眼部穴位圖解

1、眼部穴位圖 1、陽(yáng)白穴取穴方法該穴位于前額部，當(dāng)瞳孔直上，眉上寸。主治疾病頭痛，目眩，目痛，外眥疼痛，雀目。2、絲竹空穴取穴方法該穴位于人體的面部，當(dāng)眉梢凹陷處。主治疾病頭痛，目眩，目赤痛，眼瞼跳動(dòng)，齒痛，癲癇。3、瞳子髎穴取穴方法取穴時(shí)可以采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，該穴位于面部，眼睛外側(cè)一厘米處（目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣處）。主治疾病此穴的主治疾病為：指壓此穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，治療常見(jiàn)的眼部疾病，并可以去除眼角皺紋。 4、承泣穴取穴方法 定位此穴時(shí)通常采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢(shì)，承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球與眼眶邊緣之間。主治疾病承泣穴的主治疾病為：近視、夜盲、眼顫動(dòng)、

2、眼睛痙攣、角膜炎、視神經(jīng)萎縮、眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚、老花眼、白內(nèi)障等常見(jiàn)的多種眼部疾病，當(dāng)然需要采用其他相關(guān)穴道一同治療才能取得顯著的效果。此穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。5、四白穴取穴方法四白穴位于人體面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。主治疾病 目赤痛癢，目翳，眼瞼(目閏)動(dòng)，口眼歪斜，頭痛眩暈。6、上關(guān)穴取穴方法上關(guān)穴位于人體的耳前，下關(guān)直下，當(dāng)顴弓的上緣凹陷處。主治疾病頭痛，耳鳴，耳聾，聤耳，口眼歪斜，面痛，齒痛，驚癇，瘛疭。7、攢竹穴取穴方法 該穴位于面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。主治疾病頭痛，口眼歪斜，目視不明，流淚，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動(dòng)，眉棱骨痛，眼瞼下垂。IT一族眼部保健

3、按摩穴位詳細(xì)圖解第一個(gè)穴位：攢竹穴定位：在面部，當(dāng)眉頭陷中,即眶上切跡處。操作方法:取仰靠坐或仰臥,在兩眉毛內(nèi)側(cè)端,當(dāng)目?jī)?nèi)眥直上處取穴。主治：目視不明，目赤腫痛，眼瞼瞤動(dòng)，眼瞼下垂，迎風(fēng)流淚（俗稱(chēng)漏風(fēng)眼），眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見(jiàn)疾病、假性近視。 攢竹穴按摩方法：按摩方法：雙手搓熱，以雙手食指輕輕按壓于攢竹穴，稍稍用力，順時(shí)針轉(zhuǎn)揉1020次，逆時(shí)針再轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。一天提倡按摩2-3個(gè)循環(huán)。 第二個(gè)穴位：承泣穴定位：在面部，眼睛正視前方時(shí)，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。主治：急慢性結(jié)膜炎，近視，遠(yuǎn)視，散光，青光眼，色盲，夜盲癥，瞼緣炎，角膜炎，視神經(jīng)炎，視神經(jīng)萎縮，白內(nèi)障，視網(wǎng)膜色素變性，眶

4、下神經(jīng)痛。 承泣穴按摩方法：按摩方法：雙手搓熱，以雙手食指輕輕按壓于攢竹穴，稍稍用力，順時(shí)針轉(zhuǎn)揉1020次，逆時(shí)針再轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。一天提倡按摩2-3個(gè)循環(huán)。 第三個(gè)穴位：風(fēng)池穴定位：風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。（或當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。）主治：頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。按摩方法：以大拇指和食指點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。然后拿捏頸椎兩側(cè)的肌肉組織，從上往下反復(fù)操作1015次。定位此穴道的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢(shì)，以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。 第四個(gè)穴位：瞳子髎

5、穴定位：位于面部，目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣處。取穴時(shí)可以采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，該穴位于面部，眼睛外側(cè)一厘米處（目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣處）。主治：頭痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎風(fēng)流淚，遠(yuǎn)視不明，眼內(nèi)障，目翳。指壓此穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，治療常見(jiàn)的眼部疾病，并可以去除眼角皺紋。 瞳子髎穴按摩方法：按摩方法：坐或站好后將手掌搓熱，貼于瞳子髎穴，稍稍用力，順時(shí)針轉(zhuǎn)揉1020次，逆時(shí)針再轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽(yáng)穴上，稍用力使太陽(yáng)穴微感疼痛，然后，順逆各轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。一般按摩的次數(shù)可多可少，可以自己按照大腦疲勞的程度調(diào)整。由于瞳子髎和太陽(yáng)穴的位置比較接近，很多網(wǎng)友都會(huì)誤認(rèn)為這兩個(gè)是同一個(gè)穴位，其實(shí)不是，瞳子髎穴比較接近于眼尾，而太陽(yáng)穴比較接近于發(fā)際，大家要分清楚哦。 第五個(gè)穴位：太陽(yáng)穴定位：太陽(yáng)穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。主治：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。 太陽(yáng)穴按摩方法：按摩方法：按摩時(shí)首先調(diào)整好身體姿勢(shì)，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺胸收腹，情緒穩(wěn)定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后將手掌搓熱，貼于太陽(yáng)穴，稍稍用力，順時(shí)針轉(zhuǎn)揉1020次，逆時(shí)針