增強(qiáng)免疫助美顏花粉富含營養(yǎng)保健功能全 (2)

1、增強(qiáng)免疫助美顏 花粉富含營養(yǎng)保健功能全來自：愛美網(wǎng)  1天前 | 閱讀原文花粉源自鮮花，形態(tài)各不相同，卻同樣對人體很有益處?；ǚ鄣谋＝」πР簧伲嚎拱⒁婺c胃、護(hù)肝臟等，小編與你分享健康知識，告訴你關(guān)于花粉的小知識，讓你全方從頭再來了解花粉，快來看一下，利用花粉為我們的健康加分吧！  根據(jù)科學(xué)家測定，花粉中含有22種氨基酸。糖類總含量為25%40%,糖類種類齊全，包含單糖、低聚糖和多糖等。其中最有開發(fā)前景的花粉多糖，具有很強(qiáng)的免疫能力和明顯的防癌功效?；ǚ鄣谋＝」δ芑ǚ凼腔ㄖA。那么，食用花粉對人體究竟有什么作用?實(shí)驗(yàn)研究、臨床觀察和流行病學(xué)調(diào)查均證明，花粉主要有

2、如下保健功效：增進(jìn)機(jī)體免疫功能花粉能促進(jìn)人的免疫器官，包括脾臟、骨髓、淋巴結(jié)和胸腺等的發(fā)育;可以有效地阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害，全面提高機(jī)體的免疫功能。美容作用花粉中既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又具有皮膚細(xì)胞所需要的天然維生素、各種活性酶和植物激素等，因而能促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，改善皮膚營養(yǎng)狀況，增強(qiáng)皮膚的活力，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚柔軟、細(xì)膩、潔白、鮮潤，并能清除褐斑，減少皺紋。因此，被譽(yù)為美容之源。減肥功效花粉中的芳香物、類黃酮、生物堿等成分，能降低人體內(nèi)的膽固醇、三酰甘油酯的含量和血脂濃度，具有很強(qiáng)的解脂作用，能去除體內(nèi)多余脂肪。花粉中的葉酸、泛酸及卵

3、磷脂、蛋氨酸、膽堿等都有調(diào)節(jié)脂肪代謝的作用。粉是花的雄性器官，通俗地說就是植物的精子，是植物生命的精華所在。我國古代著名的神農(nóng)本草經(jīng)和歷代本草對花粉的藥用、食用功效作了很多記載?？傮w來說，主要認(rèn)為花粉有延年益壽、駐顏美容以及改善性功能之效。其中將蒲黃(香蒲的花粉)和松黃(松的花粉)列為上品，稱久食可以強(qiáng)身、益氣、延年。明代大醫(yī)學(xué)家李時珍在他的巨著本草綱目中，說蒲黃有潤心肺，益氣，祛風(fēng)，止血的功效。國外對花粉的利用也有不少記載。西方的猶太法典、圣經(jīng)、古蘭經(jīng)中均有贊美花粉功效的記載，認(rèn)為花粉有保健強(qiáng)身的功效。1860年，瑞典大植物學(xué)家林奈用拉丁文Pollen為花粉命名，其意為強(qiáng)大的、元?dú)獬渑娴模?/p>

4、此體現(xiàn)花粉的藥理本質(zhì)。近年來，美、日、法等國家形成了花粉研究熱潮，充分肯定了花粉的醫(yī)療保健作用，同時，花粉藥品、食品也紛紛問世，在學(xué)術(shù)上也建立了一種花粉的專門學(xué)科，從生物學(xué)的細(xì)胞、分子、遺傳等方面進(jìn)行探索?；ǚ壑泻?00多種酶和輔酶，酶是影響細(xì)胞新陳代謝的重要物質(zhì)，對營養(yǎng)成分的分解合成、消化吸收起催化作用。花粉中還含有維生素A、B、C、 E等14種維生素和鉀、鈉、鈣、磷、鐵、鎂、碘、銅、鋅、錳、鈷、鎳、鉭、鋇等30多種對人體起重要作用的無機(jī)離子和微量元素，以及含有具抗癌作用的胡蘿卜素和胡蘿卜素。另外還有多種目前尚未完全了解其功能的微量元素。微量元素必須從食物中攝取，如人體內(nèi)微量元素缺乏或不足就可致病或加速衰老，直接給生命帶來危害。花粉對人體具有神奇的功效，與花粉中含有的生物活性物質(zhì)有關(guān)。如黃酮類化合物具有抗動脈硬化、降低膽固醇、解痙