教案1(理論1上好高中體育與健康課的意義和要求)

1、體育與健康理論課教案第 課次 授課教師： 年級(jí)：高一 年 月 日學(xué)習(xí)階段：水平五一、學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道上好高中體育與健康課的意義和要求，以及本學(xué)期體育與健康課的學(xué)習(xí)內(nèi)容；2.了解學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）的評(píng)價(jià)指標(biāo)和得分中高一年級(jí)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和要求；3.課堂常規(guī)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。二、教學(xué)內(nèi)容上好高中體育與健康課的意義和要求三、教學(xué)重點(diǎn)記住“教學(xué)內(nèi)容”、“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）的評(píng)價(jià)指標(biāo)和得分”和課堂常規(guī)四、教學(xué)難點(diǎn)養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣五、教學(xué)過(guò)程上好高中體育與健康課的意義和要求一、 本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容（投影片）教 學(xué) 內(nèi) 容課時(shí)實(shí) 踐 教 材耐 久 跑:800米 3跳高:跨越式跳高

2、3實(shí)心球：前拋、后拋3武術(shù)：套路5步拳3體質(zhì)測(cè)定1籃球6足球4乒乓球 4羽毛球4理論與機(jī)動(dòng)5二、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）的評(píng)價(jià)指標(biāo)和得分（投影片）年級(jí)評(píng) 價(jià) 指 標(biāo)分值備注初中高中大學(xué)身高標(biāo)準(zhǔn)體重10必 測(cè)肺活量體重指數(shù) 20必 測(cè)1000米跑（男）、800米跑（女）、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)30選測(cè)一項(xiàng)坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、擲實(shí)心球、握力體重指數(shù)20選測(cè)一項(xiàng)50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球運(yùn)球20選測(cè)一項(xiàng)注：優(yōu)86分以上 及 格75分60分 良85分76分 不及格59分以下三、課堂常規(guī)（投影片）（一）基本要求為上好體育課，學(xué)校要求全體學(xué)生要自覺(jué)遵守“一個(gè)制度”、“

3、三個(gè)必須”、“五個(gè)不許” 基本要求。1.一個(gè)制度：即值日生制度。上體育課各班每個(gè)小組輪流值日一周。值日時(shí)，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下按體育教師要求，在課前布置好場(chǎng)地、器材；課后整理好或收回器材。2.三個(gè)必須：第一，上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服裝（包括運(yùn)動(dòng)鞋）；第二，因病、事不能上體育課時(shí)，必須本人事先向教師請(qǐng)假，來(lái)不及時(shí)事后必須補(bǔ)假；第三，課上必須按照教師的內(nèi)容練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。3.五個(gè)不許：第一，不許遲到、早退或無(wú)故曠課；第二，不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課；第三，不許隨意移動(dòng)已布置好的體育器材；第四，未經(jīng)教師同意，不許隨意離開(kāi)教學(xué)區(qū)域活動(dòng)場(chǎng)地；第五，要認(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說(shuō)笑，嚴(yán)防傷害事

4、故發(fā)生。（二）具體要求課前常規(guī)1.整理好服裝，并提前到操場(chǎng)；根據(jù)上一課教師宣布的教學(xué)內(nèi)容，做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備。2.體育委員主動(dòng)與教師聯(lián)系，了解上課集合地點(diǎn)、課的具體內(nèi)容及所需場(chǎng)地器材，并向教師交本課缺席名單。3.值日生組長(zhǎng)按教師要求，帶領(lǐng)值日生準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。4.女生體育委員向教師出示女生見(jiàn)習(xí)名單及“例假卡”；其他原因的見(jiàn)習(xí)，必須本人向教師申述見(jiàn)習(xí)理由。課上常規(guī)1.上課鈴響后，體育委員立刻集合整隊(duì)（見(jiàn)習(xí)生站在排尾），向教師報(bào)告出勤情況；師生問(wèn)好；遲到者要喊“報(bào)告”，經(jīng)允許后方可入列。2.要認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽(tīng)課，細(xì)心觀察，積極主動(dòng)練習(xí)，認(rèn)真進(jìn)行保護(hù)、幫助，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故。3.要愛(ài)護(hù)體育器材，

5、丟失或有意損壞器材者要負(fù)責(zé)賠償。4.按規(guī)定參加考核，缺考或不及格必須補(bǔ)考。5.課結(jié)束前要認(rèn)真做整理活動(dòng)；下課時(shí)，師生互致“再見(jiàn)”，聽(tīng)“下課”口令后方可解散。課后常規(guī)1.下課后，值日生歸還器材，如下節(jié)課還有班上課，要整理體育器材。2.下課后不要大量飲水，并為下節(jié)室內(nèi)課做好心理、生理調(diào)節(jié)。（三）對(duì)見(jiàn)習(xí)生的“四必”要求1.必請(qǐng)：見(jiàn)習(xí)生本人必須在課前向教師申述見(jiàn)習(xí)原因，經(jīng)允許后方可見(jiàn)習(xí)。2.必跟：見(jiàn)習(xí)生必須隨本組學(xué)生參加見(jiàn)習(xí)活動(dòng)，不得隨意離開(kāi)。3.必記：見(jiàn)習(xí)生必須帶學(xué)習(xí)記錄本，認(rèn)真做學(xué)習(xí)筆記。4.必做：見(jiàn)習(xí)生必須按照教師要求，做適當(dāng)?shù)木毩?xí)和服務(wù)性工作。四、全體學(xué)生到教室外集合站隊(duì)整隊(duì)完畢，要求學(xué)生記住自己的站位。宣布