小學三年級健康教育教案

1、第1 課時小學三年級健康教育教案課題團結友愛、尊敬師長教學讓學生明白人與人之間文明禮貌、團結友愛、尊敬師長的重要性。目標教具 準備掛圖重點掌握團結友愛的基本道理。難點掌握常用的文明禮貌行為和用語。德育培養(yǎng)學生使用文明禮貌用語和文明禮貌行為的好習慣。滲透一、為學生講發(fā)生在我們身邊的有關文明禮貌用語和行為的小故事引入。二、帶讀課文，講解課義：教1、團結、友愛、尊敬之間的相互關系：團結是以人與人之間的，互相幫 助、互相愛護、互相關懷的友愛行為作基礎。友愛的大前提又在于人與 人之間應有的禮貌和尊敬。學2、禮貌和尊敬體現(xiàn)在日常生活和學習的語言和行為中。因此同學們一定 要學會禮貌用語，用好禮貌用語，杜絕說

2、粗話，自己取得了好成績不驕 不躁，同學有了失誤，不能幸災樂禍，嘲笑攻擊，與人鬧矛盾時應自省， 不能推卸責任。我們應該用禮貌用語和行動作為人與人之間心靈溝通的 橋梁，促進友誼維持正常的人際關系。過3、人與人之間為什么要團結友愛？首先用小竹簽或小木片做一個“團結 就是力量”的小實驗，為學生演示一根竹簽易折，而多條扎在一起折不 斷，講解這就是竹簽團結起來了的道理。如果同學朋友之間、家庭成員 和鄰居之間，都能做到、做好以上幾點并長期堅持、養(yǎng)成習慣，自然就 會形成一個良好的團結友愛、文明禮貌環(huán)境。生活在這樣和睦的大家庭 中，是溫馨幸福的，身心是愉快健康的。有利于大家的生活、學習，也 有利于所有成員的性格

3、健全和心理健康。4、尊敬師長是中華民族數(shù)千年的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是中國人民的美德。我們 要學會珍惜師長的愛心和勞動，好好學習，成為有知識、有文化的人才。程第2 課時課題人體的結構教學目標讓學生了解正常人體的基本結構，為學習其他涉及人體生理的課程打基 礎。教具 準備掛圖重點難點人體各部分的劃分和位置。各部分的名稱的基本功能。德育滲透養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，保持良好的形體美。教 學 過 程一、以與形體有關的話題引入。二、對照掛圖，朗讀課文，選擇生長發(fā)育指數(shù) 達標的學生作正常人體模特，以動態(tài)形象化吸引學生的注意力，提高學習 效果和記憶率，講解課義：1、人體分哪四個部分？2、指導學生用正確的術語說出：人體

4、的四個部分在身體的什么部位。女口:（1）、頭：位于最上部，大腦是人的總指揮部，是最重要的部分。頭部 包括頭發(fā)及臉部五官。（眼睛口鼻耳朵）（2）、頸：位于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。（3）、軀干是人體的主體：體前有胸、膈、腹，胸腔內(nèi)有心臟和肺部及肝臟。心臟：主管血液循環(huán)。肺部：主管呼吸過濾血液、給身體供氧。肝臟：主要功能是清理生物垃圾，也是消化腺的組成部分。腹部內(nèi)有胃腸 主管營養(yǎng)的消化和吸收。體后有：背、腰、臀。（4）、雙上肢和雙下肢稱為四肢，也可稱為雙手和雙腳。雙上肢由肩膀 與上臂、前臂和手掌相連。雙下肢是大腿、膝關切、小腿和腳。唱兒歌加深記憶：我們有個聰明的頭，長在人體最高處，頭發(fā)耳

5、朵眼睛嘴，靈敏的鼻子在正中。頸部重要又脆弱，食菅氣管在中間，如果沒有保護好，生命健康有危險。軀干前面胸膈腹，后面背部和腰臀。上肢：肩部長出兩只手，一左一右分兩邊，上臂前臂和手掌，十個指頭緊 相連。下肢：臀部連著大小腿，腳掌耐勞又靈活，膝蓋結構真巧妙，方便站立和 跑跳。作業(yè)正常人體分哪四大部分？心、肝、肺各器官長在哪里？各有什么主要功 能？課題保護視力教學讓學生了解正確用眼和保護視力的重要性目標教具準 備掛圖模具重點教會保護視力的具體方法難點注重用眼衛(wèi)生德育從小養(yǎng)成保護視力的良好習慣滲透一、看圖思考，分析模具引入新課。二、講解課義：教1保護視力的重要性：學眼睛是心靈的窗戶，是我們學習、生活、感知

6、世界產(chǎn)生視覺的主要器官，如果 失去視力，眼睛就喪失了它應有的功能，還給生活、學習造成很多不便和麻煩。（教師要求全體同學閉上眼睛，再請班長到講臺前來做動作，問同學們能不能 看見，知不知道班長在做什么？讓學生體會能看見與看不見的區(qū)別。 再請已患 近視眼或視力不良的同學，現(xiàn)身說法，說說視力不良對自己學習、生活造成哪 些影響）2、引起視力不良的原因：（1）長時間、近距離、看書、寫字，書寫的字體太小。（2）乘車時走路時或姿勢不正確時看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。過（3）看電視或玩電腦游戲時間過長，導致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。（4）學習環(huán)境不良的影響：如米光不足室內(nèi)太暗或陽光直射反光刺眼，黑

7、板 反光等。（5）學習用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細或長期書寫的字體太 小、太潦草，致眼睛疲勞。程（6）嚴重的沙眼及其他眼疾，沒有及時治療或治療不徹底，用不干凈的手或 手帕揉擦眼睛，細菌感染誘發(fā)炎癥，導致視力下降。（7）體質(zhì)瘦弱或長期營養(yǎng)不良，特別是維生素 A等缺乏。3、保護視力的主要方法：眼保健操（1）除以上幾條要盡量避免外，教師應強調(diào)做好眼保健操的重要性， 必須長期堅持做好眼保健操，是保護眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。（2）詳細講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位 要準確、用力要適當。（3）做眼保健操四要點：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力時，

8、帶動肌肉在穴位的局部作局限性運動， 而不是手指與皮膚，作 相對的無限制運動，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。教師要及時性地糾 正學生的錯誤動作及不正確穴位，每個要點，選一個做得準確的學生來作示范。（4）看書、寫字要做到“三個一”，一是眼睛距離書本一尺（25-35CM）。二是胸口距離課桌沿一拳頭（68CM。三是握筆的手指距 離筆尖一寸（2-3CM ）。（5）讀書、寫字姿勢要正確，不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習 慣，這樣既不利于學習，不但影響視力還影響形體健美。（6）連續(xù)看書、寫字30分鐘-1小時，要讓眼睛休息5-10分鐘。（7）課間休息時間應該起來活動、活動四肢，遠眺綠色樹木和花草， 可緩解

9、視疲勞。（8）積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動，曬曬太陽可促進體內(nèi) 維生素A和D的合成，維生素A和D有利于視力的保護及身體骨骼的發(fā)育和健（9）合理的攝入均衡的各類營養(yǎng)素，適當補充對保護視力有幫助的食物，如蛋類、包括蛋黃，奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產(chǎn) 品，必要時補充維生素A和D,動物肝臟、葫蘿卜等。三、思考：1、我們在日常學習和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些？2、有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整？3、看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少？第5 課時課題養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣教學目標讓學生懂得從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣的意義自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣教具 準備掛圖重點難點讓學生懂得從

10、小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣的具體內(nèi)容教育學生經(jīng)常保持良好的個人衛(wèi)生習慣德育滲透常規(guī)自我保健教育教學過一、教師帶讀課文，首先要讓學生明白，個人衛(wèi)生習慣 于與生長發(fā)育和健康有著密切的聯(lián)系，誘發(fā)學生的學習興趣，看圖導入。二、以圖為引，講解課義：1、為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護牙齒和預防口腔疾病的重 要措施之一。2、勤更衣的目的是：保持整齊干凈的儀表美和降低細菌數(shù)，杜絕細菌的 繁殖機會，內(nèi)衣每天換洗一次，外衣隔天一次。3、3、洗手是個人衛(wèi)生行為的第一關，因為人類的手，會接觸自己生活環(huán) 境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細菌， 會污染我們的雙 手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和

11、其他干凈物品的可能性。4、指甲：是藏污納垢的所在地，許多肉眼看不見的寄生蟲卵、細菌藏在 指甲縫里，且不易清洗，所以指甲長了要剪短。5、勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的 需要。6、飲食應有好習慣，盡量做到一日三餐定時定量，不偏食、不挑食、不 暴飲暴食，少吃零食。預防營養(yǎng)不良或過剩的情況出現(xiàn)，影響身體的生長 發(fā)育。7、讀書、寫字、坐、立、行時都要講究正確的姿勢，除可保持儀表美之程外，對健康也大有好處。&要養(yǎng)成良好的自我衛(wèi)生保健習慣，不與別人共用毛巾臉盆、水杯， 預防消化道和皮膚傳染病的發(fā)生，如肝炎、疥瘡等。作業(yè)我們要養(yǎng)成哪些良好的個人衛(wèi)生習慣？第# 課時課題維護公共場所

12、衛(wèi)生教學目標讓學生了解維護公共場所衛(wèi)生與健康的關系。從小養(yǎng)成維護公共場所衛(wèi)生的好習慣好品質(zhì)。教具 準備掛圖重點難點讓學生了解維護公共場所衛(wèi)生與健康的關系。培養(yǎng)學生維護公共場所衛(wèi)生的好品質(zhì)。德育滲透常規(guī)衛(wèi)生保健教育第7 課時課題飲食衛(wèi)生習慣教學目標讓學生了解良好的飲食衛(wèi)生習慣與營養(yǎng)的吸收、身體的生長發(fā)育、疾病的預防 有密切的關系。從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，防止“病從口入”，保障身體健康。教具準備掛圖重點讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。難點在日常生活中注重飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成并堅持良好的飲食衛(wèi)生習慣。德育滲透養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣一、以常見的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實例，引入新課。教二、讓

13、學生對照健康與不健康的兩組彩圖， 與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來分析、思考，哪些飲食情況不符合衛(wèi)生要求？為什么？在設疑與 直觀對比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類，一是細菌感染性的， 二是“非感染性”的，后一種情況比較復雜，多以飲食無規(guī)律性、無節(jié)制所致， 如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時定量等引起的“胃腸功能失 調(diào)綜合癥”。按本課的要求是以，細菌感染性和非感染性“病從口入”均為為 討論主題：學1細菌在什么地方？細菌是很小、很小的、肉眼看不見的“致病微生物”， 它們廣泛的存在于空氣中和大自然的一切物體上，如河水、糞便、泥土、灰塵、欄桿、車把手、玩具、鈔票上等。如果說我們沒有飯前便后洗手

14、好習慣，就有 把細菌直接吞進去，導致消化性或其他疾病的可能。2、致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環(huán)境中 繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點談談，昆蟲和接觸傳播兩種類型：過（1）昆蟲傳播：蒼蠅、老鼠、蟑螂在布滿致病菌的環(huán)境中活動，再叮、咬、 爬我們的食物，這樣我們的食物就被污染了，當我們吃用了這些被污染過的食 物，就會把致病菌吃進去而生病。（2）接觸性傳播：有時候，食物是干凈的，但進食前忘了洗手，手上所沾染 的致病菌，把清潔的食物污染了，可說是自己的雙手，充當了傳播疾病的媒介。程3、預防“病從口入”的主要措施：（1）保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前 便后都洗手。（2）

15、不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標準的飲用水。（3）不吃過期、變質(zhì)的食物和不清潔的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會使人生病。（5）一日三餐要定時定量，吃好吃飽吃科學，不挑食、不偏食，在保證營養(yǎng)均衡的 情況下，防止營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象，克服不良的飲食習慣，如暴食暴飲，不讓疾病有可趁之機。（6）情緒不良和過多進食零食或冷凍食物會影響食欲，導致腸 胃功能失調(diào)，影響營養(yǎng)的消化吸收，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。作業(yè)1食品清潔、餐具和手不清潔行嗎？ 2、為什么飯前便后要洗手？第9 課時課題游戲與安全教學讓學生明白在游戲和課外活動時要注意安全目標避免意外事

16、故的發(fā)生教具 準備掛圖重點了解日常生活中的安全知識難點怎樣避免意外事故的發(fā)生德育常規(guī)安全教育滲透一、了解學生平時喜歡什么游戲，在游戲中得到了什么樣的快樂和啟示， 有沒有遇到過什么類似意外傷害的麻煩？教二、以學生所熟悉的事例為引，講解課義：小學生的心理和生理還處于發(fā) 育未成熟階段，易沖動、缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全意識和 應變能力，在游戲中易受傷或傷及他人。所以在游戲時一定要注意安全：1、先要選擇合適的場所，不要不分場所、時間隨意游戲。注意做到游戲活動安全七個不：學（1）不要在馬路上追逐打鬧、踢球、玩耍，也不能在馬路上騎單車、溜 旱冰玩。馬路上車多人雜，易出意外。（2不要玩尖銳具有傷害性危險的物品。如：竹桿、木棒、鐵條、