中藥生活小常識

1、中藥生活小常識Ø 槐花炒蛋：治療便血、痔血、肝火頭痛目赤。Ø 鮮白茅飲料：配料泉水、冰糖、白茅根 功效清熱涼血、止血、止渴利尿、降火解暑。Ø 三七：1. 三七粉末，每日服三次，每次一克，飯前溫開水沖服。一般1-2個月為一療程預(yù)防心腦血管疾?。▽谛牟　⒏哐獕翰?、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高者可有效降低總脂及膽固醇）2. 三七花五朵，泡茶，長期服用。調(diào)節(jié)血壓、降低血脂、消除口腔及消化道炎癥。亦可治療急性咽喉炎。3. 三七粉末，每次1.5克，每日服三次，溫開水沖服。治療各種類型的胃出血。Ø 益母草蜜：功效活血調(diào)經(jīng)、消腫利尿，涼血消疹、降壓、安神、鎮(zhèn)靜。每

2、日兩次效果最佳?？捎门虮疀_飲或加入其他飲料中飲用。1. 用于婦科月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血過多、痛經(jīng)、經(jīng)閉、惡露不盡。2. 少腫尿少、急性腎炎水腫。3. 輔助治療高血壓、冠心病、腎病。4. 尚可滋潤養(yǎng)顏。Ø 川貝母蒸梨：雪梨或鴨梨一個，川貝母粉3克，冰糖10克。將梨上部橫切，挖去核，納入川貝母粉及冰糖，加少許水，以牙簽復(fù)原固定放入碗內(nèi)，隔水蒸煮半小時，吃梨喝湯，每日早晚各一個，連服3-5天。止咳化痰，潤肺養(yǎng)陰效佳。治久咳不愈、干咳無痰或咳伴痰少、咽干等。Ø 柏子仁15克，豬心一枚（切片）。加清水適量煮沸后，加調(diào)料煮至豬心熟后服食，每日一劑。治療失眠癥Ø 多食海帶、紫菜、

3、裙帶菜、海苔等海藻類的益處1. 海藻類含蛋白質(zhì)，脂肪少具有奇特的減肥功效。2. 調(diào)節(jié)皮膚干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌，減少色素斑點。3. 美發(fā)常吃海藻長發(fā)飄逸。4. 排毒、防癌排腸毒，清除汞、鉛、鉻等重金屬致癌物質(zhì)，預(yù)防大腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮肌瘤等。5. 調(diào)節(jié)血液酸堿度避免體內(nèi)堿性元素被過多消耗。Ø 靈芝對人體五大功效：1.抗腫瘤作用。2.保肝解毒作用。3對心血管系統(tǒng)的作用。4.抗衰老作用。5.抗神經(jīng)衰弱作用。Ø 吊瓜子：清肺化痰、止咳、降壓、降脂、降糖、潤腸、美容、提高免疫功能。Ø 白果的保健作用1. 對哮喘咳痰有輔助食療作用2. 防治婦女

4、帶下病，輔助治療尿頻、遺尿、遺精等。3. 除含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉和糖類之外，還含有豐富的維生素，微量元素和重要的氨基酸。4. 近年又有研究認為，白果具有高效廣譜殺菌、耐缺氧、抗疲勞和延緩衰老作用。5. 通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶力、改善老年癡呆癥和供血不足等。6. 美容美顏、預(yù)防皮膚疾病。Ø 食用白果注意事項：生食成人：5-7粒；小兒：2-5粒（據(jù)年齡體重）熟食20-30粒|次為宜建議方法去紅軟膜、去心（胚芽）。中毒量 一般成人吃40-50粒，小兒吃20-30粒有可能引起中毒潛伏期 一般在食后1-12小時內(nèi)發(fā)病。中毒癥狀 惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱、紫紺，重

5、者昏迷、抽搐甚至引起呼吸麻痹而死亡。中毒解救 1.洗胃、催吐、刀瀉，洗胃可用溫開水，導(dǎo)瀉可用硫酸鎂、番瀉葉。2.口服雞蛋清、牛奶或百分之零點五活性炭混懸液，可保護胃黏膜，減少或阻止毒素的繼續(xù)吸收。3.甘草30克，綠豆60克，煎水內(nèi)服。4.中毒嚴重者應(yīng)盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。Ø 天麻：1 取天麻粉5克，溫開水沖服。每日一次，連續(xù)沖服1個月。2 天麻燉雞母雞一只，天麻15克，調(diào)料適量。將天麻洗凈切片，放入碗中，上籠蒸10分鐘取出。雞去骨切成小塊，加調(diào)料用文火燜40分鐘，加入天麻片，再燜5分鐘，佐餐或單食均可。平肝息風(fēng)，養(yǎng)血安神。適應(yīng)范圍肝陽上亢之眩暈頭痛風(fēng)濕痹之肢體麻木酸痛，中風(fēng)偏癱，神經(jīng)性偏

6、頭痛，神經(jīng)衰弱之頭昏、頭痛、失眠等癥。Ø 西洋參紅棗湯：西洋參3片，紅棗5枚，加水600毫升，滾后文火煎煮20分鐘，濾渣飲用養(yǎng)顏抗衰老，提升免疫力。Ø 人參酒：人參1支，酒500毫升，浸泡凈瓶中3-5日，每日早晚空腹飲15-30毫升。治久病氣虛、肺虛咳喘、津傷口渴、消渴、心神不安、失眠多夢。Ø 人參蓮肉湯：人參10克，蓮子10枚，冰糖30克，隔水蒸燉，熟爛后服食，每日一劑，早晚分服。治病后體虛，氣弱，脾虛食少，自汗，泄瀉等，Ø 黨參30-60克，水煎，早晚分服。月經(jīng)期或行經(jīng)第1天開始連服5天治療功能性子宮出血。Ø 止痙散：全蝎、蜈蚣各等份為末，

7、。每服1-1.5克，2次|日。息風(fēng)止痙，主治驚厥，四肢抽搐。對頑固型頭痛或關(guān)節(jié)炎有良好的止痛作用。Ø 金銀花、甘草各50克，水煎服。治療毒蕈中毒。Ø 綠豆、甘草各60克，水煎服。治療發(fā)芽馬鈴薯中毒。Ø 甘草粉5克。每日三次。治療支氣管哮喘。Ø 生大棗每日10-20枚。治療過敏性疾病。（日本學(xué)者研究表明：大棗中所含的特殊物質(zhì)可減少過敏介質(zhì)的釋放，從而避免過敏反應(yīng)的發(fā)生.）Ø 大棗、夜交藤各60克，水煎，每晚睡前煎服。治療失眠癥。Ø 鹿茸2克，研粉，每日分兩次，溫開水送服。治療腎陽虧虛所致的陽痿、早泄、不孕、月經(jīng)不調(diào)等。Ø 鹿茸

8、2-5克，隔水燉服或同雞燉服，2-3天服一次。治療老年性骨質(zhì)疏松癥、老年性癡呆癥、帕金森病、抑郁癥（鹿茸是單胺氧化酶抑制藥并可增加腦內(nèi)單胺類物質(zhì)生成，可抗衰老和治療多種老年性疾?。?#216; 烏發(fā)茶制何首烏40克，枸杞子20克，菊花20克，大棗2兩，冰糖20克，生地黃20克。開水沖泡，代茶飲。治須發(fā)早白，長期飲用，療效顯著。Ø 中藥四大仙草：靈芝、人參、冬蟲夏草、何首烏。Ø 適量食用南瓜子可以排結(jié)石。Ø 新鮮馬齒莧150g，置于開水中煮約2分鐘，撈出，加少許油鹽及蒜，拌成涼菜，分兩餐食用，連食15天以上顯效。防治心臟病、高血壓、糖尿病，延緩衰老。Ø 生薏苡仁1500g研磨成粉，每次取30-60g，同大米2兩煮成稀粥，早晚餐溫?zé)岱?。治療多發(fā)性疣（扁平疣等。）Ø 催乳湯1：鮮鯽魚500g，通草10g，煮湯，兩次一日，吃魚喝湯，連服3-5天。Ø 催乳湯2：豬蹄1只，蔥白20g，通草10g，豬蹄與通草同燉，至肉爛后加入蔥白稍煮，兩次一日，吃肉喝湯，連服3-5天。Ø 玫瑰調(diào)經(jīng)茶：玫瑰花10朵，紅糖適量。玫瑰花開水沖泡，加蓋10燜分鐘，每日一劑，不拘時溫服，可長期服用?；钛{(diào)經(jīng)，行氣止痛，用于氣滯血瘀所致的痛經(jīng)、