2014年1303班心理健康主題班會(huì)

1、 5.25心理健康教育主題班會(huì)策劃書 學(xué)院：政法學(xué)院 班級(jí)：1303班 指導(dǎo)老師：展瑞萍 時(shí)間：2014年5月3日1303班心理健康主題班會(huì)策劃書一、活動(dòng)背景：大學(xué)生作為國(guó)家發(fā)展的后備軍，對(duì)我國(guó)文化軟實(shí)力、綜合國(guó)力的提高具有重要的推動(dòng)作用。在這種情況下大學(xué)生的綜合素質(zhì)就顯得尤為重要，大學(xué)生的心理健康更是發(fā)揮其所擁有知識(shí)的基礎(chǔ)。但據(jù)調(diào)查，我國(guó)存在心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%，同時(shí)，近年來(lái)不斷有大學(xué)生犯罪的案件爆出，其中不乏很多知名大學(xué)的學(xué)生，而心理問題正是誘發(fā)這些大學(xué)生犯罪的原因。因此，我們有必要關(guān)注大學(xué)生的心理健康。為響應(yīng)山西師范大學(xué)“悅納自我，感悟生活”大學(xué)生心理健康

2、系列活動(dòng)，我班特舉辦此次“關(guān)注心靈，走近你我”心理健康主題班會(huì)。二、活動(dòng)目的： 1.使同學(xué)們了解關(guān)注大學(xué)生心理健康的重要性，懂得關(guān)注自我、關(guān)愛他人。 2.讓同學(xué)說(shuō)出（寫出）心中的困惑，使心中的不良情緒得到釋放，以輕松的心態(tài)面對(duì)未來(lái)的精彩。 3.使同學(xué)們從樂觀向上的事例中感悟到正確的人生觀、價(jià)值觀，用以指導(dǎo)今后的學(xué)習(xí)、生活。 4.為同學(xué)提供平臺(tái)和氛圍解開存在的誤會(huì)，解決一些小矛盾。增強(qiáng)同學(xué)、舍友之間的溝通和交流。 5.通過(guò)健康有益的游戲，增進(jìn)同學(xué)的友誼，進(jìn)而增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。三、活動(dòng)宗旨：關(guān)注心理健康，提高綜合素質(zhì)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。四、活動(dòng)主題：關(guān)注心靈，走近你我五、活動(dòng)時(shí)間：2014年5月22日

3、六、活動(dòng)地點(diǎn)：12406、蒔英園七、活動(dòng)形式：主題班會(huì)八、參與人員：展老師及1303班全體同學(xué)九、活動(dòng)過(guò)程： （一）室內(nèi)活動(dòng)類 第一項(xiàng)：新聞播報(bào) 新聞播報(bào)主要是近年來(lái)關(guān)于大學(xué)生犯罪的新聞報(bào)道，使同學(xué)們了解并認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理確實(shí)存在一定問題，體現(xiàn)了 此次活動(dòng)的必要性，吸引同學(xué)們的注意力。 第二項(xiàng)：由主持人講述“5.25”心理健康日的由來(lái)通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)使同學(xué)們對(duì)心理健康日有初步的了解與認(rèn)識(shí)。 第三項(xiàng)：我情我訴 1.我想對(duì)你說(shuō) 給同學(xué)們平臺(tái)和時(shí)間，讓同學(xué)們對(duì)身邊的人說(shuō)出平時(shí)不好意思說(shuō)的話。（同學(xué)們可以選擇在全班同學(xué)面前說(shuō)或單獨(dú)進(jìn)行，還可以讓同學(xué)寫到紙條上讓主持人讀出來(lái)。） 2.我要對(duì)你說(shuō) 由主持人根據(jù)

4、自愿原則選出35位有積極人生觀、價(jià)值觀的同學(xué)（也可由同學(xué)們進(jìn)行集中推薦)，舉出實(shí)例將自己的正能量進(jìn)行傳遞。此項(xiàng)活動(dòng)旨在引導(dǎo)學(xué)生擁有積極的價(jià)值觀。第四項(xiàng)：心理小測(cè)試 按游戲分組每組選出兩個(gè)答題者，每組回答主持人提出的10個(gè)必答題及總共10個(gè)搶答題。必答每題兩分，搶答每題三分，最后名次計(jì)入小組總分。 （二）戶外拓展類 將參與游戲的四十個(gè)同學(xué)分為四個(gè)小組進(jìn)行游戲。1.取之有道 游戲設(shè)置數(shù)個(gè)擺放不規(guī)則的障礙物，由每組派兩位同學(xué)進(jìn)行游戲，分別蒙上他們的眼睛，一位從一邊出發(fā)，端著盛滿水的杯子，經(jīng)隊(duì)友指導(dǎo)，繞過(guò)障礙物到另外一頭，把水交給另一位蒙眼的隊(duì)友。時(shí)間最短的小組為獲勝組。此項(xiàng)活動(dòng)主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力

5、，需要確定指揮者，且進(jìn)行游戲的同學(xué)需要有良好的心理素質(zhì)、傾聽意識(shí)以及一定的自信，有利于促進(jìn)小組成員的溝通交流。2.5盒冰紅茶 在每組同學(xué)前面分別放上10盒冰紅茶。40個(gè)同學(xué)分成4個(gè)小組，每個(gè)小組又編成兩個(gè)小隊(duì)。一個(gè)組中的一個(gè)小隊(duì)，背著另一組先將自己桌上的5盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過(guò)語(yǔ)言描述給同組的另一隊(duì)，另一隊(duì)聽到描述后即開始擺放。五分鐘之內(nèi)擺放圖形最相似的一組為勝者。該游戲可以考驗(yàn)小組成員的細(xì)心力及冷靜思考的能力，提醒同學(xué)自身需要改善的方面，同時(shí)要注意同組同學(xué)的交流及溝通。 3.圓球游戲所有的人分成四組，每個(gè)小組10人，每組分別配有1個(gè)球。游戲要求將球按1、2、3、4號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過(guò)程中，每一人都必須觸及到球，所需時(shí)間最少的獲勝。（球掉在地上一次額外加10秒) 該游戲的進(jìn)行可以啟示同學(xué)們?cè)谟龅絾栴}時(shí)要仔細(xì)思考、超越思維、充滿自信。同時(shí)體現(xiàn)小組協(xié)作力的重要性。十、活動(dòng)意義：通過(guò)本次班會(huì)，使我班同學(xué)從思想上重視心理健康，注重關(guān)注自身心理，同時(shí)懂得關(guān)心身邊人的心理變化。幫助同學(xué)們保持心理健康，同時(shí)促進(jìn)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)班