一個(gè)把酸性體質(zhì)改成堿性體質(zhì)的秘密寶典,不得不看(轉(zhuǎn)發(fā))_圖文

1、一個(gè)把酸性體質(zhì)改成堿性體質(zhì)的秘密寶典，不得不看（轉(zhuǎn)發(fā)）2013-9-23一個(gè)把酸性體質(zhì)改成堿性體質(zhì)的秘密寶典，不得不看（轉(zhuǎn)發(fā)）一“酸性體質(zhì)”是百病之源與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)的人常會(huì)感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等，到醫(yī)院也檢查不出什么毛病。如果長(zhǎng)期處在酸性體質(zhì)不加以改善，女性的皮膚會(huì)過(guò)早地黯淡和衰老；兒童會(huì)造成發(fā)育不良、食欲不振、注意力難以集中等癥狀；中老年人則會(huì)因此引發(fā)糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。杜主任介紹，85的痛風(fēng)、高血壓、癌癥、高脂血癥患者，都是酸性體質(zhì)。“當(dāng)然，這只是PH值稍低一點(diǎn)的表現(xiàn)，如果體液酸得厲害，人就受不了了?！倍胖魅握f(shuō)，當(dāng)人的體液

2、PH值低于中性7時(shí)就會(huì)產(chǎn)生重大疾病，下降到6·9時(shí)就會(huì)變成植物人，如果只有6·8到6·7時(shí)人就會(huì)死亡。六大原因造成人體酸化飲食結(jié)構(gòu)不合理我們?cè)谄匠５娘嬍持型蔷装酌?、雞鴨魚(yú)肉蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質(zhì)也就不知不覺(jué)地形成了。w運(yùn)動(dòng)不足在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但現(xiàn)代人以車(chē)代步現(xiàn)象愈來(lái)愈多，運(yùn)動(dòng)量大大減少，長(zhǎng)久便會(huì)導(dǎo)致酸性代謝物長(zhǎng)期滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們?cè)谌粘Ｉ睢⒐ぷ骱透星樯铣袚?dān)著不同的壓力。當(dāng)這種壓力得不到釋放的時(shí)候，便會(huì)對(duì)身體造成影響，從而導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。生活不

3、規(guī)律如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。環(huán)境的嚴(yán)重污染由于飲用水、農(nóng)作物、家禽魚(yú)蛋等造成嚴(yán)重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后，其中的酸性物質(zhì)會(huì)滯留在體內(nèi)造成體質(zhì)酸性化。答題測(cè)試酸堿性1. 你是否經(jīng)常食欲不振？2. 你是否經(jīng)常夜里睡眠不好？ 3. 你是否經(jīng)常早晨起床時(shí)精神不佳？4. 你是否每天都感到很疲勞？ 5. 你是否不能長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注工作？6. 你是否經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒？ 7. 你是否老是手腳發(fā)涼，四肢發(fā)麻？8. 你是否經(jīng)常神經(jīng)衰弱、記憶力下降？ 9. 你是否免疫力低下，容易生病？10. 你是否

4、牙齦容易出血，傷口容易化膿？ 11. 你是否經(jīng)常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？ . 你是否經(jīng)常得皮膚病？吃出“堿性”健康人 既然飲食結(jié)構(gòu)不合理可以導(dǎo)致酸性體質(zhì)，那么多吃堿性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性?xún)?nèi)環(huán)境.“海帶可以說(shuō)是堿性食物之王，多吃海帶能很好地糾正酸性體質(zhì)?！倍胖魅握f(shuō)，平時(shí)感到勞累、疲乏、渾身酸痛的時(shí)候，不妨吃些海帶。此外，人們常說(shuō)喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶堿“中和”體內(nèi)的酸性物質(zhì)，也起到緩解疲乏的作用?！按罅窟\(yùn)動(dòng)過(guò)后，體內(nèi)脂肪動(dòng)員產(chǎn)生乳酸，讓我們肌肉酸痛，這時(shí)吃個(gè)蘋(píng)果，吃飯時(shí)以蔬菜為主，肯定能緩解一下?！背Ｒ?jiàn)食物的酸堿性強(qiáng)酸性: 蛋黃、乳酪、白

5、糖、西點(diǎn)、柿子、烏魚(yú)子、柴魚(yú)等。中酸性: 火腿、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚(yú)、泥鰍等。中堿性:蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。強(qiáng)堿性: 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類(lèi)。那么當(dāng)您的體液處在小于7.0的弱酸性的體液環(huán)境中時(shí)，您的身體會(huì)出現(xiàn)哪些不適的感覺(jué)呢，您可能還不知道嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)發(fā)生疾病。如果能有一種方法及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己體液趨于弱酸性的變化，并且經(jīng)過(guò)膳食及時(shí)的去干預(yù)它，健康就會(huì)離我們更近。本節(jié)目就是通過(guò)對(duì)科學(xué)家的研究成果，全面地介紹了您所關(guān)心的問(wèn)題。我下面要說(shuō)的是來(lái)自

6、紐約的最先進(jìn)醫(yī)療中心的醫(yī)訊:2005年9月28號(hào)的報(bào)道郵件：這個(gè)是歷時(shí)一年的研究,研究的內(nèi)容是將60個(gè)腫瘤病人的酸性體液變成堿性,腫瘤會(huì)不會(huì)消失。所有60個(gè)病人在這個(gè)研究結(jié)束時(shí)，腫瘤都消失了！這個(gè)研究表明：一個(gè)堿性的身體是不會(huì)生癌癥的。如果一個(gè)身體是堿性的，就不會(huì)形成癌癥。癌癥僅僅能在酸性體液中形成。如果你有癌癥，那說(shuō)明你的身體是很酸性的，不任什么的癌癥都是可以改變的，如果身體開(kāi)始轉(zhuǎn)變成，這個(gè)癌癥就不能擴(kuò)展，會(huì)進(jìn)入睡眠狀況和被醫(yī)治。我們對(duì)心血管病人也做了同樣的試驗(yàn)，也得到了相同的結(jié)果：有些病人完全好了，有些的病癥得到了基本康復(fù)。上面所做研究的這些癌癥病人都癌癥晚期，只能活6個(gè)月到一年，而現(xiàn)在，

7、他們都活的很好，沒(méi)有癌癥了。這個(gè)研究說(shuō)明以下事實(shí)：如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉(zhuǎn)變成堿性，不管你得的是什么癌癥都有轉(zhuǎn)變和被治好；不管你的情況多么糟糕，哪怕只能活6個(gè)月，如果你能轉(zhuǎn)變你的身體PH值到弱堿性，你的癌癥就不會(huì)擴(kuò)展，就會(huì)好；不用擔(dān)心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿性的，你不會(huì)得，如果你已經(jīng)有了，它將會(huì)轉(zhuǎn)變；癌癥都是酸的，沒(méi)別的。如果你的身體是酸的，你就會(huì)得癌癥。如果是弱堿的，你就不會(huì)得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調(diào)整你身體的PH值到弱堿性，癌癥就會(huì)離你而去。如果說(shuō)我們的體液，特別是血液變酸了，首先我們先會(huì)感到疲勞、感冒，如果變得發(fā)酸，我們會(huì)感到疼

8、痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會(huì)把多余的酸性物質(zhì)放在身體的某些地方，這些地方將會(huì)變得更酸，這里的細(xì)胞環(huán)境就會(huì)變的酸性化和缺氧狀態(tài)。如果這個(gè)過(guò)程繼續(xù)下去，這些地方的酸性會(huì)增加，有些細(xì)胞會(huì)死亡，死亡的細(xì)胞自己又轉(zhuǎn)變成酸，可是有另外一些細(xì)胞適應(yīng)這種環(huán)境，它生存了，但變成一種不正常的細(xì)胞，這些不正常的細(xì)胞被稱(chēng)作惡性的細(xì)胞。惡性細(xì)胞不聽(tīng)從大腦的指揮，也不服從我自己的DNA的記憶，這些惡性細(xì)胞無(wú)規(guī)則的迅速生長(zhǎng)，這就是癌癥。一什么是PH值PH是“potentialHgdrogen”的縮寫(xiě)，是表示人體中H的濃度。數(shù)字越小，越代表酸字加強(qiáng)。7是中性的，大于7是堿性的，數(shù)字越大表示堿性越

9、大。 高的PH值，說(shuō)明有較高的吸附H能力。低PH值時(shí)，說(shuō)明有較少的吸附H的能力。人體組織的正常PH值應(yīng)是在77.4。血液的正常PH值是在7.357.45。血液的PH值始終要保持一個(gè)較穩(wěn)定的狀態(tài)，如果血液PH值下降0.2，給機(jī)體的輸氧量就會(huì)減少69。4%，造成整個(gè)機(jī)體組織缺氧。二當(dāng)機(jī)體的PH值酸性時(shí)：G在血液中的微生物會(huì)改變其形態(tài)變異，變成致病因素。在體內(nèi)的酶會(huì)從建設(shè)性的（體內(nèi)的所有生物反應(yīng)都需要酶的參加）變成破壞性的'氧氣的輸送困難。機(jī)體各器官遭受破壞，譬如你的大腦，你的心臟。礦物質(zhì)的協(xié)同作用也會(huì)消失。所有的疾病都是從不平衡的PH值開(kāi)始的，機(jī)體的PH值決定著我們體內(nèi)的所有生體

10、反應(yīng)建設(shè)。 三體液中的PH值控制著我們體內(nèi)的生化反應(yīng)建設(shè)和生命能量轉(zhuǎn)變。我們?nèi)祟?lèi)的生命運(yùn)動(dòng)是要在一弱堿性的環(huán)境中進(jìn)行的，不任何理由改變，太酸太堿都不行。就人體整體來(lái)看，酸性就意味著熱和快。堿性就意味著冷和慢。舉例：汽車(chē)的電池是酸性電池，在冬天，你要開(kāi)動(dòng)引，讓它熱了才能啟動(dòng)快，手電筒的電池是堿性的，因?yàn)槲覀冃枰抢浜陀玫穆Ｋ?為什么這么多人的身體會(huì)變酸性如果我們每天從管道中傾倒進(jìn)河里的多是我們大部分酸性食品，那么我們的機(jī)體工作就非常累，如果我們機(jī)體內(nèi)的堿性資源不夠，機(jī)體只能拆了墻上的磚補(bǔ)漏洞（把胃里的鈉，骨頭上的鈣都調(diào)出來(lái)中和酸）。那為什么現(xiàn)代人的體液這么多的酸性呢？因?yàn)槭称肥堑谝魂P(guān)鍵因素，酸性食品多，且口味好，誘人，在加上錯(cuò)誤的觀念認(rèn)為這些食品營(yíng)養(yǎng)更好，而堿性食品少，口味不如魚(yú)、肉香。身體本身的代謝產(chǎn)物是酸性的，所有的食品添加劑是酸性的，死亡的細(xì)胞是酸性的，所有的太容是形成酸性體液。我們必須時(shí)刻重視我們自己身體的PH值。如果體內(nèi)酸性物質(zhì)太多，導(dǎo)