小學(xué)生防溺水安全知識(shí)教育

1、小學(xué)生防溺水安全知識(shí)教育天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，特別是炎熱的夏天游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)。 除了室內(nèi)室外游泳 池，還有迷人的海濱、河流和小溪但是歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)大家特別注意其 中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，更可以 避免一些不必要的不幸和遺憾。我們學(xué)校結(jié)合本校實(shí)際已經(jīng)做了規(guī)定，嚴(yán)禁我們 的同學(xué)私自到水庫(kù)、水潭、小溪等有水源的地方游泳。只有在父母親的陪同下才 可以到以上這些地方游泳。那么游泳應(yīng)注意什么呢？我將從以下幾個(gè)方面來(lái)講一 講。請(qǐng)大家耐心地聽(tīng)下去一定會(huì)有收獲的。一、游泳安全要點(diǎn)下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江

2、、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水 中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有 3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他 障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛 者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方 向，確保安全。二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度 疲勞時(shí)，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中

3、。不要立刻跳入 水中。游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。三、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下 水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張， 應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：(1) 對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅 速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；(2) 若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握 住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝 蓋上，幫助抽筋腿伸直；(3) 要是大腿

4、抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。四、溺水急救溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為溺死”如心跳未停止的則稱 近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，. 但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。急救方法、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布 (手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢， 然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將 其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹 部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工

5、呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位 于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹 氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有 節(jié)律地（每分鐘吹1620次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭 低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放 在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓 下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分 鐘6080次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦？由于水又有一定的張

6、力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩 段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓 力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞， 則水進(jìn)入耳道 后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。 耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽(tīng)力下降，頭 昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。 有人甚至用不干凈的夾 子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易 損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾博耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是：、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉

7、耳廓；或反復(fù)地做 張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn) 定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí) 即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染， 或耳內(nèi) 進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳?。和舛姥?，外耳道癤 腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。六、夏天游泳注意事項(xiàng)夏天游泳注意事項(xiàng)很多，應(yīng)從多方面來(lái)考量，在此簡(jiǎn)單介紹： 飯后、飲酒不宜 游泳。有 開(kāi)放性傷口、皮膚博 眼疾不宜游泳。 感冒、

8、生博 身體不或虛弱不 宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。 水溫太低、太涼不宜游泳。 游泳時(shí)禁止與同 伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。不要隨興下水，特別是野外。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。 不明水域不要游泳、跳水。 水淺、人多不可跳水。 要在有救生員及合格場(chǎng)所游 泳。下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。 下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂。 平日有機(jī)會(huì)就參加心肺 復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲 呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。 露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng) 如*近水邊時(shí)，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。 海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷七、如何防溺水游

9、泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安 全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā) 生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、 浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了 解清楚。、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或

10、不 要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺 水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下， 以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳， 更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立 即上岸休息或呼救。、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng) 作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺 水者救上岸后，

11、要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢； 應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂， 或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng) "倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸 是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方 式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。八、遭遇溺水你該如何自救暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜?，大家都愿意到水?玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。今年暑假以來(lái)，學(xué)生溺水事 件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助 技巧而導(dǎo)致的，不久前，黑龍江省七臺(tái)河市就發(fā)生了一起溺水事件， 五名高中生 為救落水的同學(xué)而溺水身亡。在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng) 救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常 在：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的 多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。 在溺