IE動(dòng)作分析資料

1、目 錄1. 工作研究的主要內(nèi)容與本周學(xué)習(xí)內(nèi)容2. 動(dòng)作分析2.1 動(dòng)作分析概述2.1.1 動(dòng)作2.1.2 動(dòng)作分析2.1.3 動(dòng)作分析方法2.1 4 動(dòng)作分析的用途2.2 動(dòng)素分析2.2.1 動(dòng)素2.2.2 動(dòng)素分析的步驟2.2.3 動(dòng)素分析的應(yīng)用場(chǎng)合2.2.4 動(dòng)素分析的應(yīng)用案例分析與研討2.3 動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則2.3.1 動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則的定義2.3.2 動(dòng)作經(jīng)濟(jì)的四條基本原則2.3.3 動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則的應(yīng)用3. 時(shí)間研究3.1 時(shí)間研究概述3.2 作業(yè)測(cè)定的方法及基本程序3.3 標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)設(shè)定3.4 工作抽樣3.4.1 工作抽樣概述3.4.2 工作抽樣的原理3.4.3 工作抽樣的方法和步驟3.5 預(yù)

2、定動(dòng)作時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)3.5.1 預(yù)定動(dòng)作時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)概述3.5.2 模特排時(shí)法 (MOD）3.5.2.1 MOD法的特點(diǎn)3.5.2.2 模特排時(shí)法的動(dòng)作分類3.5.2.3 模特法的動(dòng)作分析3.5.2.4 動(dòng)作的改進(jìn)3.6 生產(chǎn)線平衡分析1. 工作研究的主要內(nèi)容與本周學(xué)習(xí)內(nèi)容： 基礎(chǔ)IE的全過(guò)程是：利用程序分析、作業(yè)分析和動(dòng)作分析獲得最佳程序和方法，然后再利用時(shí)間研究將所有作業(yè)制定出標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間。2. 動(dòng)作分析2.1 動(dòng)作分析概述 程序分析是從大處著眼，根據(jù)程序圖分析生產(chǎn)過(guò)程的種種浪費(fèi)，從合理安排程序中去尋求提高工作效率的方法。而動(dòng)作研究則是在程序決定后，研究人體各種操作動(dòng)作之浪費(fèi)，以尋求省力、省時(shí)、安全的最

3、經(jīng)濟(jì)的方法。 動(dòng)作分析的實(shí)質(zhì)是研究分析人在進(jìn)行各種工作操作時(shí)之細(xì)微動(dòng)作，刪除無(wú)效動(dòng)作，使操作簡(jiǎn)便有效，以提高工作效率。其內(nèi)容為：發(fā)現(xiàn)操作人員的無(wú)效動(dòng)作或浪費(fèi)現(xiàn)象，簡(jiǎn)化操作方法，減少工人疲勞，在此基礎(chǔ)上制定出標(biāo)準(zhǔn)的操作方法，為制定動(dòng)作時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)作技術(shù)準(zhǔn)備。它包括：動(dòng)素分析、影象分析、動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則等內(nèi)容。2.1.1 動(dòng)作 工藝流程和作業(yè)的具體實(shí)施方法，如為尋找、握取、移動(dòng)、裝配必要的目的物，操作者身體各個(gè)部位的每一個(gè)活動(dòng)。動(dòng)作可大致分為下面四類：加工改變目的物形狀和裝配目的物的動(dòng)作移動(dòng)改變目的物位置的動(dòng)作握持保持目的物形態(tài)的動(dòng)作等待無(wú)作業(yè)手空閑著的動(dòng)作2.1.2 動(dòng)作分析定義：按操作者實(shí)施的動(dòng)作順序

4、觀察動(dòng)作，用特定的記號(hào)記錄以手、眼為中心的人體各部位的動(dòng)作內(nèi)容，把握實(shí)際情況，并將上述記錄圖表化，以此為基礎(chǔ)，判斷動(dòng)作的好壞，找出改善著眼點(diǎn)的一套分析方法。2.1.3 動(dòng)作分析方法 （1）目視動(dòng)作觀察法：分析者直接觀測(cè)實(shí)際的作業(yè)過(guò)程，并將觀察到的情況直接記錄到專用表格上的一種分析方法。 · 動(dòng)素分析法 · 雙手操作分析法 （2）影像動(dòng)作觀察法：通過(guò)錄像和攝影，用膠卷和錄音帶記錄作業(yè)的實(shí)施過(guò)程，再通過(guò)放影、放像的方法觀察和分析作業(yè)動(dòng)作的方法。 ·高速攝影分析法（細(xì)微動(dòng)作影像分析） ·常速攝影分析法 ·慢速攝影分析法 ·VTR分析法2.1

5、 4 動(dòng)作分析的用途 ·為減輕作業(yè)疲勞，提高工作效率而找出動(dòng)作存在的問(wèn)題 ·探討最適當(dāng)?shù)膭?dòng)作順序、方法和人體各部位動(dòng)作的同時(shí)實(shí)施 ·探討最適合于動(dòng)作的工夾具和作業(yè)范圍內(nèi)的布置 ·比較動(dòng)作順序、方法改進(jìn)前后的情況，預(yù)測(cè)和確認(rèn)改善的效果 ·用記號(hào)和圖表一目了然地說(shuō)明動(dòng)作順序和方法 ·改善動(dòng)作順序和方法，制定最適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)作業(yè)方法 ·提高能細(xì)微分析動(dòng)作和判斷動(dòng)作好壞的動(dòng)作意識(shí)2.2 動(dòng)素分析通過(guò)觀察手、足動(dòng)作和眼、頭活動(dòng)，把動(dòng)作的順序和方法與兩手、眼的活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)詳盡地進(jìn)行分析，用動(dòng)素記號(hào)記錄和分類，找出動(dòng)作順序和方法存在的問(wèn)題，單

6、手等待以及不合理動(dòng)作、浪費(fèi)的動(dòng)作等問(wèn)題并加以改進(jìn)的一種分析方法。 動(dòng)素分析的目的：·把動(dòng)作分類歸納成為18種基本動(dòng)作，了解每個(gè)動(dòng)作的過(guò)程和狀態(tài)，明確動(dòng)作順序、方法與雙手、眼、足、頭等人體各個(gè)部位動(dòng)作之間的關(guān)系·把握人體各部位是否同時(shí)動(dòng)作 ·確認(rèn)各動(dòng)作的合理性，找出存在的浪費(fèi)、不合理性和不穩(wěn)定性 ·區(qū)別必要?jiǎng)幼?、輔助動(dòng)作和不必要?jiǎng)幼鳎页霎a(chǎn)生后兩類動(dòng)作的原因2.2.1 動(dòng)素 在進(jìn)行動(dòng)作研究時(shí)發(fā)現(xiàn)：很多動(dòng)作均由操作者雙手完成；所有入力操作均包括一些基本動(dòng)作。由吉爾布雷斯總結(jié)成稱為“動(dòng)素”的17種基本動(dòng)作，后由美國(guó)機(jī)械工程師協(xié)會(huì)(ASME)增加一種動(dòng)素而成18

7、項(xiàng)。舉例：打開啤酒瓶的動(dòng)素分析表動(dòng)素可分為三大類：·有效動(dòng)素有效動(dòng)素：進(jìn)行作業(yè)時(shí)必要的動(dòng)作，共9種。1 伸手：空手移動(dòng)接近或離開目的物的動(dòng)作2 抓取：用手或身體的某一部位抓取或控制目的物的動(dòng)作3 移物：用手或身體的某一部位承受載荷改變目的物位置的動(dòng)作4 定位：使手持的目的物與其他目的物取得正確位置關(guān)系的動(dòng)作5 裝配：使兩個(gè)或兩個(gè)以上的目的物合并的動(dòng)作6 拆卸：將一物分為兩個(gè)或兩個(gè)以上目的物的動(dòng)作7 使用：利用器具或裝置所做的動(dòng)作8 放開：放開由手或身體的某一部位控制著的目的物的動(dòng)作9 檢驗(yàn)：將目的物的性能、質(zhì)量、數(shù)量與規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)相比較的動(dòng)作。 ·輔助動(dòng)素 為完成作業(yè)動(dòng)素而必須

8、的動(dòng)素，它將會(huì)延緩作業(yè)動(dòng)素的實(shí)施，作業(yè)時(shí)間會(huì)消耗過(guò)多，降低了作業(yè)效率，共有五種。 1 尋找 ：用眼、手等五種感官尋找目的物的動(dòng)作 2發(fā)現(xiàn)：在尋找動(dòng)作后，找到目的物瞬間的動(dòng)作（有的書上未列此動(dòng)素）3選擇：使用五官?gòu)臄?shù)個(gè)物體中選定目的物的動(dòng)作4思考：以思考為主的理解和判斷等心理活動(dòng)5預(yù)定：調(diào)整目的物的位置使其正好處于下一個(gè)動(dòng)作最好朝向的動(dòng)作·無(wú)效動(dòng)素 對(duì)作業(yè)進(jìn)行無(wú)任何作用的動(dòng)作，是動(dòng)素分析中一定要設(shè)法取得的動(dòng)素，也稱為第三類動(dòng)素。共有4種。 1 保持：用手或身體的某一部位保護(hù)目的物，維持原狀的動(dòng)作 2 不可避免的延遲：由于機(jī)械的自動(dòng)進(jìn)給而造成的等待，雙手操作時(shí)的某只手的空閑。 3 可以避

9、免的延遲：不含有效動(dòng)作，但操作者可以控制的延遲。 4休息：為恢復(fù)疲勞，身心活動(dòng)處于休息狀態(tài)。 臺(tái)灣的周道教授將動(dòng)素用4個(gè)同心圓表，第一圈為中心圈，為核心動(dòng)素；第二圈為常用動(dòng)素，是改善的對(duì)象，第三圈為輔助性動(dòng)素，操作中愈少愈好，第四圈(最外圈)為消耗性動(dòng)素，應(yīng)盡可能予以取消。2.2.2 動(dòng)素分析的步驟 第一步：找出作業(yè)中存在的問(wèn)題，決定應(yīng)進(jìn)行動(dòng)素分析的作業(yè) 第二步：動(dòng)素分析的準(zhǔn)備：動(dòng)素分析表、記錄紙、秒表、卷尺等 第三步：動(dòng)素分析的實(shí)施（1）在分析表中填寫必要的事項(xiàng)（2）觀察、分解、記錄動(dòng)作（3）整理分析結(jié)果，填寫總結(jié)表：將動(dòng)素記號(hào)按左右手分開，填寫合計(jì)數(shù)（4）畫出作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)布置圖 第四步：討論分

10、析結(jié)果，確定改進(jìn)方案 ·找出第2、3類動(dòng)作多的原因并進(jìn)行改善，分析雙手動(dòng)作的平衡 ·4W1H提問(wèn)技術(shù)，ECRS技巧，動(dòng)作改善檢查表 ·基于動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則進(jìn)行 ·在確定改進(jìn)方案后，應(yīng)作出改進(jìn)作業(yè)后的動(dòng)素分析表，比較改進(jìn)前后的動(dòng)素?cái)?shù)，把握改進(jìn)效果2.2.3 動(dòng)素分析的應(yīng)用場(chǎng)合 （1）探討高效易行的作業(yè)方法 用于無(wú)論如何觀察作業(yè)，也不能發(fā)現(xiàn)動(dòng)作所存在的問(wèn)題以及無(wú)論如何思考也制訂不出最佳方案的場(chǎng)合 （2）探討最適當(dāng)?shù)膭?dòng)作順序通過(guò)動(dòng)素分析，可以明白人體各部位用什么動(dòng)作順序活動(dòng)，得到最適當(dāng)?shù)膭?dòng)作順序 （3）作為討論最適當(dāng)?shù)墓A具與作業(yè)環(huán)境布置安排時(shí)的參考資料 （4）制

11、訂正確易行的標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)方法 （5）培養(yǎng)動(dòng)作意識(shí)2.2.4 動(dòng)素分析的應(yīng)用案例分析與研討序號(hào)要素作業(yè)左手動(dòng)作動(dòng)素記號(hào)右手動(dòng)作改善點(diǎn)左眼右1把電阻元件放到左手等待伸手到容器·把容器放在靠近左手便于抓取元件·用左手抓元件·探討用兩手同時(shí)插元件的可行性2等待抓起數(shù)個(gè)電阻元件3伸手到右手移物到左手4接右手中的電阻元件把電阻元件放到左手5把電阻元件插入電路板拿住電阻元件伸手到左手6拿住電阻元件選擇拿起一個(gè)元件7等待移動(dòng)到電路板，調(diào)整方位8等待把引線對(duì)準(zhǔn)電路板孔9等待把引線插入孔中10等待放開電阻元件11剩余電阻元件放回容器等待伸手到左手12剩下的元件放入右手接左手的元件13手縮

12、回原處把元件移動(dòng)到容器14等待把元件放回容器合計(jì)類別第1類合第2類合第3類合注：共插入5個(gè)元件記號(hào)計(jì)計(jì)計(jì)左手右手2.3 動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則2.3.1 動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則的定義 在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)最必要的是人、機(jī)器和物料，稱之為生產(chǎn)的三要素。 在作業(yè)過(guò)程中要經(jīng)濟(jì)的使用動(dòng)作，必須觀察和分析動(dòng)作： 1）是否只使用右手而讓左手空閑著； 2）工件是否處于難于處理的位置； 3）若使用工夾具是否減少人數(shù)也能輕松的進(jìn)行作業(yè)。 通過(guò)對(duì)上述問(wèn)題的改善，既可以提高作業(yè)的效率，也能確保產(chǎn)品的質(zhì)量。 要追求動(dòng)作經(jīng)濟(jì)，必須具備動(dòng)作意識(shí)，經(jīng)常分析一個(gè)一個(gè)的操作動(dòng)作，徹底排除動(dòng)作中的不合理成分和浪費(fèi)，達(dá)到： 1）明白合理動(dòng)作和不合理動(dòng)作的區(qū)別；

13、 2）明確動(dòng)作錯(cuò)誤的原因，判斷合理動(dòng)作； 3）全身心的投入動(dòng)作研究，思考合理動(dòng)作方法、作業(yè)配置和工夾具。 以上三條稱為動(dòng)作意識(shí)，具備動(dòng)作意識(shí)后可以進(jìn)一步問(wèn)題意識(shí)和改善意識(shí)。 但是，要改善動(dòng)作，單具備動(dòng)作意識(shí)還不夠，單靠觀察作業(yè)動(dòng)作也還拿不出改進(jìn)方案。根據(jù)吉爾布雷斯的動(dòng)素分析法，總結(jié)出動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則。 動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則，就是人為了以最低限的疲勞獲取最高的效率，尋求最合理的動(dòng)作時(shí)應(yīng)遵循的原則。根據(jù)這些原則，任何人都能檢查作業(yè)動(dòng)作是否合理。 動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則是更好改善動(dòng)作的原則，不僅要改善操作方法以便輕快動(dòng)作，還要改善相關(guān)的物料、工夾具與機(jī)器的功能、布置和形狀以便于動(dòng)作。2.3.2 動(dòng)作經(jīng)濟(jì)的四條基本原則 1

14、）減少動(dòng)作的數(shù)量 是否有多余的搜索、選擇、思考和預(yù)置？是否便于把握和裝配？ 2）雙手同時(shí)進(jìn)行動(dòng)作 雙手中的某一只手是否處于拿物或空閑狀態(tài)？ 3）縮短動(dòng)作的距離 是否用不必要的大動(dòng)作進(jìn)行作業(yè)？ 4）輕松動(dòng)作 能否減少基本動(dòng)素?cái)?shù)？是否處于難于操作的不合理姿勢(shì)？是否是需要力量的動(dòng)作？2.3.3 動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則的應(yīng)用 1、動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則的作用1）回歸到動(dòng)作方法應(yīng)有的基礎(chǔ)上，從作業(yè)中找出不符合動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則之處2）用動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則核查動(dòng)作方法、作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)布置、使用的工具、夾具和機(jī)器，把握改善的要點(diǎn)。 2、應(yīng)用動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則的目的1）發(fā)現(xiàn)作業(yè)動(dòng)作中不滿足動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則之處，取消作業(yè)動(dòng)作中存在的不合理、不穩(wěn)定和無(wú)用的動(dòng)作

15、。2）取消作業(yè)中容易造成疲勞和失誤的原因，使操作者保持良好的狀態(tài)，有節(jié)奏的作業(yè)。3）掌握動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則，提高動(dòng)作意識(shí)、問(wèn)題意識(shí)和改善意識(shí)，經(jīng)常構(gòu)思和運(yùn)用高效的作業(yè)動(dòng)作。 3、關(guān)于動(dòng)作的三要素 在改善動(dòng)作時(shí)，針對(duì)“動(dòng)作數(shù)”、“同時(shí)性”、“距離”、“作業(yè)容易程度”，有必要按下述要素進(jìn)行討論：1）動(dòng)作方法；2）作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)布置；3）工夾具與機(jī)器 在第一線直接從事生產(chǎn)的管理者和操作者要根據(jù)作業(yè)經(jīng)驗(yàn)和IE 知識(shí)不斷改善上述三要素 。下面將前述動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則按這三要素分類整理。 （1）動(dòng)作方法 根據(jù)動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則，分析觀察作業(yè)，發(fā)現(xiàn)和取消無(wú)用的動(dòng)作，合并兩個(gè)以上的動(dòng)作。 （2）作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)布置 根據(jù)操作者動(dòng)作的方便性來(lái)

16、考慮作業(yè)場(chǎng)所的配置與放置方式。 （3）工夾具與機(jī)器 應(yīng)在操作者正在從事的作業(yè)或細(xì)微動(dòng)作中找出并非一定靠人才能完成的工作，探討其是否能用工具、夾具和機(jī)器來(lái)代替。 4、動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則的應(yīng)用 基本原則1-減少動(dòng)作數(shù) （1）關(guān)于動(dòng)作方法 1）取消不必要的動(dòng)作 如果存在不必要的動(dòng)作，當(dāng)然要使作業(yè)時(shí)間變長(zhǎng)，使寶貴的時(shí)間消耗在無(wú)用的動(dòng)作上。此時(shí)，不用說(shuō)不必要的動(dòng)作，即使是必要的動(dòng)作，也要通過(guò)“改變動(dòng)作順序”、“改組動(dòng)作”、“整理作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)”等來(lái)減少動(dòng)作數(shù)，縮短作業(yè)循環(huán)時(shí)間。實(shí)例：焊錫作業(yè)的改善固定電烙鐵的位置，動(dòng)作數(shù)由5個(gè)減少為3個(gè)2）減少眼的活動(dòng) 眼具有確認(rèn)目的物的作用，通常在手、足之前動(dòng)作。眼的活動(dòng)過(guò)大、過(guò)

17、于頻繁，將延緩動(dòng)作的進(jìn)行。實(shí)例：用透明有機(jī)玻璃觀察窗口減少眼的活動(dòng)為了觀察料斗中是否有原料，改善前操作者要站起來(lái)觀看方能判斷。改善方案在料斗的中間位置開一個(gè)透明的有機(jī)玻璃觀察窗口，操作者坐著即能判斷原料的有無(wú)，這樣既能減少動(dòng)作數(shù)，有可以減輕眼的疲勞。3）合并兩個(gè)及以上動(dòng)作 實(shí)例1：改善前用2個(gè)不同的印章在工件上蓋印，改善方案把兩個(gè)印章組合成一個(gè)印章，在工件上只蓋一次印。 實(shí)例2：用雙管注射器減少涂樹脂動(dòng)作 （2）關(guān)于作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)布置 1）工具物料放在操作者前面的固定位置處 若把所用的工具物料放在操作者前面手能夠著的便于抓取的固定位置處，可以避免尋找、彎腰、過(guò)度伸手的動(dòng)作。再則，由于是固定的位置，通

18、過(guò)反復(fù)進(jìn)行動(dòng)作，熟練到一定程度后，無(wú)意識(shí)的伸手即能抓取到所要的物件。 實(shí)例1：指定工具物料的放置位置，減少了 “尋找”、“選擇”與“預(yù)置”等動(dòng)作。 實(shí)例2：把標(biāo)簽放置臺(tái)改放在操作者前面的固定位置處 2）把工具物料放置于便于作業(yè)的狀態(tài) 實(shí)例1：利用夾鉗放置筒取消“改變夾鉗握持方式”的動(dòng)作改善前直接從操作臺(tái)拿起夾鉗，途中需改變夾鉗的握持方能使用夾鉗。改善方案將夾鉗插在支架套筒中，按使用姿勢(shì)抓取夾鉗，取消了改變夾鉗握持方式的動(dòng)作。 實(shí)例2：通過(guò)改變作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)的布置取消變換工件方向的動(dòng)作3）按作業(yè)順序放置工具物料按作業(yè)順序放置工具物料，可以減少尋找、選擇等動(dòng)作，輕快的進(jìn)行作業(yè)。實(shí)例：改善前工具無(wú)序放置，

19、改善后減少了“尋找”動(dòng)作，節(jié)約了時(shí)間。(3)關(guān)于工夾具與機(jī)器1）利用便于抓取工具物料的工具物料箱 實(shí)例：用波紋板簡(jiǎn)化抓取動(dòng)作改善前用夾子在操作臺(tái)上夾小而平滑的紐扣類零件，很難夾起來(lái)。改善方案為將零件放在波紋板上，以便于用夾子夾起此類零件。2）把兩個(gè)及以上的工具合并為一個(gè) 通過(guò)把頻繁使用的多件工具合并成一件，可以減少用手操作使用工具的次數(shù)和尋找動(dòng)作。實(shí)例合并萬(wàn)用表頭，解放一只手3）利用快動(dòng)夾緊機(jī)構(gòu)把工件夾緊在夾具中的作業(yè)，屬于機(jī)械加工工序的輔助作業(yè)，夾緊操作應(yīng)簡(jiǎn)單，并應(yīng)滿足夾緊要求。實(shí)例：用壓板夾緊機(jī)構(gòu)代替手柄螺旋夾緊機(jī)構(gòu)減少夾緊動(dòng)作4）用一個(gè)動(dòng)作操作機(jī)器 經(jīng)常使用開關(guān)和操縱桿操作機(jī)器，根據(jù)操作

20、機(jī)構(gòu)的不同，有的要花費(fèi)很多動(dòng)作。因此，盡量采用只要一個(gè)動(dòng)作的操作機(jī)構(gòu)。 實(shí)例：把回轉(zhuǎn)式開關(guān)改為用一個(gè)動(dòng)作操作的按紐式開關(guān)，就能起到減少操作動(dòng)作的作用。 基本原則2雙手同時(shí)進(jìn)行動(dòng)作1、關(guān)于動(dòng)作方法1）雙手同時(shí)開始同時(shí)完成動(dòng)作 在作業(yè)過(guò)程中某一只手閑著，不僅造成浪費(fèi)，而且還要加重另一只手的負(fù)擔(dān)，造成動(dòng)作的不平衡。因此，要盡可能的讓雙手同時(shí)進(jìn)行作業(yè)動(dòng)作。從動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則來(lái)講，除休息以外作業(yè)過(guò)程中不允許雙手出現(xiàn)空閑。 實(shí)例：雙手同時(shí)把元件插入電路板，提高工作效率近一倍2)雙手對(duì)稱、反向同時(shí)動(dòng)作從人體動(dòng)作的容易程度講，反復(fù)相同的運(yùn)動(dòng)軌跡是最自然的動(dòng)作，再則，若雙手的運(yùn)動(dòng)方向左右對(duì)稱的話，還可以取得雙手相對(duì)運(yùn)動(dòng)的平衡，有節(jié)奏的進(jìn)行動(dòng)作，