青少年心理彈性量表及計(jì)算完整版

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】青少年心理彈性量表及計(jì)算專心-專注-專業(yè)青少年心理韌性量表請你根據(jù)自己平時(shí)的實(shí)際情況與這些句子的符合程度, 在15所相應(yīng)的數(shù)字下打“”。1代表完全不符合，2代表比較不符合，3代表說不清，4代表比較符合，5代表完全符合。請根據(jù)實(shí)際情況填答，回答沒有對錯之分。題號題目1完全不符合2比較不符合3說不清4比較符合5完全符合1失敗總是讓我感到氣餒。2我很難控制自己的不愉快情緒。3我的生活有明確的目標(biāo)。4經(jīng)歷挫折后我一般會更加成熟有經(jīng)驗(yàn)。5失敗和挫折會讓我懷疑自己的能力。

2、6當(dāng)我遇到不愉快的事情時(shí),總找不到合適的傾訴對象。7我有一個(gè)同齡朋友,可以把我的困難將給他/她聽。8父母很尊重我的意見。9當(dāng)我遇到困難需要幫助時(shí),我不知道該去找誰。10我覺得與結(jié)果相比,事情的過程更能夠幫助人成長。11面臨困難,我一般會定一個(gè)計(jì)劃和解決方案。12我習(xí)慣把事情憋在心里而不是向人傾訴。13我認(rèn)為逆境對人有激勵作用。14逆境有時(shí)候是對成長的一種幫助。15父母總是喜歡干涉我的想法。16在家里,我說什么總是沒人聽。17父母對我缺乏信心和精神上的支持。18我有困難的時(shí)候會主動找別人傾訴。19父母從來不苛責(zé)我。20面對困難時(shí),我會集中自己的全部精力。21我一般要過很久才能忘記不愉快的事情。2

3、2父母總是鼓勵我全力以赴。23我能夠很好的在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整情緒。24我會為自己設(shè)定目標(biāo),以推動自己前進(jìn)。25我覺得任何事情都有其積極的一面。26心情不好也不愿意跟別人說。27我情緒波動很大,容易大起大落。計(jì)算方法：1、反向計(jì)分的題號：1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、262、分二維五因素，分別是個(gè)人力和支持力維度，目標(biāo)專注（3、4、11、20、24）、情緒控制（1、2、5、21、23、27）、積極認(rèn)知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、16、17、19、22）和人際協(xié)助（6、7、9、12、18、26）五因子，前三者屬于個(gè)人力，后三者屬于支持力，括號里為題號。3、五個(gè)維度反映了逆境情境下,青少年的認(rèn)知、情緒、行為、及所處環(huán)境對幫助其抵御逆境、獲得良好適應(yīng)的有效性,總量