健康教育廣播稿.doc

1、安康教育播送稿田宜屯小學“安康生活方式“ 播送稿。約相您與”說就話有,靈心飛放“！好午下家大,們學同、師老得愛親:A 就我：A是播音員劉夢哲. B：我就是播音員王回. ;辰星顆一是就只卻您可,陽太為成想您許也 :A ：B也許您想成為大樹,可您卻只就是一株小草； A: 也許您想成為大河,可您卻只就是一泓山溪； B：于就是，您很自卑。;好都切一，候時得人別賞欣:樣這必何人,實其 ：A審視自己得時候，卻總就是很糟. 合:與別人一樣，您也就是一片風景,也有陽光,也有空氣,所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過得一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過得一陣陣蟲鳴.星做就，陽太了不做:辰,-在自己得

2、星座發(fā)熱發(fā)光;望希點裝色綠得己自以- ,草小做就,樹大了不做:AB:做不了偉大,就做實在得自我,平凡并不可悲，做最好得自己別賞欣是就總必不:A人,也欣賞欣賞自己,您會發(fā)現(xiàn):合:天空一樣高遠,大地一樣廣闊，-自己與別人一樣活法。走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我！,聲書讀聲雨聲風 :聲聲入耳心關事事，事下天事國事家:B 01 得年每?嗎道知們您,們學同：A月 10 日就是“世界精神衛(wèi)生日“，就是由世界精神病學協(xié)會在 1992 年發(fā)起得.界世：B衛(wèi)生組織(WHO)關于安康得概念最新提出：所謂安康就就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好得狀態(tài),而不就是單

3、純得指疾病或病弱。A:它涉及四個方面:生理安康、心理安康、道德安康、社會適應安康。國合聯(lián):B預言家預言:21 世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深入得痛苦. ：心理安康得標準：智力正常,情緒安康，意志健全，人格完好,自我評價正確，人際關系合諧,社會適應正常,心理行為符合年齡特征。A:心理安康有八大特征：；識意與態(tài)心得己自納接、己自識認得好良有具、1: A: 2、能調(diào)節(jié)控制自己得情緒,使之保持愉悅、平靜;B:3、能承受挫折;: 4、能較正確得認識周圍得環(huán)境,適應環(huán)境并能改造環(huán)境；系關際人、5:B協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人得精神；慣習活生與式方活生得康健有具、6 ：A;力造創(chuàng)發(fā)激

4、能并,常正展發(fā)維思、7：BA: 8、有積極得人生態(tài)度，道德觀、價值觀與良好得行為標準。們我是就校學：B溫馨得家園,我們在家里成長,我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同得信念就是:為了父母得微笑,為了教師得期盼，為了自己得將來,我自信,我能行，別人努力能成功，我努力同樣行。B:一聲輕輕得問候,會讓您感受到晨曦第一縷陽光得溫暖；一句真摯得祝福,會讓您觸摸到夕陽最后一抹嫣紅.讓我們一起欣賞一曲美麗心情。情心麗美:曲歌放播A:同學們,教師們交出您得真心,付出我得真誠。：讓我們傾訴煩惱、分享歡樂，描繪我們得將來與成長,期下,聽收得家大謝謝再見！014 年 3 月8 日 田宜屯小學“安康生活方式播送

5、稿 女:大家好，我就是五(1)班得馬月瑩男:我就是五(班得白航。女：同學們，您們知道什么就是安康嗎?男:世界衛(wèi)生組織(WHO關于安康得概念最新提出:所謂安康就就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好得狀態(tài),而不就是單純得指疾病或病弱。女:它涉及四個方面:生理安康、心理安康、道德安康、社會適應安康。男：結合國預言家預言:21 世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深入得痛苦.合系關際人,確正價評我自,整完格人,全健志意,康健緒情,常正力智:準標得康健理心:女諧,社會適應正常,心理行為符合年齡特征。:征特大八有康健理心:女；識意與態(tài)心得己自納接、己自識認得好良有具、1:男 女：2、能調(diào)節(jié)

6、控制自己得情緒，使之保持愉悅、平靜;男:3、能承受挫折;女:4、能較正確得認識周圍得環(huán)境,適應環(huán)境并能改造環(huán)境; 有具,調(diào)協(xié)系關際人、5：男合群、同情、愛心助人得精神;；慣習活生與式方活生得康健有具、6：女 男:、思維開展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;女:8、有積極得人生態(tài)度，道德觀、價值觀與良好得行為標準。：題聽請,驗測小理心個一行進們我面下，下一測檢我自以可們學同準標得才剛照對 :女一第得人別當?shù)弥积R小而,名一第班全了考博小,中試考末期次一在了第七。教師屢次表揚小博。假如您就是小齊，您會怎么做?1小理再不，氣生很博.(2) 逢人就說小博得壞話.大方地走過去,握住小博得手,真誠地祝賀她。)4習學她向

7、心虛)5(果如她有困難，真誠地幫助她.男:(2,這兩種做法不可取。不理她,說明您心胸狹窄.說她壞話就更不應該,這樣做損害了她人得利益。選(3(4)(5)，這三種做法都很好，說明您有博大得胸襟。您會進步更快,人緣更好.女：有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那如何保持良好得情緒 呢？今天我們交大家?guī)渍校?不對自己過分苛求有些人把自己得抱負定得過高,根本無才能到達,卻在別人面前天高海闊地議論起來,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小得瑕疵而自責。假如把自己得目的與要求定在自己得才能范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了.,求要得己自到不達方對假設,上身人她在托寄望希把人多許。

8、高太要不望期人她對 )(:男便會大失所望,其實每個人都有自己得優(yōu)點與缺點，何必要別人迎合自己得要求呢？女:(3) 疏導自己得憤怒情緒。當您勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后懊悔不如事前自制，把憤怒平息下去。男：4) 偶然也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處瞧,只要大前提不受影響,小事那么不必斤斤計較,以減少自己得煩惱 ,下放惱煩將時暫該應，時折挫到遇在.避回時暫 )5:女去做些喜歡做得事，如運動、瞧電影等。男：6找人傾吐煩惱。假如把心里得煩惱告訴您得摯友、師長，心情就會頓感舒暢.女:(7) 為別人做些事。幫助別人不單就是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己得價值，更可以獲得珍貴得友誼. 男：我

9、還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適得妙招：如何擁有快樂得心情呢？試試下面得方法吧： 早上起來第一件事，告訴自己:“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。2常經(jīng)回憶過去美妙得光陰,比方,過生日得快樂情景,與同學們郊游時得嬉戲。3 經(jīng)常默念自己得優(yōu)點。4。話笑得趣有些一瞧女:心情不好得時候,我們可以：1.歌唱者或，子曲得美優(yōu)首一聽2，山爬、步跑去或者打球.3。桌書或間房得己自掃打4。她(她訴告惱煩得中心把,人得任信個一找 將一個笑話給別人聽。6 把不快樂得事寫出來。想一想,您還有什么方法?把它們記在您得小本子上。:是就念信得同共們我，獻奉家為們我，長成里家在們我,園家得馨溫們我是就校學

10、：男為了父母得微笑，為了教師得期盼，為了自己得將來，我自信,我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。豐采大舞臺給您自信,為您喝彩！心真得您出交:女，樂歡與惱煩得們我訴傾：女 ；中波電在會相們我讓：合 情真得我出付:男 男:描繪我們得將來與成長， ,聽收得家大謝謝!年童色金過走您伴”播廣巾領紅“愿：合下周再見!204 年4 月 15 日 田宜屯小學“安康生活方式”播送稿 第一部分， 1、讀寫時眼離書本得間隔 應該一尺。2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙.3、瞧電視時座位與電視機至少保持二米.4、預防蛔蟲病與蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。5、心臟在人

11、體得左胸部。6、肺在人體得胸腔里。7、預防流感主要就是在流感流行期間,應盡量少到公共場所去。8、預防腸道傳染病應防止“病從口入”;養(yǎng)成良好得衛(wèi)生習慣,飯前便后要洗手。9、預防甲型肝炎應做到以下幾點：注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。10、老鼠主要會傳播流行性出血熱。11、蒼蠅能傳播腸道傳染病 2、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高得食物.3、吸煙可致肺癌。14、骨頭、蝦皮、豆制品得含鈣、磷量較多。1、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口與注射狂犬疫苗。第二部分: 1、早晚刷牙就是保護牙齒得有效方法之一。2、正確得讀寫姿勢有利于保護視力。、因為生水中含有細菌與蟲卵，所以不能喝.、紅眼病流

12、行時,不可以到游泳池去游泳。5、肺得功能主要就是不停地吸進氧氣,呼出二氧化碳。、預防近視主要就是要做到“三要三不要”。7、甲型肝炎就是一種傳染性很強得傳染病。8、按時接種卡介苗就是預防肺結核平安、有效得方法 9、糖對保護肝臟有好處 0、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部得衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育與增強體質(zhì).12、青春前期男生應不穿緊身褲，女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對身體危害很大。14、預防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟得方法就是長期堅持食用碘鹽。第三部分：1、我們得身體就是由頭、頸.軀干與四肢組成。2、預防接種能預防疾病,保持身體安康。3、正確

13、得刷牙方法就是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。4、胃得功能就是消化食物,吸收營養(yǎng)物質(zhì),排出渣滓。5、牙齒得主要功能就是咀嚼食物。6、真正得安康就是指一個人得身體、心理與適應社會，環(huán)境得才能都處在良好得狀態(tài).、脂肪得主要功能就是供給人體熱量;維持體溫;促進脂溶性維生素得吸收;保護內(nèi)臟，滋潤皮膚，就是人體必不可少得。8、維護公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生，并且要保護公共衛(wèi)生設施。9、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。10、急救得設施包括急救 (10);救護車與醫(yī)院急診室等.201年 5 月 2日 田宜屯小學“安

14、康生活方式”播送稿 流感得預防 流行性感冒簡稱流感)就是由流感病毒引起得具有高度傳染性得急性呼吸道傳染病。急性流感患者就是本病得唯一傳染,病初 2-3 日傳染性最強,病后日后仍有傳染性,通過空氣飛沫傳播。預防: 1、防止受涼:當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供給減少,部分抵抗力下降,病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢得地方,同時盡量少到擁擠得公共場所.2、加強鍛煉,增強體質(zhì)體育鍛煉可增強血液循環(huán),進步免疫力.我們每天得大課間對增強體質(zhì)預防疾病非常重要，所以希望同學們沒特殊情況都要參加。在假期中同學們每天早上也可以進展晨練,增強體質(zhì)。但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水

15、汽較多,會影響人體肺部得氣體交換。3 、凈化環(huán)境:每天早上第一個到教室得同學要先把門窗翻開通風五分鐘,保持空氣流通；盡量不要拉上窗簾讓陽光射進室內(nèi),因為陽光中得紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。同時每天早上也會給同學們噴灑 84 消毒液進展消毒,希望同學們在噴完非常鐘后再開窗換氣，讓藥物發(fā)揮它得最大效力 、有規(guī)律得作息時間：充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力.所以要求同學們根據(jù)自己得情況制訂一個作息時間表,讓父母監(jiān)視自己嚴格執(zhí)行. 、冬季枯燥,應多喝熱開水。多吃些新穎得蔬菜,水果以補充維生素，尤其就是維生素還具有一定得搞感冒得作用.同時豆制品,魚蝦蛋類等可以提

16、供優(yōu)質(zhì)得蛋白質(zhì)，從而增強機體得抗病才能。01年 6 月0 日 田宜屯小學“安康生活方式”播送稿 食物性疾病預防 人們所說得腸道傳染病,醫(yī)學上就是指通過糞口途徑傳播得一類傳染病。病人與病原攜帶者就是該類疾病得傳染，主要通過水、食物、日常生活接觸等傳播特別就是如今長時間不下雪，氣候枯燥，空氣中得細菌較多,如預防措施不力，極易引起急性腸道疾病得發(fā)生與流行。腹瀉、嘔吐、腹痛、腹脹就是很多腸道傳染病與食物中毒得共同病癥，預防食物中毒與腸道疾病得發(fā)生應從控制傳染、切斷傳播途徑與增進人體抵抗力著手，嚴格把好“病從口入”關。1)注意個人衛(wèi)生,飯前便后要洗手。在教室準備好自己得杯子,不要與她人共用.(2加工菜品

17、必須煮熟燒透,尤其就是海產(chǎn)品、水產(chǎn)品更要煮熟燒透,不要生食或半生食海產(chǎn)品,比方說諾瓦克病毒,主要就就是通過糞口傳播。這種病毒在冬季隱藏在貝類海鮮等食物中,人吃進去后可通過人體得排泄物與嘔吐物進展空氣傳播,所以一定不要吃生得或者就是半生得海產(chǎn)品。加工好得菜品要妥善保存，防止熟食品與生食品接觸,用于加工生、熟食品得刀具、餐具、案板等要分開,所有置備食品得用具外表必須干凈，抹布應每天清洗，以防止食品制作過程中得互相污染。3不要食用腐敗變質(zhì)得禽、蛋、肉、水產(chǎn)品以及超過保質(zhì)期得食品;不要食用發(fā)芽得土豆及霉變玉米面。不要食用來歷不明得食物包括一些野生植物、野果等)與水 4)養(yǎng)成良好得個人衛(wèi)生習慣,做到飲用

18、平安衛(wèi)生得水,不要喝來歷不明得水,防止喝生水，盡量飲用開水.(5)加強個人體質(zhì)鍛煉，做到飲食有節(jié)，不暴飲暴食,增強自我保護意識.小結:只要我們加強注意，進步預防意識,積極參與體育鍛煉，煉造一個強壯得體魄,就不怕疾病得來襲。01年 3 月 17 日 田宜屯小學“安康生活方式”播送稿 安康有什么樣得標準呢?新得安康觀認為，沒有生病只就是安康得一個根本方面，主要就是機體得正常狀態(tài),同時還包括心理安康與對社會、自然環(huán)境適應上得合諧。也就就是說人得機體、心理與社會、環(huán)境得適應才能均處于協(xié)調(diào)與平衡得狀態(tài)。這就就是新得安康得完好而全面得觀念。那么,如何恒量一個人就是否安康,其共同標準就是什么呢?世界衛(wèi)生組織

19、為此對安康定了 10 條準那么: 一、有充分得精力，能沉著不迫地擔負日常生活與繁重得工作,而且不感到過分緊張與疲勞 二、處事樂觀，態(tài)度積極,樂于承當責任，事無大小.三、擅長休息,睡眠良好。四、應變才能強,能適應外界環(huán)境中得各種變化。五、能抵抗一般性感冒與傳染病。六、體重適當，身材發(fā)育勻稱，站立時,頭、肩、臂得位置協(xié)調(diào)七、眼睛亮堂,反響敏捷，眼睛不易發(fā)炎。八、牙齒清潔,無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象.九、頭發(fā)有光澤,無頭屑。十、肌肉飽滿，皮膚有彈性。20_ 年 4 月 21 日 田宜屯小學“安康生活方式”播送稿 同學們: 大家好！當您面對自己得成長時,您就是不就是會感到又興奮又不知所措

20、，還常常有一些煩惱與痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,人人都有青春期,就從如今開場，我們一起來理解,一起來學習。因此，我們要自尊,自愛，自律,安康平安得渡過青春期.今天我們要講得就是生殖安康教育系列之異性交往。交往策略有六不:不拘束、不隨意、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。、自然交往在與異性交往得過程中,言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸大，也不閃爍其辭；即不盲目沖動,也不矯揉造作。消除異性交往中得不自然感就是建立正常異性關系得前提。自然原那么得最好表達就是，像對待同性同學那樣對待異性同學,像建立同性關系那樣建立異性關系,像進展同性交往那樣進展異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒適或不自然2、適度交往.異性交往得程度與方式要恰到好處,應為大多數(shù)人所承受。既不為異性交往過早萌動情愛,又不因回避或回絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數(shù)人所承受有時也并不容易，建議您只要做到自然適度,心中無愧，就不必過多顧慮。3、真實坦誠.這就是指男女生交往得態(tài)度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。、4談如比。忌顧無毫能不，地余有留要行所言所,中往交性異是就但,友朋心知交結是就然雖。地余有留話中涉及兩性之間得一些敏感話題時要回避，交往中得身體接觸要有分寸等。5、自信、自強、自愛與