小兒便秘造成的原因及預(yù)防措施

1、.小兒便秘是小兒常見病之一，幾乎每個(gè)寶寶都會(huì)和小兒便秘偶遇，雖小兒便秘不是什么嚴(yán)重的異常，卻常使家長不知所措。我兒子在一歲左右的時(shí)候，也有過幾次便秘的情況。每次排便都會(huì)嚎啕大哭，剛開始我是著急、心疼，卻又手足無措。時(shí)間長了，搞清楚了.造成兒子便秘的原因，并總結(jié)出一套應(yīng)對措施，這幾年兒子再也沒出現(xiàn)過便秘的情況。下面就我自己總結(jié)出的一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)，和從網(wǎng)上了解到的相關(guān)資料，整理一下以供大家參考，希望對有此苦惱的家長們有所幫助。小兒便秘排除因先天因素造成的病理性便.0c85f9e 易博 秘，可分為功能性便秘和心里性便秘兩種小兒便秘癥狀：1大便量少、干燥；2大便難于排出，排便時(shí)有痛感;3腹部脹滿、疼痛；.

2、4食欲減退；5.口氣重、舌胎厚，眼干、有眼屎。如果孩子出現(xiàn)以上情況，就要考慮是不是出現(xiàn)便秘了。功能性便秘形成原因及預(yù)防措施：原因：.0c85f9e 易博 1、飲食不規(guī)律，食物過于精細(xì)，膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質(zhì)攝入過多；2、體內(nèi)陰虛火旺，大腸津少干燥就會(huì)吸收大便的水份，從而導(dǎo)致便秘。2、生活沒有規(guī)律，沒有形成定時(shí)排便的習(xí)慣。.4、運(yùn)動(dòng)量小，腸蠕動(dòng)慢。預(yù)防措施：1、家長要保證寶寶的飲食規(guī)律、膳食平衡，多吃粗糧和粗纖維食物，像：小米、玉米、各種豆類、芹菜、韭菜、蘋果、香蕉等。.0c85f9e 易博 2、多給寶寶補(bǔ)充水份，可以通過尿液觀察寶寶水份是否充足，尿量少泛黃就是水份補(bǔ)充不夠。可以

3、熬一些梨水、白蘿卜水給寶寶喝。我兒子是易上火體質(zhì)，所以我們家一年四季基本上每餐都有湯，平時(shí)我兒子也喜歡喝水。3、良好的生活規(guī)律才會(huì)有良好的新陳代謝，.寶寶的吃喝拉撒都要有一個(gè)好的規(guī)律。要形成定時(shí)排便的習(xí)慣。（這里要注意的是：排便不是控便，下面細(xì)述。）4、運(yùn)動(dòng)可以增加身體的循環(huán)代謝，幫助腸胃蠕動(dòng)。除了室內(nèi)活動(dòng)，家長應(yīng)每天帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)。.0c85f9e 易博 5、家長可以通過給孩子腹部按摩的方法，增加腸胃的蠕動(dòng)，從而幫助孩子緩解便秘的癥狀。以肚臍為中心，順時(shí)針方向按摩 35 分鐘。心理性便秘形成原因及預(yù)防措施：在日常生活中，人們見有小兒便秘都認(rèn)為是飲食不當(dāng)造成的，事實(shí)上，大多數(shù)小兒便秘

4、是由.心理因素造成的。所以，心理性便秘是很多家長所不了解，也是容易被忽視的一種情況。原因：1、家長錯(cuò)誤的信息傳遞，孩子排便的時(shí)候，有些家長會(huì)說：“臟、臭、丟人”之類的話語。有些家長有“潔癖”對孩子要求過份，孩子不小.0c85f9e 易博 心把糞便拉到了地上，或弄臟了褲子，就會(huì)受到家長的一頓斥責(zé)或打罵，這樣有意無意間傳遞給孩子的信息就是：“排便是一種不好的行為”，從而讓孩子從心理上厭惡排便這種不好的行為。2、有的孩子晚上大便時(shí)，廁所無燈或無人陪伴產(chǎn)生恐懼和孤獨(dú)感，欲解大便也不愿意上廁.所，而且還硬憋著，時(shí)間久了，就會(huì)導(dǎo)致孩子的便秘。3、孩子之前因排便的問題或其它原因，有過肛門脫裂或疼痛的現(xiàn)象，從

5、而產(chǎn)生了心里陰影，對排便產(chǎn)生了恐懼。4、不正確的控便，有些家長要求孩子坐在.0c85f9e 易博 馬桶上，排不出便不許離開,從而讓孩子從心理上對排便產(chǎn)生抵觸情緒。預(yù)防措施：1、家長要正確引導(dǎo)孩子，讓孩子意識(shí)到排便是一種正常的生理現(xiàn)象。對孩子不小心弄臟地板或褲子的現(xiàn)象，不要進(jìn)行埋怨或斥責(zé)。要給予.理解和關(guān)愛。2、給孩子營造一個(gè)良好的排便環(huán)境，如果是晚上對于膽小的寶寶最好是由家長陪同，能起到安慰心理的作用。3、經(jīng)常給孩子用溫水洗屁股，防止孩子屁股紅腫和疼痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。.0c85f9e 易博 4、孩子排便的次數(shù)和數(shù)量，和環(huán)境的變化和飲食的多少等都有密切的關(guān)切，不要太強(qiáng)調(diào)規(guī)律，如果在馬桶上蹲上一會(huì)兒沒有便意就馬上離開。不要長時(shí)間的控便。5、如果心理性便秘已經(jīng)形成，同時(shí)要配合習(xí)慣性便秘的預(yù)防措施。注意事項(xiàng).如果寶