排球正面雙手頭上傳球教案

1、體育課課時計劃（教案）學(xué)校：紅巖中學(xué)班級：47 教師：董偉成指導(dǎo)教師： 人數(shù):45 時間：45分鐘教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)排球的準(zhǔn)備姿勢2.學(xué)習(xí)正面雙手頭上傳球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生進一步了解排球傳球的動作的方法及 動作要領(lǐng)，在頭腦中構(gòu)建動作表象。2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，讓70%勺學(xué)生初步掌握正 面雙手頭上傳球的基本動作及要領(lǐng)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作， 互相幫助，互相合作的優(yōu)良品質(zhì)。4、體能目標(biāo)：通過對上手傳球的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生上下肢的 協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生跑、跳等基本活動能力。排球場一塊場地與器材排球若干個一、課堂常規(guī)：1、整隊集合、師生問

2、好。2、點名、安排見習(xí)生。3、宣布本次課的教學(xué) 內(nèi)容與重點以及組織 要求。1 .教師集合，大號 考勤2 .檢查服裝，器材, 場地，安排見習(xí)生。1 .學(xué)生積極配合教師，服從老師安排。2 .保持好課堂秩序一、集合隊形* * * * * * * * * * * * * * * * *要求：集合快、靜、齊; 見習(xí)生的要求：隨堂見 習(xí)，協(xié)助老師上課。二、組織教法：開始部分二、準(zhǔn)備活動：（一）、圍繞場地慢跑 兩圈。（二）、行進間徒手操：1.擴胸振臂運動：4X 8拍3.教師講解動作 要領(lǐng)并示范技術(shù)動 作。3.學(xué)生隊列整 齊，聽從口令， 按節(jié)拍統(tǒng)一練 習(xí)。一、教學(xué)重點：雙手頭上傳球的觸球手型及全身的協(xié)調(diào)用 力

3、。學(xué)、教學(xué)難點：手指、手腕靈活的擊球動作。教學(xué)內(nèi)容沙 織 與 教 法數(shù)教師活動 學(xué)生活動組織形式開始部分2 .肩繞環(huán)運動：4X8 拍3 .體轉(zhuǎn)運動：4X8拍4 .俯背運動:4X8拍5 .弓步壓腿：4X8 拍6 .側(cè)壓腿:4X8拍7 .壓指運動：4X8拍8 .雙人壓肩:4X8拍4. 口令指揮練習(xí) 要求：聲音洪亮， 精神飽滿4.要求學(xué)生做動 作協(xié)調(diào)、用力、幅 度大，講組織有紀(jì) 律。要求：學(xué)生做動作協(xié) 調(diào)、用力、幅度大，講 組織后紀(jì)律。學(xué)練法1.學(xué)生原地模仿練 習(xí)；一、復(fù)習(xí)排球準(zhǔn)備姿勢1.復(fù)習(xí)基本姿勢：重點：對正來球，兩腳左右開 立，約同肩寬，左腳稍 前，右腳腳跟稍提起， 兩膝微屈，上體稍前傾, 兩

4、臂彎曲置于胸前，兩 肘自然下垂，兩手成傳 球手形，眼睛注視來球 方向。1、教師講解、示范排 球基本姿勢2、講解動作技術(shù)要 領(lǐng)3、小范時要米用 分解動作，讓學(xué)生 先分解練習(xí)后整個 動作連貫練習(xí) 4、口令指揮練習(xí) 5、教師指正糾正錯 誤并讓優(yōu)秀同學(xué)示 范；、組織二列橫隊，密集隊形, 教師講述排解；*A*2.聽教師口令，進行 練習(xí)；3.學(xué)生認(rèn)真聽講, 遵守課堂紀(jì)律。二、學(xué)習(xí)正面雙手 頭上傳球技術(shù)：1、傳球的作用：組成各 種進攻戰(zhàn)術(shù)，即二傳； 接推攻球，接攔回高球， 接發(fā)球和輕扣球，吊球, 處理球。2、傳球的分類：按方面 分為正面、側(cè)面、背傳; 按支撐分為原地、跳傳; 按用途分為二傳、假動 作、其他運

5、用等。3、動作要領(lǐng)(1)準(zhǔn)備姿勢：看清來 球，迅速移動到球的落 點，對正來球，兩腳左 右開立，約同肩寬，左 腳稍前，右腳腳跟稍提 起，兩膝微屈，上體稍 前傾，兩臂彎曲置于胸 前，兩肘自然下垂，兩 手成傳球手形，眼睛注 視來球方向。1、講解：首先講解傳 球技術(shù)在比賽中的作 用，然后講解傳球技 術(shù)的特點和動作要 領(lǐng)。講解內(nèi)容的先后 順序：腳的站法，下 肢姿勢，身體動作， 手型、擊球點，觸球 的部位，迎擊球的動 作及用力方法。2、示范：教師先做完 整傳球動作的示范， 然后再做分解示范， 正面示范、側(cè)面示范 結(jié)合進行教學(xué)。正面雙手頭上傳球 動作側(cè)傳球背傳球跳傳球(2)擊球點：擊球點在前額上方約一球距離

6、 處。(3)傳球手形：當(dāng)手觸 球時，手腕稍后仰，兩 手自然張開，手指微屈 成半球狀。兩拇指相對成“一”字形，兩拇指間的距離 不能過大，以防漏球。(4)擊球用力：球來 時，兩手微張迎球，用 拇指內(nèi)側(cè)，食指全部， 中指的二三指節(jié)觸球的 后下部，無名指和小指 觸球兩端。用手指的彈 力、手臂和身體協(xié)調(diào)的 力量將球傳出。(5)重點技術(shù)：蹬地伸 臂對正球，額前上方迎 擊球；觸球手型呈半球， 指腕緩沖反彈球。手型-擊球點-指力3、全面照顧，重點 幫助差的同學(xué)。4、練習(xí)過程中找 一兩個掌握好的同 學(xué)示范，提高同學(xué) 學(xué)習(xí)的信心。5、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí), 并參與互動。6、對共性錯誤, 行集體糾正。7、巡回指導(dǎo)，并適 時

7、予以點撥，糾正3、學(xué)練法(1)徒手模仿練習(xí)： 徒手做傳球準(zhǔn)備姿 勢，聽教師的口令依1、組織教法次做蹬地、展體。伸*臂擊球動作練習(xí)。重A點體會傳球前的準(zhǔn)備 姿勢，身體協(xié)調(diào)用力 的動作和傳球的手*型。°a n 薇(2)兩人一組原地持球模仿練習(xí)：兩人 一組，一人做好傳球的手型持球于臉前上 方，另一人用手扶住 球，持球者以傳球動 作向前上方伸展，體原地徒手練習(xí)c 5，I會身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。要求另一人糾r正持球者的手型及身 體動作。fJi W 11 M11 i 5 4 i i.原地持球練習(xí)(3)兩人一組，一拋一傳練習(xí)。few一拋一傳練習(xí)(4)兩人一組，對傳 練。iliL/ /對傳練習(xí)一、整理、放松二、集合成上課隊形，1.帶領(lǐng)學(xué)生T做1.學(xué)生聽老師口令一、組織：總結(jié)本次的任務(wù)完成情 況，布置課外練習(xí)內(nèi)容放松練習(xí)。集隊。1.由二列橫隊密集隊形 二