老中醫(yī)：一劑化痰祛濕的“溫膽湯”

1、中醫(yī)有句老話叫做 百病生于痰”還有一句話叫做 萬病皆因痰而生”，這兩句話都表明痰濕是百病的根源。中醫(yī)有一句話叫做“ 怪病皆由痰作怪”。很多看似很普通的病其實很頑固，怎么治也去不了根，根本原因就是痰作怪，只要用化痰的方法這些病就能很輕松解決。由此可見，痰濕對人體的危害。就連我國第一批國醫(yī)大師路志正也說過，“行醫(yī) 70余年, 我接診過不少病人，我發(fā)現(xiàn)很多病人的體內(nèi)都有濕邪作怪”?，F(xiàn)代的人們已經(jīng)習慣了大魚大肉，習慣了冷飲奶茶，習慣了熬夜不到三四點決不睡覺，習慣了上班七八個小時坐著不動，結(jié)果體內(nèi)痰濕越堆積越多。痰濕不僅把很多人變成了 一個個大腹便便、油光滿面的油膩中年， 還給很多人帶來了一身病痛，關(guān)節(jié)

2、炎、 濕疹、頭痛、眩暈、失眠、高脂血癥、冠心病、中暑、痛風、腹瀉等等，簡直不勝枚舉。以下的癥狀都是痰濕蘊結(jié)的表現(xiàn)，看看你中了幾招。1. 經(jīng)常頭暈、頭腦不清利、甚至頭痛是痰濕蘊結(jié)的表現(xiàn) 正常情況下，我們的頭腦應(yīng)該是清爽利落的，因為頭為清虛之府，元神所居，只要氣血濡養(yǎng)充分，不受邪氣干擾，頭腦就會清利無比。 但是很多小伙伴都有一個共同的困擾，就是整日頭昏昏沉沉，跟裹了一層濕布一般，甚至還會頭隱隱約約得疼痛，這種情況高血壓患者常見。從中醫(yī)來講，這就是體內(nèi)痰濕郁積 ，上蒙頭部清陽導致的，痰濕為陰邪之物， 重濁有形， 加之“痰之為患， 隨氣升降， 無處不到”的發(fā)病特點。因此痰濕上犯，遏阻清陽，充斥、痹阻于

3、血管內(nèi)外，亦可導致血管痙攣，失去彈性而使血壓升高。痰濕上犯導致的頭暈、頭重、頭痛，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作遷延不愈，與氣血虛弱的性質(zhì)不同， 不可用補益之品， 從痰濕論治， 其病自愈。2. 經(jīng)常嘔惡或者吐痰，口苦、口黏是體內(nèi)痰濕蘊結(jié)的表現(xiàn)很多小伙伴平時也不咳嗽，但是總是吐痰，有的每天早晨起來吐幾口，有的嚴重的一天到晚吐個沒完，去醫(yī)院檢查也沒什么么問題，可總是沒完沒了地吐痰太煩人了！ 一天到晚吐痰的小伙伴到底是哪里出了問題了？正常情況下，體內(nèi)的水液由脾胃運化，轉(zhuǎn)運到肺部的一部分，由這也是我們呼出的氣體有水分的原因。 如果體內(nèi)脾胃虛弱， 水液氣化不足， 就會凝結(jié)成痰，你會不停地吐痰，因為肺為貯痰之器，脾為生痰之

4、源。 痰飲上逆，故常有口中粘膩。痰濁本為津液所化，但又反過來遏阻津液的運行， 故又時而口干， 喝大量的水也不解渴， 反而增加痰飲，甚至有人喝水喝吐了。3. 咽喉中有異物感，吞之不下，吐之不出是痰濕蘊結(jié)的表現(xiàn)這種情況中醫(yī)稱之為“梅核氣”，就感到咽喉中有梅子的核一般，吐不出來又咽不下去，卡在喉嚨里非常難受。 梅核氣平時發(fā)作不頻繁，生氣后或者情緒波動大時會加重，這是因為 肝氣蘊結(jié) ， 氣機失調(diào) ，導致脾胃使其健運，煉液成痰。 治療梅核氣的根本就是要化痰濕， 仲景的經(jīng)典名方半夏厚樸湯是專門對付梅核氣的方劑，是通過化痰濕健來達到消除梅核氣的作用，效果非常好。4. 經(jīng)常胸悶、氣短，憋氣，陰雨天尤其嚴重是痰

5、濕蘊結(jié)的表現(xiàn)很多小伙伴經(jīng)常感到胸悶、氣短、喘不過氣來，非常擔心自己得了心臟病，但是去醫(yī)院檢查又顯示心肺功能異常，真是很痛苦，尤其是疫情期間更是心驚膽戰(zhàn)。這種胸悶一般伴有氣短，尤其在天氣變熱，或者是陰雨天氣加重， 這也是體內(nèi)痰濕蘊結(jié)的原因。 因為陰雨天氣空氣濕度較大，外濕引動體內(nèi)濕，內(nèi)外夾攻，痰濕蘊結(jié)在胸中，胸中的陽氣被阻遏，氣機運行不暢，所以會感到胸悶憋氣。5. 失眠難寐、多夢、易驚醒、打呼嚕是痰濕蘊結(jié)的表現(xiàn)有的人，喜歡肥甘厚味，女人喜歡甜食水果，男人喜歡紅燒肉，于是胖了，身體遍布痰濕，就會出現(xiàn)失眠難寐、多夢、易驚醒、打呼嚕等癥狀。 中醫(yī)講，痰分為兩種，一種是“有形之痰”，就是我們?nèi)庋劭梢杂^察

6、到的有形態(tài)的痰， 比如我們咳嗽時吐出來的痰液。 另一種是“無形之痰”，在體內(nèi)實際存在但又看不到的，比如梅核氣中的痰，比如導致的打呼嚕痰。 這種痰堆積在體內(nèi)容易化火，擾亂心神，睡覺時就會做失眠，難以入睡，做夢連連，一刻也不得停息，還容易驚醒。痰濕阻塞氣道就會引起打呼嚕。6、下體潮濕、白帶量多、大便黏膩不爽、小便淋漓不盡也是痰濕蘊結(jié)的表現(xiàn)痰濕是陰濁之邪，“濁”有穢濁、垢膩之意。所以，痰濕引起的疾病，容易出現(xiàn)排泄物和分泌物穢濁不清的現(xiàn)象。 痰濕致病還有黏膩、停滯的特點。體內(nèi)痰濕蘊結(jié)的人清晨大便后，會發(fā)現(xiàn)大便粘膩，不容易擦干凈，別人用兩三張紙就可以，他們得用六七張，而且大便粘馬桶，不容易沖掉。 有的人

7、在排小便時還會有排尿不暢、 淋漓不盡的感覺， 這也是痰濕粘滯在癥狀上的表現(xiàn)。另外，女性白帶量多、黏膩腥穢，男性陰囊潮濕也是痰濕下注，黏膩不爽的表現(xiàn)。 以上幾條痰濕蘊結(jié)的癥狀，你中了幾條？怎么才能祛除體內(nèi)痰濕呢？ 必須是 千年國醫(yī)孫思邈的溫膽湯， 流 傳上千年，療效奇好無比，堪稱化痰圣方。溫膽湯的方子如下：法半夏 6克 陳皮 9克 竹茹 6克 枳實 6克 甘草 3克 生姜 6 克 治痰的根本是什么？健脾！因為脾為生痰之源。 健脾用什么呢？ 陳皮、茯苓和甘草。陳皮，這個藥大家都很熟悉，很多調(diào)料里都有陳皮的成分，很多小伙伴煲湯、煮茶時非常喜歡放點陳皮，氣味芳香沁鼻，令人心曠神怡。陳皮入肺、胃經(jīng)，最擅

8、長理肺胃之氣 ，最主要的是能夠健脾，陳皮性溫，脾得溫則運。所以陳皮能夠溫脾，讓脾健運起來。陳皮的清香之氣能夠醒脾，能夠化濁。痰濁去除，再加上陳皮的理氣作用，會使慵懶中醒來，它就會賣力地干活，而且干得很痛快。茯苓淡滲利濕 ，可以使痰濕直接從小便中排出去，仲景很多祛濕治療水腫的方子都喜歡用茯苓，茯苓還能健運脾胃，為脾味運化增強動力，和陳皮相配伍簡直絕妙。甘草則是直接補脾的 ， 補充脾胃的津液氣血，張仲景補脾最喜歡用甘草。甘草等于直接補充物資，陳皮等于加強交通運輸能力，補了脾又健了脾，脾的問題就解決了，痰的來源就解決了。 肺 為貯痰之器，怎么才能祛除肺部的痰濕呢？讓肺部恢復(fù)清爽。 必須要用 半夏 ，

9、毫不夸張，用祛痰神器來稱呼半夏，絕對是實至名歸。半夏有很強的的降逆作用，要小非常猛烈，尤其是生半夏，很多人聞了會打噴嚏、流鼻涕。痰濕阻礙肺氣和胃氣降逆，會導致咳嗽、嘔惡、打嗝，而這個半夏剛好可以解決這個難題。枳實，算是枳殼，算是陳皮的近親，“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳”，陳皮是柑橘成熟的果皮， 而枳殼是枳未成熟的果實。怎為什么要用枳實呢？因為 枳實是行氣 的，氣一旦運行起來，痰 就容易化掉。枳實還有通便的作用，這味藥用上大便會通暢很多，是張仲景用來治療便秘的要藥之一。枳實可以把身體里面的濁氣痰水等垃圾統(tǒng)統(tǒng)清理掉，身體清爽了干凈了，痰這種穢濁之物自然就少了。 為什么要用竹茹呢？這個 竹茹也是

10、化痰 的，可以把整個呼吸道消化道的痰一路往下清，竹茹化痰的同時還可以清熱，把由痰導致的熱清理掉，這樣就不會虛煩不得眠了。藥性類明講生姜去濕，只是溫中益脾胃，脾胃之氣溫和健運，則濕氣自去矣。最后，物候老師根據(jù)現(xiàn)代人的體質(zhì)又加了三味藥，使整個方子五虎添翼。加了哪三味藥呢？ 柴胡、龍骨、牡蠣。柴胡最大的作用就是 疏肝理氣，本草備要中說，柴胡能夠宣暢氣血，散結(jié)調(diào)經(jīng)，散十二經(jīng)血凝氣聚?？梢姴窈{(diào)氣的功能十分強大，能夠把郁結(jié)的肝氣調(diào)動起來，使肝氣可以疏通無比。好柴胡跟我們喝的好茶一樣，散發(fā)著一股清淡的香氣，聞一下就 會感覺有一股力量推著我們的氣往下走，很舒展很柔和的 氣。 細細品味，那種舒展的感覺應(yīng)該就是柴胡疏肝解郁的力量吧。如果是假冒偽劣的柴胡，就不會有這種清新柔和的氣味。龍骨和牡蠣，一個是古代動物的化石，一個是牡蠣的貝殼，這兩 位藥有個共同的特性就是沉甸甸的，也就是中醫(yī)中講的重鎮(zhèn)，能夠安心，使心神寧靜，所以 有很好的助眠的效果 。現(xiàn)代人生活壓力大，思慮繁雜容易失眠，溫膽湯里加上疏肝理氣 的柴胡和安神的龍骨牡蠣，有