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文檔簡介

1、                                                  

2、                                                  陳發(fā)科陳式

3、太極拳創(chuàng)于明末清初，距今已有三百多年歷史。河南溫縣陳家溝人陳王庭綜合性地繼承和發(fā)展了明代在民間和軍隊中流行的各家拳法，結(jié)合古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)，吸取了古典哲學(xué)的陰陽學(xué)說和中醫(yī)基本理論的經(jīng)絡(luò)學(xué)說，以他的豐富經(jīng)驗，創(chuàng)造了一種內(nèi)外俱練的太極拳。   自陳王庭之后，陳家溝歷代相傳陳式太極拳，練拳之風(fēng)盛行，經(jīng)久不衰且名手輩出，但很少外傳。直到陳氏十四代陳長興才傳給楊露蟬。十五代陳青萍傳給武禹襄。他們經(jīng)過多年鍛煉、吸收、發(fā)展逐漸演變成現(xiàn)在社會上流傳的楊式太極拳、吳式太極拳、武式太極拳、孫式太極拳。而陳式太極拳則僅在陳家溝流行，沒有得到發(fā)展。    1928

4、年陳氏十六代傳人陳發(fā)科應(yīng)邀與北平武術(shù)界人士切磋技藝，由其侄陳績甫陪同。他以“挨著何處何處擊，將人擊出不見形”的高超技藝受到北平武術(shù)界的嘆服。從而在北平站住了腳，開始在北平傳拳，改變了“誰知豫北陳家技，卻賴冀南楊氏傳”，開創(chuàng)了“不意陳君標(biāo)異幟，纏絲勁勢特剛強”的新時代，使得有300多年歷史的只流傳在陳家溝一隅之地、一姓之眾的陳氏太極拳走出了陳家溝，是陳家溝陳氏太極拳發(fā)展的一個重要的里程碑，開創(chuàng)了北京陳式太極拳的新紀(jì)元。     一代宗師陳發(fā)科為人謙虛忠厚，他總以“謙受益”的名言教導(dǎo)弟子們。在談到技藝時，他總是謙虛地說：“我不中”，所以人稱雅號“陳不中”，被北平武術(shù)界譽為“太極一人”。當(dāng)時有武術(shù)詩人楊敞，字季予，寫詩贊曰“都門太極舊稱楊，遲緩柔和擅勝場。不意陳君標(biāo)異幟，纏絲勁勢特別強?！?       陳發(fā)科在京授拳30年，他不斷總結(jié)經(jīng)驗，在動作上加強了“螺旋纏繞，蓄而后發(fā)”，設(shè)計了新的拳勢，從原來的74式發(fā)展成83式。把古老的陳式太極拳提高到一個新階段。在京教學(xué)30年中精心授徒，培育人才，為北京陳式太極拳的發(fā)展奠

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