專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適試題及答案

1、1.( 是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度與習(xí)慣化了的行為方式。A、性格B、氣質(zhì)C、能力D、價(jià)值觀答案:A2.在影響人際關(guān)系的諸因素中,( 是最重要的因素。A、外表B、個(gè)性品質(zhì)C、交往頻率D、態(tài)度答案:B3.影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的外部因素有:社會(huì)變革、角色壓力和( A、行為模式B、個(gè)人期望C、生活事件D、社會(huì)事件答案:C4.心理韌性不足是職業(yè)倦怠的( A、個(gè)人內(nèi)在原因B、外界客觀原因C、職業(yè)原因D、心理危機(jī)答案:A5.現(xiàn)代心身科學(xué)研究表明,( 的疾病與心理壓力有關(guān)。A、25%B、50%C、75%D、90%答案:C6.影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的個(gè)人因素有:個(gè)性特征、個(gè)人能力和( A、社會(huì)事件B、個(gè)人期望C

2、、生活事件D、行為模式答案:B7.下列哪個(gè)不是人際交往的功能:( A、心理保健B、行為協(xié)調(diào)C、展示個(gè)人魅力D、協(xié)調(diào)關(guān)系答案:C8.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手,這屬于下面哪一種心理障礙?( A、強(qiáng)迫癥B、一般性焦慮障礙C、抑郁癥D、躁狂癥答案:A9.以下哪個(gè)選項(xiàng)不是職業(yè)倦怠的表現(xiàn):( A、喜歡與人聊天B、身體疲憊C、人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)D、缺乏職業(yè)價(jià)值觀答案:A10.在人際交往中第一次見(jiàn)面容易留下深刻印象被稱為( A、首因效應(yīng)B、近因效應(yīng)C、暈輪效應(yīng)D、刻板印象答案:A11.在氣質(zhì)類型中,哪種氣質(zhì)類型具有精力旺盛、直率、熱情、剛強(qiáng)、動(dòng)作迅速、情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈、智力活動(dòng)具有極大靈活性的特點(diǎn)?(

3、 A、膽汁質(zhì)B、多血質(zhì)C、粘液質(zhì)D、抑郁質(zhì)答案:A1.阻礙人際關(guān)系的主要因素有:( A、私心過(guò)重B、自我中心C、過(guò)分服從D、過(guò)分自卑答案:ABC2.減輕工作壓力的方法有:( A、學(xué)會(huì)放棄B、強(qiáng)制休息C、尋求支持D、心理調(diào)適答案:ABC3.專業(yè)技術(shù)人員個(gè)人壓力來(lái)源主要包括:( A、個(gè)性特點(diǎn)B、家庭C、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題D、職業(yè)發(fā)展答案:ABCD4.下列關(guān)于人際交往的說(shuō)法,正確的有( 。A、對(duì)陌生人的認(rèn)知中,首因效應(yīng)比較明顯B、在對(duì)熟悉的人的認(rèn)知中,近因效應(yīng)更為明顯C、第一印象不會(huì)形成一種分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的傾向性,因而不必在意D、刻板印象都是消極的,應(yīng)該避免答案:AB5.專業(yè)技術(shù)人員的外在壓力來(lái)源于( A

4、、生活瑣事B、生活壓力C、情感壓力D、工作壓力答案:ABD6.專業(yè)技術(shù)人員克服職業(yè)倦怠的具體策略有:( A、積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài)B、合理管理時(shí)間C、改變思維方式D、建立社會(huì)支持系統(tǒng)答案:ABCD7.專業(yè)技術(shù)人員心理健康和心理調(diào)適的必要性:( A防治身心疾病B、維護(hù)心理健康C協(xié)調(diào)人際關(guān)系D、提高工作績(jī)效答案:ABCD8.專業(yè)技術(shù)人員常見(jiàn)的心理問(wèn)題有:( A、職業(yè)倦怠b、網(wǎng)絡(luò)依賴癥C、抑郁癥D、焦慮癥答案:ABCD9.心理健康的新標(biāo)準(zhǔn):( A、良好的自我意識(shí)B、良好的適應(yīng)能力C、良好的應(yīng)付能力D、良好的社會(huì)功能答案:ACD10.從內(nèi)在的角度看,專業(yè)技術(shù)人員心理健康的影響因素有:( A、氣質(zhì)與性格B、情

5、感與沖突C、認(rèn)知方式D、早期的經(jīng)歷答案:ABCD1.氣質(zhì)是順利完成任務(wù)及取得活動(dòng)效率的個(gè)性心理特征。錯(cuò)誤2.每個(gè)人可以根據(jù)自身的特點(diǎn)和喜好,構(gòu)建不同層次的人際關(guān)系。正確3.職業(yè)規(guī)劃經(jīng)過(guò)慎重的、全面的職業(yè)規(guī)劃有長(zhǎng)效性,無(wú)需再改變。錯(cuò)誤4.氣質(zhì)是人的天性,沒(méi)有好壞之分,每種氣質(zhì)有利有弊。正確5.心理不健康就是心理變態(tài)。錯(cuò)誤6.心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),只要對(duì)方和自己的態(tài)度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同樣也會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生很大吸引力。正確7.俗話說(shuō)“化壓力為動(dòng)力”,在我們的工作與生活中壓力越大越好。錯(cuò)誤8.情緒的合理疏泄有益于身體健康。正確9.溝通是人際關(guān)系最重要的一部分,它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信

6、念和想法的過(guò)程。正確10.在人際關(guān)系中要尊重他人,即使對(duì)方不尊重你的時(shí)候,也要適當(dāng)?shù)卣?qǐng)求對(duì)方尊重。正確11.自我概念偏差是影響自我悅納的的主要心理障礙之一。正確12.A型性格就是A型血的人具有的性格特點(diǎn)。錯(cuò)誤13.因?yàn)椴煌纳霞?jí)個(gè)性不同,因此在與上級(jí)溝通時(shí)也要采用不同的方式方法。正確14.題目?jī)?nèi)容:成功最終由人格決定。正確15.職業(yè)倦怠主要是個(gè)人原因造成的,不是組織管理的問(wèn)題。錯(cuò)誤16.抑郁質(zhì)的人行動(dòng)緩慢、敏感、情感體驗(yàn)深刻,容易感覺(jué)到別人不易覺(jué)察的細(xì)小事物、易疲倦、孤僻、具有內(nèi)傾性。正確17.判斷一個(gè)人的心理健康,不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病。正確18.自我悅納是培養(yǎng)健全自我概念的核心和關(guān)鍵,它有三層含義:接受自己的全部,無(wú)條件接受自己,喜歡自己。正確19.良好的溝通是單向的過(guò)程,一方說(shuō),一方聽(tīng)。錯(cuò)誤20.與上級(jí)溝通時(shí),應(yīng)該持有的基本態(tài)度是:領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)啥就是啥,讓怎么著就怎么著。錯(cuò)誤21.發(fā)泄是心理學(xué)中提倡的心理防御機(jī)制之一。正確22.消極情緒對(duì)健康不利,我們應(yīng)盡量避免消極情緒的產(chǎn)生。正確23.在人際交往中最重要的是要善于表達(dá)自己。錯(cuò)誤24.心理壓力總的來(lái)說(shuō)有社會(huì)、生活、個(gè)性和競(jìng)爭(zhēng)四個(gè)壓力源。錯(cuò)誤25.心理危機(jī)是指一些危險(xiǎn)性的刺激引發(fā)人的心理失衡