2019年集體拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文

1、2019 年集體拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)一場(chǎng)智慧與 體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身 體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn) 這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近 7秒，當(dāng)我們完成了 5 秒的目標(biāo)之后， 教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少， 我們的意見出現(xiàn)了分歧， 有人說 3 秒 有人說 4 秒。當(dāng)時(shí)我支持的是 4 秒，覺得 3 秒鐘不可能、想都不敢想。 可在我們一次次失敗之后，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力 2 秒多鐘， 大家不自禁的拍起手來(lái)， 這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的， 被認(rèn)

2、為 不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。教練說的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有 必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及， 那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力， 有何發(fā)展可言。 只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體 會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。當(dāng)我站在 1.6 米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下 面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎 ?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì) 不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然 后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你 ! ”教練教我們的 時(shí)候我還覺得可笑， 覺得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。 可當(dāng)我站 在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，

3、這樣的回答是必要的， 這是向臺(tái)上的伙伴交 付的信任， 對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任， 讓他放心的將自己的安全交給大 家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被 接住，安全的落地。這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔， 名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任， 這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假， 甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng) 作表現(xiàn)出來(lái)， 結(jié)果就是給保護(hù)你的人、 信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚 至是嚴(yán)重傷害。 由心而生的才是真正的信任， 只有相互信任才能將團(tuán) 隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)， 20分鐘時(shí)間， 4.2 米的光滑墻壁，教練只給予我

4、們了三個(gè)道具：求生 的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。 對(duì)我們來(lái)說這是一個(gè)很艱巨 的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大 家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯， 看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、 信任的眼 神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水， 每個(gè)人 都在借助身邊人的力量向上爬， 群體中的人都是互動(dòng)的， 幫助他人也 是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我 向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到 1+1>2的效果?；剡^頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣 的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇

5、猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、 放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯， 幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高 墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目 的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力 !拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)， 不僅是體能、 更是意識(shí) ; 挑戰(zhàn)的不僅是個(gè) 人、更是團(tuán)隊(duì)。 訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng) 驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。 通過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心， 磨練了戰(zhàn)勝 困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解 決問題的能力， 更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。 隨著中心的不 斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)， 在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題， 如何能夠更好的提高 部門與自身的工作效率， 如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、 工作 方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作， 這些都是我在今后的工作中需要加倍 努力及奮斗的目標(biāo)