“熒光夜跑”活動策劃

1、 “5.25我愛我”心理健康月“熒光夜跑”身心共健策劃書 策劃單位：審計學院潤園書院 大學生心理健康組織策劃時間：2015年3月目 錄一活動背景······························二活動目的·······&

2、#183;······················三活動主題··························&#

3、183;···四活動概要······························五活動流程··············

4、3;···············六、參賽流程七、活動須知八人員安排······························九經費預算·

5、·····························十注意事項····················&

6、#183;·········十一附錄一································十二活動總結······&#

7、183;······················一活動背景：雖然社會的變化日新月異，大學生的壓力也是逐漸變大，然而愛是不會變的。在這個時候，我們迎來了今年的5月25日“心理健康日”，5.25我愛我，這是個關于愛的日子，也代表大學生心理健康的月份。然而心理健康既關系著心素質，又與身體素質密切相關。根據(jù)這一主題，潤園書院大學生心理健康組織決定開展此次的“身心健康熒光夜跑”活動。

8、二活動目的：借助“我愛我”這樣一個特殊的主題，潤園心協(xié)開展“身心健康熒光夜跑”活動，希望借助這一趣味運動類活動，緩解學生的心理壓力，呼吁學生多鍛煉，增強體質，進而促進心理健康。陽春三月，天氣轉好，也希望通過這一活動，帶動學生走下床鋪，走出寢室，領略自然、生活、身邊的美好。3 活動主題：“我愛我”心理健康-身心共進步四活動概要：（一）（一）活動時間：2015年5月24日（星期六）（二）活動地點：審計學院浦口校區(qū)潤園操場（三）活動對象：潤園書院全體學生（四）主辦單位：審計學院潤園書院大學生心理健康組5 活動流程：（一）前期準備：由秘書處通知各個班班長開展團日活動并下發(fā)開展“熒光夜跑”的通知（詳情見

9、附錄1），由文宣部負責在潤園食堂前懸掛海報展板進行宣傳，有組織部進行活動材料的購買與場地的申請，有外聯(lián)部進行活動報名。邀請兩位主持人進行開幕儀式。（二）報名階段：規(guī)定報名方式以小組的形式（四人為一組），填寫報名表，交至第一間辦公室處。（三）游戲活動說明：（1）本次活動以長跑為形式，環(huán)繞潤園操場進行熒光夜跑，在長跑過程中共設4個點進行趣味活動。分別為：潤園食堂前廣場（第4處），操場三處(分別為1、2、3處)。 長跑路線為：繞操場4圈231潤園操場 （二）各個設點趣味活動1. 圖中第一處： 動名稱：疊羅漢紀念活動規(guī)則：從起點開始，第一圈途中到達第一個游戲處。首先選出三名成員，兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名

10、成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去，讓第四名成員照相，照片里面必須要看到三名疊羅漢成員露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關后，獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動后上交照片，并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳關注大學生心理健康，活動后由主辦方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進行網絡投票，最后評選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎。2. 上圖中第二處： 動名稱：傻傻分不清活動規(guī)則：在第二圈途中，到達第二個游戲點。在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關之后，獲得一蓋章蓋在一名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組派一名成員完成游戲即可。3、上圖中第三處：活動名稱

11、：踢踢更健康活動規(guī)則：在第三圈途中，到達第三個游戲點。每個參賽組派一名組員將三個毽子踢進指定距離處的紙簍里面，要求站在指定的距離外踢的途中毽子飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關以后，獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。3. 潤園食堂前廣場： 動名稱：放膽來爆破活動規(guī)則：四名隊員完成規(guī)定的四圈后，一起到達第四個游戲點。從工作人員手上獲得一個未吹的氣球進行如下分工，一人吹氣球，一人綁氣球，一人坐在一膠凳上，最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上，然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視，檢查過關后，獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上。獲

12、得蓋后印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。（四）評獎階段：根據(jù)每組的最終計時時間的長短，設立一，二，三等獎，現(xiàn)場發(fā)放獎品。（五）心語心愿：最后，將事先準備好的展板拿出，發(fā)放小貼紙，讓在場的同學們寫下祝福，愿望，心得等等。六、參賽流程1.活動當天晚上6點在潤園籃球場開始進行參賽隊伍簽到，并從工作人員手上獲得8支熒光棒和8支連接管，分別捆綁到每位成員的雙手上，到指定位置站好，活動開幕儀式在6點30分進行。2.開幕儀式結束后，由主持人發(fā)號，游戲開始。3.出發(fā)游戲后，各參賽組需按照路線到各游戲點完成游戲。每個參賽組可不必完成所有游戲，但最后一個游戲必須完成。要求所有隊伍都必須在當天晚上九點半之前回到

13、潤園食堂前廣場記錄夜跑時間，否則成績無效。完成所有游戲的優(yōu)先進行時間排名。4.完成所設點游戲之后，帶著手上的章印、8支熒光棒、8個連接管回到道平廣場終點處，由工作人員檢查，最后記錄該隊伍時間則該組夜跑結束。七、活動須知1.所有參賽隊伍代表在正式參賽前需參加一個選手說明會，會議時間另行通知。2.參賽隊伍必須都身穿運動裝。3.各隊伍的隊長需帶上校園卡或學生證，在活動當天晚上6點到達道平廣場進行簽到，嚴禁找人代替參加活動或者中途換人。4.每個趣味活動都只設5個游戲點，出現(xiàn)多支隊伍時要按先后順序在規(guī)定的地方排隊拿牌等候。5.夜跑活動秉承安全第一的原則，注重長跑路線的安全規(guī)劃與后勤保障?；顒舆^程中謹遵工

14、作人員的判決，友誼至上。不能靠近有安全隱患的地方玩耍嬉戲，防止夜跑時發(fā)生意外。6如活動前發(fā)現(xiàn)天氣異常等影響活動正常舉行的因素，活動將改期進行?；?動 進 度 表八人員安排：（一）活動總負責：田立（二）活動通知：秘書處（三）活動監(jiān)督、跟蹤：組織部，要求一組一個監(jiān)督人(四)游戲負責：外聯(lián)部、文宣部（七）獎狀購置、頒發(fā)：田立、王希 九經費預算：預算表序號項目價格1材料復印2獎狀印制3獎品4熒光棒5氣球、毽子、垃圾桶6貼紙、筆合計十注意事項：（一）活動人員分工僅是初步安排，實際執(zhí)行時可在考慮各組工作量的情況 下做出調整。（二）活動籌備過程中應與時召開會議，確認工作進度，對活動做出與時調整。（三）活動評

15、選過程一定秉承公平、公正原則。（四）活動開展過程中，要注重安全，事先聯(lián)系一名校醫(yī)到場。十一附錄一：關于開展“5.25我愛我”熒光夜跑活動的通知各班班長： 5.25心理健康月已經到來，想讓自己活得更快樂、精彩嗎？想要釋放無盡的壓力，在夜色中盡情奔跑、歡樂嗎？duang快來參加由潤園心協(xié)主辦的“熒光夜跑”活動吧！心動不如行動，快快找齊3個小伙伴，組成無敵四人組來報名參與吧?。ㄕ埜靼喟嚅L傳達給你們班的小伙伴們吧）十二活動總結：通過這次活動我們可以幫助同學們緩解心理壓力，增添校園趣味，也可以通過同學們的心愿更加了解同學們的愿望，同時增強團結能力。呼吁同學們走出寢室，放下手機，健康生活。！，促進身心共同健康。1. 若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無