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文檔簡介

1、一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。中學(xué)生心理健康教育主題班會演講人:XXX科學(xué)規(guī)范備考 沖刺期末考試一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,

2、但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。班會目標(biāo)班會目標(biāo)通過分析高中生群體中常見的心理健康問題,找到解決此類問題的方法,樹立科學(xué)合理的健康觀,并為學(xué)習(xí)提供健康的心理。學(xué)生通過分析,掌握排除心理障礙,減輕心理壓力的方法。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見

3、高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。強壯健康?強壯健康?健康不是一切,但沒有健康便沒有一切。這是人人可知的道理。顯而易見,不健康的人是難以勝任學(xué)習(xí)、難以勝任工作、難以適應(yīng)社會要求的。那么,什么叫“健康”?傳統(tǒng)的健康觀念為生物醫(yī)學(xué)模式,認(rèn)

4、為只要軀體沒有疾病就是健康。現(xiàn)代健康觀念則是生理心理社會醫(yī)學(xué)模式,認(rèn)為健康應(yīng)包括4個方面:生理健康、心理健康、 社會適應(yīng)和道德健康。這里的心理健康是指個體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理效能的狀態(tài),即指一個人具有良好的心理品質(zhì)和健全的人格與 健全的個性,能適應(yīng)客觀環(huán)境,使個人心理傾向和行為與社會現(xiàn)實要求之間有著和諧完善的關(guān)系。其判斷標(biāo)準(zhǔn)眾說紛紜,但對于高中學(xué)生來說,以下4項是不可或缺的:第一,有自信心和正確的自我評價;第二,對學(xué)業(yè)有興趣,喜歡自己擔(dān)負(fù)的工作與學(xué)習(xí);第三,情緒穩(wěn)定,有較好的人際關(guān)系;第四,行為符合相應(yīng)的心理年齡特征。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上

5、,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。常見的常見的心理障礙心理障礙學(xué)習(xí)類問題人際關(guān)系類問題情感類問題挫折適應(yīng)問題一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她

6、百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。厭學(xué)癥厭學(xué)癥厭學(xué)癥是目前中學(xué)生諸多學(xué)習(xí)心理障礙中最普遍、最具有危險性的問題,是青少年最為常見的心理疾病之一。從心理學(xué)角度講,厭學(xué)癥是指學(xué)生 消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式,主要表現(xiàn)為學(xué)生對學(xué)習(xí)認(rèn)識存在偏差,情感上消極對待學(xué)習(xí),行為上主動遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。 一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖

7、欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。厭學(xué)癥的具體表現(xiàn)厭學(xué)癥的具體表現(xiàn)患有厭學(xué)癥的學(xué)生往往學(xué)習(xí)目的不明確,對學(xué)習(xí)失去興趣; 不認(rèn)真聽課,不完成作業(yè),怕考試; 甚至恨書、恨老師、恨學(xué)校,曠課逃學(xué);嚴(yán)重者一提到學(xué)習(xí)就惡心、頭昏、

8、脾氣暴躁甚至歇斯底里。厭學(xué)癥對青少年的生理,心理健康具有極大的危害性。 一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。厭學(xué)癥產(chǎn)生的原因厭學(xué)癥產(chǎn)生的原因(1)有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差,由于種種原因,經(jīng)

9、過多次努力卻只獲得一次次的低分和失敗。他們學(xué)習(xí)中無法滿足成功的愿望,生活中又無人能理解關(guān)懷,品嘗到的只是失敗感、自由感和乏味感。逐漸養(yǎng)成學(xué)習(xí)無價值、自己是學(xué)不好的 “ 差生 ” 等觀念,又反饋到學(xué)習(xí)行為上,如此的惡性循環(huán),很快就患上了厭學(xué)癥。(2)另有一些學(xué)生小學(xué)時成績較好,上了中學(xué)后生活學(xué)習(xí)環(huán)境改變,面臨新的挑戰(zhàn),由于心理適應(yīng)能力差,在挫折和失敗面前無法正視自己,喪失自信心,消極地對待學(xué)習(xí),從此一蹶不振,也容易患上厭學(xué)癥。 1.內(nèi)在原因是由于學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的消極情緒體驗和自我認(rèn)識存在偏差。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂

10、著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。通過以上分析,產(chǎn)生厭學(xué)癥的根本原因是內(nèi)在原因,主要體現(xiàn)在成功的愿望無法得到滿足,缺乏成就感和自信心;而外在原因主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)環(huán)境上。所以要根治厭學(xué)癥,必須要治本,同時做到標(biāo)本兼治。2.外在原因:學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境,社會、學(xué)校、家庭等外部環(huán)境的不良影響也起

11、消極的強化推動作用。比如:長時間受到社會的偏見、家長的漠視、教師的批評、同學(xué)的歧視。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。根治厭學(xué)癥的途徑根治厭學(xué)癥的途徑改善環(huán)境,愉悅心境。要改變厭學(xué)者

12、對生活的態(tài)度、對學(xué)習(xí)的認(rèn)識,首先就必須要改善他們所處的環(huán)境。一個好的環(huán)境需要社會、家庭、學(xué)校之間相互配合。社會的鼓勵、家長的關(guān)懷、教師的重視、同學(xué)的友好都有利于營造一個重學(xué)、樂學(xué)的氛圍,消除厭學(xué)者被拋棄、被歧視的感覺,對學(xué)習(xí)由厭惡感、恐懼感變?yōu)橛鋹偢?、舒適感,從而積極、主動、愉快地開始新環(huán)境中的生活、學(xué)習(xí)。改變觀念,接受自我。讓厭學(xué)學(xué)生重新認(rèn)識自我價值,形成良好的自我意識,這是變厭學(xué)為樂學(xué)的重要一環(huán)。作為教師和家長應(yīng)認(rèn)真地發(fā)現(xiàn)厭學(xué)學(xué)生所表現(xiàn)出來的良好、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為,從正面予以肯定,并不斷強化,讓他在前后比較中接受自我,認(rèn)識到自己并非無可救藥,而是能學(xué)好的,相信自己也是一個有能力、有前途

13、、受尊重的以改變自己無能的觀念。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。培養(yǎng)興趣,樹立信心。 興趣是最好的老師。厭學(xué)學(xué)生對自我價值有了新的認(rèn)識后,隨即就要開始自我實踐,這種嘗試結(jié)果的好壞是

14、他們能否我徹底轉(zhuǎn)變自己的關(guān)鍵。要盡量創(chuàng)造環(huán)境,讓厭學(xué)學(xué)生在實踐中培養(yǎng)興趣,品嘗到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感,并逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法,進(jìn)而樹立信心、堅定信念,徹底矯治厭學(xué)的心理障礙。 一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,

15、在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香??荚嚱箲]癥考試焦慮癥癥狀體現(xiàn):考試作為一種對認(rèn)知行為的測量方式,必然使應(yīng)考者產(chǎn)生一定的緊張和焦慮,而緊張和焦慮對學(xué)業(yè)水平的發(fā)揮有嚴(yán)重影響,所以說,考試不是單純的知識考試,而是全方位的素質(zhì)考驗,而在考試過程中 考試心理往往陷入期望值過高、片面化重視和強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)時間以及學(xué)生自卑等誤區(qū),很容易使考生不堪壓力的重負(fù)而導(dǎo)致心理失衡。心理心理過分緊張過分緊張-怯場。怯場。所謂怯場,是指應(yīng)試者由于心理過度緊張,情緒不安,大腦處于興奮狀態(tài),難以控制自已,無法集中注意力,以致于有的表現(xiàn)出頭暈,心理活動失常,無法進(jìn)行考試。這一現(xiàn)象發(fā)生的原因是多方面的,據(jù)心理學(xué)家研究

16、,主要是應(yīng)試者有著強烈的動機,但由于準(zhǔn)備不足也包括心理準(zhǔn)備不足造成的。有些研究表明,動機過強會使反應(yīng)效果變壞。 一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。情緒情緒低落低落喪失信心。喪失信心。

17、在應(yīng)試中由于應(yīng)試者出于被迫參加,或是認(rèn)為目的達(dá)不到,或是在應(yīng)試過程中預(yù)感成績不好,都會表現(xiàn)出情緒低落,動機缺乏強度、缺乏韌性,無法集中注意力,以致棄考。這是由于動機過弱和注意力分散所致。主要表現(xiàn)在以下幾個方面: 1.不相信自己是正確的。通過研究我們會發(fā)現(xiàn),一些學(xué)生在考試中常常有這樣的想法,“我這題做得大概不對?”做一題,這念頭閃現(xiàn)一次,題目做得越多,這種念頭越強烈,因而越發(fā)心中沒底,便產(chǎn)生緊張的情緒,導(dǎo)致考試的失敗。有些同學(xué)也因這個念頭便在一或幾道題目上左思右考,絞盡腦汁,依然得不出自信的結(jié)果,給自己造成緊張感,同時因為在這些題目上所花的時間太多,造成考試時間緊張,導(dǎo)致考試失敗。 2.過分夸大

18、考試中的失敗因素。有些學(xué)生在考試中,當(dāng)碰到一道題做不出或可能做錯時,哪怕這道題只有二、三分,他會產(chǎn)生這樣的念頭:“完了!這門課又考砸了!完了!后面的題可能更難!”自己給自己制造壓力,自己給自己制造恐慌,結(jié)果考試真的失敗了。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨

19、風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。3.帶著失敗的心理進(jìn)考場。在考試中,如第一節(jié)課考試試題難度較大,會對第二節(jié)考試中應(yīng)試者心理帶來干擾,表現(xiàn)為消極,沒有信心,直至不能堅持下去。 外來外來“刺激刺激”對心理帶來的對心理帶來的干擾干擾 偶發(fā)偶發(fā)事項對心理帶來的驚慌事項對心理帶來的驚慌。 輕視考試輕視考試舞弊舞弊心理的影響心理的影響 一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大

20、雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。指導(dǎo)學(xué)生克服心理障礙指導(dǎo)學(xué)生克服心理障礙培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自立、自尊、自重,培養(yǎng)學(xué)生的自信心和心理承受能力。在學(xué)習(xí)和生活中,要經(jīng)常鼓勵學(xué)生有意識地向自己的弱點和極限挑戰(zhàn),不斷地嘗試超越自我,經(jīng)常保持旺盛的斗志,使自己充滿信心,不懼怕任何困難。知識準(zhǔn)備是心理準(zhǔn)備的前提和基礎(chǔ)。系統(tǒng)復(fù)習(xí)各科知識,加強知識功底,這是考前心理訓(xùn)練的一個重要內(nèi)容。為此,應(yīng)該要求學(xué)生認(rèn)真復(fù)習(xí),全面系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知

21、識、提高自己各方面的能力,所謂“藝高人膽大”,有扎實的知識功底作后盾,再艱難的考試也會泰然處之。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。引導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)節(jié)考試中的心理狀態(tài)。第一,考前分析:要

22、明白考試的目的是檢查自己所學(xué)的知識。心里要重視它,做到“胸中有考試”;也要知道它不值得怕,要做到“眼中無考試”。第二,要讓學(xué)生學(xué)會自我超脫。可以這樣告訴學(xué)生:如果有一道二、三分的題目做不出或可能做錯時,就該這樣想,扣掉二、三分還有九十幾分,依然是高分,然后拋開它做后面的;如果是一道十幾分的題目,扣去這十幾分仍有八十幾分,分?jǐn)?shù)也還不低,同時可以想別人也跟我差不多。假如感覺某一門考得不太好,那就退一步想想,在別的課目上得考好一點,總成績也還不差;這樣就會使學(xué)生放下包袱,輕松愉快地進(jìn)行下面的考試。第三,告誡學(xué)生不要一考完試就馬上對答案。每考完一門,都要堅信自己考得很好,千萬不要對答案,以免在對答案的過程中發(fā)現(xiàn)小

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