大學(xué)生狀態(tài)——特質(zhì)焦慮與運(yùn)動(dòng)目標(biāo)定向及身體自我的相關(guān)研究

1、大學(xué)生狀態(tài)特質(zhì)焦慮與運(yùn)動(dòng)目標(biāo)定向及身體自我的相關(guān)研究             摘要：文章探討了個(gè)體狀態(tài)特質(zhì)焦慮與運(yùn)動(dòng)目標(biāo)定向以及身體自我之間呈負(fù)相關(guān)，自我定向、任務(wù)定向與身體自我各因子之間呈正相關(guān)。運(yùn)動(dòng)任務(wù)定向及身體自我滿意度對(duì)心理健康的成長(zhǎng)具有積極意義, 體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)人對(duì)身體自我的滿意度。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；狀態(tài)特質(zhì)焦慮；目標(biāo)定向；身體自我    一、問(wèn)題的提出    情緒狀態(tài)是指在某個(gè)事件或情境影響下，人在一定時(shí)間

2、里表現(xiàn)出的情緒，對(duì)個(gè)體的認(rèn)知能力發(fā)展、人格成熟、身心健康以及社會(huì)適應(yīng)均有較大的影響，倘若表現(xiàn)方式不當(dāng)，影響層面將相當(dāng)廣泛。狀態(tài)特質(zhì)焦慮是反映人情緒狀態(tài)的重要指標(biāo)，其影響因素也是多方面的。近年來(lái)，有學(xué)者開(kāi)始研究運(yùn)動(dòng)目標(biāo)定向?qū)ι眢w自我以及心理健康的影響。運(yùn)動(dòng)目標(biāo)定向分為任務(wù)定向與自我定向兩種（Nicholls1990）：任務(wù)定向指克服挑戰(zhàn)、提升自我；自我定向指勝過(guò)別人，表現(xiàn)自我。身體自我指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)知評(píng)價(jià)，是自我觀念形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。3有研究（Duda &Whitehead,1998）表明：任務(wù)定向不單有利于學(xué)習(xí)，更與個(gè)體心理健康密切相關(guān)；4任務(wù)定向是通過(guò)影響身體自我觀而提升自尊感的（

3、Chow,2002）。本研究旨在探討個(gè)體狀態(tài)特質(zhì)焦慮與運(yùn)動(dòng)目標(biāo)定向以及身體自我之間的相互關(guān)系，以建立各因子之間可能的回歸方程。    二、研究對(duì)象和方法    （一）研究對(duì)象    西南師范大學(xué)和西南農(nóng)業(yè)大學(xué)一至四年級(jí)本科生330名。被試年齡在17歲至26歲之間，其中男生135名，女生195名；體育系學(xué)生133名，非體育系學(xué)生197名。發(fā)放問(wèn)卷400份，回收340份，剔除不合格問(wèn)卷10份，有效問(wèn)卷330份，有效率為80.25。    （二）研究工具  &#

4、160; 1.運(yùn)動(dòng)中任務(wù)定向和自我定向問(wèn)卷。采用武漢體育學(xué)院的姒剛彥博士翻譯并修訂的運(yùn)動(dòng)中任務(wù)定向和自我定向問(wèn)卷，該問(wèn)卷中自我定向問(wèn)卷的克倫巴赫系數(shù)為0.75，任務(wù)定向問(wèn)卷的克倫巴赫系數(shù)為0.73，有較高的內(nèi)部一致性信度。    2. 狀態(tài)特質(zhì)焦慮問(wèn)卷（STAI）中國(guó)修訂版。共有40個(gè)項(xiàng)目，狀態(tài)焦慮項(xiàng)目20個(gè)，特質(zhì)焦慮項(xiàng)目20個(gè)，分別計(jì)算各分量表的累加分，得分越高，則狀態(tài)或特質(zhì)焦慮的程度越高。狀態(tài)焦慮問(wèn)卷和特質(zhì)焦慮問(wèn)卷的信度分別為0.88、0.90，信度較高。    3. 身體自我描述問(wèn)卷。采用黃希庭等研究編制的身體自我問(wèn)卷，共33個(gè)

5、題項(xiàng)，5個(gè)分量表，采用七級(jí)計(jì)分法，分?jǐn)?shù)越高，表示對(duì)身體自我滿意度越高。各分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)均在0.64以上，穩(wěn)定性系數(shù)在0.72-0.86之間，重測(cè)信度為0.81，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.92，信度較高。    （三）數(shù)據(jù)處理    采用SPSS10.0 for Windows進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。     三、研究結(jié)果    （一）運(yùn)動(dòng)目標(biāo)定向、狀態(tài)特質(zhì)焦慮及身體自我各變量之間的相關(guān)分析    從表1可以看出，狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮與目標(biāo)定向（任

6、務(wù)定向、目標(biāo)定向）以及身體自我（相貌特征、運(yùn)動(dòng)特征、身材特征、性特征以及負(fù)面特征）均呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。自我定向、任務(wù)定向與身體自我各因子均呈正相關(guān)。身體自我各因子之間均呈正相關(guān)。    （二）不同性別和系別的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)目標(biāo)定向與狀態(tài)特質(zhì)焦慮及身體自我的差異比較    表2是由被試的各因子的平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差。從結(jié)果來(lái)看，女生比男生具有更強(qiáng)的自我定向和任務(wù)定向性；而在身體自我各因子中男生均比女生有更強(qiáng)的滿意度。在相貌特征、運(yùn)動(dòng)特征、身材特征以及性特征這四個(gè)因子上體育系比非體育系學(xué)生有更強(qiáng)的滿意度。其他各因子中，男女之間、體育系與非體育系學(xué)生之間

7、均沒(méi)有表現(xiàn)出差異性。    （三）狀態(tài)特質(zhì)焦慮與目標(biāo)定向以及身體自我各因子的回歸分析    采用逐步回歸的方法對(duì)各因子進(jìn)行回歸分析，分別對(duì)狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮這兩個(gè)因變量進(jìn)行兩個(gè)漸進(jìn)回歸分析(見(jiàn)表3)。結(jié)果表明：任務(wù)定向和相貌特征是狀態(tài)焦慮的負(fù)相關(guān)預(yù)測(cè)指標(biāo)，而其他因子則與狀態(tài)焦慮無(wú)關(guān)。任務(wù)定向、相貌特征以及運(yùn)動(dòng)特征是特質(zhì)焦慮的負(fù)相關(guān)預(yù)測(cè)指標(biāo)，其他因子與特質(zhì)焦慮無(wú)關(guān)。狀態(tài)焦慮與特質(zhì)焦慮所建立的回歸方程分別為：狀態(tài)焦慮得分64.0122.461×（相貌特征得分）3.219×（任務(wù)定向得分）；特質(zhì)焦慮得分64.5771.8

8、98×（相貌特征得分）2.039×（任務(wù)定向得分）1.131×（運(yùn)動(dòng)特征得分）。    四、討論    研究結(jié)果表明，身體自我各因子與狀態(tài)特質(zhì)焦慮均有較高程度的負(fù)相關(guān)。表明個(gè)體對(duì)身體自我的認(rèn)識(shí)接納程度以及生理疾病等都會(huì)影響人們的心理健康。任務(wù)定向和自我定向均與身體自我各因子呈正相關(guān)，但任務(wù)定向與身體自我各因子的相關(guān)程度更高（見(jiàn)表1）。Dweck(1999) 的研究表明：當(dāng)個(gè)體認(rèn)為個(gè)體盡心盡力是一種有意義的感覺(jué)，較愿意接受挑戰(zhàn)（即具有任務(wù)定向）時(shí)，就容易產(chǎn)生正面的自我觀，相反，只是追求比別人優(yōu)勝時(shí)的感覺(jué)（即

9、具有自我定向）時(shí)，就容易產(chǎn)生負(fù)面的自我觀。    結(jié)果表明，在身體自我各因子中，男生比女生有更強(qiáng)的滿意度，這與以前的研究結(jié)果一致。國(guó)外的研究(Rosenblum & Lewis)表明：整個(gè)青春期男生降低了對(duì)自己身體的不滿意，女生則增加了對(duì)自己身體的不滿意。體育系學(xué)生較非體育系學(xué)生在相貌特征、運(yùn)動(dòng)特征、身材特征以及性特征這四個(gè)因子上有更強(qiáng)的滿意度。以前的研究結(jié)果表明，體校生身體自我概念優(yōu)于普通學(xué)生，且存在顯著差異。體育系學(xué)生較非體育系學(xué)生的鍛煉強(qiáng)度、頻率等均高，但是不是體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，頻率越高，個(gè)體對(duì)身體自我的滿意度就越高，還有待于進(jìn)一步的研究探討。

10、60;   對(duì)狀態(tài)特質(zhì)焦慮與目標(biāo)定向以及身體自我各因子的回歸分析可以看出，對(duì)狀態(tài)焦慮影響最大的是任務(wù)定向與相貌特征，對(duì)特質(zhì)焦慮影響最大的是任務(wù)定向、相貌特征以及運(yùn)動(dòng)特征。任務(wù)定向得分越高，狀態(tài)特質(zhì)焦慮程度越低，雖然自我定向與狀態(tài)特質(zhì)焦慮也呈負(fù)相關(guān)，但其負(fù)相關(guān)程度比任務(wù)定向與狀態(tài)特質(zhì)焦慮的負(fù)相關(guān)程度要低的多。Roberts(2001) 的研究結(jié)果表明：任務(wù)定向不單有利于學(xué)習(xí)，更與個(gè)體的心理健康有關(guān)。國(guó)內(nèi)學(xué)者祝蓓里等的研究發(fā)現(xiàn)，任務(wù)定向比自我定向的被試有更高的愉快感，更愿意參與體育課和更強(qiáng)的自我調(diào)控能力人的相貌特征在很大程度上會(huì)影響一個(gè)人的自卑感，而自卑感的產(chǎn)生也是導(dǎo)致人產(chǎn)生狀

11、態(tài)特質(zhì)焦慮一個(gè)原因。    五、結(jié)論與建議    1. 運(yùn)動(dòng)任務(wù)定向及身體自我滿意度對(duì)心理健康的成長(zhǎng)具有積極意義。任務(wù)定向程度、對(duì)身體自我的滿意度越高，狀態(tài)特質(zhì)焦慮程度越低。    2. 身體自我各因子之間存在性別差異。男生比女生有更強(qiáng)的滿意度；在相貌特征、運(yùn)動(dòng)特征、身材特征以及性特征這四個(gè)因子上體育系比非體育系學(xué)生有更強(qiáng)的滿意度，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)人對(duì)身體自我的滿意度    3. 在平時(shí)的體育教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在學(xué)習(xí)的任務(wù)上，注意強(qiáng)調(diào)

12、學(xué)生與自我比較。    4. 鼓勵(lì)學(xué)生多參加體育鍛煉，以形成良好的身體自我觀。但是不是體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，次數(shù)越多，個(gè)體對(duì)身體自我的滿意度就越高，還有待于進(jìn)一步的研究探討。參考文獻(xiàn)：1包曉云,朱國(guó)鋒,何存道.高中生的情緒狀態(tài)及其影響因素研究J.心理科學(xué),2003,(1):111-114.2Nicholls J G. What is ability and why are we mindful of it? A developmental perspectiveA. R J Sternberg & J J Kolligian（Eds),Competence c

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