我的職業(yè)規(guī)劃

1、我的職業(yè)規(guī)劃我的職業(yè)生涯規(guī)劃人生之路要自己走，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。姓名:李濤性別:女學(xué)校:樂山師范學(xué)院學(xué)院:體育學(xué)院班級:2016級社體1班專業(yè):康體學(xué)號:李濤時間:2016年11月25日目錄前言第一章 1.認(rèn)識自我2.個人基本情況3.職業(yè)興趣4.職業(yè)能力及適應(yīng)性5.職業(yè)價值觀6.勝任能力第二章 1.職業(yè)生涯條件分析2.家庭環(huán)境分析3.學(xué)校環(huán)境分析4.社會環(huán)境分析5.職業(yè)環(huán)境分析6.職業(yè)生涯條件分析小結(jié)第三章 1.職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合2.職業(yè)目標(biāo)的確定3.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章 1.評估調(diào)整2.評估的內(nèi)容3.評估的時間4.規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束

2、語前言 在迷失方向時,給自己制定一個目標(biāo),就像海上航行的船只有了燈塔的指引。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽為我們提供了這樣的機會，我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實在！ 我希望我以后的生活會很幸福，很快樂。所以我必須付出應(yīng)有的行動，不能讓自己在大學(xué)虛度四年，制定一系列的目標(biāo)，并不斷努力去實現(xiàn)它們，爭取為走向社會，能順利地找到一份滿意的工作打下堅實的基礎(chǔ)。 其實想想經(jīng)歷了這么多的風(fēng)雨，我們收獲了不少，也懂得了不少。大學(xué)是我們一生中的轉(zhuǎn)折點，千萬不要到此而功虧一簣，要堅持下去，學(xué)習(xí)更多的知識和技能。難道所有的付出不都

3、是為了自己有好的發(fā)展和你想要的親人們幸福嗎？在人生抉擇的重要關(guān)頭，頭腦時刻清醒著，把握現(xiàn)在，即把握未來！珍惜每一次提升自己的機會，大膽前進(jìn)，展現(xiàn)自我風(fēng)采。自我認(rèn)識個人基本情況我是體育學(xué)院的大一學(xué)生，每天多重復(fù)著一樣的生活和學(xué)習(xí)，教室，寢室，食堂三點一線，除此之外就基本不到任何地方去。第一是因為沒有錢，第二就是懶。平時休息也看看閑書，出去玩，或者想一些很深沉的問題，但很快會回過神來。但我不是一個頹廢的人，學(xué)習(xí)挺上進(jìn)，上課認(rèn)真聽講，課后好好完成作業(yè)，有目標(biāo)，有理想，有規(guī)劃。在生活上勤儉節(jié)約，有理財意識。平時喜歡交朋友，目前并不安于現(xiàn)狀，想進(jìn)步，想改變，想嘗試新鮮的事物。職業(yè)興趣我喜歡一些新鮮的事物

4、，并且很好奇。對社會體育方面的知識和實物很感興趣，因此選擇的這個專業(yè)。我熱愛運動，相信擁有健康的體魄才是做任何事的前提。我充滿激情，原以為我的選擇去努力和奮斗。另外一方面，根據(jù)自己的專業(yè)或者未來的生活經(jīng)歷的變化，有預(yù)備不同的職業(yè)定向。職業(yè)能力及適應(yīng)性我對自己喜歡的工作和能夠勝任的職位特別有耐心，總有一股沖勁想要把這個問題解決或成功完成這個任務(wù)?，F(xiàn)在我在不斷地學(xué)習(xí)專業(yè)知識和技能，爭取將來能在這方面做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。敬業(yè)是我一直以來很看重的事，既然選擇了，就一定要做好。我是一個開朗大方的人，我和同學(xué)們都能夠和睦的相處，因此也就不存在多少人際關(guān)系上的困惑。職業(yè)價值觀我看重的是有一份工資比較滿意的穩(wěn)

5、定的工作，還有一些業(yè)余時間能自我支配，比如多倍陪家人，鍛煉鍛煉身體等等。我向往平淡而又奢華的生活。工作時我一定認(rèn)真細(xì)心努力，以好的成績來展現(xiàn)自己的本領(lǐng)。能力勝任我優(yōu)秀的一面是追求比較專一和志向遠(yuǎn)大。我堅信自己會在自己的道路上闖出一片天地，不斷學(xué)習(xí)是我對自己的要求，人無完人，只有不停完善自己才能管理別人，大公無私，人人平等，工作的時候會正經(jīng)，平時會幽默一點。我的不足是交際能力不強，現(xiàn)在的社會人際關(guān)系是非常重要，有很好的口才和表達(dá)能力，誰不會和你聊得來呢。還有有時比較沖動，事后會反思，現(xiàn)在已改進(jìn)許多，這就是成熟的表現(xiàn)。自我分析小節(jié)低調(diào)做人，高調(diào)做事。是我認(rèn)定的準(zhǔn)則?！爸挥邪炎约夯畹膬?yōu)秀，生活才不會

6、有厄運”是我的座右銘，我的未來不是夢，且對未來很有信心。激情和樂觀時刻在我身上體現(xiàn)，學(xué)好專業(yè)知識和技能，提高各方面的素質(zhì)，爭取做個全面方展的大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)生，社會棟梁之才。職業(yè)生涯條件分析家庭環(huán)境分析我的家庭總的來說是幸福的家庭。有爸爸媽媽姐姐，他們都是我最親的人。爸爸媽媽從小對我的教育、關(guān)愛、呵護(hù)都印在我的腦海深處，我愿意為了他們而認(rèn)真學(xué)習(xí)，工作和生活，其實最終也是為了自己。父母為了孩子的成長無法用金錢和話語衡量，現(xiàn)在的生活是我該知足的，都是農(nóng)民的爸爸媽媽在外賺錢養(yǎng)家供我和姐姐學(xué)習(xí)，負(fù)擔(dān)就可想而知。我受家庭環(huán)境的影響，將來一定要成為一名事業(yè)心，責(zé)任感很強的人。讓家人過得更加幸福，讓自己和親人們

7、更快樂是我必須實現(xiàn)！學(xué)校環(huán)境分析樂山師范學(xué)院地處世界自然與文化雙遺產(chǎn)所在地、中國最佳旅游目的地、世界文化名人郭沫若的故鄉(xiāng)被譽為森林在城市中，城市在山水中的四川省樂山市，東望樂山大佛，南臨大渡河，西眺峨眉山，北接城市綠心，1938-1946年，國立武漢大學(xué)曾在此辦學(xué)八年。該校歷史悠久，有濃厚的文化氣息。我們學(xué)校不乏好老師，各種硬件設(shè)施都較齊全，尤其是我們社會體育專業(yè)的同學(xué)們，只要自己努力學(xué)習(xí)，不荒廢，把自己鍛煉到最強，不怕找不到工作。社會環(huán)境分析現(xiàn)代社會，人們在注重生活質(zhì)量的前提下，更加追求豐富多彩的余暇生活。同樣，社會的發(fā)展也要求有與現(xiàn)代化大生產(chǎn)相適應(yīng)的全面發(fā)展的勞動者。當(dāng)個體需求和社會需要一

8、致并形成一種合力的時候，就產(chǎn)生了特定的社會環(huán)境，推動著余暇活動的發(fā)展，尤其是集健身、娛樂和自我發(fā)展于一體的社會體育的發(fā)展。社會體育，一般亦稱群眾體育，在國外叫做大眾體育，是指職工、街道居民、農(nóng)民等自愿參加的，以增進(jìn)身體健康為主要目的，內(nèi)容豐富、形式多樣的群眾性體育活動。它有別于高水平的競技體育，也不同于學(xué)校體育和軍隊體育。由于社會體育貫穿于每個人的一生，始終身體的主要組成部分，故社會體育在每個人生命歷程中都是耗用時間最多的一種體育參與方式。同時，由于社會體育的參與對象極其廣泛，參加者力求保持經(jīng)常性，所以他耗用的社會總時間是現(xiàn)今世界任何文化活動所不能比擬的?？傮w來講，社會體育的發(fā)展，至今仍主要表

9、現(xiàn)為一種“摸著石頭過河”的實踐探索。重視和加強對社會體育的理論研究，無疑是社會體育健康、持續(xù)發(fā)展的迫切需要，也是體育理論工作者義不容辭的社會職責(zé)。筆者試圖從我國國情和社會文化底蘊來探討社會體育的趨勢，為體育工作者全面規(guī)劃和制訂發(fā)展宏偉藍(lán)圖提供理論依據(jù)，為我國體育教育工作者和體育管理者鎖定目標(biāo)提供實踐依據(jù)。因此，給我們提供了很好的就業(yè)空間。職業(yè)環(huán)境分析我所學(xué)的專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)：本專業(yè)分社體專業(yè)和體教專業(yè)。兩個方向。具有一些體育項目和社會體育等相關(guān)領(lǐng)域的堅實的基礎(chǔ)知識。著重培養(yǎng)在社會體育行業(yè)的人才等方面的能力，能為中小學(xué)體育教育與現(xiàn)在潮流的健身行業(yè)所接納。其就業(yè)方向：學(xué)生畢業(yè)后能在學(xué)校機構(gòu)，健身會所

10、等。專業(yè)的體育場所，以及對人體相關(guān)的健康等方面工作，也可在高等院校從事教學(xué)與科研工作。健身教練是我理想成為的職業(yè)，這不是一個簡單的事情，競爭很大，就業(yè)前景算好。職業(yè)生涯條件分析小節(jié)環(huán)境影響職業(yè)的發(fā)展，所以，通過以上四個方面的環(huán)境分析，是自己認(rèn)清了本專業(yè)所面臨的形勢，使我從事這個更適應(yīng)環(huán)境。通過社會的不斷發(fā)展進(jìn)而讓這個專業(yè)更完善職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合職業(yè)目標(biāo)確定我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，我希望我最終能成為一名優(yōu)秀的健身教練。職業(yè)目標(biāo)的分解與組合短期目標(biāo)：1、成為一名優(yōu)秀入黨積極分子學(xué)員 2、專業(yè)平均成績在80分以上，不許掛科3、英語過3級4、計算機過省二級長期目標(biāo)：1、專業(yè)保持最好2、計

11、算機過省三級3、能夠獲得獎學(xué)金4、加入中國共產(chǎn)黨5、考健身教練證書大學(xué)四年1、大一拿到社會體育指導(dǎo)員證2、大二能拿到教師資格證3、能接觸更多與自己有共同理想的朋友4、在健身行業(yè)里成為強者評估與調(diào)整評估內(nèi)容是否需要重新選擇職業(yè)？答:社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展，所以我會根據(jù)當(dāng)前的社會環(huán)境來看，需不需要重新選擇職業(yè)。評估時間一般情況下，我定期（一年）評估規(guī)劃，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。規(guī)劃調(diào)整的原則1、清晰性原則：考慮目標(biāo)措施是否清晰明確？實現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？2、變動性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整？3、一致性原則：主要目標(biāo)與分

12、目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致？4、挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？5、激勵性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長？是否對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用？6、合作性原則：個人目標(biāo)與他人目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？7、全程原則：擬定生涯規(guī)劃時，必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程考慮。8、具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。9、實際原則：實現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。10、可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標(biāo)準(zhǔn)，易評估、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃提供參考依據(jù)。結(jié)束語人生沒有定數(shù)，似孤帆，驚濤駭浪中漂泊。似孤鷹，碧海藍(lán)天中飛翔。讓我們尋找夢的彼岸成就永恒的追求。