心腦血管及神經(jīng)系統(tǒng)類保健培訓之心腦血管類

1、心腦血管及神經(jīng)系統(tǒng)類保健培訓之心腦血管類心腦血管及神經(jīng)系統(tǒng)類保健培訓之心腦血管類31、病因、病因l原發(fā)性高血壓病因尚未明了。目前國內(nèi)外公認為是一種與遺傳及環(huán)境因素有關(guān)的慢性病。l發(fā)病危險因素有：家族遺傳、吃鹽過多、體重超重、過度肥胖、注意力高度集中、過度緊張的腦力勞動、劇烈噪音和強光的工作環(huán)境、寒冷氣候、吸煙酗酒等。該病發(fā)病有隨年齡增高的趨向。 42、臨床表現(xiàn)、臨床表現(xiàn)l早期高血壓病人可表現(xiàn)頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩燥等癥狀。l后期高血壓病人其血壓常持續(xù)在較高水平，并伴有腦、心、腎等器官受損的表現(xiàn)，易導致功能障礙，甚至發(fā)生衰竭。l血壓升高：收縮壓

2、 140mmHg和（或）舒張壓90mmHg。（必須在非藥物狀態(tài)下二次或二次以上非同日多次重復測血壓高于正常。） 5抗高血壓藥物的分類（共七種）抗高血壓藥物的分類（共七種）l利尿劑利尿劑：氫氯噻嗪、螺內(nèi)脂、氨苯喋啶等。l-受體阻滯劑受體阻滯劑：普奈洛爾、美托洛爾、阿替羅爾、等。l鈣拮抗劑鈣拮抗劑：菲洛地平、尼群地平、尼莫地平、硝苯地平、馬來酸氨氯地平、苯磺酸左旋氨氯地平等。l血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)：卡托普利、苯那普利、依那普利、培哚普利、福辛普利等。6l血管緊張素血管緊張素受體阻滯劑受體阻滯劑：厄貝沙坦、氯沙坦、替米沙坦、結(jié)貝沙坦。l-受體阻滯劑受體阻滯劑：哌唑

3、嗪、特啦唑嗪、高特靈。l其它其它：復方利血平、北京降壓0號、復方羅布麻片。7104、飲食建議及注意事項l首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。l每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。注意：如高血壓合并腎功能不全時，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。l多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。l限制鹽、脂肪的攝入量，適量攝入蛋白質(zhì)。l多吃新鮮蔬菜，水果，適當增加海產(chǎn)品攝入。l適量運動：如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳等。l戒煙限酒。l避免情緒激動及過度緊張、焦慮。l定期測量血壓，1

4、-2周應(yīng)至少測量一次；保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。 11冠心病冠心病 1、病因、病因l冠狀動脈粥樣硬化性狹窄伴這冠狀動脈內(nèi)血栓形成和（或）冠狀動脈痙攣、主動脈瓣狹窄或關(guān)閉不全、肥厚性心肌病、梅毒性主動脈炎、二尖瓣脫垂綜合癥等。l誘因：勞累、體力活動、情緒激動（如憤怒、焦急、過度興奮等）、飽食、吸煙、受汗、陰雨天氣、急性循環(huán)衰竭、心動過速、休克等。 12人體心臟照人體心臟照13人體心臟照人體心臟照142、臨床表現(xiàn)、臨床表現(xiàn)l部位：主要在胸骨體上段或中段之后可波及心前區(qū)，常放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)，達無名指和小指，或至頸、咽或下頜部。l性質(zhì)：胸痛常為壓迫、發(fā)悶、或緊縮性，也可有燒灼感，但不尖銳，不像針刺或

5、刀扎樣痛，發(fā)作時患者往往不自覺地停止原來的活動，直至癥狀緩解。l持續(xù)時間：疼痛出現(xiàn)后常逐步加重，在35分鐘內(nèi)逐漸消失，一般在停止原來誘發(fā)癥狀的活動后既緩解。舌下含服硝酸甘油也能在幾分鐘內(nèi)使之緩解?？蓴?shù)天或數(shù)星期發(fā)作一次，亦可一日內(nèi)多次發(fā)作。 174、飲食建議及注意事項l控制總熱量，維持熱能平衡，防止肥胖，使體重達到并維持在理想范圍內(nèi)。l控制脂肪與膽固醇攝入。l應(yīng)適當增加植物蛋白，尤其是大豆蛋白。l多吃蔬菜、水果。蔬菜、水果是維生素、鈣、鉀、鎂、纖維素和果膠的豐富來源，而食物纖維素果膠能降低人體對膽固醇的吸收。l少量多餐，避免吃得過多、過飽，不吃過于過咸、油膩的食物。l保持心情愉快。 18高血脂

6、癥 1、病因病因l西醫(yī)認為，高脂血癥的病因，基本上可分為兩大類，即原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。原發(fā)性高脂血癥是指脂質(zhì)和脂蛋白代謝先天性缺陷(家族性)以及某些環(huán)境因素，通過各種機制所引起的：19血脂參考值范圍 CH 總膽固醇 3.06.0 mMol/LTG 甘油三酯 0.471.71 mMol/L HDL 高密度脂蛋白 0.831.96 mMol/L LDL 低密度脂蛋白 1.93.8 mMol/LApo-Al 載脂蛋白Al 11.6 g/LApo-B 載脂蛋白B 0.61.1 g/L20l遺傳因素遺傳因素 遺傳可通過多種機制引起高脂血癥，某些可能發(fā)生在細胞水平上，主要表現(xiàn)為細胞表面脂蛋白受

7、體缺陷以及細胞內(nèi)某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏)，也可發(fā)生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上，多由于基因缺陷引起。l飲食因素飲食因素 飲食因素作用比較復雜，高脂蛋白血癥患者中有相當大的比例是與飲食因素密切相關(guān)的。212、臨床表現(xiàn)、臨床表現(xiàn) 高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要包括兩大方面。l脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤。l脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈粥樣硬化, 產(chǎn)生冠心病和周圍血管病等。由于高脂血癥時黃色瘤的發(fā)生率并不十分高, 動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展則需要相當長的時間, 所以多數(shù)高脂血癥患者并無任何癥狀和異常體征發(fā)現(xiàn)。 223、用藥原則、用藥原則l用藥原則：用藥原則：l降脂藥 + 保健品l降脂藥類：銀

8、杏葉片、血脂康膠囊、丹田降酯丸、脂必妥片。l保健品：銀杏軟膠囊、深海魚油膠囊、卵磷脂膠囊、絞股藍軟膠囊、必需脂肪酸軟膠囊、纈草根片、大蒜精油膠囊、螺旋藻片、共軛亞油酸軟膠囊、紅花籽油軟膠囊、苦瓜素膠囊等。 24糖尿病糖尿病 1、類別類別糖尿病有多種類型，但主要有型和型。2、病因病因 糖尿病是常見的內(nèi)分泌代謝病之一。目前認為其致病的中心環(huán)節(jié)是由于胰島素絕對或相對不足，引起糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂，并可繼發(fā)維生素、水和電解質(zhì)代謝障礙。 253、臨床表現(xiàn)、臨床表現(xiàn) l早期常無癥狀。典型病例出現(xiàn)多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦等癥狀。嚴重時可并發(fā)酮癥酸中毒等。 l多尿小便量多，次數(shù)也多。每晝夜尿量大多為3

9、至5L，可達10L以上。 l多飲乃多尿失水所致。尿量愈多，口渴愈甚。 l多食食后易饑。葡萄糖不能充分利用，使機體于半饑餓狀態(tài)，故有強烈饑餓感。 l消瘦特別見于幼年型的急性病例。進食雖多，但糖不能充分被利用，大量脂肪和蛋白質(zhì)分解，使身體逐漸消瘦。 275、飲食建議及注意事項l要隨時保持樂觀。l控制飲食：戒掉過甜過油的東西。少吃多餐。保持七分飽。l合理的運動：餐后最好能保證半小時的慢走。保持身心愉快。注意及時補水。喝礦泉水等等不含糖的飲料。千萬忌飲可樂等碳酸飲料。28l減輕胰島負擔首先減少碳水化合物（主食）的進食量，必要時結(jié)合降糖藥物治療，降低血糖，糾正代謝，使胰島能得到充分休息，以減輕胰島負擔。l在不使病情惡化的原則上可逐漸增加食量或逐步增加食量減降糖藥物，以促進胰島功能的恢復。l注意保養(yǎng)身體，避免精神刺激和過勞