少先隊活動教案設(shè)計

1、少先隊活動教案設(shè)計【篇一：小學(xué)五年級“少先隊活動 ”教學(xué)設(shè)計】東門小學(xué)“少先隊活動”教學(xué)設(shè)計表【篇二：陽光體育：勇敢體驗少先隊活動課教案設(shè)計新的】陽光體育：勇敢體驗少先隊活動課教案設(shè)計活動主題：陽光體育勇敢體驗學(xué)校：王四營中心小學(xué)官莊校區(qū)中隊隊名：六（3）中隊輔導(dǎo)員姓名：李強(qiáng)通過 “陽光體育，勇敢體驗”主題會，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解陽光體育活動的有關(guān)知識，理解陽光體育的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運動的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與體育的各項活動，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎(chǔ)。【活動目標(biāo)】1 通過活動增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。2

2、讓學(xué)生學(xué)會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。3 通過活動，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣?！净顒又攸c】充分認(rèn)識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施和與我們實際生活的密切關(guān)系?！净顒觾?nèi)容】花樣跳繩，變換多種方式【活動形式】少先隊活動課【活動準(zhǔn)備】1. 確定主持人一名。2. 錄制陽光體育之歌3. 每人動手制作一張“我與陽光體育”的手抄報，評出若干最佳作品。4. 發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，設(shè)計口號，評出最佳設(shè)計者。驗 ”。6. 學(xué)生每人自帶跳繩一條?！净顒硬襟E與過程】少先隊儀式（出旗儀式: 出旗敬禮唱隊歌）一、主持人宣布主題會開始。二、跳繩的注意要求及事項第一部分跳繩是以下肢部

3、份為中心的全身運動，除了可使神經(jīng)、肌肉、骨骼發(fā)達(dá)外，對內(nèi)臟器官也有良好的刺激，可以提高其機(jī)能，因此對健康的保持與增進(jìn)有相當(dāng)大的功效。跳繩運動是一種極安全的運動，絕少有運動傷害的發(fā)生，即使跳躍失敗或停頓，也不會有跌倒、沖突或被用具所傷的危險。況且跳繩者又能隨自己的身體狀況、體力及技術(shù)度來自由調(diào)節(jié)跳繩的速度及次數(shù)，因此隊員可安心的來練習(xí)。以下幾點是隊員應(yīng)事項。1. 選擇適當(dāng)?shù)膱龅鼗覊m場地及凹凸不平的水泥地不應(yīng)練習(xí)。2. 穿著適當(dāng)?shù)姆b跳繩時，最好穿運動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運動鞋，這樣活動起來會使你感到輕松舒適，也不容易受傷。3. 充分做好準(zhǔn)備活動跳繩是一項比較激烈的運動，練習(xí)前一定要作好身體

4、各部位的準(zhǔn)備活動。4. 正確的跳繩方法（ 1 ）跳繩方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當(dāng)躍起在空中時，不要極度彎曲身體，而成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然、有節(jié)奏。（ 2）握繩的方法兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。（ 3）搖繩的方法向前搖時，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕發(fā)力作外展內(nèi)旋運動，使兩手在體側(cè)做畫圓動作，每搖動一次，繩子從地經(jīng)身后向上向下，回旋一周，繩子轉(zhuǎn)動的速度和手搖繩的速度成正比，搖動越快，則繩子回旋越快。（ 4）停繩的方法向前搖時，一腳伸出，前腳掌離地

5、，腳跟著地使繩停在腳掌下；向后搖時，則一腳后出，腳跟離地，腳掌著地，使繩停在腳底。5. 要循序漸進(jìn)練習(xí)開始練習(xí)跳繩時，動作要由慢到快，由易到難。先學(xué)單人跳繩的各種動作，然后再學(xué)較復(fù)雜的多人跳或團(tuán)體跳繩動作。6. 活動時間跳繩的時間，一般不受任何限制，但要避免引起身體不適，飯前和飯后半小時內(nèi)不要跳繩。學(xué)校學(xué)生可利用課間操或課外活動時間練習(xí)。第二部分我?；犹K介紹一、基礎(chǔ)練習(xí)（初出茅廬）1.弓步跳 2.并交跳 3、開合跳等二、提高練習(xí)（小試牛刀）1. 單輪挽花2. 雙人圓心轉(zhuǎn)跳3.同步挽花等三、拔高練習(xí)（過關(guān)斬將）長繩練習(xí)1.雙繩八字跳2.分腿騰躍過人進(jìn)繩3.雙繩帶雙搖等。第三部分實踐課（ 1

6、）上課式1. 集合整隊，報告人數(shù)2. 師生問好3. 宣布本課內(nèi)容：花樣跳繩的跳法4. 檢查服裝，安排見習(xí)生5. 2）準(zhǔn)備活動部位操、1. 頭部運動2. 擴(kuò)胸運動3. 體轉(zhuǎn)運動4. 肩繞環(huán)運動5. 腰部運動6. 正壓腿運動7. 膝關(guān)節(jié)運動8. 手腕腳踝（4） 基本部分、花樣跳繩運動強(qiáng)度：中上1 .單人跳 （弓步跳;開合跳;并腳跳 ;等 ）。2.雙人一根繩組合跳練習(xí)3. 三人組合跳練習(xí)4. 長繩練習(xí)（雙繩八字跳等）輔導(dǎo)員1. 組織隊員自由跳繩，方法自創(chuàng)。2. 巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣隊員的新跳法，語言鼓勵隊員，必要時給予幫助，以調(diào)動隊員的積極性。3. 講評，并組織隊員再練習(xí)。隊員1. 自創(chuàng)繩的新跳法。

7、2. 新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名，注意安全。3. 通過觀摩隊員的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。4. 跟音樂一起跳輔導(dǎo)員：2. 講解，并邀隊員配合一起示范并腳跳。3. 組織隊員練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。隊員：1 .看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。2 . 自由組合練習(xí)（兩人為一組），注意安全。動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。輔導(dǎo)員1. 語言導(dǎo)入“除了可以用短繩跳?長繩大家能跳嗎，接下去我們就嘗試著用長繩跳，看一下哪一組隊員跳的好，動作最正確”，2. 組織隊員，不同能力的隊員進(jìn)行不同動作練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，3. 隊員評價，指出優(yōu)缺點。隊員：1. 按要求練習(xí)。2.

8、 看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法，注意安全。3. 按自己的能力進(jìn)行練習(xí)，認(rèn)真觀摩其他隊員的示范，做出正確的評價。4. 積極練習(xí)，自評、互評。5. 要團(tuán)結(jié)、拼搏敢于創(chuàng)新。（5）結(jié)束部分1. 跟隨輔導(dǎo)員放松腿部肌肉。2. 自由暢談學(xué)習(xí)收獲。3. 明確作業(yè)主動收拾器材。要求：輕松，歡快。退旗儀式（呼號，退旗，敬禮）中隊長：六（3）中隊陽光體育活動勇敢體驗主題活動課課到此結(jié)束?！咎K的精神】通過活動培養(yǎng)隊員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義感，能在運動中體驗運動帶來得樂趣，可以大膽的表現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。因此，一定要使隊員保持積極健康向上的心理，從而把在體育運動中培養(yǎng)的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神運用到日常生活中去。【活動要求】1. 必須嚴(yán)格遵守時間和活動內(nèi)容。2. 教師關(guān)注全體學(xué)生的活動。3. 活動中注意安全，積極預(yù)防活動損傷的發(fā)生4. 做好準(zhǔn)備活動【活動預(yù)期效果】通過本次少先隊活動課，隊員能夠主動的參與到體育活動中來。在日常生活中注重鍛煉。同時讓更多的隊員參加，增強(qiáng)集體和團(tuán)結(jié)的能力，敢于拼搏、創(chuàng)新、改善體質(zhì)，