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文檔簡介

1、高血壓健康知識講座二級預(yù)防 積極治療高血壓，藥物治療與非藥物同時進(jìn)行，使血壓達(dá)標(biāo)，減少靶器管的損害，預(yù)防心、腦、腎并發(fā)癥的發(fā)生，延長壽命高血壓的分類分期 收縮壓（高壓）mmHg 舒張壓（低壓） mmHg理想血壓 120 80正常血壓 130 85正常高限 130139 8589臨界高血壓 141159 9195高血壓的分期1 期 140159 90992期 160179 1001093期 180 110 高血壓患者的自我管理在專業(yè)人員的指導(dǎo)下：在專業(yè)人員的指導(dǎo)下：有效的控制血壓步驟一做好降壓治療的準(zhǔn)備做好降壓治療的準(zhǔn)備 了解自己目前有無其它并發(fā)癥查明有無高脂血癥有無糖尿病有無心、腦、腎損害和其

2、它相關(guān)疾病有效的控制血壓步驟二堅持良好的生活方式合理膳食戒煙限酒適量運動心里平衡合理膳食合理膳食可降低收縮壓8-14mmHg原則：低鹽飲食低脂肪低熱量mmHg有效的控制血壓步驟三選用降壓藥物的原則降壓效果好，能使血壓維持在正常水平24小時平穩(wěn)降壓，被免一天中血壓忽高忽低安全性好，長期服用無肝、腎毒性無藥物相互作用，便于聯(lián)合用藥為什么要強(qiáng)調(diào)24小時平穩(wěn)降壓？血壓降得過快會出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌高血壓患者常有晨間波動，早晨46點為高發(fā)時段：晨間血壓急劇升高或長期降壓不平穩(wěn)會誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗死等心、腦血管疾病。24小時平穩(wěn)降壓可避免晨間血壓波動，保證血壓平穩(wěn)維持在正常水平，避免不良事件的發(fā)生為什么選用便于聯(lián)合用降壓藥單用一種降壓藥達(dá)標(biāo)率低，僅為60%。許多患者需要用2種或2種以上的降壓藥，才

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