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文檔簡介

1、無湖南科技大學大學生軍訓團2013 年下學期軍訓團作訓大綱年下學期軍訓團作訓大綱制定單位:大學生軍訓團作訓小組制定單位:大學生軍訓團作訓小組制定時間:制定時間:2013-10-23無一、訓練總時間一、訓練總時間12 級:第六周周日至第十六周13 級:第四周至第十六周二、訓練總內(nèi)容二、訓練總內(nèi)容12 級級:體能訓練、隊列意識、紀律作風、軍容風紀、三大步法、擒敵拳 1 至 16 動、戰(zhàn)術(shù)技能(以擒敵拳、戰(zhàn)術(shù)技能為主)13 級級:隊列動作、體能訓練、隊列意識、紀律作風、軍容風紀、學習軍訓團管理條例、組織會操(以隊列動作、組織會操為主)三、訓練具體時間安排三、訓練具體時間安排12 級:級:第一階段:第

2、六周周日至第八周第一階段:第六周周日至第八周每周周三早上 6:00-7:00,周日下午 14:00-17:30第二階段第二階段:第九周至第十三周第九周至第十三周每周周三早上 6:00-7:00,周日下午 14:00-17:30第三階段:第十四周至第十六周第三階段:第十四周至第十六周每周周三早上 6:00-7:00,周日下午 14:00-17:3013 級:級:第一階段:第四周至第六周第一階段:第四周至第六周第四周每天早上 6:00-7:00第六周周二、周四早上 6:00-7:00,周日下午 14:00-17:30第二階段:第七周至第十周第二階段:第七周至第十周每周周二、周四早上 6:00-7:

3、00,周日下午 14:00-17:30無第三階段:第十三周至第十六周第三階段:第十三周至第十六周每周周二、周四早上 6:00-7:00,周日下午 14:00-17:30四:具體訓練內(nèi)容四:具體訓練內(nèi)容12 級:級:第一階段:第一階段:體能訓練、隊列意識、紀律作風、軍容風紀、三大步法第二階段:第二階段:體能訓練、擒敵拳 1-16 動第三階段:第三階段:分為三個表演隊訓練:擒敵拳表演隊 戰(zhàn)術(shù)表演隊 隊列表演隊13 級:級:第一階段:第一階段:軍姿的糾正、體能訓練、隊列意識、紀律作風、軍容風紀以及原地間動作。第二階段:第二階段:復習原地間動作、學習軍訓團管理條例、學習齊步與正步。 (第八周周日同一學

4、習軍訓團管理條例)第三階段:第三階段:復習原地間動作以及齊步與正步、學習跑步、明確會操流程、能帶會操五、五、訓練場地安排:訓練場地安排:12 級:級:周三:北校田徑場周日:單周地點在逸夫樓后停車場雙周地點在北校新田徑場無13 級:級:周二、周四:南校連隊地點為逸夫樓后停車場北校連隊地點為北校體育館前周日:單周地點在逸夫樓后停車場雙周地點在北校新田徑場六、六、考核時間:考核時間:12 級:級:第一階段考核時間:第八周周日第二階段考核時間:第十三周周日第三階段考核時間:第十五周周日13 級:第一階段考核時間:第六周周日第二階段考核時間:第十周周日第三階段考核時間:第十五周周日七、考核內(nèi)容:12 級:級:第一次考核:第一次考核:軍容風紀、隊列意識、三大步法第二次考核:第二次考核:體能測試(五公里) 、擒敵拳 1-16 動分解以及連貫動作第三次考核:第三次考核:無體能測試(俯臥撐、五公里) 、三個表演隊訓練情況13 級:級:第一次考核:第一次考核:原地間動作、三大步法、隊列意識第二次考核:第二次考核:行進間動作,主要考核齊步和正步第三次考核:第三次考核:跑步以及會操備注:各連必須真抓實干,嚴格要求隊員,練出真本領(lǐng)。備注:各連必須真抓實干,嚴格要求隊員,練出真本領(lǐng)。附注:附注:本訓練大綱為基本方向

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