結(jié)合“系統(tǒng)論”觀點(diǎn)探析競(jìng)技健美操動(dòng)作編排的原則與要素

1、結(jié)合“系統(tǒng)論”觀點(diǎn)探析競(jìng)技健美操動(dòng)作編排的原則與要素        【摘要】文章運(yùn)用“系統(tǒng)論”觀點(diǎn)將“競(jìng)技健美操成套動(dòng)作”看作一個(gè)系統(tǒng)整體，通過(guò)對(duì)“、難度、完成”三個(gè)子系統(tǒng)的橫向分析與縱向剖析，著眼于研究各子系統(tǒng)之間、各子系統(tǒng)構(gòu)成要素內(nèi)部、要素之間相互制約、相互影響的特性，尋找運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)問(wèn)題的深層次根源，提出在進(jìn)行成套動(dòng)作編排時(shí)所遵循的“系統(tǒng)整體匹配”觀點(diǎn)。    【關(guān)鍵詞】系統(tǒng)論；競(jìng)技健美操；系統(tǒng)整體匹配；動(dòng)作編排      本文通過(guò)大

2、量資料的查閱發(fā)現(xiàn)，目前國(guó)內(nèi)外競(jìng)技健美操的研究主要集中在單個(gè)難度動(dòng)作的完成質(zhì)量、難度動(dòng)作組別、級(jí)別的選擇和空間轉(zhuǎn)換的類型、數(shù)量等要素的統(tǒng)計(jì)分析，忽略了各部分之間及其內(nèi)部各要素間的橫向比較和聯(lián)系，因而無(wú)法從整體上對(duì)競(jìng)技健美操成套動(dòng)作進(jìn)行把握。       一、成套動(dòng)作“藝術(shù)系統(tǒng)”的分析       （一）操化動(dòng)作組合的統(tǒng)計(jì)分析通過(guò)國(guó)內(nèi)外各項(xiàng)比賽數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析表明，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在兩個(gè)方面存在明顯不足：1具有競(jìng)技健美操特點(diǎn)的基本步伐欠缺規(guī)整性；2完成操化動(dòng)作時(shí)的身體軀干位置不夠準(zhǔn)確。這

3、就提示教練員在進(jìn)行操化動(dòng)作組合編排時(shí)，應(yīng)注意兩個(gè)問(wèn)題：1.   把規(guī)范健美操基本步伐的規(guī)整性和身體軀干的標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)、穩(wěn)定性貫穿于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的全過(guò)程。2正確處理多樣性與熟練性之間的矛盾，盡可能的展示操化動(dòng)作組合的多樣性。       （二）過(guò)渡與連接的統(tǒng)計(jì)分析通過(guò)對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在以下兩個(gè)方面存在不足：（1）過(guò)渡與連接動(dòng)作的銜接形式單一、呆板，較多的局限于弓步、單膝跪等基本動(dòng)作；（2）過(guò)渡、連接動(dòng)作的節(jié)拍數(shù)明顯高于國(guó)外選手，且過(guò)渡動(dòng)作的使用次數(shù)過(guò)少。須知，過(guò)渡與連接動(dòng)作數(shù)量的多少，充分反映了運(yùn)動(dòng)員連續(xù)、快速地連接

4、不同組別、級(jí)別難度動(dòng)作的能力，而其使用拍數(shù)的多少，則是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)能力高低的重要指標(biāo)之一。因此，建議教練員在平時(shí)訓(xùn)練中，從以下兩個(gè)方面解決上述問(wèn)題：1設(shè)計(jì)全新的難度架構(gòu)和動(dòng)作銜接方式，減少動(dòng)作間銜接的“停頓感”；增加化前的動(dòng)作幅度、速度、轉(zhuǎn)體角度來(lái)實(shí)現(xiàn)復(fù)雜的過(guò)渡與連接動(dòng)作，豐富成套動(dòng)作的藝術(shù)表現(xiàn)形式。2.   加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)能力訓(xùn)練，增加過(guò)渡動(dòng)作的使用頻率，使其能夠用較少的節(jié)拍數(shù)完成過(guò)渡與連接動(dòng)作。       （三）空間轉(zhuǎn)換類型、數(shù)量的統(tǒng)計(jì)分析建議教練員在進(jìn)行空間轉(zhuǎn)換編排時(shí)，應(yīng)注意以下4點(diǎn)： 

5、60;     1加大復(fù)合型轉(zhuǎn)化類型的使用率，在移動(dòng)中體現(xiàn)出不同空間、層面過(guò)渡與轉(zhuǎn)換的多樣性，以增強(qiáng)成套動(dòng)作三維立體空間的“層次感”。    2.   減少運(yùn)動(dòng)員起跳騰空后落地成俯撐或劈叉等類似動(dòng)作的使用。    3本著“均衡”的原則使用各類轉(zhuǎn)換類型，力爭(zhēng)填補(bǔ)A-B-A、A-C-B兩項(xiàng)空間轉(zhuǎn)換類型的空白。    4場(chǎng)地空間的使用可以建立在難度動(dòng)作的選擇上，并加入一些跳躍性的非難度動(dòng)作，以增加騰空空間的使用。    （

6、四）配合與托舉、隊(duì)形變化、隊(duì)員組合形式的統(tǒng)計(jì)分析    通過(guò)對(duì)各類比賽錄像的對(duì)比分析，提示教練員在平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)注意3個(gè)問(wèn)題：    1緊密圍繞成套動(dòng)作的主題和風(fēng)格，并結(jié)合集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)進(jìn)行編排，同時(shí)盡量縮短準(zhǔn)備過(guò)程，多采用兩次以上的動(dòng)力性配合動(dòng)作，增強(qiáng)集體項(xiàng)目表演的流動(dòng)感。    2隊(duì)形變化應(yīng)建立在有利于體現(xiàn)動(dòng)作一致性的基礎(chǔ)上，利用不同的隊(duì)員組合形式變化成最佳的隊(duì)形圖案。        3.   隊(duì)員組合的出現(xiàn)

7、形式應(yīng)向依次、不同向完成不同組別、相同系數(shù)難度動(dòng)作的方向發(fā)展。      二、成套動(dòng)作“難度系統(tǒng)”的分析 眾所周知，難度動(dòng)作是成套動(dòng)作的價(jià)值基礎(chǔ)，是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)和體現(xiàn)競(jìng)技健美操難、美特征的關(guān)鍵因素。為此，本文對(duì)不同難度動(dòng)作組別與級(jí)別、同組間的重復(fù)難度動(dòng)作、難度動(dòng)作的出現(xiàn)次序等多項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合評(píng)定，探尋我國(guó)選手在難度動(dòng)作編排上存在的差距和不足，并提出一些改進(jìn)意見(jiàn)：    1加強(qiáng)“0.6以上高級(jí)別難度動(dòng)作”的針對(duì)性訓(xùn)練，結(jié)合不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的自身特點(diǎn)和競(jìng)技水平，合理選擇成套難度動(dòng)作的組合方式；同組間難度動(dòng)作的連用數(shù)量不宜

8、過(guò)多，且不宜超過(guò)成套難度動(dòng)作的平均級(jí)別。    2充分重視同組間難度動(dòng)作的重復(fù)現(xiàn)象，大膽嘗試同組間不同類別的難度動(dòng)作，設(shè)計(jì)全新的難度動(dòng)作組合方式。      3.   合理安排難度動(dòng)作的結(jié)構(gòu)布局，12個(gè)難度動(dòng)作應(yīng)均勻分布在成套動(dòng)作中，難度動(dòng)作曲線起伏不宜過(guò)大，確保成套難度動(dòng)作的完成質(zhì)量。1               三、成套動(dòng)作 “完成系統(tǒng)”的分析  &#

9、160;    （一）難度動(dòng)作設(shè)計(jì)分值與實(shí)際分值的統(tǒng)計(jì)分析各項(xiàng)比賽數(shù)據(jù)顯示，造成我國(guó)選手難度動(dòng)作實(shí)際得分低的原因主要是技術(shù)因素，具體表現(xiàn)為：    1在完成C組跳躍動(dòng)作時(shí)都不同程度的存在“偷轉(zhuǎn)”現(xiàn)象。    2在完成高級(jí)別重點(diǎn)難度動(dòng)作上均出現(xiàn)了“觸地”的重大失誤，致使難度裁判判定此動(dòng)作為“失誤”，嚴(yán)重影響了成套動(dòng)作的難度得分。    3六人選手在完成少數(shù)難度動(dòng)作時(shí)，起跳高度、動(dòng)作幅度等未達(dá)到整體劃一的能力規(guī)格，部分選手在高級(jí)別難度動(dòng)作的技術(shù)規(guī)格上存在一定的缺陷和不足，以致影響

10、了整體動(dòng)作的一致性、穩(wěn)定性。       （二）難度動(dòng)作扣分情況的統(tǒng)計(jì)分析我國(guó)選手在難度動(dòng)作的扣分情況方面也存在許多不足之處，主要表現(xiàn)為：1難度動(dòng)作的扣分主要集中在C組難度動(dòng)作，其中以屈體分腿類、剪式變身類、科薩克類、屈體類和團(tuán)身跳類居多，難度級(jí)別集中在0.50.8的范圍內(nèi)。2扣分原因主要包括：（1）轉(zhuǎn)體不完全（起跳前偷轉(zhuǎn)、落地時(shí)身體角度不正）；（2）完成屈體分腿類、屈體類難度動(dòng)作時(shí)，腿部高度低于水平；（3）在完成落地成俯撐的難度動(dòng)作時(shí)，手腳未同時(shí)著地。（三）完成動(dòng)作一致性的統(tǒng)計(jì)分析集體項(xiàng)目選手在完成動(dòng)作一致性方面有相當(dāng)大的差距，突出

11、表現(xiàn)在兩個(gè)方面：1動(dòng)作節(jié)奏不一致：即同一時(shí)刻運(yùn)動(dòng)員肢體運(yùn)動(dòng)過(guò)程處于不同的位置，這種差別主要與運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)的肢體運(yùn)動(dòng)軌跡和發(fā)力習(xí)慣高度相關(guān)。2騰空高度不一致：即同一時(shí)刻運(yùn)動(dòng)員在完成跳躍類難度動(dòng)作時(shí)，空中身體姿態(tài)處于不同的空間位置，這與運(yùn)動(dòng)員下肢爆發(fā)力的好壞有直接關(guān)系。四、結(jié)論與建議在進(jìn)行競(jìng)技健美操成套動(dòng)作編排時(shí)，應(yīng)注意到“成套動(dòng)作”這個(gè)系統(tǒng)的整體性、相關(guān)性、層次性等特征，本著“系統(tǒng)整體匹配”的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)所有動(dòng)作之間的合理銜接與協(xié)調(diào)匹配；不僅要看單個(gè)動(dòng)作在“成套動(dòng)作環(huán)境下”的“有效完成情況”，還應(yīng)考慮該動(dòng)作的添加或刪除，對(duì)“成套動(dòng)作系統(tǒng)”其他組成部分的完成情況有無(wú)影響。為此，在進(jìn)行成套動(dòng)作創(chuàng)

12、編時(shí)，應(yīng)注意以下原則：1對(duì)子系統(tǒng)的影響強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性，通過(guò)改變動(dòng)作變化前的頻率、速度和幅度等因素，提高成套動(dòng)作的強(qiáng)度編排；同時(shí)加大復(fù)合型轉(zhuǎn)化類型的使用數(shù)量，完美展現(xiàn)成套動(dòng)作空間轉(zhuǎn)換的“層次感”。應(yīng)充分考慮子系統(tǒng)內(nèi)部任何一個(gè)要素的結(jié)構(gòu)變化，都會(huì)對(duì)“成套動(dòng)作系統(tǒng)”的整體效果產(chǎn)生影響。2.   對(duì)難度子系統(tǒng)的影響在提高重點(diǎn)難度動(dòng)作完成質(zhì)量的基礎(chǔ)上，大膽嘗試同組間不同類別的難度動(dòng)作；結(jié)合不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的自身特點(diǎn)和競(jìng)技水平，合理選擇難度動(dòng)作的組合方式，并與“難度子系統(tǒng)”的整體結(jié)構(gòu)布局相統(tǒng)一，使得整體難度動(dòng)作曲線趨于平緩。3.   對(duì)完成子系統(tǒng)的影響重點(diǎn)改進(jìn)成套動(dòng)作中出現(xiàn)的“偷轉(zhuǎn)、身體姿態(tài)不正確、騰空高度明顯欠缺”等問(wèn)題；加強(qiáng)0.6以上高級(jí)別難度動(dòng)作的針對(duì)性訓(xùn)練，提高成套難度動(dòng)作的整體掌握水平。 【】   &