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1、蹲踞式跳遠(yuǎn)蹲踞式跳遠(yuǎn) 一、指導(dǎo)思想本節(jié)課堅(jiān)持以“健康第一,安全第一”為指導(dǎo)思想。堅(jiān)持德育為先,能力為重。培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,樹立終身體育意識(shí)。二、教材分析 蹲踞式跳遠(yuǎn)選自于人教版體育與健康水平三的內(nèi)容,這是一節(jié)新授課。是小學(xué)跳躍教材的重要內(nèi)容。也是學(xué)生非常喜歡的體育項(xiàng)目。不僅使學(xué)生體驗(yàn)了整個(gè)練習(xí)過(guò)程的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄勇于向前,頑強(qiáng)、果斷的良好品質(zhì)。三、學(xué)情分析 水平三的學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)有了一定的認(rèn)識(shí)和技術(shù)基礎(chǔ)。同時(shí),他們的學(xué)習(xí)欲望強(qiáng),能夠積極主動(dòng)的參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。但學(xué)習(xí)熱情不夠持久,注意力不夠集中。所以,在線教學(xué)形式的設(shè)計(jì)上我會(huì)盡量的設(shè)計(jì)的多樣化一些。在教學(xué)中我也會(huì)及積極引導(dǎo)并

2、鼓勵(lì)學(xué)生,使他們的自尊自信感得到增強(qiáng)。四、教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)與技能目標(biāo):、知識(shí)與技能目標(biāo):利用小學(xué)生模仿能力強(qiáng),愛(ài)表現(xiàn)自己。但體質(zhì)較弱的身體、心理特征激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2、過(guò)程與方法目標(biāo):、過(guò)程與方法目標(biāo):讓百分之八十的學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳動(dòng)作。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神和積極進(jìn)取努力拼搏的意志品質(zhì)。三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)重點(diǎn):掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳動(dòng)作難點(diǎn):難點(diǎn):掌握助跑與踏跳的銜接時(shí)機(jī) 教學(xué)方法 1、教學(xué)、教學(xué):講解示范法為主,指導(dǎo)糾錯(cuò)法為輔。 2、學(xué)法:、學(xué)法:游戲法、練習(xí)法、展示評(píng)價(jià)法。1、開始部分(、開始部分(3分鐘)分鐘)(

3、一)教學(xué)常規(guī):集合整隊(duì)、點(diǎn)名報(bào)數(shù)、檢查服裝、(一)教學(xué)常規(guī):集合整隊(duì)、點(diǎn)名報(bào)數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生、師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容和提出相安排見習(xí)生、師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求,以集中學(xué)生注意力,使之能迅速的進(jìn)關(guān)的要求,以集中學(xué)生注意力,使之能迅速的進(jìn)入上課的良好狀態(tài)。入上課的良好狀態(tài)。2、準(zhǔn)備部分(、準(zhǔn)備部分(7分鐘)分鐘)(二)熱身運(yùn)動(dòng)(二)熱身運(yùn)動(dòng)A、兔子舞、兔子舞B、專項(xiàng)輔助練習(xí)、專項(xiàng)輔助練習(xí)1、柔韌練習(xí)、柔韌練習(xí)2、高抬腿練習(xí)、高抬腿練習(xí)3、收腹跳練習(xí)、收腹跳練習(xí)通過(guò)兔子舞提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并能積極主動(dòng)的通過(guò)兔子舞提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并能積極主動(dòng)的參與訓(xùn)練。通過(guò)專項(xiàng)輔助練習(xí),

4、使學(xué)生充分熱身,參與訓(xùn)練。通過(guò)專項(xiàng)輔助練習(xí),使學(xué)生充分熱身,避免受傷。避免受傷。基本部分(基本部分(25分鐘)分鐘)(一)宣讀(一)宣讀“委任狀委任狀”及任務(wù)。及任務(wù)。 委委 任任 狀狀 特委任特委任 A 和和 B 小組小組 “躍過(guò)壕溝,打躍過(guò)壕溝,打土豪土豪”任務(wù),希能順利完成任務(wù)!任務(wù),希能順利完成任務(wù)! 把一節(jié)蹲踞式跳遠(yuǎn)課變成一次完成任把一節(jié)蹲踞式跳遠(yuǎn)課變成一次完成任務(wù)的體驗(yàn)式的實(shí)踐活動(dòng)。讓學(xué)生把自己作務(wù)的體驗(yàn)式的實(shí)踐活動(dòng)。讓學(xué)生把自己作為一名學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變成我是一名為一名學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變成我是一名“士士兵兵”,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,帶著任,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,帶著任務(wù)去學(xué)習(xí),去感知

5、,去提高。務(wù)去學(xué)習(xí),去感知,去提高。(二)學(xué)練本領(lǐng)(二)學(xué)練本領(lǐng)1、小組長(zhǎng)抽取訓(xùn)練任務(wù)條,組織練習(xí)。、小組長(zhǎng)抽取訓(xùn)練任務(wù)條,組織練習(xí)。訓(xùn)練任務(wù)條訓(xùn)練任務(wù)條A結(jié)合自己以前所學(xué)、所感進(jìn)行結(jié)合自己以前所學(xué)、所感進(jìn)行原地單腳起跳原地單腳起跳練習(xí)。我在一旁指導(dǎo)糾正。練習(xí)。我在一旁指導(dǎo)糾正。重點(diǎn):?jiǎn)文_起跳重點(diǎn):?jiǎn)文_起跳 雙腳落地雙腳落地訓(xùn)練任務(wù)條訓(xùn)練任務(wù)條B結(jié)合自己以前所學(xué)、所感進(jìn)行結(jié)合自己以前所學(xué)、所感進(jìn)行三到五步助跑起跳三到五步助跑起跳練習(xí)。我在一旁指導(dǎo)糾練習(xí)。我在一旁指導(dǎo)糾正。正。重點(diǎn):?jiǎn)文_起跳重點(diǎn):?jiǎn)文_起跳 雙腳落地雙腳落地2、展示、評(píng)價(jià)訓(xùn)練結(jié)果、展示、評(píng)價(jià)訓(xùn)練結(jié)果3、老師講解示范完整動(dòng)作、老師講

6、解示范完整動(dòng)作4、完整動(dòng)作視頻完整動(dòng)作視頻5、完整動(dòng)作練習(xí)、完整動(dòng)作練習(xí)嘗試助跑嘗試助跑-起跳起跳-騰空騰空-落地(落在體操墊上)落地(落在體操墊上)6、完整動(dòng)作展示、點(diǎn)評(píng)。、完整動(dòng)作展示、點(diǎn)評(píng)。通過(guò)學(xué)練本領(lǐng)的五個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生對(duì)一個(gè)新技術(shù)首先通過(guò)自己的感知、練通過(guò)學(xué)練本領(lǐng)的五個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生對(duì)一個(gè)新技術(shù)首先通過(guò)自己的感知、練習(xí)、展示、點(diǎn)評(píng)形成一個(gè)初步的認(rèn)識(shí),其次通過(guò)教師的完整示范、講習(xí)、展示、點(diǎn)評(píng)形成一個(gè)初步的認(rèn)識(shí),其次通過(guò)教師的完整示范、講解獲得最適合自己的運(yùn)動(dòng)技能感知,最后通過(guò)再次的練習(xí)、展示、點(diǎn)解獲得最適合自己的運(yùn)動(dòng)技能感知,最后通過(guò)再次的練習(xí)、展示、點(diǎn)評(píng)使這一新的技術(shù)得到鞏固和提高。評(píng)使這一

7、新的技術(shù)得到鞏固和提高。結(jié)束部分(結(jié)束部分(5分鐘)分鐘) 首先,對(duì)本次課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行回顧和首先,對(duì)本次課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行回顧和總結(jié)。學(xué)生之間進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和互相評(píng)價(jià),總結(jié)。學(xué)生之間進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和互相評(píng)價(jià),我來(lái)進(jìn)行最后的補(bǔ)充和點(diǎn)評(píng)。最后,我來(lái)進(jìn)行最后的補(bǔ)充和點(diǎn)評(píng)。最后,帶領(lǐng)帶領(lǐng)同學(xué)們跟隨輕松愉快的音樂(lè)進(jìn)行放松。同學(xué)們跟隨輕松愉快的音樂(lè)進(jìn)行放松。預(yù)計(jì)的效果:預(yù)計(jì)的效果: 學(xué)生能自主在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)學(xué)生能自主在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。預(yù)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為計(jì)課的練習(xí)密度為40%左右,平均心率達(dá)左右,平均心率達(dá)到到120-130次次/分分,負(fù)荷強(qiáng)度為中等偏上。根負(fù)荷強(qiáng)度為中等偏上。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點(diǎn)及對(duì)學(xué)生據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點(diǎn)及對(duì)學(xué)生的分析進(jìn)行估測(cè),預(yù)計(jì)本次課能達(dá)到所制的

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