情緒管理課后答案

1、為了您更好的參與教學內容，建議您使用更快速的瀏覽器。點擊下載更新為了更好的參與教學內容，請您務必使用chrome 31+或firefox 32+瀏覽器首頁窗體頂端|窗體底端王趙祥 進入空間 退出登錄x最新消息查看全部消息功能導航 首頁 進度 資料 通知 考試 討論 答疑情緒管理 韋慶旺 課程評價 窗體頂端窗體底端返回 情緒管理期末考試（20）姓名：王趙祥 班級：默認班級 成績： 100.0分 一、 單選題（題數：30，共60.0分） 1 相對而言，從事下列活動發(fā)生沉浸體驗概率最大的是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 閑逛 B、 運動 C、 飲食 D、 工作 窗體底端我的答案：B 2

2、對個人內部情感狀態(tài)的體驗屬于情緒的哪個成分？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 外部行為 B、 主觀體驗 C、 生理喚起 D、 認知解釋 窗體底端我的答案：B 3 獲得幸福的三種需求不包括哪一個？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 自主性體驗 B、 勝任感 C、 成功感 D、 歸屬感 窗體底端我的答案：C 4 到便所餐廳就餐大快朵頤地咀嚼糞便狀的食物屬于情緒反應的哪個系統？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 快速反應系統 B、 潛意識反應系統 C、 固定反應系統 D、 意識反應系統 窗體底端我的答案：D 5 悲觀的人認為一件不幸事件的發(fā)生是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端

3、 A、 暫時的 B、 內在因素造成的 C、 個別的 D、 外在因素造成的 窗體底端我的答案：B 6 當不確定感比較強烈的時候，人們最不可能會（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 尋求秩序 B、 相信謠言 C、 迎接挑戰(zhàn) D、 堅持偏見 窗體底端我的答案：C 7 下列關于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯誤的是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 焦慮是有目的的狀態(tài) B、 興奮是無目的的狀態(tài) C、 無目的狀態(tài)受外在動機驅使 D、 面臨威脅會使人從興奮狀態(tài)轉化為焦慮狀態(tài) 窗體底端我的答案：C 8 述情障礙的人在經歷情緒時，特征是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 沒有感受 B、 不

4、能表達情緒 C、 不能生理喚起 D、 沒有情緒的外部行為 窗體底端我的答案：B 9 下列管理焦慮的方法，不適當的是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 離開焦慮情境 B、 系統脫敏 C、 在焦慮情境中放松訓練 D、 寫出焦慮 窗體底端我的答案：A 10 下列應激源不屬于慢性應激源的是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 擁擠 B、 污染 C、 偏見 D、 考試 窗體底端我的答案：D 11 下列事件在社會再適應量表中應激水平比較低的是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 離婚 B、 喪偶 C、 分居 D、 結婚 窗體底端我的答案：D 12 情緒與認知最不可能的關系是什么？（）（

5、2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 情緒與記憶一致 B、 情緒促進認知 C、 記憶依賴于情緒 D、 認知抵消情緒 窗體底端我的答案：D 13 情緒理解能力不包含哪方面？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒 B、 情緒如何隨時間變化 C、 情緒狀態(tài)如何影響人際關系 D、 控制情緒表達方式 窗體底端我的答案：D 14 呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 外部行為 B、 主觀體驗 C、 生理喚起 D、 認知解釋 窗體底端我的答案：C 15 對幸福比較有利的社會心態(tài)是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端

6、A、 相對剝奪感 B、 非功利 C、 不公平感 D、 底層認同 窗體底端我的答案：B 16 人們有時會說沒有feel，這里的feel與下列情緒成分關系最小的是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 外部行為 B、 主觀體驗 C、 生理喚起 D、 認知解釋 窗體底端我的答案：A 17 下列壓力應對策略效果最差的是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 積極看待壓力源 B、 放松訓練 C、 重視壓力源 D、 延遲具有競爭性的活動 窗體底端我的答案：C 18 一個悲傷的人想高興起來，哪種方式最好？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 一個人散步 B、 和朋友聊天 C、 看一部動作電影 D

7、、 吃一頓大餐 窗體底端我的答案：B 19 對于沉浸體驗不是必需的成分是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 內在動機 B、 挑戰(zhàn)性 C、 可控感 D、 自我意識 窗體底端我的答案：D 20 下列情緒屬于復合情緒的是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 憤怒 B、 恐懼 C、 厭惡 D、 嫉妒 窗體底端我的答案：D 21 下面哪種情況下聽一個笑話更不覺得好笑？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 剛剛運動完 B、 正在微笑 C、 剛剛受驚嚇 D、 剛剛睡醒 窗體底端我的答案：D 22 喝茶對情緒的最基礎作用是增強（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 外部行為 B、 主觀體

8、驗 C、 生理喚起 D、 認知解釋 窗體底端我的答案：C 23 壓力最不可能產生哪個后果？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 高產量 B、 工作倦怠 C、 免疫力下降 D、 內在動機 窗體底端我的答案：D 24 要想更幸福，哪件事相對而言無關緊要？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 宗教信仰 B、 結婚 C、 接受教育 D、 良好人際關系 窗體底端我的答案：C 25 下面有關應激的說法錯誤的是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 急性應激比慢性應激對人的危害更大 B、 生理應激反應是自動的反應 C、 心理應激反應受人們認知的影響 D、 應激時免疫力會降低 窗體底端我的答案：A

9、 26 下列哪一項不能增加人的自信？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 看到別人的成功 B、 外部的獎勵 C、 有成功的經驗 D、 言語的激勵 窗體底端我的答案：B 27 下列身體反應，不屬于應激條件下反應的是（）。（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 呼吸加快 B、 血壓上升 C、 血管舒張 D、 消化功能減弱 窗體底端我的答案：C 28 三種基本的積極情緒不包括哪一個？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 興奮 B、 興趣 C、 快樂 D、 滿意 窗體底端我的答案：A 29 認知堅強的3C不包括哪種態(tài)度？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 挑戰(zhàn) B、 承諾 C、 控制 D、

10、 聯系 窗體底端我的答案：D 30 到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應的哪個系統？（）（2.0分）2.0分 窗體頂端 A、 快速反應系統 B、 慢速反應系統 C、 意識反應系統 D、 控制反應系統 窗體底端我的答案：A 二、 判斷題（題數：20，共40.0分） 1 人們在悲傷的時候比在快樂的時候思維更開闊。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端2 一般來說，女性比男性更擅于理解他人的情緒。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端3 情侶一起看恐怖片可能由于對生理喚起的錯誤歸因而增加浪漫。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端4 所

11、有以情緒為中心的壓力應對策略都是有效的。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端5 應對癌癥診斷和治療所造成的焦慮導致的慢性焦慮對健康造成的損害要遠大于疾病本身。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端6 人們的負面情緒體驗背后往往隱含了我們的不合理信念。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端7 沉浸體驗是一種完全沒有壓力的狀態(tài)。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端8 情緒反應很多時候是不理性的，所以阻礙了人的適應。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端9 一般來講，問題為中心的應對策略要好于情緒為中心的策略。（）（

12、2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端10 習得無助是指個體努力要改變現狀但沒有能力改變。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端11 情商比智商更難以培養(yǎng)。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端12 情緒的不同成分通常是融合在一起的，并不能分離。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端13 某種情緒體驗可能是由人們的錯誤認知歸因導致的。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端14 焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個人的技能水平。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端15 吊橋實驗說明了生理喚起是決定人們產生何種情緒的關鍵。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端16 駁斥不合理的悲觀信念是對抗抑郁的有效方法。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端17 安排特別的時間和地點是有效溝通的基礎。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端18 從個體適應的角度，在地鐵上對陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體底端19 做自己喜歡的事并有一定的挑戰(zhàn)可以讓人感到更幸福。（）（2.0分）2.0分 窗體頂端我的答案： 窗體