培養(yǎng)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)之我思我做

1、培養(yǎng)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)之我思我做 摘 要：教育部研究并提出了各學(xué)段學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系，明確了學(xué)生應(yīng)具備的品格和能力。而體育與健康學(xué)科，它的核心素養(yǎng)是什么，目前還沒有明確的界定。文章引用上海市體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)圖，對它提出的“自主健身”核心素養(yǎng)進(jìn)行剖析。在教學(xué)理論的指導(dǎo)下，總結(jié)作者的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)；試圖建立評價(jià)機(jī)制和跨學(xué)科聯(lián)動(dòng)機(jī)制，旨在起到一些啟示作用。 關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng)；自主健身；評價(jià)機(jī)制；跨學(xué)科聯(lián)動(dòng)機(jī)制 中圖分類號(hào)：G807.01 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 教育部關(guān)于全面深化課程改革 落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的意見提出了核心素養(yǎng)這個(gè)詞。研究提出各學(xué)段學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系，明確學(xué)生應(yīng)具備的適應(yīng)終身發(fā)

2、展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力。 一、體育學(xué)科核心素養(yǎng)的涵義 素養(yǎng)是一個(gè)人所擁有的知識(shí)、水平和正確的待人處事態(tài)度。核心素養(yǎng)是學(xué)生通過學(xué)科課程學(xué)習(xí)所形成最基本、最重要的素養(yǎng)，包括知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面的表現(xiàn)。體育與健康學(xué)科，它的核心素養(yǎng)是什么？上海市提出體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)是-自主健身，它既是一種素養(yǎng)又是一種能力。自主健身核心能力是由運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力、健身實(shí)踐能力、社會(huì)適應(yīng)能力構(gòu)成。這種核心素養(yǎng)-自主健身與課程總目標(biāo)是一致的，是對課程總目標(biāo)的提煉概括。 二、三者之間的關(guān)系 運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力指學(xué)生對體育健身知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能和相關(guān)健康知識(shí)的獲得、轉(zhuǎn)化和評價(jià)的能力。他伴隨著思維、

3、理解和感悟等活動(dòng)，是自主健身的先決條件。 健身實(shí)踐能力是指學(xué)生為完成設(shè)定的體育鍛煉任務(wù)，聯(lián)系實(shí)際采取的有意參與、練習(xí)強(qiáng)化、比賽運(yùn)用和持續(xù)健身的決策能力。他伴隨著動(dòng)機(jī)、態(tài)度及價(jià)值取向等活動(dòng)，是實(shí)現(xiàn)自主健身的載體。 社會(huì)適應(yīng)能力是指學(xué)生在多變的健身環(huán)境中，表現(xiàn)出身體、心理和人際交往等方面的調(diào)適能力。他伴隨著調(diào)節(jié)、適應(yīng)和控制等活動(dòng)，是自主健身的呈現(xiàn)結(jié)果。 自主健身核心能力是由運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、健身實(shí)踐、社會(huì)適應(yīng)三方面的能力構(gòu)成。每個(gè)能力下面又涵蓋了三個(gè)方面的內(nèi)容。學(xué)生只有具備一定的體育理論知識(shí)，掌握了運(yùn)動(dòng)的技能和方法，才能更好地去進(jìn)行健身實(shí)踐。在健身實(shí)踐過程中，學(xué)生體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，有了樂趣，學(xué)生就會(huì)自發(fā)

4、地進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。在自主鍛煉的過程中，也發(fā)展了學(xué)生的人際交往、心理調(diào)節(jié)的能力，增強(qiáng)了體質(zhì)，也增進(jìn)了健康。為了進(jìn)一步提高這些能力，學(xué)生會(huì)自發(fā)地去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)認(rèn)知方面的再學(xué)習(xí)，促進(jìn)健身實(shí)踐，社會(huì)適應(yīng)能力的再提高。三者之間是相互促進(jìn)，層層遞進(jìn)的關(guān)系。但都是圍繞自主健身這一核心素養(yǎng)來構(gòu)建的。 三、自主健身素養(yǎng)培養(yǎng)的教學(xué)策略 1、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力 布魯納的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)說強(qiáng)調(diào)：其一，學(xué)習(xí)過程是一種積極的認(rèn)知過程。他認(rèn)為學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)在于主動(dòng)地形成認(rèn)知結(jié)構(gòu)，每個(gè)知識(shí)的學(xué)習(xí)都要經(jīng)過獲得、轉(zhuǎn)化和評價(jià)這3個(gè)認(rèn)知學(xué)習(xí)過程；其二，他非常重視人的主動(dòng)性和己有經(jīng)驗(yàn)的作用，重視學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)與發(fā)展學(xué)生的思維，提倡知識(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)

5、習(xí)。 根據(jù)這個(gè)理論進(jìn)行體育理論知識(shí)的教授，在導(dǎo)入部分，根據(jù)學(xué)生了解掌握的信息為切入點(diǎn)，把學(xué)生的已有經(jīng)驗(yàn)帶入課堂，引入新知識(shí)的學(xué)習(xí)中。這樣導(dǎo)入，銜接比較自然，能夠引起學(xué)生的共鳴，讓學(xué)生有良好的心理準(zhǔn)備，為學(xué)習(xí)新的知識(shí)做好鋪墊。比如在講授“發(fā)展體能的內(nèi)容和方法”這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，我們就可以讓學(xué)生展開討論：“體能是什么、分享關(guān)于體能的個(gè)人切身體會(huì)等”，然后老師再適時(shí)地把學(xué)生掌握的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納補(bǔ)充總結(jié)，得出新的知識(shí)點(diǎn)。這樣做，能夠激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，變被動(dòng)為主動(dòng)，更有利于知識(shí)的掌握。在運(yùn)動(dòng)技能和方法等方面的學(xué)習(xí)時(shí)，重視學(xué)生身體的已有感覺，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試新的身體體驗(yàn)，從而產(chǎn)生動(dòng)作遷移，為更好地學(xué)習(xí)新技

6、術(shù)服務(wù)。比如在進(jìn)行背越式跳高桿前技術(shù)教學(xué)。在助跑起跳環(huán)節(jié)，可以讓學(xué)生自由發(fā)揮，進(jìn)行各種形式的助跑不過桿練習(xí)，直線的、斜線的起跳，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上，進(jìn)行線路的約束（弧線），固定腳的起跳（外側(cè)腳），這樣過渡自然，銜接沒有明顯的斷口，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)。 2、社會(huì)適應(yīng)能力 陳建文等（2003）在前人研究的基礎(chǔ)上，認(rèn)為社會(huì)適應(yīng)的機(jī)制包括兩個(gè)方面的內(nèi)容-社會(huì)適應(yīng)的過程和方式。前者強(qiáng)調(diào)適應(yīng)的流程和環(huán)節(jié)，后者強(qiáng)調(diào)個(gè)體所采用的方法和手段1。他認(rèn)為，個(gè)體分別通過掌握、應(yīng)對、防御等三種內(nèi)在心理模式和個(gè)人定向、社會(huì)定向兩種外在行為模式來適應(yīng)社會(huì)變化，依次經(jīng)歷起始比較環(huán)節(jié)、心理發(fā)動(dòng)環(huán)節(jié)、內(nèi)容操作環(huán)節(jié)和適應(yīng)評價(jià)環(huán)節(jié)等

7、四個(gè)階段，從自我的自在狀態(tài)進(jìn)入一個(gè)需要與之交互作用的社會(huì)情境系統(tǒng)，從而最終達(dá)成社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)。 班級就是一個(gè)小集體，小社會(huì)。美國生物學(xué)家威爾遜（Edward O. Wilson）對社會(huì)一詞的定義是：“A group of individuals belonging to the same species and organized in a cooperative manner”。威爾遜的定義可以翻譯成：“一群以協(xié)作方式組織起來的同種生物”。所以人在這種環(huán)境中生活，必須學(xué)會(huì)協(xié)作。體育與健康課程，他有自己獨(dú)有的特點(diǎn)。以身體練習(xí)為主要手段，以傳授體育基本知識(shí)技能為主要內(nèi)容，來達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康的目

8、的。在這個(gè)過程中間，有著很多種的學(xué)習(xí)方式，比如合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、競爭學(xué)習(xí)等。合作學(xué)習(xí)，給學(xué)生提供了人際交往的時(shí)空，鍛煉了人際交往的能力。不同的同伴，不同性格的同學(xué)，需要相互融合，相互協(xié)作完成任務(wù)。這個(gè)過程中，培養(yǎng)了學(xué)生人際交往的能力和藝術(shù)，擺脫了自我為中心的意識(shí)，使每個(gè)同學(xué)都意識(shí)到了自己的責(zé)任和義務(wù)，增強(qiáng)了學(xué)生對社會(huì)的責(zé)任感。體育鍛煉中的身體練習(xí)，磨練了每個(gè)同學(xué)的意志，增強(qiáng)了自信。新的技術(shù)技能的掌握，需要花費(fèi)大量的時(shí)間。這個(gè)練習(xí)的過程，就是磨練學(xué)生抗挫折的能力和心理調(diào)節(jié)的能力。不氣餒不服輸不放棄，朝著正確的方向前進(jìn)，這難道不是他們離開學(xué)校后工作所需要的品質(zhì)嗎？所以在課上，經(jīng)常采用一

9、些合作、探究等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。比如在進(jìn)行學(xué)生最不喜歡的耐久跑練習(xí)中，摒棄傳統(tǒng)的機(jī)械的枯燥的繞圈跑方式。采用小組定量定時(shí)練習(xí)法，把一個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行同質(zhì)分組，組員在課前商量好練習(xí)的次數(shù)和時(shí)間，教師提一些建議。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，相互鼓勵(lì)，堅(jiān)持完成既定目標(biāo)。 3、健身實(shí)踐能力 學(xué)生掌握了基本的理論知識(shí)，有了很好的心理準(zhǔn)備，就要開始進(jìn)行健身實(shí)踐。在實(shí)踐中，去體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的身體心理上的沖擊。當(dāng)然，任何事物都有兩面性，掌握不好就會(huì)起到相反的效果。所以正確的鍛煉習(xí)慣，良好的健身行為，需要每次課的強(qiáng)調(diào)。準(zhǔn)備活動(dòng)的必要性；運(yùn)動(dòng)前后的合理補(bǔ)水；運(yùn)動(dòng)中的衛(wèi)生習(xí)慣；運(yùn)動(dòng)后的放松方式；運(yùn)動(dòng)的頻率和強(qiáng)度；身

10、體的自我監(jiān)測（通過心率來監(jiān)測）。只有掌握了這些知識(shí)，健身實(shí)踐才會(huì)起到真正服務(wù)身體的作用，使身體有一個(gè)良好的狀態(tài)去迎接社會(huì)的挑戰(zhàn)。 四、建立自主健身素養(yǎng)的評價(jià)機(jī)制 教學(xué)評價(jià)的主要目的是對課程的教與學(xué)進(jìn)行診斷，并確定課程目標(biāo)的達(dá)成程度2。分三個(gè)方面建立評價(jià)機(jī)制。 1、教師的教 教師是課堂的主導(dǎo)，學(xué)生是課堂的主體。導(dǎo)的效果怎么樣，要靠主體的學(xué)習(xí)效果來體現(xiàn)。所以采用以學(xué)評教的方式來評價(jià)教師的教。學(xué)生的興趣愛好、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)效率等都能體現(xiàn)出教師對教材教法的熟悉程度，課堂的掌控能力，組織能力等，也能反映出教師的課前準(zhǔn)備是否充分，課中是否能根據(jù)情況靈活調(diào)節(jié)，課后是否能促進(jìn)學(xué)生再學(xué)習(xí)。通過學(xué)來評教，反向刺激

11、教師提升自己的專業(yè)知識(shí)和能力，為學(xué)生更好地學(xué)打好基礎(chǔ)。 2、學(xué)生的學(xué) 學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷積累的過程，所以要注重過程性評價(jià)。建立學(xué)生體育成長手冊，記錄學(xué)生每一個(gè)成長的足跡。從每堂課著手，及時(shí)對學(xué)生的得與失進(jìn)行評價(jià)與反饋，好的方面繼續(xù)保持，不好的方面加以改正。合理使用階段性評價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生不只關(guān)注短期的考試，形成一種長期的導(dǎo)向作用。建立評價(jià)量表，要能夠全面地反映學(xué)生的身心變化。量表要可操作，要用數(shù)據(jù)來表達(dá)，便于進(jìn)行分析與總結(jié)。 3、教學(xué)細(xì)節(jié) 評價(jià)不只側(cè)重于第三方，自我評價(jià)也很重要。學(xué)生能如實(shí)地進(jìn)行自我評價(jià)，更好地去剖析存在的問題，在外力的協(xié)助下，解決問題，收獲成功的喜悅。 這樣的評價(jià)方式，不僅在學(xué)校有用

12、，以后在職場中也是有益的。在職場這個(gè)大浪里，不進(jìn)則退。能通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)自己的問題，解決自己的不足，才能激流勇進(jìn)，否則就要被大浪吞噬。這也是學(xué)校教育的職責(zé)，為社會(huì)建設(shè)培養(yǎng)合格的接班人。 五、建立自主健身素養(yǎng)培養(yǎng)的跨學(xué)科聯(lián)動(dòng)機(jī)制 多元智力理論揭示運(yùn)動(dòng)智能的發(fā)展，能夠充分促進(jìn)人的音樂智能、數(shù)學(xué)智能、語言智能、空間智能、人際關(guān)系智能等七個(gè)智能的全面發(fā)展。那反過來，音樂智能、數(shù)學(xué)智能、語言智能等的發(fā)展，是否能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)智能的提高呢？答案是肯定的?；@球擦板球擦板點(diǎn)的選取，就是物理上的反射角等于入射角原理的運(yùn)用；乒乓球的旋轉(zhuǎn)，屬于物理學(xué)的范疇；比賽現(xiàn)場氣氛的烘托，屬于心理學(xué)范疇。所以建立自主健身素養(yǎng)培養(yǎng)的跨學(xué)科聯(lián)動(dòng)機(jī)制很有必要。學(xué)校教育是一個(gè)整體，要打破各學(xué)科分門別類，獨(dú)立作戰(zhàn)的傳統(tǒng)，圍繞社會(huì)需要什么素養(yǎng)的人這一目標(biāo)去進(jìn)行培養(yǎng)。由于現(xiàn)行高考體制，制約著跨學(xué)科聯(lián)動(dòng)機(jī)制的發(fā)展，所以真正從學(xué)生發(fā)展的角度出發(fā)，平衡高考和發(fā)展學(xué)生素養(yǎng)之間的關(guān)系。這需要頂層高瞻遠(yuǎn)矚的設(shè)計(jì)和全體教育者的齊心協(xié)力，才能真正解答“培養(yǎng)什么樣