭做東西4、開汽車或摩托車5、用機(jī)器做東西6、參加木工技術(shù)學(xué)習(xí)班7、參

4、加制圖描圖學(xué)習(xí)班8、駕駛卡車或拖拉機(jī)9、參加機(jī)械和電氣學(xué)習(xí)班10、裝配修理機(jī)器是否統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)：A：藝術(shù)型活動(dòng)1、素描制圖或繪畫2、參加話劇戲曲表演3、設(shè)計(jì)家具布置室內(nèi)4、練習(xí)樂器參加樂隊(duì)5、欣賞音樂或戲劇6、看小說讀劇本7、從事攝影創(chuàng)作8、寫詩或吟詩9、進(jìn)藝術(shù) （ 美術(shù)音樂 ）培訓(xùn)班10、練習(xí)書法統(tǒng)計(jì)“是”I ：調(diào)研型活動(dòng) 是1、讀科技圖書和雜志2、在試驗(yàn)室工作3、改良水果品種，培育新的水果4、調(diào)查了解土和金屬等物質(zhì)的成分5、研究自己選擇的特殊問題6、解算術(shù)或數(shù)學(xué)游戲7、物理課8、化學(xué)課9、幾何課10、生物課統(tǒng)計(jì)“是”S：社會型活動(dòng)是1、參加學(xué)?；騿挝唤M織的正式活動(dòng)2、參加某個(gè)社會團(tuán)

5、體或俱樂部活動(dòng)3、幫助別人解決困難4、照顧兒童5、出席晚會、聯(lián)歡會、茶話會6、和大家一起出去郊游7、想獲得關(guān)于心理方面的知識8、參加講座會或辯論會9、觀看或參加體育比賽和運(yùn)動(dòng)會10、結(jié)交新朋友統(tǒng)計(jì)“是”欄得分計(jì)： 否欄得分計(jì)： 否欄得分計(jì)： E：企業(yè)型 （ 經(jīng)營型 ） 活動(dòng)1、說服鼓動(dòng)他人2、賣東西3、談?wù)撜?、制定計(jì)劃、參加會議5、以自己的意志影響別人的行為6、在社會團(tuán)體中擔(dān)任職務(wù)7、檢查與評價(jià)別人的工作8、結(jié)交名流9、指導(dǎo)有某種目標(biāo)的團(tuán)體10、參與政治活動(dòng)統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)： C：常規(guī)型 （ 事務(wù)型 ） 活動(dòng) 是 否1、整理好桌面和房間2、抄寫文件和信件3、為領(lǐng)導(dǎo)寫報(bào)告或公務(wù)信函4、檢

6、查個(gè)人收支情況5、參加打字培訓(xùn)班6、參加算盤、文秘等實(shí)務(wù)培訓(xùn)7、參加商業(yè)會計(jì)培訓(xùn)班8、參加情報(bào)處理培訓(xùn)班9、整理信件、報(bào)告、記錄等10、寫商業(yè)貿(mào)易信統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)： 第三部分 您所擅長或勝任的活動(dòng)下面列舉了若干種活動(dòng)，其中你能做或大概能做的事，請?jiān)凇笆恰睓诶锎?；反之，在“否”欄里?X。請回答全部問題。R：現(xiàn)實(shí)型能力是否1、能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具2、知道萬用表的使用方法3、能夠修理自行車或其他機(jī)械4、能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機(jī)5、能給家具和木制品刷漆6、能看建筑設(shè)計(jì)圖7、能夠修理簡單的電氣用品8、能修理家具9、能修收錄機(jī)10、能簡單地修理水管統(tǒng)計(jì)“是”A：藝術(shù)型能力是 否1、

7、能演奏樂器2、能參加二部或四部合唱3、獨(dú)唱或獨(dú)奏4、扮演劇中角色5、能創(chuàng)作簡單的樂曲6、會跳舞7、能繪畫、素描或書法8、能雕刻、剪紙或泥塑9、能設(shè)計(jì)板報(bào)、服裝或家具10、寫得一手好文章統(tǒng)計(jì)“是”I ：調(diào)研型能力 是 否1、懂得真空管或晶體管的作用欄得分計(jì)： 欄得分計(jì)： 2、能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品3、理解鈾的裂變4、能用計(jì)算尺、計(jì)算器、對數(shù)表5、會使用顯微鏡6、能找到三個(gè)星座7、能獨(dú)立進(jìn)行調(diào)查研究8、能解釋簡單的化學(xué)9、理解人造衛(wèi)星為什么不落地10、經(jīng)常參加學(xué)術(shù)會議統(tǒng)計(jì)“是”欄得分計(jì)： S：社會型能力1、有向各種人說明解釋的能力2、常參加社會福利活動(dòng)3、能和大家一起友好相處地工作4、善于與年

8、長者相處5、會邀請人、招待人6、能簡單易懂地教育兒童7、能安排會議等活動(dòng)順序8、善于體察人心和幫助他人9、幫助護(hù)理病人和傷員10、安排社團(tuán)組織的各種事務(wù)是否E：企業(yè)型能力1、擔(dān)任過學(xué)生干部并且干得不錯(cuò)2、工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人3、做事充滿活力和熱情4、有效利用自身的做法調(diào)動(dòng)他人統(tǒng)計(jì)“是”是否欄得分計(jì)： 5、銷售能力強(qiáng)6、曾作為俱樂部或社團(tuán)的負(fù)責(zé)人7、向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見8、有開創(chuàng)事業(yè)的能力9、知道怎樣做能成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者10、健談善辯C：常規(guī)型能力1、會熟練地打印中文2、會用外文打字機(jī)或復(fù)印機(jī)3、能快速記筆記和抄寫文章4、善于整理保管文件和資料5、善于從事事務(wù)性的工作6、會用算盤7、能

9、在短時(shí)間內(nèi)分類和處理大量文件8、能使用計(jì)算機(jī)9、能搜集數(shù)據(jù)10、善于為自己或集體作財(cái)務(wù)預(yù)算表統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)： 是否統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)： 第四部分 你所喜歡的職業(yè)下面列舉了多種職業(yè)，請逐一認(rèn)真地看，如果是你有興趣的工作，請?jiān)凇笆恰睓诶锎蚴欠?；如果你不太喜歡、不關(guān)心的工作，請?jiān)凇胺瘛睓诶锎騒。請全部作答。R：現(xiàn)實(shí)型職業(yè)1、飛機(jī)機(jī)械師2、野生動(dòng)物專家3、汽車維修工4、木匠5、測量工程師6、無線電報(bào)務(wù)員7、園藝師8、長途公共汽車司機(jī)9、火車司機(jī)10、電工統(tǒng)計(jì)“是S：社會型職業(yè)是 否1、街道、工會或婦聯(lián)干部2、小學(xué)、中學(xué)教師3、精神病醫(yī)生4、婚姻介紹所工作人員5、體育教練6、福利機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人7、心

10、理咨詢員8、共青團(tuán)干部9、導(dǎo)游10、國家機(jī)關(guān)工作人員統(tǒng)計(jì)“是”一I ：調(diào)研型職業(yè) 是 否1、氣象學(xué)或天文學(xué)者2、生物學(xué)者3、醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室的技術(shù)人員4、人類學(xué)者5、動(dòng)物學(xué)者6、化學(xué)者欄得分計(jì)： 欄得分計(jì)： 7、數(shù)學(xué)者8、科學(xué)雜志的編輯或作家 9、地質(zhì)學(xué)者10、物理學(xué)者統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)： E：企業(yè)型職業(yè)是 否1、廠長2、電視片編制人3、公司經(jīng)理4、銷售員5、不動(dòng)產(chǎn)推銷員6、廣告部長7、體育活動(dòng)主辦者8、銷售部長9、個(gè)體工商業(yè)者10、企業(yè)管理咨詢?nèi)藛T統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)： A：藝術(shù)型職業(yè)是 否1、樂隊(duì)指揮2、演奏家3、作家4、攝影家5、記者6、畫家、書法家7、歌唱家8、作曲家9、電影電視演員10、

11、節(jié)目主持人統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)：C：常規(guī)性職業(yè)是 否1、會計(jì)師2、銀行出納員3、稅收管理員4、計(jì)算機(jī)操作員5、簿記人員6、成本核算員7、文書檔案管理員8、打字員9、法庭書記員10、人口普查登記員統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分： 第五部分 您的能力類型簡評下面兩張表是您在 6 個(gè)職業(yè)能力方面的自我評定表。 您可以針對自己在每一個(gè)方面的能 力，先與同齡者比較， 然后經(jīng)斟酌后再對自己的能力逐一評價(jià)。 請?jiān)诒碇羞m當(dāng)?shù)臄?shù)字上畫圈。 4 分代表中等水平， 數(shù)字越大， 表示您的該項(xiàng)能力越強(qiáng)， 數(shù)字越小， 表示您的該項(xiàng)能力越弱。注意：請勿全部畫同樣的數(shù)字，因?yàn)槿说拿宽?xiàng)能力不可能完全一樣。表 A（注：從 7 1 代表這種能力依次從高低。 ）R型I型A型S型E型C型機(jī)械操作能力科學(xué)研究能力藝術(shù)創(chuàng)作能力解釋表達(dá)能力商業(yè)洽談能力事務(wù)執(zhí)行能力表 B（注：從 7 1 代表這種能力依次從高低。 ）R型I型A型S型E型C型體力技能數(shù)學(xué)技能音樂技能交際技能領(lǐng)導(dǎo)技能辦公技能第六部分 統(tǒng)計(jì) 和確定 您的 職 業(yè)傾向請 將 前 面 第 二 部 分 至 第 五 部 分 的 全 部