水平二《25米往返跑》教學(xué)設(shè)計(jì)(共3頁(yè))

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上一、柔韌性與靈敏性練習(xí) (一)三種姿勢(shì)跑:1一10米采用側(cè)身跑,11一20米采用倒退跑,21一30米采用交叉步跑。 (二)曲線蛙跳,以及其他柔韌與靈敏性素質(zhì)練習(xí)。 這些練習(xí)是作為準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行的,目的是使關(guān)節(jié)的靈活性和身體的柔韌性得以加強(qiáng),避免傷害事故的發(fā)生。四、進(jìn)行力量素質(zhì)的正 一、對(duì)100米跑技術(shù)不同環(huán)節(jié)認(rèn)識(shí)較為模糊關(guān)于100米跑的技術(shù)環(huán)節(jié)劃分,我們更多的是從田徑教科書(shū)上了解到的,一般將100米跑劃分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖剌跑四個(gè)階段,其中由于途中跑占的距離長(zhǎng),被認(rèn)為是決定100米跑的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)。起跑更多地依賴于運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)反應(yīng)速度的快慢,起跑后的加速

2、跑的目的是使身體25米計(jì)時(shí)往返跑或10秒25米往返跑,是新標(biāo)準(zhǔn)中的替代項(xiàng)目,適合于場(chǎng)地小或沒(méi)有跑表的學(xué)校。這個(gè)項(xiàng)目既能發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì),又能提高變換方向的能力,是一項(xiàng)很有價(jià)值的鍛煉項(xiàng)目。定時(shí)計(jì)距離的10秒25米往返跑的技術(shù)基本與短跑相同,分為起跑、起跑后的加速跑、繞竿和繞竿后的加速跑四個(gè)部分。一、技術(shù)分析注意提前減速和快速啟動(dòng) 可以通過(guò)200米練習(xí)耐力 通過(guò)30米快跑練習(xí)快速加速能力 經(jīng)常練習(xí)4*10 培養(yǎng)提前減速 減速的時(shí)候要降低重心 提前轉(zhuǎn)身 以便于加速水平二25米往返跑教學(xué)設(shè)計(jì)珠海市香洲區(qū)第十二小學(xué) 教師：江冰 一、學(xué)情分析小學(xué)三年級(jí)學(xué)生通過(guò)一、二年級(jí)的學(xué)習(xí)后，其學(xué)習(xí)的積極性有所

3、提高，興趣較易激發(fā)，對(duì)游戲也情有獨(dú)鐘，但主動(dòng)參與、合作學(xué)習(xí)的能力較弱。針對(duì)這些情況，選擇技術(shù)性、競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性較強(qiáng)的游戲進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中達(dá)到“學(xué)中練，練中樂(lè)，樂(lè)中懂”的教學(xué)意圖，充分享受陽(yáng)光體育及游戲帶來(lái)的快樂(lè)，運(yùn)用到生活中去。三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)，以分階段分步驟的方式教授，以游戲、比賽的形式貫穿全課，不但可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生充分感受到自主與合作的樂(lè)趣，而且體現(xiàn)出在實(shí)施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù)，全面地達(dá)成課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)目標(biāo)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)多運(yùn)用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”和

4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、體會(huì)生活的意識(shí)為指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生心理、生理和認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn)，采用分步驟、循序漸進(jìn)的方式，從難到易并結(jié)合游戲教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生積極參與、合作的學(xué)習(xí)熱情。三、教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)往返跑練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)到快速奔跑的技能，在折返過(guò)程中體會(huì)重心下移和轉(zhuǎn)體迅速起動(dòng)的動(dòng)作，提高身體的協(xié)調(diào)性。2、通過(guò)游戲和比賽，激發(fā)并保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于參與體育教學(xué)活動(dòng)，體驗(yàn)體育在生活中的樂(lè)趣。3、通過(guò)本課教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生活潑勇敢、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四、教材分析通過(guò)對(duì)跑的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)跑的興趣，發(fā)展其下肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性，選擇往返跑作為主教材，是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之

5、一。因此，具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是水平二的重點(diǎn)教材之一，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目之一。五、組織與教法課堂中采用多種教學(xué)方法和教學(xué)措施如教師講解示范、分層教學(xué)、比賽教學(xué)等，及時(shí)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立即糾正。通過(guò)游戲和比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，鞏固直線跑的動(dòng)作技能。在往返跑的練習(xí)過(guò)程中，采用循序漸進(jìn)的練習(xí)方式，從重心減低轉(zhuǎn)體迅速起動(dòng)練習(xí)短距離往返跑練習(xí)，充分讓學(xué)生掌握25米往返跑的動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)。六、教學(xué)流程教學(xué)常規(guī)集中注意力練習(xí)專項(xiàng)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)輔助練習(xí)聽(tīng)口令急停練習(xí)游戲：接力運(yùn)輸彈藥教師導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)的內(nèi)容游戲：比賽接力運(yùn)輸彈藥放松小結(jié)七、單元設(shè)計(jì)三年級(jí)（水平二）25米往

6、返跑教學(xué)單元計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)往返跑練習(xí)，學(xué)會(huì)快速奔跑的技能，在折返過(guò)程中體會(huì)轉(zhuǎn)體動(dòng)作，能做到重心下移和轉(zhuǎn)體迅速，提高身體協(xié)調(diào)性，和反應(yīng)能力。2、通過(guò)游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。3、在合作學(xué)習(xí)，體驗(yàn)體育在生活中的運(yùn)用及學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)方法。4、通過(guò)合作、交流學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)與他人共處，提高社會(huì)適應(yīng)能力。課次達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教法措施重點(diǎn)難點(diǎn)11、知道快速跑的正確姿勢(shì)，提高奔跑能力。2、在游戲中體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。1、起跑的動(dòng)作。2、游戲：貼報(bào)紙。1、分組練習(xí)，嘗試簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)。2、游戲教學(xué)法，在游戲中體會(huì)跑的樂(lè)趣。1、后蹬充分、有力。2、跑得直、跑得快。21、體驗(yàn)往返跑，做到重心降低和轉(zhuǎn)體迅速起

7、跑。2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。1、游戲：拍肩膀 2、往返跑折返練習(xí)。3、拓展游戲：接力運(yùn)輸彈藥。1、游戲教學(xué)，提高學(xué)生練習(xí)興趣2、示范講解，樹(shù)立正確的動(dòng)作觀念3、分組練習(xí)。1、重心降低和轉(zhuǎn)體迅速起跑2、體會(huì)從跑轉(zhuǎn)體跑的過(guò)程。31、鞏固往返跑的動(dòng)作技術(shù)。2、養(yǎng)成相互鼓勵(lì)、小組互幫互助的良好品質(zhì)。1、游戲：點(diǎn)鞭炮。2、25米往返跑考核。1、分組討論，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)方法。2、分組練習(xí)，提高往返跑的動(dòng)作正確性。1、后蹬充分有力，轉(zhuǎn)體迅速起動(dòng)。2、身體協(xié)調(diào)配合。50米快速跑教學(xué)反思50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。在設(shè)計(jì)本課教學(xué)內(nèi)容時(shí)，充分考慮

8、學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個(gè)體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)完成練習(xí)，特別是讓距離跑，每個(gè)學(xué)生對(duì)自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過(guò)你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。在游戲中，有2個(gè)小組的學(xué)生第一次由于沒(méi)有領(lǐng)會(huì)游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強(qiáng)調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進(jìn)行的就是集體活動(dòng)，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。第二次游戲開(kāi)